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Tener un moco crónico suena terrible y se siente peor. Una secreción nasal, fiebre, tos, dolor de cabeza leve y estornudos son síntomas comunes del moco crónico.
El moco está presente en todo el cuerpo. Los pulmones y las vías respiratorias atrapan el polvo, el virus, las bacterias y otras partículas en el aire. Mientras que las vías respiratorias dependen de la mucosidad para proteger las vías respiratorias, pero la liberación excesiva de moco no es normal.
El moco puede estar presente en sus pulmones, pecho, garganta. y nariz Todos ellos muestran los mismos síntomas, pero la causa de la ocurrencia puede ser diferente. A menudo nos referimos a demasiada mucosidad como Phelgm.
Varios factores pueden causarlo o pueden ser un síntoma de alguna condición de salud crónica. Si siente lo mismo, comuníquese con su médico. Para comprender mejor la condición, lea el artículo a continuación.
¿Qué causa el exceso de mucosidad crónica en los pulmones?
La mucosidad excesiva en los pulmones puede ser causada debido a una combinación de factores. Moreoff, esto no sucede de repente. Es causada por una serie de factores que afectan el tracto respiratorio durante un tiempo prolongado o también puede ser un signo de desarrollar una enfermedad crónica. Abajo hay una lista de las causas del exceso de moco en los pulmones.
1) Alérgenos y contaminantes
La presencia de moco en el tracto respiratorio es una tos normal pero muy húmeda o la congestión en el pecho es un signo de demasiada mucosidad. Cuando el tracto respiratorio tiene una mucosidad espesa y sobrecargada, provoca un reflejo de la tos que libera el exceso de moco.
La sobreacumulación de moco o flema puede ser causada por un alergeno, agentes infecciosos y contaminantes presentes en el ambiente. Algunos de ellos son pólenes, ácaros del polvo, humo, gases de escape de automóviles, productos químicos y moho.
Incluso la respuesta normal del cuerpo para combatir estos microorganismos da como resultado una mayor producción de moco. Por lo tanto, la respuesta del cuerpo y los alergenos juntos desarrollan una sobrecarga de moco en el tracto respiratorio.
2) Fumar
Fumar cigarrillos está relacionado con la sobreproducción de moco según los estudios. Los pulmones de un fumador están expuestos al doble del nivel de partículas en el aire en comparación con un no fumador. Entonces, se produce más moco incluso por el cuerpo del fumador de cadena para combatir estos contaminantes o alérgenos.
Además, fumar regularmente puede dañar los cilios. Los cilios están destinados a limpiar los pulmones con una reducción en el número de cilios que los pulmones acumularán más moco e incluso pueden interrumpir la limpieza del moco.
En general, este exceso de moco en los pulmones obstruye las vías respiratorias y produce tos excesiva. Incluso hay posibilidades de que este moco se infecte.
3) enfermedad pulmonar
Una enfermedad pulmonar progresiva también puede ser un signo de una producción abundante y espesa de moco. Muchas enfermedades a corto y largo plazo pueden aumentar el moco.
Un grupo de enfermedad pulmonar que afecta el flujo de aire dentro y fuera de los pulmones se llama enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC). La EPOC causa un aumento en la producción de moco debido a una cantidad excesiva de células productoras de moco llamadas células caliciformes y aumenta el tamaño de las glándulas mucosas en las vías respiratorias.
En todas estas enfermedades, la producción excesiva de moco es una causa común desencadenada por la inflamación de las vías respiratorias, las bacterias, los contaminantes, los virus y la propia respuesta inmune del cuerpo. La EPOC ocurre por una combinación de factores como fumar en cadena, infecciones virales agudas y crónicas e infecciones bacterianas.
La enfermedad relacionada con la EPOC tarda un tiempo prolongado en mostrar sus síntomas. Otra enfermedad grave relacionada con la producción excesiva de moco en el pecho es la fibrosis quística. Es una afección hereditaria que se caracteriza por moco anormal espeso y pegajoso que se acumula en los pulmones.
