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¿Necesitas visitar el retrete muy a menudo? Es posible que sufra micción frecuente, también llamada técnicamente como “poliuria”. En circunstancias normales, las personas orinan de 4 a 6 veces en un día.
Sin embargo, en caso de tener ganas de orinar más de ocho veces al día e incluso por la noche, esto puede ser un indicador de un problema de salud grave.
En la mayoría de los casos, las personas demoran en ir al médico debido a la vergüenza o el temor de recibir un diagnóstico grave. Sin embargo, esto puede no ser siempre el caso. Pocas personas sufren de micción recurrente debido al aumento de café, té o cualquier otra ingesta de líquidos. Las mujeres embarazadas sufren debido a la mayor presión del feto en la vejiga.
Se recomienda que se revise lo antes posible. Cuanto antes se realice el diagnóstico; mejores serían las posibilidades de tratar esta condición.
Siga leyendo para conocer las causas, los síntomas, los métodos de tratamiento y mucha más información relacionada con esta condición.
Deberías preocuparte si pones con frecuencia
Causas de la micción frecuente
Hay muchos trastornos e infecciones cuyo uno de los síntomas es poliuria. El proceso de micción involucra nervios localizados en el cerebro, la médula espinal y la vejiga. Muchos grupos musculares también están involucrados. La diabetes, el embarazo, las infecciones del tracto urinario y el trastorno de la próstata son las causas más conocidas de poliuria. La micción frecuente puede causar debilidad .
Así que déjenos discutir estas y otras varias causas de poliuria.
1. Diabetes
Los síntomas iniciales de diabetes tipo uno y tipo dos involucran la condición de micción frecuente. Esto se debe a que el cuerpo está tratando de descargar el exceso de glucosa de la sangre.
2. Ansiedad
La ansiedad o el miedo por lo general genera un impulso de orinar. Esto sucede porque el cuerpo está respondiendo al estrés al eliminar más cantidad de agua del cuerpo.
3. Beber más líquidos, cafeína y diuréticos
Es normal si orina de seis a ocho veces al día. Pero si necesita visitar el baño más que esto, la razón podría ser que está consumiendo un exceso de café u otros líquidos. Algunas personas también pueden sufrir micción frecuente debido al consumo de diuréticos.
4. Infección del tracto urinario
Otra razón común para la micción frecuente es la ITU o la infección del tracto urinario. Aproximadamente entre el 50 y el 60 por ciento de las mujeres sufren esto al menos una vez en su vida. Las bacterias dañinas entran en la vejiga urinaria a través de la uretra.
Se recomiendan antibióticos para tratar esta infección. Es más probable que ocurra si se usan inodoros no higiénicos. También puede ocurrir si no se mantiene una higiene adecuada durante las relaciones sexuales.
5. Embarazo
Desde las primeras semanas de embarazo, tendría que ir a hacer pis con más frecuencia de lo habitual. Esto se debe a la presión sobre la vejiga causada por el crecimiento del feto.
6. Medicación
Hay pocas drogas que pueden ser la razón de esta condición. Tofranil y Elavil son medicamentos antidepresivos que se sabe que agravan los síntomas del trastorno urinario. Los medicamentos para la presión arterial alta también pueden causar un aumento de la micción.
Los diuréticos que también se llaman “píldoras de agua” eliminan más agua del riñón. Esto ayuda a reducir la presión de la sangre. Y esto también resulta en micción frecuente.
7. Disfunción de próstata
En el caso de la ampliación de las glándulas prostáticas, el tubo uretral se comprime y puede causar problemas con el paso de la orina. El individuo puede ser incapaz de vaciar completamente la vejiga al mismo tiempo.
La vejiga urinaria se irrita y hay una necesidad urgente de orinar, incluso cuando la vejiga está ligeramente llena. Esto conduce a la micción frecuente.
