Hogar Salud Remedios caseros eficaces para deshacerse del olor del pie

Remedios caseros eficaces para deshacerse del olor del pie

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
Publicada: Ultima actualización en 0 Vistas

¿Estás sufriendo de olor a pie? ¿Te encuentras en situaciones embarazosas debido a los pies apestoso? ¿La gente cacarea la nariz cuando pasas?

Es hora de deshacerse de los pies apestoso y detener la vergüenza. Al seguir los remedios caseros naturales mencionados a continuación, puede deshacerse de los pies hediondos.

El olor a pies o los pies apestosos, la bromhidrosis es lo que los científicos llaman, puede ser embarazoso. Simplemente usar desodorante para pies no puede ayudarlo a deshacerse de él. Es importante conocer las causas del olor del pie, entonces solo usted puede descubrir las curas que lo detienen permanentemente.

¿Por qué apestan los pies?

¿Por qué apestan los pies?

Hay dos cosas que son los principales contribuyentes cuando se trata de pies malolientes, y eso es sudor y bacterias .

De hecho, la razón de los pies malolientes no es el sudor; es la bacteria que florece en el ambiente húmedo y se alimenta de las células muertas de la piel de los pies que causan el mal olor. Nuestros pies tienen muchas glándulas sudoríparas, llamadas glándulas ecrinas, concentradas en áreas que secretan sudor delgado y acuoso.

Como es delgado y acuoso, se evapora rápidamente y por lo tanto no produce olor.

En general, el sudor es inodoro, excepto por el que proviene de las glándulas ubicadas en la axila y el área genital.

La causa del olor en estas áreas es que estas glándulas secretan sudor que contiene aminoácidos y proteínas que alimentan a las bacterias, lo que le da un olor particularmente desagradable.

Las bacterias que crecen en sus pies emiten un gas particular a medida que comen, que es la razón de sus problemas.

Los siguientes pueden ser las causas que pueden llevarte a situaciones embarazosas debido a tus pies

  1. Si usa los mismos zapatos todos los días, no permite que el sudor se seque por completo.
  2. Tienes poca higiene personal.
  3. En adolescentes y mujeres embarazadas, se debe a cambios hormonales.
  4. Estás bajo mucha tensión y estrés.
  5. En ciertos casos, puede deberse a la hiperhidrosis, que es una afección en la que una persona suda más de lo normal.

Remedios caseros para deshacerse del olor del pie

Cómo deshacerse del olor del pie

Si puede mantener sus pies limpios, secos y libres de bacterias, no habrá ningún problema para dejarlos respirar en una habitación con otras personas alrededor. Eso no es tan fácil, sin embargo.

Hay muchas curas naturales que puedes tratar de eliminar el molesto olor a pies, pero tienes que seguirlas regularmente durante un cierto período para obtener buenos resultados. Puede esperar los resultados dentro de una semana más o menos en la mayoría de los remedios.

A continuación hay una lista de potentes remedios caseros que pueden ayudarlo a eliminar el olor a pies sin efectos secundarios.

 1.  Epsom Salt Foot Soak

La sal de Epsom es un remedio bien conocido utilizado en los baños de pies para obtener una piel suave y tersa. Muchos salones de belleza y spas también usan este remedio para tratar el olor del pie.

Otra ventaja de este remedio casero es que combate las infecciones microbianas y también ayuda a neutralizar el olor del pie.

La sal tiene propiedades astringentes y desintoxicantes; el primero tiende a reducir el sudor en los pies y ayuda a aliviar los dolores de los pies al expulsar las toxinas, como hongos, células muertas y bacterias del cuerpo.

Procedimiento

  • Tome medio cubo de agua tibia y agregue 2 o 3 cucharaditas de sal de Epsom.
  • Sumerja los pies en el remojo durante 20 minutos todas las noches antes de ir a dormir.
  • Haga de esto una rutina y siga esto regularmente para deshacerse de los pies apestosos.

2. Remojo de salvia y romero

Sage es una planta que posee propiedades antifúngicas, antivirales, antibacterianas y astringentes.

Por otro lado, el romero tiene propiedades antifúngicas y antibacterianas, así como astringentes.