Síntomas de producción excesiva de moco crónico en los pulmones
La producción excesiva de moco en los pulmones muestra una serie de síntomas. Algunas personas pueden ni siquiera darse cuenta de que lo tienen hasta que un experto lo diagnostique. Algunos de los primeros síntomas de producción excesiva de moco en los pulmones son los siguientes:
- Tos extremamente húmeda constante
- Dificultad para respirar debido al exceso de moco
- Dolor de pecho
- Sibilancias en el pecho
- Aumento de la dificultad para respirar cuando está activo
- Mal aliento
- Incomodidad sinusal
¿Qué causa el moco crónico excesivo en la garganta?
Garganta mucosa también se llama flema. Es incómodo cuando el moco bloquea la garganta o gotea desde la parte posterior de la nariz. En general, las glándulas de la garganta y la nariz producen 1-2 litros de moco al día.
Este moco se alinea en los pasajes nasales y desempeña una variedad de funciones. El moco en la garganta y la nariz ayuda a humedecer y limpiar el pasaje; atrapa las partículas extrañas y combate la inflamación.
Un aumento en la producción de moco en la garganta y la nariz puede ocurrir debido a una variedad de razones. No es un problema que pone en peligro la vida, pero debe tratarse antes de que progrese más. Algunas de las razones para esto son las siguientes:
1) goteo posnasal
El goteo nasal posterior es una afección común que nos afecta a la mayoría de nosotros en algún momento de nuestras vidas. En esta condición, las glándulas en la nariz y la garganta continuamente producen moco para combatir la infección, humedecer el conducto nasal y eliminar la materia extraña. Usted terminará tragando la mucosidad sin siquiera darse cuenta.
Cuando el cuerpo comienza a producir más moco, se acumula en la parte posterior de la garganta e incluso puede sentir que gotea desde la nariz hasta la garganta. Este goteo se denomina gota goteo nasal y, a menudo, es una razón de la secreción excesiva de moco en la garganta.
Crea flema y causa tos. En esta condición, la congestión y la tos ocurren principalmente por la mañana, ya que durante la noche la flema se acumula en la garganta.
2) resfriado o gripe
Cuando padece resfriado o gripe, hay una mayor producción de moco en la nariz y la parte posterior de la garganta. La producción de moco es el mecanismo de defensa del cuerpo para luchar contra el microorganismo extraño.
Cuando el cuerpo comienza a reaccionar ante el virus, la fina mucosidad producida por el cuerpo se vuelve amarilla o verde. Por lo tanto, la producción de moco del cuerpo para combatir la gripe también puede ser una razón detrás de la producción excesiva de moco en la garganta.
3) Alergias estacionales
Algunos de los individuos no pueden adaptarse bien a la estación cambiante y terminan sufriendo alergias estacionales cada año. Las alergias estacionales a menudo se malinterpretan como resfriado y gripe porque los síntomas para ambos son casi los mismos.
En la alergia estacional, desarrollará síntomas como secreción nasal, tos, estornudos, picazón en los ojos, congestión de garganta, etc. El medio ambiente tiene muchos alérgenos diferentes, como el polen que ocurre de una temporada a otra.
Cuando el cuerpo no puede soportar el polen o los alérgenos estacionales, trata de combatirlo aumentando la secreción de moco. El aumento en la secreción de moco ayuda a expulsar el alérgeno del cuerpo.
El polen de té y de flor causa la mayoría de las alergias estacionales. La condición persiste con la temporada, ya que la temporada cambia, los síntomas generalmente desaparecen por sí solos.
4) Comida
Hay algunos alimentos que pueden aumentar la secreción de moco en la garganta. Si ya tiene una mala garganta, al comer alimentos que secretan moco, terminará acumulando más moco.
Los alimentos como la leche, los productos lácteos, la cafeína, el té no herbal, el requesón, la mantequilla, etc. son los alimentos favoritos que secretan moco. Tienen una proteína llamada caseína que aumenta la secreción de moco. La soja es uno de los alimentos vegetales que producen más moco. Entonces, con estos alimentos a veces terminas desarrollando mucosidades excesivas en la garganta.
5) Embarazo
Las mujeres embarazadas pueden sufrir de congestión nasal, tos, estornudos y obstrucción de la garganta. Estos síntomas a menudo se observan por la mañana en las mujeres embarazadas y a menudo se denominan náuseas matutinas. Todos estos síntomas están relacionados con una mayor producción de moco en la garganta. La razón detrás de estos síntomas es una hormona de estrógeno.