8. Vejiga neurogénica
Una disfunción del cerebro, la médula espinal y los nervios puede provocar una afección llamada vejiga neurogénica. Esto puede conducir a la pérdida de control sobre la vejiga. El daño a los nervios que señalan al cerebro cuando la vejiga está llena puede conducir a este problema.
Algunos otros trastornos que pueden causar un trastorno neurogénico son: lesión de la médula espinal, parálisis cerebral, apoplejía, daño nervioso debido a una cirugía o sífilis y esclerosis múltiple.
Los síntomas que experimenta el individuo que padece este trastorno son incapaces de saber cuándo la vejiga está llena, una complicación para vaciar la vejiga y la retención de orina.
9. Estenosis uretral
Esta es una condición en la que el tubo que transporta la orina se vuelve angosto. Ocurre debido a una inflamación causada o una cicatriz debido a alguna cirugía, enfermedad o hematoma.
También ocurre si hay un tumor creciendo cerca de la uretra. Además de orinar con frecuencia, otros síntomas a tener en cuenta son hinchazón en el pene, sangre en el semen, sangre en la orina, dolor al orinar, pérdida de control de la vejiga y menos producción de orina.
Es muy importante que trates esta condición; de lo contrario, puede provocar problemas renales.
10. Incontinencia
Hay dos tipos de incontinencia. Es posible que sufra de incontinencia por estrés si no puede controlar su vejiga mientras se ríe, hace ejercicio o estornuda. También está relacionado con el sobrepeso. Cuando hay una presión de la pelvis, hay problemas con la vejiga. Esta condición puede ser tratada.
Cuando hay una presión de la pelvis, hay problemas con la vejiga. Esta condición puede ser tratada.
En algunos casos, el individuo orina antes o en su camino hacia llegar al retrete. Esto se debe a la urgencia de la incontinencia. Los músculos de la vejiga comienzan a contraerse prematuramente. Esto también puede ser tratado.
11. Hábitos dietéticos
Algunos alimentos que aumentan la frecuencia de la micción son chocolates, fresas, alimentos picantes, alimentos fermentados, productos horneados, carnes rojas y vinagre. Estos deben evitarse si está en proceso de curar problemas relacionados con la micción.
12. Cistitis intersticial
Esta condición se caracteriza por un dolor extremo en la región pélvica y de la vejiga. Este es un desorden crónico. No se conoce una causa específica para esto. Existe un impulso de orinar incluso cuando la vejiga está llena de pequeñas cantidades de orina.
Esta condición se ve más comúnmente en mujeres que en hombres. Actualmente, no se ha encontrado una cura para esta condición. Sin embargo, las terapias y medicamentos ayudan a aliviar los síntomas.
13. Diverticulitis
En la diverticulitis, hay una formación de bolsas abultadas desde el lado de la pared del colon. Hay dolor en la parte inferior del abdomen, diarrea, sangre en las heces junto con una mayor frecuencia de micción. Se debe incluir más fibra en la dieta para prevenir esta afección.
14. Cáncer de vejiga
Los síntomas experimentados son sangre en la orina, poliuria y dolor al orinar. Esta afección se puede tratar con quimioterapia, radioterapia y cirugía.
15. infección del riñón
Los riñones se ven afectados si la ITU no se trata a tiempo. Si no recibe el tratamiento adecuado, la sangre también se infecta. Los antibióticos se administran para tratar esta condición.
Junto con la micción frecuente, algunos otros síntomas a tener en cuenta son náuseas, confusión, orina turbia y maloliente, dolor al orinar, dolor de espalda y fiebre.
16. Vejiga hiperactiva
En circunstancias normales, cuando la vejiga está completamente llena, los nervios señalan al cerebro y sentimos la necesidad de expulsar la orina. Sin embargo, las personas que tienen una vejiga hiperactiva tienen la necesidad de orinar incluso cuando su vejiga está poco o parcialmente llena.
17. Radioterapia
Las personas que se someten a radioterapia para tratar el cáncer pueden sufrir poliuria. Este es especialmente el caso si la pelvis se ve afectada por el cáncer.
