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¿Por qué no deberías ir a la cama con el pelo mojado?

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
Publicada: Ultima actualización en 4 Vistas

Cuando se trata del cuidado del cabello, somos cautos, pero a menudo cometemos errores que hacen más daño que bien.

Puede pensar que dormir con el cabello mojado puede ser relajante. ¡Pausa! Irse a la cama con el cabello mojado puede ser perjudicial. Hay varias razones por las que debe suspender esta práctica de inmediato. Siga leyendo para saber más.

Siga leyendo para saber más.

¿Por qué deberías evitar ir a la cama con el pelo mojado?

No solo hay muchas posibilidades de que te resfraste, pero a continuación se detallan las razones por las que nunca deberías dormir con el pelo mojado.

1. Puede causar infección

Cuando duerme con el cabello mojado, su almohada se convierte en el suelo para que las bacterias crezcan porque su almohada absorbe las células muertas de la piel, los aceites del cuero cabelludo y el sudor y esto junto con el agua ayudará a las bacterias a desarrollarse al instante. Como resultado, en lugar de un sueño relajante, puede desarrollar una infección en el cabello.

2. Puede desencadenar un dolor de cabeza

La razón más común para detener la práctica de dormir con el cabello mojado es que puede provocar un dolor de cabeza. ¿Por qué? Después de un baño o un lavado de cabello aumenta la temperatura de nuestro cuerpo. Y a lo largo de esto, la humedad también se calienta debido a que la cabeza está envuelta en una toalla. Esto puede comenzar al instante a provocar un dolor de cabeza y puede interrumpir su sueño en el medio de la noche.

3. Puede causar daño al cabello

El cabello es más vulnerable cuando está mojado. Durante este tiempo, es propenso a roturas y grietas. Y mientras duerme hay altas posibilidades de que podamos sofocar nuestro cabello en la toalla o dormir en nuestro cabello, lo que eventualmente los romperá. Debido a esto, puede experimentar pérdida de cabello. También dormir con el cabello mojado puede causar puntas abiertas.

4. Da un mal aspecto a tu cabello

Cuando duermes con el cabello mojado, en la mañana te despertarás con el pelo enredado y áspero. Esta situación puede empeorar si no aplicas gel o mousse antes de dormir.

Los expertos dicen que los problemas anteriores pueden ocurrir comúnmente si vives en un lugar con clima frío o duermes en un ambiente relativamente frío. Sin embargo, aquellos que viven en lugares cálidos pueden no experimentar nada como esto en absoluto.

Consejos para ir a la cama con el pelo mojado si es necesario

  • Nunca te vayas a la cama con el cabello mojado. Siempre haz un esfuerzo para secar tu cabello un poco.
  • Si eres demasiado perezoso para secar todo tu volumen, ata una bufanda suelta (preferiblemente de seda) y luego vete a la cama.
  • Nunca ate una toalla sobre su cabello mojado y duerma. La toalla puede tirar y enredar su cabello mientras duerme y romperlos.
  • Aplique un poco de mousse o crema de gel en sus mechones rizados para nutrirlos y despertar con suaves rizos naturales.
  • Evita dormir en tu cabello. Puede torcerlos y girarlos, lo que eventualmente los llevará a la rotura.
  • Un hecho conocido es que si duermes con el cabello mojado, estarás invitando a las puntas abiertas y el pelo enmarañado

Cometer errores en el caso de las rutinas de la piel o el cabello puede causar daños irreversibles. Es mejor no ignorar lo que dicen los expertos y vale la pena gastar un poco más de tiempo y esfuerzo.

Puede usar limpiadores de cabello naturales para obtener un cabello brillante, fuerte y saludable .

Seguir principalmente el régimen anterior de lavado del cabello protegerá su cabello del daño excesivo y también puede mejorar la salud de su cabello.

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