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Gas Estomacal – Causas, Síntomas y Tratamiento

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
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Hoy en día, el gas estomacal es bastante común. Las personas que se vuelven presas de esto, pueden comenzar a pensar que son pacientes cardíacos. Los médicos piensan que el estómago es la causa principal del 80% de las enfermedades. El gas del estómago en sí no es una enfermedad, sino una condición que prevalece debido a una función inadecuada del estómago, el intestino y el hígado. Nuestra dieta ha contribuido en gran medida al desarrollo del gas estomacal y cada año se gastan millones para comprar sus medicamentos, que generalmente resultan inútiles. Estas son algunas de las causas principales del gas del estómago:

 

Causas del gas estomacal

  1. Hábito de comer agua fría y comida.
  2. Beber agua en exceso después de las comidas
  3. Comida mal cocinada, comida que no es fácil de digerir o comida rancia.
  4. No masticar la comida apropiadamente. Comer alimentos a un ritmo acelerado, hablar y reír mientras come también dejan que el aire se mueva en el estómago.
  5. Las enzimas y glándulas del estómago no funcionarán normalmente si está deprimido o divergiendo durante la comida. Esto puede producir gases en el estómago ya que el estómago está directamente relacionado con el cerebro. La mente divergente produce impulsos inadecuados del cerebro. Las enzimas y otros productos químicos no están hechos correctamente. Además, mirar la televisión mientras comes también crea gases estomacales.
  6. El uso excesivo de té también afecta gravemente el estómago. El alcohol destruye las funciones hepáticas ayudando con el gas estomacal.
  7. Inmediatamente ir a dormir después de comer o tomar la comida tarde en la noche también causa gases.
  8. La fiebre tifoidea y la gota son también causas de gases estomacales.
  9. Algunas veces la comida permanece en el estómago durante mucho tiempo. Esta comida no digerida comenzó a deteriorarse y descomponerse produciendo vapores y gases indeseables.
  10. Débil sistema de defensa en hombres y mujeres también es una causa principal.
  11. Los pacientes con estreñimiento también experimentan gas estomacal ya que su intestino no muestra el movimiento necesario para la salida de las heces. La permanencia prolongada de alimentos no digeridos en el intestino da como resultado la producción de gases. Estos vapores luego se elevan hacia el pecho y el cerebro causando dolores.
  12. Obesidad.
  13. Comer alimentos grasosos, alimentos picantes, pollo, carne de res, dulces, productos de panadería, alimentos rancios, alimentos refrigerados, todos contribuyen con el gas del estómago.
  14. Las personas de edad avanzada son más propensas al gas estomacal.
  15. Las enfermedades relacionadas con el intestino grueso y los pacientes de pilas experimentan gas estomacal con regularidad.
  16. Los alimentos que contienen almidón, especialmente arroz y algunas lentejas, provocan gases en el estómago.
  17. También se sabe que el azúcar lactosa causa gases estomacales. La leche, los cereales, los helados y los productos de panadería contienen gran cantidad de lactosa. Algunas personas no tienen suficiente enzima  lactasa  para digerir la lactosa. Las grasas y las proteínas causan poco gas.
  18. El cuerpo puede no ser capaz de digerir las sustancias alimenticias en el intestino debido a la falta de disponibilidad de enzimas. Esta comida no digerida se traslada al intestino grueso donde las bacterias inofensivas descomponen las sustancias alimenticias liberando gases como el hidrógeno, el nitrógeno y el dióxido de carbono.
  19. Los alimentos que producen gas en una persona pueden no hacer lo mismo para los demás. Esto se debe al equilibrio de bacterias dañinas en el intestino, por ejemplo, el hidrógeno producido por una bacteria puede ser destruido por otra bacteria.
  20. La cantidad de bacterias presentes en el colon también es un factor determinante del gas del estómago. Algunas veces estas bacterias dañinas se diseminan al intestino delgado, donde comienzan a digerir los alimentos ellos mismos en lugar de permitir que el intestino delgado lo haga. Nuevamente, esto produce la producción de gases como el hidrógeno.