Por lo tanto, ambos ayudan a minimizar la generación de sudor de las glándulas sudoríparas. Se da a entender que, menos el sudor, menos es el ambiente ideal para que las bacterias aguanten.

Sage también ayuda a combatir la hiperhidrosis o la sudoración excesiva.

Procedimiento

  • Tome un balde y llénelo a la mitad con agua hirviendo.
  • Agregue una cucharada sopera de romero y salvia seca.
  • Mantenlo quieto y deja que se enfríe hasta que puedas poner tus pies cómodamente, pero aún tibio.
  • Sumerja sus pies en este remojo durante 30 minutos y siga este procedimiento diariamente durante una semana.

Hojas de salvia

Las hojas de salvia contienen un compuesto llamado ácido tánico que ayuda a reducir la secreción de sudor de las glándulas sudoríparas.

En un aspecto positivo, la hierba también tiene propiedades antifúngicas y antibacterianas.

  • Puedes poner hojas de salvia seca dentro de tus calcetines y zapatos.
  • Absorben el olor y dejan un agradable aroma verde.
  • El remojo de té de salvia y una taza de té de salvia antes de acostarse también son remedios muy efectivos.

3.  Bicarbonato de sodio burbujeante y remojo de cítricos

Podemos hacer una larga lista de usos de bicarbonato de sodio, y en un contexto de olor a pie, puede ser un trabajador milagroso.

Naturalmente ayuda a destruir bacterias y hongos, controla el olor y suaviza los pies. El limón es un astringente, que ayuda a disminuir el sudor y también tiene un aroma agradable.

Procedimiento

  • Tome un balde y llénelo con 10 tazas de agua tibia, y luego agregue un cuarto de taza de bicarbonato de sodio.
  • Exprime un limón en la palangana y revuelve bien.
  • Hundir los pies y darle un pequeño movimiento.
  • Remojar durante cerca de 20 minutos y luego secar por completo. Sigue este remedio todas las noches durante una semana.

4. remojo de vinagre de sidra de manzana

El vinagre de sidra de manzana es un remedio muy eficaz para eliminar el olor del pie y muestra resultados inmediatos.

El vinagre de sidra de manzana ha demostrado ser eficaz tanto para la piel como para el cabello, y también es un remedio casero eficaz para perder peso.

Puede que no quieras sumergir tus pies en vinagre al principio, pero es una cura muy poderosa para el olor de los pies.

El vinagre crea un ambiente ácido que dificulta el crecimiento de las bacterias, lo que disminuye el recuento y, como consecuencia, el olor.

También ayuda a mantener el nivel de pH de la piel y eliminar permanentemente las bacterias que causan olores.

Procedimiento

  • Tome un lavabo para pies y vierta 7 tazas de agua tibia en él. Luego añade
  • A continuación, agregue la media taza de sidra de manzana o vinagre blanco destilado a la misma. Sumerge tus pies en él y mueve la mezcla alrededor.
  • Remojar durante unos 20 minutos 2 veces al día. Cuando haya terminado, enjuague sus pies con agua fría, luego seque completamente.

5. remojo del pie de té negro

Se cree que el té negro es uno de los remedios caseros más efectivos para la caída del cabello, y también proporciona a su cuerpo antioxidantes útiles.

Además, también es un remedio potente para eliminar el olor del pie. El té negro contiene ácido tánico que mata las bacterias que causan el olor. Además, sus propiedades astringentes contraen los poros, reduciendo así la boca del sudor, que generalmente funciona como un terreno floreciente para las bacterias.

Además, sus propiedades astringentes contraen los poros, reduciendo así la boca del sudor, que generalmente funciona como un terreno floreciente para las bacterias.

Procedimiento

  • Vierta 5 tazas de agua hirviendo en un lavabo y agregue cinco bolsas de té negro.
  • Permita que las bolsas se inclinen durante aproximadamente 10 minutos, y luego sumerja sus pies en ella durante 20 minutos.
  • Secar completamente después. Siga este remedio todas las noches durante una semana

6. Aceite de lavanda

Se cree que el aceite esencial de lavanda es una cura muy potente para el olor de los pies. No solo mantiene los pies fragantes durante mucho tiempo.

Sus potentes propiedades antifúngicas y antibacterianas ayudan a matar el hongo y las bacterias que causan el mal olor de los pies.

