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¿El ajo es bueno para tu piel?

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
Publicada: Ultima actualización en 2 Vistas

Cuando escuchamos sobre el ajo, todo lo que podemos pensar es cómo la adición de ajo hace que los alimentos sean sabrosos. Algunas personas piensan sobre el desagradable olor que sirve. ¿Pero alguna vez has pensado cómo un ingrediente de cocina normal puede ser beneficioso para tu piel?

¿No? Entonces estás aquí en el lugar correcto para saber sobre la increíble forma en que el ajo puede ayudar a nuestra piel.

A todos nos gusta una piel sana, ¿verdad? ¿No sería tan grandioso si pudiésemos encontrar fácilmente una forma realmente económica de mantenerlo? Bueno, aquí está la solución que necesitas.

¿Comer ajo crudo es bueno para tu piel?

El ajo es una especie de cebolla estrechamente asociada que es nativa de Asia Central. Se compone principalmente de vitamina B6 y C y minerales dietéticos como manganeso, fósforo, calcio, hierro y zinc. También contiene varios antioxidantes.

¿Cómo es útil?

El ajo es conocido por ser un agente aromatizante y una ayuda medicinal desde tiempos desconocidos y también se lo conoce comúnmente como la ” droga milagrosa “.

El ajo contiene antioxidantes que son buenos para tu piel. Regenera tu piel y ayuda en el crecimiento de nuevas células y es responsable de un brillo distintivo. También contiene flavonoides y hierro que es bueno para el corazón y la presión arterial.

El ajo contiene almidón y mucílago que asegura la maduración de las espinillas y el acné y es muy efectivo para minimizarlos bastante rápido.

Fortalece los riñones, lo que a su vez ayuda a eliminar todas las toxinas peligrosas almacenadas en nuestro cuerpo y recupera la piel joven y suave por la que todos morimos.

También lucha contra la inflamación y las infecciones bacterianas que ayudan a reducir el acné.

Contiene un químico especial conocido como Allicin que es responsable de su característico olor acre. No solo le da al ajo su olor sino que también se cree que tiene propiedades antibacterianas porque contiene azufre activo.

Hay varios otros beneficios del ajo

  • Dermatitis
  • Úlceras en la piel
  • Problemas de piel seca y escamosa
  • Infecciones fúngicas
  • Para brotes de acné

Estoy seguro de que después de conocer todos estos asombrosos beneficios para la salud del ajo, estás ansioso por saber cómo usarlos. ¡Vamos a averiguar!

Remedios caseros para tratar problemas de la piel con ajo

Remedios caseros para tratar problemas de la piel con ajo

1. Para el tratamiento general interno

  • Machaca un diente de ajo y tómalo con el estómago vacío con una cucharada de aceite de oliva virgen extra.
  • Beba inmediatamente un vaso de agua de limón sin azúcar ni miel.
  • Para combatir el olor, puede hacer el mismo proceso por la noche antes de acostarse.
  • Esto ayudará a eliminar las toxinas y exfoliar su piel.

2. Externamente

  • Puede triturar un diente de ajo joven con aceite de oliva y aplicar sobre el área afectada.
  • Para la caspa, puede usar aceite de coco en lugar de aceite de oliva
  • Para la inflamación excesiva, agregue gel de aloe con la pasta anterior para dar un efecto calmante.
  • No olvides hidratar tu cara después de lavar la pasta a fondo con agua templada

3. Para las espinillas

  • Lávate la cara con agua
  • Prepare una pasta de ajo y aplíquela sin filtrar en la espinilla durante unos minutos.
  • Lávelo con agua mineral para evitar la contaminación.
  • Aplique gel de aloe para calmar la piel y para la exfoliación.
  • Haz esto preferiblemente durante la noche.

4. Para el acné

Hay varios remedios caseros que son aplicables para el acné. Son:

A) Ajo

  • Aplastar los dientes de ajo muy finamente.
  • Aplícala en el área afectada algunas veces y quítala.
  • Si comienza a picar, inmediatamente debe lavar con agua fría y acariciar con una toalla suave.
  • Aplique la crema hidratante para mantener la piel hidratada. Este proceso debe repetirse regularmente.
  • Puede incluir el ajo crudo en su dieta, pero evite demasiado ajo ya que podría recalentar su cuerpo.

