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Los mejores monitores de ritmo cardíaco y relojes HRM

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
Publicada: Ultima actualización en 4 Vistas

El corazón es un órgano muscular responsable de administrar sangre rica en oxígeno en todo el cuerpo humano. A través de actividades físicas, se aumenta la frecuencia cardíaca o el movimiento del corazón, lo que puede bombear de manera más eficiente sangre más saludable a los principales vasos sanguíneos hasta las extremidades inferiores. El ejercicio regular ayuda a mantener el corazón saludable y monitores de frecuencia cardíaca de calidad apoyan la búsqueda de un corazón más fuerte y un estilo de vida saludable.

¿Qué es un monitor de frecuencia cardíaca?

Un monitor de frecuencia cardíaca es un pequeño dispositivo electrónico que monitorea y mide la frecuencia cardíaca de un individuo . Los resultados de medición se presentan en tiempo real informando al usuario de su objetivo de ejercicio o progreso. A menudo se utiliza como un dispositivo de medición de la frecuencia cardíaca al realizar cualquier actividad física, como el ejercicio. También podría mantener un registro de las mediciones de la frecuencia cardíaca para referencia futura. Los atletas y aficionados a la actividad física a menudo usan monitores de frecuencia cardíaca para medir su progreso de acuerdo con su objetivo de ejercicio.

¿Cómo funciona un monitor de frecuencia cardíaca?

Consta de dos partes, un monitor de frecuencia cardíaca cuenta con un pequeño transmisor y un receptor. Este pequeño transmisor está firmemente sujeto a un cinturón que se usa alrededor del cofre. Al igual que un reloj, el receptor se coloca en la muñeca.

Necesita una señal eléctrica para que el músculo cardíaco se contraiga y produzca un latido cardíaco. Un corazón palpitante se puede sentir a través de la piel y aquí es donde debe colocarse el transmisor. Con cada latido del corazón, el transmisor enviará una señal electromagnética al receptor donde se muestran los datos de frecuencia cardíaca.

¿Realmente necesitas rastrear tu ritmo cardíaco cuando haces ejercicio?

Para alguien que está en buena forma física, un monitor de frecuencia cardíaca es un dispositivo necesario. Una importancia importante de un monitor de frecuencia cardíaca es su capacidad para proporcionar resultados inmediatos o comentarios sobre cómo un determinado régimen de ejercicios afecta al usuario. Si tiene un régimen de ejercicio específico que sigue regularmente, necesitará el mejor monitor de ritmo cardíaco para rastrear su progreso. Los monitores de frecuencia cardíaca ofrecen información instantánea sobre cómo puede trabajar duro en su rutina de ejercicios. Brindarle información clara que necesitará para evaluar y mejorar su progreso hacia el ejercicio.

¿Cuáles son los beneficios de usar un monitor de frecuencia cardíaca?

Hay varias razones por las que un monitor de ritmo cardíaco es un dispositivo de acondicionamiento físico necesario, ya que ofrece algunos beneficios. Con mucha gente ahora en el entrenamiento físico, las posibilidades de que maximicen los buenos resultados de realizar actividades físicas serían decepcionantes ya que no son capaces de entrenar efectivamente en la zona de frecuencia cardíaca correcta.

La frecuencia cardíaca para una máxima quema de grasa y un entrenamiento efectivo varía de una persona a otra. Hay variables que deben tenerse en cuenta para identificar a qué nivel correcto de frecuencia cardíaca debe dirigirse cada actividad física.

Comprender la importancia de la medición de la frecuencia cardíaca en relación con los ejercicios es la clave para mejorar el nivel de condición física y maximizar los buenos resultados. ¿Cuáles son los beneficios de usar monitores de frecuencia cardíaca?