Diagnóstico
Ahora que conoce las diversas causas de la poliuria, es posible que deba consultar con el médico cuál es la causa exacta en su caso. Es importante saber si la razón es física, neurológica o psicológica.
Visite de inmediato al médico si experimenta síntomas como fiebre, vómitos, sangre en la orina y dolor en la espalda o la vejiga, junto con poliuria.
Cuando visite al médico, puede comenzar haciendo algunas preguntas. Algunos ejemplos se dan a continuación:
- ¿Cuánto ha sido su ingesta de líquidos últimamente?
- ¿Desde cuándo notó un cambio en su patrón de micción?
- ¿Estás tomando algún medicamento actualmente?
- ¿Estás experimentando algún otro síntoma también?
- ¿Su orina huele diferente de lo normal? ¿Cuál es el color de tu orina?
- ¿Este problema ocurre tanto de día como de noche?
Después de hacer estas preguntas preliminares, es posible que tenga que pasar por algunas pruebas.
- Examen de orina : Esto se hace para analizar si hay presencia de componentes anormales en la orina.
- Prueba de imagen : es posible que deba someterse a una prueba de ultrasonido para ver la condición real del cuerpo. Se realiza para detectar tumores u otras obstrucciones en la vejiga.
- Cistometría : esta prueba se lleva a cabo para verificar la presión dentro de la vejiga. También verifica el funcionamiento de la vejiga. Comprueba el funcionamiento de los nervios y los músculos de la vejiga y cómo se mantiene y libera la orina.
- Prueba neurológica : se realiza para verificar si hay algún trastorno del cerebro, la médula espinal o los nervios.
- Examen de sangre : se recomienda para verificar si el individuo padece diabetes o infección.
- Examen rectal – Esto se hace para controlar las glándulas prostáticas.
El médico puede pedirle que mantenga un libro de registro para verificar la frecuencia exacta de la micción. Él también puede recomendarle a un urólogo.
Remedios caseros para curar la micción frecuente
El objetivo del tratamiento sería tratar la causa subyacente de esta afección. Entonces, si la causa de la micción frecuente es ansiedad, entonces se le administrarán terapias y medicamentos para calmar su mente.
Tan pronto como la sensación de ansiedad va, la condición de poliuria también queda bajo control. Si la poliuria se debe a una invasión bacteriana, se administran antibióticos.
La acupuntura es conocida por ser beneficiosa en el tratamiento de esta condición. A veces, se requiere cirugía para tratar la poliuria.
A continuación se presentan algunas pautas a tener en cuenta para mantener la poliuria bajo control.
- Evite comer alimentos como chocolates, productos a base de tomate, comidas picantes, edulcorantes artificiales, bebidas carbonatadas, cafeína y alcohol. Actúan como diuréticos y causan micción frecuente.
- Evite la ingesta excesiva de líquidos. Beba solamente niveles que son normales. No consuma más cantidades de líquidos de lo requerido.
- Evite fumar y beber.
- Conserve un peso y un estilo de vida saludables.
- Coma alimentos ricos en fibra para evitar el estreñimiento. El estreñimiento ejerce presión sobre la vejiga, lo que aumenta la necesidad de orinar.
- Obtenga un buen sueño de 8 horas por la noche, ya que ayuda a calmar su cuerpo y su mente.
- Practicar yoga ha demostrado ser beneficioso en el tratamiento de la poliuria.
- Evite ir a lugares calientes ya que aumenta la transpiración y hace que la orina se concentre. Debido a esto, se experimenta sensación de ardor cuando se pasa la orina.
Siempre es mejor consultar al especialista si observa algún cambio en la frecuencia de su micción. No se preocupe y tenga miedo de ser detectado con algo serio. Siempre es mejor detectar el problema lo más rápido posible.
El tratamiento temprano se puede iniciar y la condición permanece bajo control. Con un tratamiento y estilo de vida adecuado, esta condición puede controlarse fácilmente e incluso tratarse por completo.
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