Hay una docena más de causas de gas estomacal, pero los puntos anteriores cubren el 95% de las principales causas de raíz experimentadas en los pacientes. Los siguientes son los síntomas, el tratamiento y las medidas preventivas para evitar el gas del estómago.

Síntomas del gas del estómago:

  1. Si la acidez aumenta en el estómago, el paciente no puede resistir la hambre. El estómago se hincha.
  2. Si la función hepática inadecuada está causando gases estomacales, entonces después de comer caerá pesado en su estómago y los gases comenzarán a desarrollarse.
  3. El páncreas en el cuerpo libera bilis que se usa en la digestión de la grasa. La bilis previene el estreñimiento y ayuda a la salida de las heces. Una menor producción de bilis en algunos hombres causa dificultad para liberar las heces que producen gases en el estómago. Tales personas generalmente tienen heces incoloras.
  4. Latidos cardíacos irregulares y mareos.
  5. La presión de los gases a los intestinos y los vasos provoca la frustración y la sensación de la náusea. Las afecciones graves pueden provocar hipertensión y los médicos juzgan erróneamente el estado del paciente. Prescriben medicamentos relacionados con problemas cardíacos, destruyendo aún más el estómago.
  6. Dolor alrededor del corazón
  7. Dolor de cabeza.
  8. Sensación de vómito.

¿Tratamiento y cómo prevenir el gas del estómago ?:

  1. No use medicinas y hierbas de hakim. Si el gas se debe a la acidez, puede empeorar aún más su situación. Esto también se aplica a pacientes con úlceras.
  2.  Analice sus hábitos alimenticios y cámbielos en consecuencia. Use alimentos livianos y fáciles de digerir como sopa de carne, chapati, etc. Si su estómago siente dificultad para digerir la leche, agregue un poco de anís, hiérvala y luego tómesela. También puede agregar un poco de azúcar antes de hervir la leche y tomarla. De esta forma, la leche no causará gases. Coma alimentos de temporada. Evite la comida agria y los refrescos de cola. Toma miel todos los días con el desayuno.
  3. Haga ejercicio diariamente, especialmente después del atardecer o temprano en la mañana.
  4. Establezca un horario para sus comidas y observe estrictamente el horario. Evite hablar y mirar televisión mientras come.
  5. Sálvate de la tensión, la depresión, la tristeza y otros desórdenes mentales.
  6. Las personas que sufren de acidez deben tomar alimentos ligeros como plátano, pepino o cualquier otra fruta entre sus dos comidas.
  7. Concéntrese en su sueño y abstenerse de beber agua inmediatamente después de la comida. Espera al menos una hora.
  8. Disminuya el uso de comida y carne picantes.
  9. Para el tratamiento, una solución herbal fácil es tomar cantidades iguales de anís (Sonf), cilantro seco (dhania), cardamomo (Elachi) y mezclarlos por separado. Agregue una cantidad igual de azúcar dulce. Guarde esta mezcla en un recipiente y tome una cuchara después del almuerzo y la cena todos los días.
  10. En las peores situaciones, las enzimas lactasa necesarias para digerir la lactosa se toman en forma líquida, generalmente junto con la leche. Las tabletas de lactasa también se mastican para servir al mismo propósito.

El gas del estómago no es una enfermedad difícil de curar. Lo fundamental es identificar el problema correcto y luego avanzar en la dirección correcta. La gente, incluso los médicos mezclan el dolor de estómago con el problema del corazón. Tal diagnóstico equivocado algunas veces resulta en consecuencias serias para los pacientes. Solo un médico adecuado y experimentado puede ayudarlo a diagnosticar el problema correcto.

Esta es una publicación de invitado por Doctor Jk de doctorjk.com. Si también está interesado en escribir para HealthResource4u, consulte nuestras pautas de publicación de invitados

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