6) Enfermedades de Thorat
Muchos de los trastornos de la garganta como la amigdalitis, la faringitis estreptocócica, la laringitis y el catarro pueden aumentar la secreción de moco en la garganta. Además de esto, algunas infecciones virales como la varicela, la tos ferina, etc., también pueden causar mucosidad en la garganta.
Síntomas del exceso de mucosidad crónica en la garganta
El exceso de mucosidad crónica en la garganta puede provocar algunos síntomas incómodos. Estos síntomas duran algunos días y a menudo aumentan por sí solos dentro de una semana. Algunos de los principales síntomas son los siguientes:
- Picazón en la garganta e irritación
- Goteo de saliva desde la parte posterior de la nariz
- Leve temperatura
- Una nariz que moquea
- Una tos especialmente durante la noche
- Sintiendo que necesita aclararse constantemente la garganta o tragar
- Mal aliento
- Dolor de garganta
- Náuseas debido a la saliva excesiva en la garganta
¿Qué causa la mucosidad crónica excesiva en el pecho?
El exceso de moco en el pecho a menudo se conoce como congestión del pecho. Causa dificultad para respirar y la inflamación del tracto respiratorio inferior. Las condiciones ocurren debido a la acumulación de moco y fluidos en el cofre.
Cuando la membrana mucosa que recubre las vías respiratorias se vuelve superactiva, se produce congestión en el pecho. La razón detrás de la congestión del pecho puede ser una combinación de factores. Algunas de las principales razones se explican a continuación:
1) Bronquitis crónica
La bronquitis crónica se desarrolla cuando el revestimiento de los bronquios se irrita e inflama repetidamente. La irritación e hinchazón prolongadas de las vías respiratorias conducen a la acumulación de un moco pegajoso y espeso en el pecho.
El moco dificulta que el aire se mueva a través de los pulmones. Moreoff, la inflamación también puede dañar los cilios, las estructuras similares a pelos que mantienen el pasaje de las vías respiratorias limpio y húmedo. Moreoff, el funcionamiento inadecuado de los cilios también puede ser un terreno para infecciones bacterianas y virales secundarias,
La bronquitis crónica causa ataques de tos acompañados de disnea y flema. Sin embargo, los episodios repetidos de tos pueden convertirse en bronquitis crónica.
2) Neumonía
La neumonía es una infección pulmonar que ocurre por un hongo, bacteria o parásito en los pulmones. Los síntomas más comunes de la neumonía son la congestión excesiva en el pecho debido al exceso de moco. El grado de enfermedades depende del sistema inmune. Por lo tanto, incluso el grado de producción de moco depende del grado de las enfermedades.
3) Tuberculosis
La tuberculosis es causada por Mycobacterium Tuberculosis. La enfermedad causa tos severa, el pecho y la congestión pulmonar. Si no se trata puede resultar fatal.
4) resfriado común
El resfriado común es la razón más común detrás de la congestión del pecho. Puede ocurrir por gripe, asma, alergia y contaminantes ambientales. Su aparición causa una congestión severa del tórax ya que el cuerpo produce más moco para combatir la materia particulada extraña. Además de esto, un trastorno genético La fibrosis quística también puede hacer que los pulmones produzcan más moco y obstruye lentamente el tórax y los pulmones.
Síntomas del exceso de mucosidad crónica en el cofre
Los síntomas son los mismos para cada individuo. Sin embargo, el grado puede variar dependiendo de la causa. Algunos de los síntomas que ocurren comúnmente son los siguientes:
- Inhibición en las actividades diarias cuando te sientes cansado y fatigado
- Un dolor de cabeza
- Pesadez en el pecho debido a la congestión
- Nariz tapada, nariz congestionada
- La opresión del pecho y el dolor.
- Dificultad para respirar
- Dificultad para dormir
- Tos
- Tos con sangre
- Sibilancias
¿Cómo afecta el exceso de mucosidad crónica a la salud?