  • Los monitores de frecuencia cardíaca permitirán a los usuarios alcanzar un nivel de frecuencia cardíaca eficiente relevante para un entrenamiento de ejercicio efectivo.
  • El uso de un monitor de ritmo cardíaco ayudará a los usuarios a medir si están haciendo ejercicio o si necesitarán subir de nivel. Esto les permitirá ajustar el nivel de intensidad y los tipos de ejercicios que deberían estar haciendo.
  • Tener un monitor de ritmo cardíaco es una buena forma de mejorar el nivel de condición física y puede motivar a una persona a esforzarse mejor.

Cómo usar un monitor de ritmo cardíaco para mejorar la condición física

Un monitor de frecuencia cardíaca es muy importante para las personas que son serias con su régimen de ejercicio. Tiene dos partes que consisten en un transmisor y un receptor. El transmisor se coloca en el área del cofre donde se siente el corazón palpitante mientras se coloca el receptor en la muñeca, que mostrará los datos de la frecuencia cardíaca. Otros dispositivos más modernos, como los seguidores del corazón, tienen sensores tecnológicamente avanzados que pueden funcionar incluso sin la correa para el pecho para mayor comodidad. El truco está en encontrar los mejores rastreadores de fitness para la precisión y la confiabilidad.

Para utilizar correctamente un monitor de frecuencia cardíaca o un rastreador cardíaco de fitness , debe comprender sus propias zonas de frecuencia cardíaca objetivo.

Cálculo de su zona de frecuencia cardíaca: comprensión de la fórmula de frecuencia cardíaca

La razón por la cual la mayoría de la gente hace ejercicio es mantener un peso saludable y estar en buena forma física. Si se pregunta por qué no se está beneficiando de su régimen de ejercicio regular e incluso después de un largo tiempo de hacer entrenamientos regulares, entonces debe considerar enfocarse en la zona de frecuencia cardíaca recomendada.

La fórmula estándar y conservadora para calcular la zona de frecuencia cardíaca de uno es deducir su edad de 220: esta es la frecuencia cardíaca máxima o MHR. Esta fórmula de ritmo cardíaco es el límite más alto que su corazón y sistema corporal pueden manejar durante cualquier actividad física.

La recomendación general es ejercitarse dentro del 50 a 70 por ciento de su frecuencia cardíaca máxima. Esto es lo mejor para el entrenamiento de intensidad moderada que debe realizar durante al menos 20 a 30 minutos mientras mantiene la frecuencia cardíaca recomendada. Esto asegurará que obtendrás los máximos resultados de tu actividad física de acuerdo con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDCP). Para ejercicios de baja intensidad puede entrenar al 50 a 65% de MHR y para entrenamiento de alta intensidad a 70 a 80% de MHR.

El uso de un monitor de ritmo cardíaco es muy útil para determinar si puede entrenar a su nivel deseado y en la zona de ritmo cardíaco recomendada para usted. Sin un monitor de ritmo cardíaco, esto es imposible.

¿Los seguidores cardíacos de pulsera realmente funcionan?

Con la conciencia elevada sobre la salud y el estado físico, varios fabricantes de tecnología líderes se unieron al carro y ofrecieron los mejores rastreadores de frecuencia cardíaca en el mercado hoy en día. Estos rastreadores de fitness recién diseñados no tienen correas para el pecho a diferencia de los tipos anteriores de monitores de frecuencia cardíaca, pero en su lugar se pueden usar como reloj en la muñeca.

Con la ausencia de un transmisor conectado por un cinturón en el cofre, ¿los seguidores del corazón de la pulsera son lo suficientemente efectivos para funcionar? No y sí.

Hay muchas marcas diferentes de rastreadores cardíacos que son de calidad inferior y aún usan tecnología más antigua. La mayoría de estos rastreadores de fitness populares solo registran los pasos, la distancia y las calorías quemadas. Pero, por el contrario, los mejores rastreadores cardíacos cuentan con tecnología avanzada que los hace precisos y efectivos.

