¿Qué le sucede a su cuerpo cuando sostiene su caca durante mucho tiempo?

No debes sostener tu popó, mientras más tiempo mantengas el impulso de defecar, dañarás tu salud. Mantener el movimiento natural del intestino puede provocar dolor de estómago severo. Además del dolor de estómago, tiene otros efectos secundarios.

Estás en medio de una reunión, haciendo una tarea importante, viajando en un automóvil, cualquiera que sea el escenario. ¿Crees que es racional mantener tu evacuación intestinal natural? Definitivamente no es así. Puedo entender de vez en cuando que deberías hacer esto dependiendo de la situación, pero no debes hacerlo un hábito.

Aprende por qué es mala idea sostener tu caca

Pooping

Pooping es algo que a menudo no piensas mucho. Es un impulso de tu cuerpo que nunca debes ignorar. Como la naturaleza de nuestra tierra tiene sus propias reglas y movimientos propios, la caca también tiene tal.

Es por eso que se conoce como Llamada de la Naturaleza. Es una fuerza interna incontrolable de tu cuerpo que no debe ser ignorada. La caca es completamente dependiente del sistema digestivo de su cuerpo y muestra qué tan saludable es su cuerpo.

¿Por qué Poop?

En su hogar, realiza muchos tipos de trabajos todos los días, como limpiar, cocinar, lavar los platos, la ropa, etc.

Después de cada trabajo, debe haber desperdicios o basura que debe desechar o de lo contrario su hogar producirá un mal olor, los desechos se pudrirán, las pulgas descansarán allí. Como resultado, usted y sus hijos se verán afectados por diversas enfermedades.

Como tal, usted come variedades de alimentos todos los días que se acumula en su estómago. Su sistema digestivo digiere los alimentos pero sigue siendo un desperdicio también en su intestino.

Es el trabajo del sistema digestivo sacarlos de su cuerpo a través del ano como heces o popó. Por lo tanto, es una parte muy importante de su cuerpo cavar todos los días cuando su cuerpo desea ir.

Efectos secundarios de sostener la caca durante mucho tiempo

A través de defecar, tu cuerpo se limpia todos los días. Es una actividad muy normal de tu cuerpo a la que nunca debes ignorar.

Discutamos algunos efectos secundarios de la celebración de caca.

1. “Konstantin Monastyrsky, autor de ‘Gut Sense’, dice que mantener en su poo, incluso una vez, es peligroso, porque permite que se acumulen las heces. A medida que se secan, bloquean su sistema y pueden conducir a un intestino impactado.

2- Un intestino impactado también puede provocar dolor, vómitos y un viaje al hospital, según la revista Women’s Health.

3- Si lo mantendrá por un tiempo prolongado, las heces regresarán a un punto, se absorberán con agua y se endurecerán. Si lo haces una y otra vez, gradualmente se volverá más difícil y, a veces también mortal.

4- Sostener la excreta puede hacer que su recto se estire. Como resultado, siempre sentirá la necesidad de evacuar el intestino, incluso si no quedan heces.

5- Si lo mantendrá por un tiempo prolongado con regularidad, puede crear una disfunción en los músculos del recto y el ano para defecar. Usted también puede sufrir un intestino impactado. Como resultado, cuando la masa de las heces se acumula en el recto, causará estreñimiento crónico. En algunos casos, es posible que también necesite una cirugía.

6- A veces, debido a la disfunción del sistema intestinal, puede conducir a una obstrucción intestinal que también es mortal. Puede causar un esfuerzo en la parálisis intestinal y del colon. 
7- A veces, el esfínter anal se lesiona debido al estiramiento excesivo de la piel alrededor del ano. Como resultado, cuando las heces duras intentan atravesar el ano, rasgan y rompen las líneas del ano y también causan sangrado doloroso. Esto causa la enfermedad más dolorosa de ano “fisura”, que necesita una cirugía debe.

8- Cuando la caca se recolecta durante un tiempo prolongado, entran en contacto directo con otros órganos alojados en la cavidad abdominal y los afectan también. A veces también produce cáncer de colon.

9- A veces, los residuos recogidos se vuelven acuosos y provocan un movimiento suelto.

10- Cuando mantienes la caca durante un tiempo prolongado, el colon se convierte en el objetivo y las bacterias dañinas pueden multiplicarse en el intestino. Estas bacterias pueden causar algunos problemas de salud graves.

Entonces, de todos los puntos anteriores, debes tener una idea fuerte de que tu popó puede revelar los signos de muchas enfermedades. Es la prueba de su estilo de vida saludable también. Por lo tanto, preste atención al comportamiento del baño durante el recorrido, como la frecuencia con que va a defecar, el tiempo que tarda en salir, cómo huele, etc. De modo que obedezca la urgencia de su cuerpo y manténgase saludable.