B) Clavos de ajo en agua

  • Extrae jugo de 3 dientes de ajo.
  • Agregue una taza de agua y revuelva durante 10-12 minutos.
  • Remoje una bola de algodón en la solución y aplíquela en el área afectada.
  • Lávelo cuando se seque por completo.
  • Aplique la crema hidratante y repita diariamente.

C) Clavos de ajo en aloe vera

  • Mezcle la misma cantidad de jugo de ajo y gel de aloe vera y aplique sobre la piel afectada.
  • Deje que se seque y lávelo.
  • Debería hacerse regularmente

D) Ajo con yogur

  • Extraiga el jugo de ajo y agregue una cucharada de yogur.
  • Aplíquelo de manera uniforme en la parte afectada de su rostro y permita que se seque.
  • Lávelo y luego póngalo a secar.
  • Repite todos los días.

E) Ajo con vinagre

  • Extraiga el jugo del ajo y aplique una cucharada de vinagre.
  • Remoje una bolita de algodón en la solución anterior y aplíquela en la cara.
  • Deje que se seque y después de 5-10 minutos lave con agua templada.

F) Ajo con miel y cúrcuma

  • Aplasta algunos dientes de ajo.
  • Agregue 3 cucharaditas de miel y ¼ de cucharadita de cúrcuma en polvo y mezcle bien.
  • Aplique esta pasta en las áreas del acné de la piel.
  • Déjalo reposar durante unos minutos y déjalo secar por completo.
  • Lávelo con agua y seque la piel con un paño suave.
  • Regularice este proceso.

G) Comer ajo

Como el ajo tiene una propiedad para reducir las toxinas, ayuda a eliminar los desechos corporales acumulados y ayuda a dar brillo a la piel.

Puedes comer un diente de ajo diariamente con tu comida normal.

5. Para las cicatrices del acné

Puede usar miel y aceite de oliva para eliminar cicatrices de acné feas. El proceso es el siguiente:

  • Lávese la cara con un lavado facial suave y agua tibia y seque.
  • Rallar algunos dientes de ajo y mezclar con agua.
  • Aplicar esto en las áreas afectadas de acné de la piel.
  • Masajea suavemente durante unos minutos antes de lavar con agua tibia.
  • El ajo exfolia las células muertas de la piel y elimina la capa superior de los tejidos cicatrizados.
  • También elimina cualquier bacteria o aceite en la piel.
  • No deje el ajo sobre la piel por más de 7 minutos.
  • Lavar con agua tibia
  • Aplastar 2 dientes de ajo más y agregar 2 cucharaditas de aceite de oliva y 1 cucharada de miel.
  • Mezcle bien y aplíquelo en las áreas afectadas de la piel del acné.
  • Déjelo reposar durante aproximadamente 20 minutos antes de lavarlo con agua tibia.
  • Asegúrese de lavarlo inmediatamente si tiene una sensación de picadura.
  • Aplique aloe vera para ayudar a no agravar el acné mientras hidrata y para recuperar algo de hidratación.
  • Regularice este proceso.

6. Para espinillas y espinillas

  • Machacar algunos dientes de ajo
  • Agregue avena, aceite de té de árbol y jugo de limón.
  • Mezcle los ingredientes anteriores con miel para hacer una pasta espesa
  • Aplicar sobre la piel y dejarla reposar durante un tiempo.
  • Masajea suavemente y lava con agua tibia.
  • Puede convertir esta máscara suave en un exfoliante si agrega harina y cúrcuma en la mezcla anterior.

Hay varias píldoras de aceite de ajo disponibles para el tratamiento antienvejecimiento y aclarador de la piel. Puede usar estas pastillas como suplementos de ajo si no le gusta el olor picante del ajo.

El olor a ajo también se puede combatir con agua de rosas.

Consejos adicionales

  • No comas demasiado ajo ya que puede causar sobrecalentamiento dentro de tu cuerpo
  • Evite la comida chatarra para ayudar al ajo a mostrar mejores resultados.
  • Si ha comenzado con algún tratamiento de la lista anterior, asegúrese de no tener alergia a ese ingrediente en particular.
  • Sea muy firme en la repetición de su tratamiento. No saltee hasta obtener resultados efectivos.
  • Si tiene algún problema cutáneo hereditario y grave, le recomendaría que visite a un médico antes de seguir cualquiera de los remedios caseros.

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