Los rastreadores de frecuencia cardíaca de las mejores marcas proporcionan datos de su actividad física, incluidas las mediciones de la frecuencia cardíaca. Un dispositivo de seguimiento cardíaco utiliza luz que mide el pulso. Al iluminar los vasos sanguíneos ubicados en el área de la muñeca, detectará los cambios en la cantidad de sangre que circula por el cuerpo con cada latido cardíaco. Con sensores confiables, un rastreador cardíaco puede medir la cantidad de luz reflejada que proviene de los vasos sanguíneos y con poca reflexión de la luz indicaría un mayor volumen de sangre.

Relojes del monitor de ritmo cardíaco: qué buscar

Funciones de monitoreo

  • Busque relojes con monitor de ritmo cardíaco que tengan sensores confiables. Estos monitores de estado físico deberían poder proporcionar mediciones precisas y lecturas de frecuencia cardíaca incluso en ejercicios de niveles de alta intensidad. Algunos dispositivos de reloj de pulsera de ritmo cardíaco baratos no pueden ofrecer precisión en términos de mediciones de frecuencia cardíaca, ya que estos monitores no están equipados con la última tecnología de sensores.
  • Hay varios monitores de frecuencia cardíaca que pueden proporcionar datos importantes de actividades físicas o ejercicios. Estos deben ser capaces de mostrar la distancia, el número de pasos, las calorías quemadas, la frecuencia cardíaca e incluso dormir o minutos activos.
  • Un buen reloj con monitor de ritmo cardíaco debería contar con un control del progreso. Además de la información habitual asociada con cada entrenamiento, también debería ser capaz de informar a un usuario si se ha completado el objetivo establecido. Alertará a un individuo si necesitará más minutos para alcanzar su meta objetivo para ese entrenamiento en particular. Algunos alertarán a los usuarios sobre esto a través de la vibración o la pantalla de luz.
  • Los rastreadores cardíacos de fitness cuentan con conectividad y pueden sincronizar información en teléfonos inteligentes o computadoras. Esto permitirá a los usuarios buscar información sobre el progreso y los logros a través de varias aplicaciones de fitness descargables en línea .

Caracteristicas de diseño

  • Hay una variedad de monitores de ritmo cardíaco que vienen en varias formas y tamaños. Una consideración a tener en cuenta al buscar el mejor rastreador de frecuencia cardíaca es la comodidad. El reloj de pulsera de ritmo cardíaco debe caber cómodamente en su muñeca sin ningún tipo de restricción o inconveniencia. El material para el monitor de frecuencia cardíaca del reloj de pulsera no debe causar irritaciones en la piel, ya que este dispositivo se usa durante el entrenamiento físico.
  • Algunos rastreadores de la frecuencia cardíaca anunciaron tener la duración más larga de la batería, pero lo mejor es investigar un poco para averiguarlo a través de las revisiones del monitor de frecuencia cardíaca. Algunos rastreadores de frecuencia cardíaca tienen una duración de batería de 5 días, mientras que otros tipos van más allá.
  • Los relojes de pulsera de monitor de frecuencia cardíaca elegantes tienen diseños elegantes. Si eres consciente de la moda y quieres un estilo minimalista, entonces busca relojes de monitor de fitness de tipo delgado . Los modelos livianos con correas coloridas a veces pueden venir con correas intercambiables para ajustarse a las preferencias personales cuando se trata de estilo.

Funciones de grabación

  • Los últimos modelos de los mejores monitores de reloj de pulso cardíaco tienen características de grabación extraordinarias. Los modelos con pantalla principal pueden proporcionar detalles y avances registrando los detalles necesarios sobre sus objetivos de condición física.
  • Capaz de proporcionar información almacenada a pedido. Algunos relojes Heart Tracker tienen informes minuto a minuto, así como informes diarios que pueden proporcionar un análisis preciso de su nivel de condición física.
  • Las funciones avanzadas como las estadísticas de carrera, las calorías quemadas y la ingesta de alimentos están disponibles en los relojes de seguimiento de fitness de gama alta .
  • La sincronización automática de datos es una ventaja adicional. Algunos rastreadores de frecuencia cardíaca son compatibles con teléfonos inteligentes y aplicaciones móviles descargadas. Podrá acceder a los datos almacenados que necesita.