Puede aplicar aceite de lavanda incluso si tiene la piel quebrada, piel irritada o sensible, talones agrietados o ampollas debido a su naturaleza suave y relajante.

Procedimiento

  • Llene un cubo hasta la mitad con agua tibia y vierta unas gotas de aceite de lavanda en él para preparar un pie clemente en remojo.
  • Déjelo reposar un rato y luego sumerja los pies en la cubeta durante unos 20 minutos.
  • Haga este remedio dos veces al día durante una semana para abrogar el olor del pie permanentemente.

 7.  Polvo de alumbre

Se cree que el alumbre es un remedio casero muy útil para los pies malolientes y tiene potentes propiedades astringentes y antisépticas.

Mantiene las bacterias de la reproducción en los pies que son la causa del olor del pie. Se ha demostrado que el alumbre tiene propiedades astringentes que tienden a contraer los poros de los pies y, como resultado, menos transpiración.

Además, el alumbre tiene propiedades antitranspirantes, razón por la cual se usa en muchos desodorantes. Alum está disponible en forma de polvo y cristal, y puedes comprar el polvo o el cristal.

Procedimiento

  • Prepare una mezcla tomando 1 taza de agua tibia y agregando una cucharadita de polvo de alumbre.
  • Lávese los pies con esta mezcla y déjelo actuar durante aproximadamente 20 minutos.
  • Siga este remedio durante unos días para obtener resultados positivos.

8. Ácido bórico

El ácido bórico es otro remedio casero útil para combatir el olor a pies. El ácido orgánico se forma debido a la combinación de sales de sodio, boro y oxígeno, y está presente en muchos alimentos, antisépticos, polvos de talco, pesticidas, jabones y más.

El ácido bórico tiene potentes propiedades antisépticas que ayudan a demoler los hongos y las bacterias responsables del olor de los pies.

También se cree que cura enfermedades del pie como el pie de atleta.

9. Bórax

Borax puede usarse como una alternativa al ácido bórico para eliminar los problemas de olores en los pies. Borax es un desinfectante que elimina las bacterias que son la causa principal del mal olor y, por lo tanto, anula el olor del pie. Mezcla

Borax es un desinfectante que elimina las bacterias que son la causa principal del mal olor y, por lo tanto, anula el olor del pie.

Procedimiento

  • Mezcle la media taza de vinagre y bórax en dos tazas de agua.
  • Espolvoree la solución en el interior de sus zapatos.
  • Alternativamente, puede rociar directamente con bórax en polvo en sus zapatos antes de ponérselos.

10. Sugar Scrub

Es necesario eliminar los depósitos de callos y células muertas de la piel de los pies para eliminar el olor a pies.

Un exfoliante natural no solo limpiará sus pies, sino que también evitará la formación de callos y callos, algunas de las principales causas del mal olor en los pies.

Una mezcla de agua, alcohol isopropílico y azúcar es un potente remedio casero para la piel brillante.

El exfoliante de azúcar elimina las células muertas de la piel, mientras que el alcohol elimina las bacterias.

Procedimiento

  • Toma un cubo y vierte 5 tazas de agua en él.
  • Agregue 1 taza de alcohol isopropílico 8 tazas de azúcar en agua.
  • Frote sus pies con esta mezcla granulada durante 10-15 minutos, luego enjuague sus pies con agua limpia.
  • Siga este remedio tres veces por semana para obtener mejores resultados.
  • Antes de usar el exfoliante de azúcar, sumerja los pies en agua tibia durante 10 minutos.

11. Remojo de sal y agua

La sudoración excesiva es una de las principales causas del mal olor en los pies. El remojo de sal y agua puede ayudar a controlar la sudoración excesiva al expulsar la humedad de la piel, disminuyendo así las bacterias que se alimentan de su pie.

También ayuda a eliminar la capa de células muertas de la piel en la que se alimentan las bacterias.

Procedimiento

  • Llene una tina con agua tibia y agregue una taza de sal kosher en ella.
  • Remoje sus pies en la bañera por alrededor de 20 minutos.
  • Siga este remedio diariamente durante 2 semanas para eliminar el olor del pie.

