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Músculos del hombro

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
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¿QUÉ SON LOS MÚSCULOS DEL HOMBRO?

Los músculos del hombro son un conjunto de músculos complejos que actúan como un enlace entre el torso y la cabeza o el cuello. Incluye una variedad de músculos, como el estabilizador más fino, el motor principal y los músculos fijadores. Los músculos protegen una articulación esférica que es la articulación más libremente movible en el cuerpo.

Fuente de la imagen: en.wikipedia.org

Las siguientes son las diversas partes que componen los músculos del hombro:

VISTA FRONTAL DE LOS MÚSCULOS DEL HOMBRO

  • Deltoides (cabeza anterior): ayuda a la rotación interna al permitir que el individuo gire la parte superior del brazo hacia adentro y lo flexione hacia adelante

    Fuente de la imagen: en.wikipedia.org

  • Pectoral menor: ayuda a sacar el omóplato hacia arriba y hacia abajo

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  • Coracobraquial: el músculo permite que la parte superior del brazo se flexione hacia adelante

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  • Biceps brachii: Facilita una ligera flexión de la parte superior del brazo en el hombro, mientras que también ayuda a flexionar y supinar el antebrazo

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  • Subclavio: proporciona depresión en la parte lateral de la clavícula

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VISTA POSTERIOR DE LOS MÚSCULOS DEL HOMBRO

  • Trapecio: junta los omóplatos mediante retracción y permite la elevación y la depresión del hombro

    Fuente de la imagen: en.wikipedia.org

  • Deltoides (cabeza posterior y media): ayuda en el movimiento lateral del brazo superior conocido como abducción, acercándolo al cuerpo conocido como aducción y extendiéndolo hacia atrás para la rotación externa.
  • Dorsal ancho: permite la extensión y rotación medial del brazo

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  • Músculo del manguito rotador Ayuda en el movimiento del brazo superior en la articulación del hombro y tiene las siguientes partes: 
    – Subescapular: rotación interna del brazo superior 
    – Supraespinoso: abducción o movimiento lateral del brazo superior 
    – Infraspinoso: rotación externa del brazo superior 
    – Teres minor: mueve la parte superior del brazo hacia el cuerpo mediante el secuestro

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  • Escapulae del elevador: ayuda en la elevación del omóplato

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  • Teres mayor: ayuda en la extensión hacia atrás y la rotación interna de la parte superior del brazo

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  • Romboide mayor y menor: retracción de los omóplatos

    Músculo mayor romboide. Fuente de la imagen: en.wikipedia.org

    Músculo menor romboidal. Fuente de la imagen: en.wikipedia.org

     

  • Serrato anterior: facilita la protracción o el movimiento de los omóplatos

    Fuente de la imagen: en.wikipedia.org

  • Rama del tríceps: Aducción o extensión hacia atrás de la parte superior del brazo, moviéndolo hacia el cuerpo

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Funciones de los músculos del hombro:

 

Músculos involucrados  Función 
Deltoides anterior, bíceps braquial, 
pectoral mayor, coracobraquial
Moviendo el brazo hacia adelante
Triceps brachii, deltoides posterior, 
redondo mayor, dorsal ancho
Mover un brazo hacia atrás
Trapecio superior, serrato anterior, 
deltoides posterior y medio, supraespinoso
Secuestro o levantamiento del brazo de lado
Teres mayor, pectoral menor, pectoral mayor, 
dorsal ancho, coracobraquial
Adducción o mover el brazo más cerca del cuerpo
Deltoides anterior, pectoral mayor Aducción horizontal o movimiento medial del brazo desde una posición frontal horizontal
Infraespinoso, deltoides posterior, 
redondo menor
Rotación lateral externa: el brazo se flexiona con el codo hacia el cuerpo
Subescapular, redondo mayor, deltoides anterior, dorsal ancho, pectoral mayor Rotación interna interna: el brazo se flexiona con el codo alejándose del cuerpo
Trapecio inferior, Pectoral menor, 
Dorsal ancho, Subclavio
Depresión del hombro o depresión escapular
Pectoral menor Inclinación del escapulario: movimiento hacia adelante de la parte superior de la escápula
Serrato anterior, trapecio Mover el ángulo lateral del escapulario hacia arriba o escapular hacia arriba
Pectoral mayor, pectoral menor, 
subclavio, dorsal ancho
Rotación descendente escapular o mover el ángulo lateral de la escápula hacia abajo
Rhomboideus mayor y menor, Trapecio Aducción o retracción escapular: acercar los omóplatos moviendo los hombros hacia atrás
Serrato anterior, Pectoral mayor, 
Pectoral menor
Llevar los hombros hacia adelante – protracción escapular o abducción
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