Después de Ventas / Servicio al Cliente (Ayuda y Soporte)

  • La mayoría de las pulseras de fitness tracker tienen un año de garantía. Siempre pregunte sobre la garantía del producto para asegurarse de obtener el valor de su dinero.
  • El sitio web de la compañía debe poder brindar soporte al cliente en línea, correo electrónico y teléfono. Lo mejor es encontrar una empresa que esté disponible para responder en caso de que necesite información relacionada.

Los mejores monitores de frecuencia cardíaca

Monitor de frecuencia cardíaca Polar FT7

 

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Elegir un buen monitor de frecuencia cardíaca es tan importante como elegir el engranaje o equipo adecuado para hacer ejercicio. Un monitor de frecuencia cardíaca (HRM) es una herramienta útil que actúa como un marcapasos, que le indica cuándo debe acelerar o reducir la velocidad para que usted pueda lograr los resultados que desea obtener de su rutina de ejercicios.

Los monitores de ritmo cardíaco son dispositivos esenciales para el ejercicio físico que pueden ayudar a alcanzar el objetivo de la aptitud física. Estos rastreadores de actividad de frecuencia cardíaca suelen tener lecturas y mediciones en términos de calorías quemadas, frecuencia cardíaca, pasos y otros datos importantes relacionados con el ejercicio. Los monitores de frecuencia cardíaca de calidad mantendrán a los usuarios motivados para seguir su rutina de ejercicios.

Características del monitor de frecuencia cardíaca Polar FT7

Los relojes de ejercicio como el Monitor de Frecuencia Cardíaca Polar FT7 determinan cuántas calorías quema durante un entrenamiento, por lo que se dará cuenta de la conexión entre su ritmo cardíaco y la velocidad con que quema grasa. Muchos atletas pueden recuperarse más rápido y alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico más rápido entrenando en las zonas de frecuencia cardíaca derecha.

  • La función del puntero de energía que muestra el estado actual de la quema de grasa y el desarrollo de la aptitud
  • Zona objetivo : te ayuda a rastrear tus zonas de frecuencia cardíaca, te da un control total de la intensidad de tu entrenamiento.
  • La carga de entrenamiento revela cómo tu entrenamiento físico afecta a tu cuerpo en general.
  • Transferencia de datos que es compatible tanto con MAC como con PC.
  • Aspecto del reloj deportivo: aspecto elegante, también incluye funciones como reloj, alarma y temporizador.
  • Calorías inteligentes : le da una estimación de la cantidad de calorías que quemó durante el ejercicio
  • Pasos y distancia : calcula la velocidad y mide la distancia que ha cubierto en una rutina específica
  • Seguimiento de actividad 24/7 : supervisa su actividad 24/7 y obtiene consejos prácticos para ayudarlo a alcanzar sus objetivos de estado físico
  • Transmisor de frecuencia cardíaca de tela que brinda comodidad
  • Diseño impermeable : para una protección superior de los engranajes incluso mientras nadas
  • Operación conveniente sin botones mientras se ejercita a través del sistema HeartTouch

Fácil de usar :

El Polar FT7 es un monitor de ritmo cardíaco fácil de usar que se puede llevar cómodamente incluso durante un entrenamiento intenso o mientras duerme. La correa para el pecho está hecha con una tela suave que no irritaría ni siquiera la piel delicada. Materiales de alta calidad se utilizan para la pulsera. Con el usuario en pantalla, puede ver fácilmente los datos. Verificar los datos diarios y semanales es fácil como 1-2-3.