12. Aceite de árbol de té

El aceite esencial de árbol de té ha demostrado ser muy eficaz en el tratamiento de una amplia gama de enfermedades de la piel y es un maravilloso remedio natural para el acné y las espinillas.

Ayuda en la curación natural de infecciones fúngicas como el pie de atleta, y también ayuda a neutralizar el olor de los pies. Este poderoso aceite esencial se puede usar al combinarse con agua u otro aceite transportador.

Procedimiento

  • Prepare una solución agregando ocho gotas de aceite de árbol de té en 1 taza de agua.
  • Aplique esta solución a sus pies y manténgala hasta que se seque.
  • Repita este remedio todas las noches durante unos días.
  • También puede formar una solución mezclando aceite de lavanda y aceite de árbol de té y aplicar esta mezcla directamente en los pies.

13. Exfoliante de avena

La avena es un remedio muy famoso y aceptado para la pérdida de peso, ya que es una rica fuente de fibra y carbohidratos complejos.

La avena también tiene sus usos en remedios para la piel, y funciona como un potente agente exfoliante.

Ahora puede estar familiarizado con el hecho de que fregar es una manera fácil y eficiente de eliminar el olor a pies, ya que exfolia los depósitos de células muertas de la piel de los pies a los que alimenta la bacteria.

Procedimiento:

  • Toma agua tibia en una taza y agrega 2 cucharaditas de harina de avena.
  • Aplique este exfoliante en sus pies y dé un suave masaje durante 10 minutos.
  • Lávese los pies con agua tibia y séquelos. Repita este remedio 4-5 veces a la semana.

14. Raíz de jengibre

El jengibre también es un remedio de trabajo para los pies malolientes, ya que frena el crecimiento bacteriano y también elimina las toxinas de la piel.

Procedimiento

  • Tome una raíz de jengibre de tamaño mediano y haga un puré de ella.
  • Remoje este puré en una taza de agua tibia por unos 15 minutos.
  • Cuele esta solución con un colador.
  • Aplique este líquido a sus pies con un masaje suave todas las noches antes de acostarse.
  • Siga este remedio a diario durante 2 semanas.

 Consejos para mantener su calzado fresco

Consejos para mantener su calzado fresco

Mantener el calzado limpio y fresco es muy importante y se debe comprar de inmediato si no lo hace.

Las siguientes son algunas maneras de mantener su calzado saludable y sus pies sin olores:

1. Use calcetines frescos todos los días

Siempre trate de usar calcetines limpios y frescos. Los calcetines absorben el sudor de los pies, por lo tanto, es importante quitárselos y secarlos. Si usaras los mismos calcetines el otro día, el sudor se recalentará y generará mal olor.

2. Sandalias y zapatos con punta abierta

Los dedos abiertos ayudan a la circulación del aire alrededor de los pies y permiten que los pies respiren. Por lo tanto, sus pies permanecen fríos y sudan menos. Incluso si sus pies sudan, la circulación de aire ayudará a evaporar el sudor mucho más rápido. Trate de usar zapatos de lona o cuero, ya que le permiten respirar.

3. Gira tus zapatos

Trate de no usar los mismos zapatos por más de dos días. Girar los zapatos los ayuda a secarse completamente.

Se necesitan 24 horas para secarlos por completo. Esto asegurará que las bacterias no florezcan en la humedad. Saque las plantillas para secar completamente sus zapatos.

Use un periódico arrugado para dejar que sus zapatos se sequen rápidamente durante la noche.

4. Mantenga sus zapatos secos y limpios

Después de quitarse los zapatos, manténgalos a la intemperie para que se sequen por completo.

Trata de no guardarlos en un armario. Lávese los zapatos de vez en cuando, pero antes de usarlos, asegúrese de que estén completamente secos.

Siempre que sea posible, quítese los zapatos durante el día. Esto ayudará a mantener tus zapatos y pies secos.

Ver un doctor

Los remedios caseros anteriores son muy efectivos para eliminar el olor del pie. Sigue probando diferentes remedios hasta que encuentres uno que funcione para ti.

Si no obtiene resultados positivos incluso después de probar los remedios anteriores durante semanas, puede deberse a algún problema médico. Consulte a su médico o un podólogo.

Lee mas:  Cómo parar la sudoración axilar por bicarbonato de sodio?

También te puede interesar

Deja un comentario