La producción excesiva de moco puede afectar negativamente la salud. La producción excesiva de moco en la garganta, el tórax o los pulmones no es buena y debe tratarse a tiempo para evitar riesgos fatales. Se puede manifestar de varias maneras y causa una enfermedad más grave. Algunas formas en que puede interrumpir la salud son las siguientes:
- Puede perjudicar el funcionamiento de los pulmones. La producción crónica de moco a lo largo del tiempo puede disminuir el funcionamiento pulmonar. Con la disminución del funcionamiento pulmonar, puede desarrollar problemas respiratorios, como dificultad para respirar.
- Una disminución de la calidad de vida es a menudo el resultado de una producción excesiva de moco. Las personas que sufren de esto pueden tener dificultades para llevar a cabo las actividades cotidianas, sentirse cansadas, encontrar dificultades para respirar cuando realizan actividades, etc. Todo esto reduce la calidad de vida que la persona afectada estaba viviendo antes.
- La secreción crónica de moco puede aumentar el número de exacerbaciones y, en consecuencia, las hospitalizaciones. Las personas con moco crónico tienen un miedo constante a la rehospitalización y, finalmente, a la dificultad para administrar sus finanzas.
¿Qué alimentos aumentan la producción de moco?
Qué alimentos aumentan la producción de moco
Hay ciertos alimentos que cuando se consumen hacen que el cuerpo secrete más moco que el nivel de moco ordinario. Estos alimentos pueden causar estragos de muchas maneras.
Es posible que ni siquiera se dé cuenta de que todos estos alimentos son responsables de sus problemas de salud. Por lo tanto, para facilitar su problema aquí hay una lista de alimentos que aumentan la producción de moco. Si sufre de mucosidad excesiva, intente evitar estos alimentos.
- Leche y productos lácteos como queso, requesón, yogur, helados, etc.
- Carne roja
- Mantequilla
- Huevos
- Productos de harina blanca como pasta, pan blanco y fideos
- Frutas como plátanos
- Dulces dulces
- Verduras como patatas, repollo, brócoli
- Productos de maíz y maíz
- Productos de soya
- Postres dulces como pasteles
- Bebidas con cafeína como té, refrescos y refrescos
- Bebidas alcohólicas
¿Qué alimentos ayudan a reducir el exceso de mucosidad crónica?
Los alimentos que tienen propiedades antiinflamatorias y antioxidantes son los mejores para reducir el moco o la flema del pecho, la garganta y los pulmones. Algunos de los superalimentos se anotan a continuación:
1) Frutas y verduras
Las frutas y vegetales son las principales fuentes de antioxidantes. Tienen nutrientes para promover la capacidad del cuerpo para combatir infecciones y enfermedades.
Algunos de los vegetales que ayudan a reducir la secreción de moco son la cebolla, el limón, el perejil, la calabaza, las verduras de hoja verde, los brotes, el pimiento y los encurtidos.
Las frutas particularmente ricas en antioxidantes son las bayas, las frutas cítricas como las naranjas, la lima dulce, etc. Estas frutas y verduras reducen lenta y gradualmente la producción de moco en el cuerpo. Algunos de los súper alimentos que reducen significativamente el moco se mencionan a continuación.
una calabaza
Calabaza
La calabaza es un alimento maravilloso, con muchas vitaminas A, C y E, calcio, cobre, potasio y fósforo. Es un súper alimento para el desorden respiratorio, la enfermedad pulmonar crónica y un descongestionante. Sus semillas tienen un montón de omega-3 y la carne tiene altas cantidades de antioxidantes como caroteno, xantina y leutina.
Agregar calabaza a su dieta puede reducir el exceso de formación de moco a medida que trabajan para eliminar la causa de la misma. Puede hacer una comida del plato principal con calabaza o simplemente puede sofreírlas. Además de eso, intente consumir semillas de calabaza también para una buena salud.
b) Cebolla
Cebolla
La cebolla es un excelente vegetal para eliminar los senos paranasales y las infecciones de garganta causadas por la secreción excesiva de moco. La cebolla cruda funciona mejor para eliminar la flema y el moco de la garganta y el pecho. Sin embargo, si no quieres comerlo crudo debido a su olor acre, puedes agregarlo a la comida del plato principal.
Las cebollas son ricas en Vitaminas C, B6, B1, K biotina, cromo, calcio y ácido fólico. Ellos tienen todo el nutriente vital requerido por nuestro cuerpo. El componente más importante de la cebolla es la quercetina.