Apoyo

El monitor de frecuencia cardíaca Polar FT7 se fabrica bajo estrictos estándares de calidad a través de una compañía con sede en EE. UU. Ofrece una Garantía Internacional Polar Limitada que otorga a cada monitor de frecuencia cardíaca Polar una garantía de 2 años, siempre que el artículo sea comprado en los EE. UU. Y Canadá. El correo electrónico y el soporte en línea también están disponibles con video tutoriales.

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Monitor de frecuencia cardíaca Polar FT4

Uno de los mejores monitores de frecuencia cardíaca en el mercado hoy en día es el Polar FT4, que es muy ideal para entrenamiento físico y entrenamiento cruzado. Este monitor tipo reloj de pulsera con ritmo cardíaco ofrece comodidad en un diseño de reloj elegante. Diseño elegante y simple, que es muy fácil de usar, este monitor de frecuencia cardíaca con reloj de pulsera Polar FT4 es capaz de contar las calorías quemadas con las funciones básicas de medición de la frecuencia cardíaca.

Características Polar FT4

  • Manual Target Zone permite a los usuarios proporcionar información sobre la zona cardíaca objetivo adecuada para un entrenamiento físico específico. Las opciones de configuración para las zonas del corazón son BPM (pulsaciones por minuto) o HRR% (frecuencia cardíaca de reserva) de la frecuencia cardíaca máxima en función de cada individuo.
  • Polar OnCal Smart Calories es una característica exclusiva de los monitores de frecuencia cardíaca Polar. Esta función ofrece lecturas de frecuencia cardíaca precisas. Los cálculos precisos se basan en el peso, la edad, la altura, el sexo y el nivel de intensidad del entrenamiento de un individuo.
  • Las zonas objetivo basadas en la frecuencia cardíaca pueden ayudar a definir las zonas de frecuencia cardíaca objetivo de un individuo. Viene con una alarma audible y una pantalla visual. Las zonas de frecuencia cardíaca preestablecidas mantendrán a los usuarios en la pista y con la función de alarma y visual, indicarán si una persona está fuera de su zona a través de la computadora de entrenamiento.
  • La Zona objetivo automática basada en la edad presenta el sistema de medición de la frecuencia cardíaca latidos por minuto. Esto asegurará un entrenamiento seguro y efectivo que limitará la intensidad del entrenamiento dentro de la zona objetivo.
  • El indicador de zona de destino gráfica es una característica adicional que proporciona representaciones gráficas de la zona en la que se encuentra actualmente una persona durante su sesión de entrenamiento.
  • Los totales son una función de grabación del monitor de frecuencia cardíaca FT4 que es perfecta para el entrenamiento a largo plazo. Esto mantendrá a los usuarios enfocados en su objetivo al tiempo que proporciona los datos de entrenamiento pertinentes.
  • Los relojes de fitness Polar FT4 cuentan con alarma, hora del día, indicador de energía de la batería, luz de fondo y fecha / día de la semana.
  • Hecho de materiales duraderos con transmisor textil de calidad que es cómodo.
  • Resistente al agua hasta 30 metros y se puede usar mientras se nada.

Fácil de usar:

Cuando se trata de funciones fáciles de usar, el monitor cardíaco Polar FT4 es uno de los mejores. Tiene una configuración fácil de usar que puede acceder cómodamente con botones sencillos a cada lado del reloj de seguimiento cardíaco. La cómoda correa para el pecho se ajusta fácilmente en el área del cofre. Al presionar el botón superior derecho, proporcionará datos de su entrenamiento de hasta 10 juegos. La pantalla es fácil de leer y comprender, haciendo entrenamientos con Polar FT4 simples y agradables.

Apoyo

Polar es una compañía de buena reputación que ofrece gadgets para la salud y el estado físico. El reloj de pulsera con monitor cardíaco Polar FT4 viene con una garantía de 2 años siempre que el artículo haya sido comprado en los EE. UU. O Canadá. Los tutoriales en video son fácilmente accesibles en línea para su revisión. El correo electrónico y soporte en línea están disponibles.

