Tabla de Contenidos
Ahora es el momento para el período de transición del clima de invierno a verano. El comienzo del verano evolucionará a su anhelo de plato de hielo y bebidas frías. Pero no lo olvides, si no controlarás tus antojos; tendrá que enfrentar las mismas infecciones de frío incluso en verano.
La gente se irrita fácilmente con tos y frío. Existen varios remedios caseros para curar la tos, especialmente la tos seca. ¿Estás buscando una de esas recetas? ¡Entonces eres el lugar correcto, leyendo el artículo correcto!
Pero espera…!
¿Qué es la tos seca?
¿Qué es la tos seca?
Una tos seca es una categoría de tos que genera menos o nula flema. Por el contrario, es una indicación que surge después de que los síntomas del resfriado se desvanecen. Se reconoce como una tos no prolífica, ya que es discreta a partir de una tos en la que se fabrica la flema.
Causas de tos seca
Los siguientes son los orígenes más comunes para una tos seca.
1. Infección viral
También es reconocido por nosotros como resfriado común o gripe. Una tos seca puede materializarse al comienzo de la gripe, en algún momento de la gripe o después de la infección.
2. Alergias
También pueden conducir a una tos seca. Alergia a la hierba y al polen de los árboles, fiebre del heno; causa irritación en el globo ocular, la nariz y los resultados en una tos cuando la garganta se ve afectada. Incluso la rinitis alérgica (bondad hacia elementos como el pelaje de los animales) causa una señal de advertencia similar.
3. Contaminación atmosférica
Puede influir en la parte opuesta de la garganta y conducir a las consecuencias de una tos.
4. Reflujo Acido
Es un estado en el cual los componentes ácidos del estómago comienzan a moverse hacia la otra cara de la garganta. Incluso pueden pasar por la vía respiratoria superior y producir tos.
Otras causas de tos seca
1. Un efecto secundario de la medicación
Algunas tabletas recetadas para la presión arterial alta también pueden provocar tos seca.
2. Condición Psicológica
Cuando la tos se convierte en una rutina se conoce como tos psicógena. El individuo ni siquiera es consciente de sus indicaciones para toser. Uno de los grandes rasgos de tal condición es que una vez que la persona está durmiendo la siesta, se desvanece.
3. Las reservas y el estrés
La tos también se produce debido al estrés. La inhalación en tal situación se vuelve baja y provoca tos.
La tos seca constante puede irrumpir en
- Tos ferina
- Enfermedad del corazón
- Asma
- Problemas Ling y cáncer
- TB-Tuberculosis
Remedios caseros para tratar la tos seca
1. Dinero
- Devora la miel con leche suave; te ayudará a deshacerte del dolor de pecho.
Propiedades
- La miel tiene un activo para aliviar el dolor para descartar la flema. También es valioso debido a sus fuertes propiedades antioxidantes y antimicrobianas.
¿Cómo ayuda?
- Honey te ayuda a obtener la liberación de la ternura de la garganta.
2. Turmático
- Agregue algunas semillas de carambola, leche tibia en cúrcuma.
- Guise toda la mezcla hasta que se convierta en la mitad de la solución.
- Coloque poca miel en el compuesto preparado y luego consuma 3 veces al día.
Propiedades
- La cúrcuma contiene un poderoso mediador energético; curcumina que tiene la capacidad de propiedades antivirales, antibacterianas y antiinflamatorias.
¿Cómo ayuda?
- Debido a sus propiedades, la cúrcuma ayuda a tratar una enfermedad viral como la tos.
3.Ginger
- Simplemente puede masticar o chafar segmento de jengibre en el pecho.
- Si no te gusta el jengibre simple; puedes cortarlo, aplastarlo completamente y luego hervirlo con agua.
- Una vez que la mezcla se pone fresca, debes tenerla 3 veces en un día.
Propiedades
- El jengibre posee un activo antiinflamatorio que ayuda a limpiar su estructura respiratoria.
- Es por eso que el jengibre se utiliza para la preparación de muchos jarabes para la tos.
¿Cómo ayuda?
- Le ayuda a otorgar un efecto suave mediante la erradicación del raspado causado por el dolor de garganta.
4. Ajo
- Incluya algunos dientes de ajo en agua hirviendo y una cucharadita de orégano en ella.
- Una vez que la mezcla se enfríe, ponga un poco de miel y consuma la solución 2 veces al día.
- Esto lo ayudará a aliviar las molestias.
Propiedades
- Posee activos antimicrobianos, antibacterianos y antivirales.