Esta sustancia en particular previene los coágulos de sangre, combate las infecciones bacterianas y virales, cura la bronquitis crónica y la fiebre del heno. En general, es mejor eliminar la condición que causa la sobrecarga de moco o flema en la nariz, la garganta y los pulmones.
Puede consumirlo crudo, junto con ensaladas, cocinarlo con el plato principal o de cualquier otra manera según su elección.
c) Pomelo
Pomelo
La toronja contiene hierro, calcio, manganeso, magnesio, fósforo, potasio, ácido fólico y vitamina B. Mejoran el sistema inmunológico, reducen las infecciones bacterianas y virales y proporcionan un alivio inmediato de las alergias estacionales, el resfriado, la gripe y el exceso de moco.
El ingrediente activo de los pomelos que reduce el moco es el ácido salicílico. Este ácido tiene propiedades antisépticas. Puedes consumirlo crudo para obtener los máximos beneficios. Trate de incluirlo en su dieta diaria hasta que sus niveles de moco se vean afectados.
d) Piña
Piña
La piña es un súper alimento que tiene mucha vitamina A, vitamina C, calcio, fósforo y potasio. Tiene bromelina que funciona de manera eficiente para reducir la producción de moco y flema.
Puedes consumir fácilmente esta fruta cruda. Pero, si tiene alergia a la piña, abstenerse de usarla.
e) Cayenne Pepper
Pimienta de cayena
Pimienta de Cayena es una especia maravillosa. Es conocido por hacer las comidas deliciosas y picantes. No solo esto, también tiene muchos beneficios para la salud.
El ingrediente activo de la pimienta de cayena se llama capsaicina y le da calor a la pimienta. Tiene propiedades antiinflamatorias, desintoxicantes y antibacterianas.
El pimiento de Cayena puede degradar la acumulación de moco en la garganta y el pecho y también ayudar a eliminarlo de todo el sistema del cuerpo.
2) Líquidos cálidos
Los fluidos calientes proporcionan un efecto calmante en la garganta. Es porque promueve la hidratación y elimina las toxinas del cuerpo a través de la orina, lo que finalmente ayuda a sanar más rápido. Tomar líquidos calientes es uno de los mejores remedios para calmar, relajar y disminuir la producción de moco.
Los alimentos como la sopa de pollo, el caldo de verduras y el té de hierbas pueden reducir la mucosidad al aflojarla. Sin embargo, elija líquidos no cafeinados ya que son más hidratantes.
Las bebidas como el café, el té y los refrescos son menos hidratantes y pueden afectar su capacidad de descanso. Por lo tanto, busque líquidos ligeros tibios para disminuir la acumulación de moco en la garganta y el tórax.
Remedios caseros para deshacerse de la mucosidad crónica excesiva
El moco excesivo puede causar mucha irritación y también puede perturbar su sueño. El moco o la flema pueden permanecer en la garganta y los pulmones durante algunos días, incluso después de que la infección se desactive.
Sin embargo, si ve sangre en el moco, consulte a su médico de inmediato. Mientras que para exceso de moco puede llevar a cabo tratamientos naturales preparados en casa. Algunos de los remedios caseros naturales más efectivos para eliminar el exceso de moco se discuten a continuación:
1.Salt Agua Gargle
Garrotes de agua salada
Hacer gárgaras con agua salada es la manera más fácil de eliminar el exceso de moco. El agua tibia calmará la garganta irritada y la sal ayudará a destruir las bacterias que están causando la infección. Además, la reducción de bacterias finalmente reduciría la producción de moco.
Para el remedio, mezcle 1/4 cucharadita de sal en un vaso de agua tibia. Antes de hacer gárgaras ponga su dedo y verifique la temperatura de la solución para evitar quemarse la boca. Haga gárgaras con la solución durante 5 minutos. Repite el remedio tres veces al día para obtener un alivio permanente.
2. Inhalación de vapor
inhalación de vapor
Inhalar el vapor ayuda a perder la flema en la nariz, el pecho y la garganta. La flema suelta puede salir por la nariz al soplar y también por la tos al toser.
Para el remedio, hierva agua en una tina. Una vez que se hierve el agua Mantenga la bañera sobre una superficie plana, cúbrase la cabeza y la bañera con una toalla e inhale el vapor.