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Sensor de frecuencia cardíaca inteligente Polar H7 Bluetooth

El sensor de frecuencia cardíaca inteligente Polar H7 es un accesorio de correa con monitor de ritmo cardíaco habilitado con Bluetooth que proporciona una lectura precisa de la frecuencia cardíaca durante el entrenamiento. Este complemento de sensor de monitor de frecuencia cardíaca tecnológicamente avanzado es valioso para rastrear el progreso de un ejercicio individual a través de la conectividad enviando datos a dispositivos compatibles.

Con accesorios de monitor de ritmo cardíaco de calidad, como el reloj de ejercicios Polar H7, las personas conscientes pueden llevar su entrenamiento al siguiente nivel, lo que puede mejorar el rendimiento y la comprensión de su régimen regular de entrenamiento físico.

Polar H7 Smart Heart Rate Monitor Características

  • Gran compatibilidad con dispositivos populares como iPhone 5 y modelos más nuevos. Excelente para demandar también con teléfonos inteligentes Android como Samsung Galaxy S4 y S5 a través de Android 4.3 (y más nuevos) sistemas iOS.
  • Se puede usar con equipos de gimnasia de alta tecnología compatibles seleccionados.
  • Proporciona datos de frecuencia cardíaca “en vivo” y precisos durante el entrenamiento físico.
  • Compatible para usar con otros monitores de frecuencia cardíaca Polar.
  • Cuenta con tecnología Bluetooth para una transmisión de datos precisa.
  • Viene con una correa para el pecho de calidad diseñada que se adapta fácilmente a la forma del cuerpo para sesiones de entrenamiento fáciles y cómodas.
  • Puede transferir transferencia de datos de frecuencia cardíaca precisa y confiable incluso durante la actividad de natación con dispositivos que admiten transmisión de 5 kHz.
  • La correa del pecho está hecha de un material de tela de calidad que es cómodo y lavable a mano.
  • Disponible en colores funky y clásicos.
  • Transmisión de largo alcance hasta 32.8 pies.
  • Tiene un diseño delgado y liviano .

Fácil de usar

Al igual que otros productos de monitor de frecuencia cardíaca Polar, el accesorio de monitor de frecuencia cardíaca Polar H7 es muy fácil de usar. Con instrucciones fáciles de usar, los usuarios pueden realizar ajustes rápidamente. La correa cómoda se ajusta a la forma del cuerpo del usuario para la máxima comodidad mientras está en uso.

Apoyo

Los monitores de frecuencia cardíaca y los accesorios de Polar vienen con una garantía de 2 años, excepto en baterías cuando se adquieren en Canadá o EE. UU. Atención al cliente y soporte por correo electrónico también están disponibles.

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Fitbit Surge, Tangerine, Large

La marca Fitbit de monitores de corazón y fitness siempre se tiene en cuenta al buscar los mejores monitores de reloj de pulso. Conocido por sus características de calidad, Fitbit Surge es actualmente el mejor en esta clase.

Cuando se trata de precisión y tecnología, el monitor de frecuencia cardíaca Fitbit Surge viene a la vanguardia de los rastreadores de fitness. Este dispositivo Fitbit Surge viene con seguimiento por GPS y puede proporcionar con precisión datos de estado físico en tiempo real.

