Hogar Salud ¿Por qué no deberías dormir colocando la cabeza hacia la dirección norte?

¿Por qué no deberías dormir colocando la cabeza hacia la dirección norte?

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
Publicada: Ultima actualización en 2 Vistas

Una buena 7-8 horas de sueño es esencial para el funcionamiento vital de su cuerpo. Debes haber escuchado a tus mayores decir que no duermas con la cabeza mirando hacia el norte.

Pero, estoy seguro de que debe haberse preguntado por qué lo han dicho y cuál es la razón detrás de ello. Hay hechos científicos y religiosos detrás de esto. Para conocer estos hechos interesantes, lea el artículo a continuación.

¿Qué sucede cuando colocas tu cabeza en el norte?

por qué no dormir mirando hacia el norte

Debes haber escuchado acerca de los campos magnéticos en la tierra. La tierra tiene sus propias fuerzas magnéticas. El magnetismo varía según la dirección. El norte y el sur son los polos magnéticos de la tierra. Interfieren con el campo magnético de la tierra.

Debes saber que cada ser vivo, ya sea humano o animal, se ve afectado por los campos magnéticos de la tierra. Ahora que sabes que el campo magnético te afecta, debes ser un poco cauteloso para evitar los efectos nocivos del campo magnético.

Cuando duerme con la cabeza hacia el norte, la sangre se bombea por todo su cuerpo y hasta su cerebro. Si coloca su cabeza hacia el norte y permanece en la misma posición durante 7 u 8 horas, entonces la atracción magnética ejercerá presión sobre su cerebro.

Cuando duerme en posición horizontal, su pulso disminuye inmediatamente. Durante esto, el cuerpo realiza un ajuste porque si la sangre se bombea al mismo nivel durante un tiempo prolongado, irá a la cabeza y causará daños. Ahora, cuando coloca la cabeza hacia el norte cuando duerme, la atracción magnética está causando más presión en su cerebro.

Las personas que envejecen tienen vasos sanguíneos débiles, en esta posición aumenta el riesgo de hemorragias y ataques de parálisis. Sin embargo, si eres una persona sana, estas cosas no te sucederán, pero podrías agitarte ya que la circulación sanguínea está más presente en tu cerebro.

Más lejos, si duermes un día con la cabeza hacia el norte, no pasará nada. Sin embargo, si haces esto a diario, enfrentarás problemas. El efecto adverso sería diferente para todos dependiendo de la fortaleza de los sistemas de su cuerpo. Por lo tanto, siempre se debe evitar dormir con la cabeza orientada al norte.

¿Cuál es la mejor dirección para dormir?

Mejor dirección para dormir

La mejor dirección para dormir es dirigir la cabeza hacia el este y el sur. Incluso el noreste y el oeste son una buena dirección. Pero, el norte es un absoluto no. El hecho es cierto mientras viva en el hemisferio norte con la cabeza hacia cualquier lado, excepto. Sin embargo, si se encuentra en el hemisferio sur, no ponga la cabeza hacia el sur.

Razón científica para no dormir con la cabeza en la dirección norte

Razón científica para no dormir con la cabeza en la dirección norte

Algunos de los estudios recientes han demostrado una correlación significativa entre la dirección del sueño, la salud y la calidad del sueño. Los estudios científicos han demostrado que existe una brújula magnética innata en el cuerpo humano pero que afecta era desconocida.

Según la nueva investigación, algunos mamíferos pastan y duermen mirando hacia el norte o hacia el sur y el campo magnético de la tierra está causando esto. Siguiendo la misma conclusión, se realizó un estudio más. En este estudio, se encontró que el humano que duerme en la posición Este-Oeste tiene ciclos de sueño de movimiento ocular rápido (REM) más cortos en comparación con las personas que duermen en la dirección norte-sur.

REM es el período en el que sueñas. Es la fase final de tu ciclo de sueño profundo. Esta fase suele durar un 20-25% del tiempo total de sueño. Hay varios estudios y consideraciones con respecto a REM. Pero, aún así, la ciencia estuvo de acuerdo en que es una fase vital y maximizarla puede brindarle buena salud y bienestar.

La posición en la que duerme tiene un efecto beneficioso en su salud al igual que aumenta REM y el flujo de energía de su cuerpo. Los estudios científicos todavía están en curso para descubrir más resultados. Pero, la ciencia ha concluido que dormir en un buen patrón de sueño regular es beneficioso para la salud.

Charla final

Es un hecho evidente que cuando duermes, tu cuerpo comienza a sanar. Es una forma de nutrir los órganos importantes de su cuerpo y producir suficiente energía para trabajar durante el día. Dormir es una forma de tocar la quietud dentro de uno mismo.

Sin embargo, incluso te apresuras a dormir. Su cuerpo está tan lleno de adrenalina y cortisol que conseguir un sueño profundo es una tarea difícil. Abolir la inquietud cuando se va a dormir y durante el sueño es crucial. Esto se puede ordenar cambiando la dirección de tu sueño. Intente dormir con la cabeza orientada hacia el este o hacia el sur. Esto no solo mejorará su salud sino que también lo ayudará a lograr un bienestar saludable.

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