Cubrirse evitaría que salga el vapor. Incluso puede agregar aceite de eucalipto al agua, ya que es un gran aceite para la garganta congestionada con propiedades antisépticas. Alternativamente, incluso puede usar una máquina vaporizadora para inhalar el vapor.
3. Elevar la humedad
Agregar humedad extra al aire en su habitación ayudará a perder el moco en la nariz y el cofre. Puede lograr lo mismo usando una niebla caliente o un humidificador de niebla fría.
El humidificador agrega humedad al aire que evitará la sequedad. Son útiles para tratar la sequedad de la piel, la nariz y la garganta. Esto reducirá aún más el picor en la garganta.
Sin embargo, es crucial mantener limpios los humidificadores ya que el crecimiento de las bacterias puede servir para exacerbar la condición y causar más formación de moco.
4. Leche Cúrcuma
Cúrcuma para el moco crónico
La cúrcuma tiene propiedades antisépticas, antivirales y antibacterianas. Puede combatir infecciones y las propiedades antiinflamatorias ayudan a aliviar los síntomas del resfriado y la tos. Además de eso, también puede generar inmunidad.
Para el remedio, agregue una cucharadita de cúrcuma a un vaso de leche caliente. Incluso puedes agregar un poco de miel si no te gusta el sabor. Beba la leche antes de acostarse para obtener resultados efectivos. Para las personas con alergia a la leche, existe una alternativa. Para ello, tome una cucharadita de cúrcuma, una pizca de sal y un vaso de agua caliente. Mezcle los ingredientes y haga gárgaras con la solución tres veces al día.
5.Jengibre (Ginger)
Jengibre para el moco crónico
El jengibre ayuda a eliminar las toxinas de tu cuerpo. Es extremadamente útil para calmar la garganta y también es un supresor natural de la tos. Tiene gingeroles y shaogals antiinflamatorios que ayudan a aliviar el dolor de garganta rápidamente.
Para el remedio, use jengibre fresco. Corta una pieza de media pulgada y córtala finamente o incluso puedes rallarla. Coloque el jengibre picado en el colador de té y coloque el colador de té en una taza. A continuación, vierta agua hirviendo en una taza. Déjalo reposar durante 5 minutos. Retire el colador.
Si desea agregar un poco de sabor, agregue media cucharada de miel. Bebe lentamente. Alternativamente, incluso puedes comprar té de jengibre ya hecho. Sin embargo, prefieren comprar té de jengibre orgánico ya que son puros y dan buenos resultados. Realice el remedio tres o cuatro veces al día para obtener mejores resultados.
6. Aceite esencial de eucalipto
Aceite de eucalipto para el moco crónico
El aceite de eucalipto es el mejor descongestionante de la naturaleza. Tiene propiedades antiinflamatorias, antiespasmódicas, descongestivas, antisépticas y antibacterianas.
Para el remedio hervir una tina de agua. Para ello, agregue algunas gotas de aceite de eucalipto puro. Luego, respira los vapores. Haz esto durante cinco minutos. A medida que respira los vapores, sus senos nasales se abren y se siente mejor. Realice esto tantas veces como desee.
Los vapores del aceite penetran profundamente en el cofre y abren la congestión. Alternativamente, también puedes comprar la gota de tos medicada de eucalipto. El remedio funciona de maravilla y da resultados efectivos en pocos días.
7. Aceite de oliva
Aceite de oliva
Los estudios dicen que el aceite de oliva es una valiosa fuente de grasa. Tiene agentes antiinflamatorios y antialérgicos para reducir la producción de moco y curar el cuerpo más rápido. Si usted es una persona propensa a la secreción excesiva de moco, intente cambiar su aceite regular por aceite de oliva. Agregue este aceite a su plato principal diario para disfrutar de sus beneficios.
8. Té descongestionante
Las hierbas naturales tienen muchas propiedades medicinales, como propiedades antiinflamatorias, antisépticas, antibacterianas y antivirales. Puede preparar un té potente con estas poderosas hierbas para aliviar su moco.
Tome cantidades iguales de Eucalyptus, Hyssop y hierbas sabias. Puede tomar media cucharadita para cada taza de té. Pon la mezcla en el colador de té. Luego, en una taza de agua caliente, coloca el colador. Déjelo reposar de 3 a 5 minutos.