Características de Fitbit Surge

  • El Fitbit Surge cuenta con un confiable sistema de rastreo por GPS. Esto permitirá a los usuarios revisar su ruta, ritmo, distancia y tiempos de división. A través de esta función, el usuario también puede ver las elevaciones de escalada.
  • Con la función Pure Pulse Heart Rate, este monitor cardíaco Fitbit Surge proporcionará la transmisión de datos a través de una zona de frecuencia cardíaca simple desde el transmisor conectado a la muñeca.
  • El sistema Multi-Sport y SmartTrack es una función única del monitor de frecuencia cardíaca Surge que puede realizar un seguimiento de varios tipos de actividades físicas, como correr y otros entrenamientos.
  • La actividad de todo el día es una gran característica que supervisa los pasos, los pisos escalados, la distancia, las calorías quemadas e incluso los minutos activos.
  • Fitbit Surge tiene una batería confiable de larga duración que puede funcionar durante hasta 7 días y la batería del GPS dura más de 10 horas.
  • Viene con funciones de reloj inteligente que son perfectas para pasar de un trabajo a otro.
  • Fitbit Surge es capaz de controlar el sueño. Podría decir cuánto tiempo durmió y la calidad del sueño. Se puede configurar una alarma suave para las llamadas matutinas.
  • La sincronización inalámbrica permite a los usuarios sincronizar datos de forma automática y remota con hasta 150 dispositivos y computadoras compatibles con teléfonos inteligentes.
  • El reloj de pulsera con monitor Fitbit Surge es resistente a salpicaduras y al agua hasta 5 ATM que puede soportar el sudor y la lluvia.
  • Viene en un diseño delgado y liviano que se adapta perfectamente y es excelente para usar en la oficina y en la pista.
  • Práctico y muy fácil de usar, ya que el Fitbit Surge no tiene correas ni clips.

Fácil de usar

El monitor de frecuencia cardíaca Surge es el reloj de fitness Fitbit más avanzado jamás producido. Con una pantalla táctil confiable y una aplicación perfecta, Fitbit Surge es muy fácil de usar. Con solo presionar un botón, un usuario puede acceder fácilmente a varias funciones, mientras que la pantalla táctil muestra datos en tiempo real.

Apoyo

Los rastreadores de Fitbit Fitness tienen una política de devolución de 45 días y si un cliente no está completamente satisfecho con su compra de Fitbit Surge por algún motivo, puede devolver la unidad bajo ciertas condiciones. Una garantía de 2 años garantiza la mano de obra contra defectos de fábrica para productos comprados en el Espacio Económico Europeo (EEE) y para el resto, se otorga una garantía de un año.

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Garmin Vivofit Fitness Band – Pizarra

Cuando se trata de entrenamientos de fitness serios, un reloj de pulsera confiable y de calidad para rastreadores de condición física proporcionaría datos esenciales para un régimen de ejercicio efectivo. El mejor rastreador de actividad como Garmin Vivofit Fitness Band supervisa las actividades de entrenamiento con facilidad y precisión. Esta banda de fitness monitorea constantemente los signos vitales, la calidad del sueño y el conteo de pasos, que pueden ser fundamentales para alcanzar los objetivos de salud.

Características de Garmin Vivofit Fitness Band

  • Con una característica única llamada Objetivos diarios personales, esta característica inteligente de vivofit ofrece una recomendación personalizada del objetivo diario sugerido. Los objetivos diarios se crean a través de una evaluación de actividades previas. De esta forma, se le presentará a un usuario un objetivo del día basado en el nivel de rendimiento. Garmin Vivofit es el único rastreador de actividad que tiene esta característica inteligente.
  • Capaz de entregar información, como progreso sin interrupción las 24 horas del día, sin tener que preocuparse por la duración de la batería.
  • El Modo de Suspensión ayuda a una persona a rastrear su propia actividad de sueño proporcionando información como el número total de horas de sueño, los movimientos durante el sueño y la calidad del sueño.
  • Se puede usar resistente al agua mientras se ducha o bajo la lluvia.
  • Función de notificación de actividad inteligente que le dice al usuario que se mueva después de una hora de actividad sedentaria. Esto ayudará a mantener un cuerpo activo durante todo el día sin tener que preocuparse de cuándo levantarse y hacer algunas caminatas cortas. Hacer ejercicio durante los descansos puede ayudar al cuerpo a mantener el nivel de enzimas quemadoras de grasa que permanecen activas cuando un individuo se mueve constantemente.
  • El rastreador de actividad Vivofit tiene una conectividad inalámbrica confiable usando la aplicación móvil Garmin Connect. Proporciona un informe de progreso completo con solo tocar un botón, este rastreador de fitness Garmin permite al usuario acceder a la comunidad en línea de Garmin y es compatible con otros dispositivos móviles para sincronizar sin problemas.