- Se considera que es la terapia más efectiva debido a su mediador dinámico llamado “alicina”.
¿Cómo ayuda?
- Debido a sus propiedades, te ayuda a curar la tos seca.
5. Gargle con agua salada
- Agregue 1 cucharadita de sal en agua tibia, beba y haga gárgaras durante 15 segundos y luego descárguelo.
- Replica el mismo procedimiento una y otra vez.
- Asegúrese luego de lavarse la boca con agua pura.
Propiedades
- Posee la propiedad de la ósmosis.
¿Cómo ayuda?
- El agua salada ayuda a medida que la sal dentro de la flema sale para perforar la sal externa.
- Te ayuda a disminuir la hinchazón.
6. Equipo
- Obtenga un recipiente a prueba de temperatura, agua de guisado, ponga 3 gotas de aceite de árbol de té y aceite de eucalipto en el agua.
- Coloque su cabeza hacia el recipiente, cúbralo con una toalla sin polvo y respire el vapor 3 veces al día repitiendo el mismo procedimiento.
Propiedades
- Los aceites anexos poseen propiedades antibacterianas, antivirales y antiinflamatorias.
¿Cómo ayuda Ht?
- Steam te ayuda a aflojar tu flema.
7. raíz de Malvavisco
- Pura en 3 gramos de hojas de malvavisco deshidratado en agua abrasadora por una duración de 10-12 minutos.
- Ahora filtra la albahaca y sorbe la solución de agua.
- Le dará consuelo a su dolor.
- Trague al menos 3 tazas de té de malvavisco para descansar de la tos seca.
Propiedades
- Las raíces de malvavisco contienen el dolor y el dolor que alivian los activos.
¿Cómo ayuda?
- Defiende tu membrana mucosa del rasguño adicional.
8. leche caliente y miel
- La manera más sabrosa de liberarse de una tos seca es; unir 1 cucharadita de miel en un vaso de leche tibia.
- Trague la solución antes de ir a la siesta.
- El consumo habitual de esta mezcla lo ayudará a liberarse de la frustración de la garganta.
Propiedades
- Como se mencionó anteriormente, ahora conoce las propiedades de la miel.
¿Cómo ayuda?
- Leche tibia ayudará a buscar la flema desde el pecho a la vía respiratoria.
9. Orégano
- Calienta la mezcla de hierba de orégano y agua.
- Filtra la hierba y sorbe el agua con frecuencia para curar la tos seca.
Propiedades
- Orégano funciona como un expectorante.
¿Cómo ayuda?
- Te ayuda a liberarte de la flema.
- Puede preferir un tipo particular de orégano que se ajuste a la hierba perenne conocida como mejorana.
10. Pastillas de garganta
Puede elegir cualquiera de las pastillas para curar la tos seca.
- Pastillas que están medicadas e incluyen ingredientes como benzocaína o dextrometorfano.
- Pastillas que contienen mentol, miel, aceite de eucalipto, aceite de menta y elementos reconfortantes adicionales.
- Las pastillas disminuirán la irritación del dolor en la garganta.
¿Qué dieta debe seguirse?
¿Qué se debe evitar?
- Como la tos se combina con el frío, evite consumir bebidas frías, helados y cualquier otro alimento frío.
- Comida que contiene la cantidad excesiva de aceite y grasas.
- Excluya la carne y los productos con cafeína de su dieta.
¿Qué debería ser consumido?
- Puede beber el licor hecho con la mezcla de la cebolla, la miel y el jugo de limón dos veces al día.
- Mantenga el clavo en su boca y chupe su jugo, no necesita masticar el clavo.
- Agregue ajo y sopa de pollo puro que contenga cebolla a su dieta.
- Ten la costumbre de ingerir la combinación de pimienta negra y miel.
- Además, puedes sorber el agua hervida de las semillas de fenogreco por 2-3 veces al día.
- Su dieta debe incluir más productos alimenticios ricos en vitaminas como tomate, zanahoria, espinaca y diente de león, granos enteros, legumbres, yema de huevo, pescado y frutas como Bay bay, Back Berry, uvas, peras y papaya.
¿Cuándo visitar a un médico en caso de tos seca?
- Fiebre por más de 100 F, es decir, 38 Celsius.
- El problema en la respiración
- Descarga de flema de color amarillo verdoso grueso.
Si observa alguna de las indicaciones mencionadas anteriormente, debe consultar a un médico y hacerse examinar.
¡Que tengas un feliz verano!