Retire el colador y beba el té. Consuma de tres a cuatro tazas de té descongestionante diariamente. Seguramente le dará alivio a un moco excesivo. Sin embargo, suspenda el uso una vez que el moco se seque.
9. Dinero
Miel
La miel cruda no procesada puede ayudar a eliminar una flema en la garganta y el pecho. La miel es un agente antibacteriano natural y tiene un efecto calmante en la garganta. Reduce efectivamente la tos constante causada por el exceso de moco en la garganta y el pecho. Los estudios sugieren que es mejor que la medicación sin receta utilizada para tratar la tos y el resfrío.
Para el remedio, consuma una cucharada de miel cruda diariamente dos veces al día. Alternativamente, incluso puedes agregar una cucharada de miel a un vaso de agua tibia. Bebe el agua para un alivio óptimo.
También puede agregar miel al té de jengibre para aumentar las propiedades antimicrobianas y descongestionantes. Beba el té de miel y jengibre con miel dos o tres veces al día hasta que obtenga alivio de los síntomas de exceso de flema.
10. Elderberry negro
Jarabe de saúco
Black Elderberry es una flor con enormes propiedades medicinales. Tienen propiedades antivirales y funcionan bien para mejorar la inmunidad. La hierba se utiliza con frecuencia para calmar la membrana mucosa y proporcionar alivio contra la congestión causada por el exceso de moco.
Para el remedio, hierva el saúco negro en una taza de agua hirviendo. Hervir durante 10 minutos. A continuación, cuele el agua y tómela. Haga el remedio dos veces al día para obtener resultados óptimos. nunca consuma flores de saúco crudas ya que pueden causar toxicidad.
11. vinagre de sidra de manzana
vinagre de sidra de manzana
Los estudios dicen que el vinagre de sidra de manzana (ACV) es eficiente para degradar el moco en el cuerpo y aliviar la sinusitis crónica y los síntomas de alergia. Contiene una gran cantidad de potasio que ayuda a aliviar los síntomas
Para el remedio, agregue una cucharada de vinagre de sidra de manzana sin filtrar a un vaso de agua. Bébelo como es. Realice el remedio tres o cuatro veces al día para obtener mejores resultados. Sin embargo, prefieren comprar la forma pura de vinagre de sidra de manzana en la tienda.
12. Cambia tu almohada
Las personas que tienen dificultad para dormir debido a los signos de pasajes nasales congestionados para ellos, es un remedio útil. Intenta dormir con una cabeza elevada.
Para esto, puedes tener dos almohadas debajo de tu cabeza. Esto ayuda, ya que evita que la congestión llegue a los pulmones, lo que produce una tos dolorosa.
Sin embargo, si se siente incómodo al dormir con dos almohadas, puede comprar almohadas de cabeza elevable disponibles en el mercado.
13. Té de canela
Té de camomila
El té de manzanilla es un remedio comprobado para la congestión nasal. Reduce fácilmente la inflamación en los revestimientos de la mucosa. Tiene flavonoides y apigenina que ayudan a limpiar la inflamación de la mucosa. El aclaramiento de la inflamación disminuye automáticamente su producción.
Para el remedio, tome algunas flores de manzanilla. Lávelos a fondo con agua fría. Hierva un poco de agua y agregue las flores de manzanilla a esta agua hirviendo.
Cubra el agua y déjela reposar de 5 a 10 minutos. Mira el agua y tómalo como está. Si no le gusta el sabor intente agregarle unas gotas de miel. Realice el remedio diariamente para obtener mejores resultados.
¿Cuál es la diferencia entre moco y flema?
La diferencia principal entre el moco y la flema se relaciona con el lugar de donde proviene. La mucosa normalmente proviene de la membrana mucosa de la persona, como la nariz, mientras que la flema proviene de la parte posterior de la garganta o los pulmones.
Además, la flema nunca se produce en la cavidad nasal del sistema respiratorio, sino que se produce principalmente en el tubo traqueal. Ambas sustancias tienen una textura resbaladiza y la flema es típicamente más espesa que la mucosidad.
Una diferencia interesante entre ellos es la gente con moco frío por la nariz y pueden toser flema desde la garganta y los pulmones.