Fácil de usar

El rastreador de actividad Garmin Vivofit tiene una interfaz increíble que es fácil de usar. Los botones están bien situados, lo que proporciona un fácil acceso a todas las funciones con solo tocar un botón.

Apoyo

Se ofrece una garantía de devolución de dinero de 30 días a los clientes. Garmin proporcionará un reembolso completo si un cliente no está satisfecho con la compra. Se proporciona una garantía de un año contra defectos de fábrica. Soporte en línea también está disponible.

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Garmin Forerunner 910XT Reloj deportivo con GPS habilitado y monitor de ritmo cardíaco

Volver a la forma y mantener un peso saludable implica dedicación y motivación. Tener el mejor rastreador de monitor de frecuencia cardíaca como el Garmin Forerunner 910XT puede ayudar a mantener la motivación en su nivel más alto al tiempo que proporciona información vital necesaria para ayudar a los usuarios a comprender su estado físico actual y guiarlos a lo largo de sus objetivos de acondicionamiento físico. El Garmin Forerunner 910 XT es lo último en relojes de pulsera con monitor de frecuencia cardíaca de actividad que se puede usar en casi todos los tipos de ejercicios.

Características del GPS Garmin Fore Runner 910XT

  • El Garmin Forerunner es el único rastreador de actividad todo en uno que viene con un GPS. Capaz de proporcionar información detallada de la ruta que recorrió un usuario. La información está disponible a través de la aplicación móvil Garmin Connect.
  • Reloj de pulsera de monitor de ritmo cardíaco de actividad múltiple confiable que se puede usar en varios ejercicios de entrenamiento.
  • Este es el primer reloj de seguimiento deportivo que ofrece métricas de natación detalladas. Resistente al agua hasta 50 metros, el reloj con monitor Garmin Forerunner es capaz de funcionar incluso durante los ejercicios de natación hardcore tanto en piscinas artificiales como incluso en aguas abiertas. Los nadadores se beneficiarán con la información que este dispositivo puede proporcionar desde la distancia de natación hasta el conteo de natación, el reloj de Garmin Foreman es ideal para nadadores y entusiastas de los deportes acuáticos.
  • Perfecto reloj de pulsera de fitness para atletas serios. Garmin Forerunner es técnicamente avanzado con las últimas características de diseño adecuadas para los triatletas. Viene con un altímetro barométrico confiable que puede medir con precisión la elevación, los ascensos y los descensos.
  • La función Auto Multi-Sport es perfecta para la transición deportiva. Con el Garmin Forerunner uno puede nadar durante varias vueltas y luego andar en bicicleta nada más nadar. Equipado con un soporte de liberación opcional para bicicletas.
  • Potencia de batería de larga duración que puede funcionar hasta 20 horas.
  • Con pantalla fácil de leer que viene en un diseño aerodinámico.

Fácil de usar

El rastreador de monitor de frecuencia cardíaca Garmin Forerunner todo en uno es muy fácil de usar. Con solo tocar un botón, un usuario puede seleccionar rápidamente las funciones del programa para el siguiente tipo de actividad. La pantalla es clara y muy fácil de leer.

Apoyo

Garmin ofrece una garantía limitada de un año contra defectos de fábrica. Viene con un período de prueba de 30 días donde un cliente puede hacer uso de un reembolso a través de una garantía de devolución de dinero. Soporte en línea también está disponible.

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