El moco es una secreción corporal esencial que protege e hidrata los órganos críticos de la desecación y también actúa como una barrera cuando las partículas extrañas atacan el cuerpo.
Tiene anticuerpos y propiedades antialergénicas para luchar contra infecciones comunes. Por otro lado, Flema no lleva a cabo tales funciones protectoras del cuerpo, sino que está presente principalmente como resultado del frío o los alérgenos que atacan el cuerpo.
La flema es más un gel a base de agua que tiene glicoproteínas, inmunoglobulinas, lípidos y otras sustancias. La composición puede variar según el clima, la composición genética y el sistema inmunitario.
El moco se produce en varios tipos de animales, incluidos algunos invertebrados, mientras que la flema se produce solo en mamíferos. Moreoff, el moco es incoloro y delgado, pero a veces tiene una textura alterada durante alguna afección respiratoria.
Por otro lado, el color de la flema puede ser incoloro a amarillo claro o pálido con verde. En algunos casos, también puede tener un color marrón.
Ambas sustancias están presentes en todo momento dentro del cuerpo humano. Sin embargo, cuando una persona sufre de alergia fría o estacional o cualquier trastorno respiratorio y pulmonar, la mucosidad y la flema comienzan a actuar.
La producción excesiva de estas dos sustancias hace que el individuo se sienta incómodo, ya que han aumentado la secreción nasal y la tos junto con ella.
Otra diferencia peculiar entre el moco y la flema es que la flema tiene bacterias muertas, virus y glóbulos blancos. Puede parecer más un líquido semisólido, a diferencia del moco. En general, terminas tragándote a los dos.
Sin embargo, los expertos en salud aconsejan a las personas no tragar ninguna de estas sustancias cuando surgen en la garganta. Es porque si los escupes, estás disminuyendo la infección viral y bacteriana ya presente en tu cuerpo.
Expulsarlos por la noche es difícil ya que ambos interfieren con los patrones normales de sueño. Se recomienda que las personas con exceso de secreción de moco y flema tomen supresores de la tos, especialmente antes de acostarse.
Si tose por la noche, terminará tragando la infección de nuevo, por lo que tomar supresores de la tos por la noche es una forma de evitar que la infección vuelva a tragarse. La tos durante el día es buena ya que el individuo puede escupirla fácilmente.
En general, los estudios sugieren que tanto la flema como el moco son secreciones corporales para combatir infecciones y se producen en grandes cantidades cuando el cuerpo está infectado con algunos microorganismos.
Cuándo ver a un médico
La mucosidad o flema se produce debido al mecanismo de defensa del cuerpo contra las infecciones. El exceso y el moco espeso es normal de vez en cuando. No es en absoluto un motivo de preocupación.
Tendrá exceso de moco en la mañana, ya que se acumula durante la noche debido a goteo nasal posterior en su mayoría. También se seca durante la noche, por lo que terminas con una flema espesa por las mañanas.
Generalmente, durante el día, el moco tiene una consistencia fluida. También lo notará si tiene alergia estacional, exposición a alérgenos o contaminantes, o si está deshidratado.
En todas las condiciones mencionadas anteriormente, no hay necesidad de consultar a un médico. Estos signos son normales y desaparecen por sí solos dentro de un período de semanas. Incluso puede llevar a cabo los remedios antes mencionados foto obtener alivio inmediato.
Sin embargo, si la flema incómoda tiene una incidencia regular, debe consultar a un médico. Consulte a un médico si tiene signos de sangre al toser, sangre en la mucosidad, dolor extremo en el pecho, dificultad para respirar, respiración sibilante y dificultad para dormir.
Debe consultar al médico si estos síntomas ocurren constantemente y persisten durante más de una semana. Informe a su médico sobre todos los signos y consiga un tratamiento médico.
Charla final
El exceso de producción de moco es común y absolutamente normal. No es nada de qué preocuparse. El mecanismo de defensa del cuerpo es lo suficientemente capaz de eliminarlo dentro de unos días.
Sin embargo, si sus síntomas son insoportables y provocan una enfermedad crónica, debe controlarla. El exceso de moco o flema se puede tratar con una gran cantidad de productos naturales y cambios importantes en el estilo de vida.
