Dolor de proceso Xiphoid: causas, síntomas, remedios caseros

Permítanos aclarar una cosa: ¡El proceso Xiphoid no es un proceso o un procedimiento! El término “Xiphoid” se deriva de la palabra griega “xiphos”.

Significa “una espada recta”. Por otro lado, “Eidos” significa “me gusta”. Es por la apariencia de espada de la extensión que se ha ganado su nombre.

A veces se experimenta dolor severo en esta región en particular. Se siente más cuando respira profundo o se inclina.

Puede ser por alguna razón, y el síntoma de cada uno también es diferente. Este artículo lo guiará a través del Proceso Xiphoid.

Proceso de xifoides

El proceso de xifoides se encuentra al nivel de su novena vértebra torácica y el dermatoma T6. En términos simples, es una pequeña extensión cartilaginosa de la parte inferior de su esternón.

La articulación Xiphisternal es un punto inmóvil entre las dos porciones del esternón. El desarrollo de esta estructura es lento y gradual. Esta extensión puede verse y sentirse distintivamente en bebés.

Durante esta etapa, el Proceso Xifoideo es principalmente un bulto ubicado debajo de la muesca esternal. Eventualmente se osifica y se fusiona con el esternón a medida que el bebé crece.

La estructura parecida al cartílago se vuelve ósea y dura entre los 15 y los 29 años. Este patrón de una estructura parecida al cartílago que se osifica con el tiempo es bastante común en el cuerpo humano.

En cualquier caso, siempre debes tener una cosa en mente. Debe ver a un médico de manera positiva si experimenta dolor en esta región durante más de dos o tres días. Incluso si su hijo le informa acerca de algún dolor de ese tipo en la región torácica inferior, debe prestarle atención y hacer que lo diagnostiquen. ¡El dolor puede empeorar si lo descuidas!

Significado del proceso Xiphoid

El proceso xifoides puede ser de pequeño tamaño, pero es un indicador de diversos procedimientos quirúrgicos y estructuras anatómicas. El proceso xifoideo es parecido al cartílago hasta que se osifica a alrededor de 40 años.

Hay varios músculos unidos a un proceso xifoides. Te ayudan a estabilizar las costillas en el extremo inferior. La estructura también actúa como el nodo de unión de los músculos del diafragma. Ayuda al diafragma a hacer un buen piso para la caja torácica y lo ayuda a realizar las funciones respiratorias.

El proceso xifoideo también actúa como un puntero a otras estructuras anatómicas como:

• El margen superior de tu hígado
• El margen inferior de tu corazón
• El tendón central de tu diafragma.
• El límite inferior de su caja torácica anterior.

Además de estas ventajas posicionales, el proceso xifoideo también sirve para otra función quirúrgica. Ayuda a los médicos a colocar correctamente las agujas durante la Pericardiocentesis.

Ahora, ¿qué es la pericardiocentesis?

La pericardiocentesis es un proceso quirúrgico mediante el cual se drena cualquier fluido acumulado en el saco que rodea el corazón (pericardio).

La recolección de líquido del pericardio se llama derrame pericárdico.

El trauma en el pecho, la enfermedad cardíaca y las infecciones aumentan sus causas. La acumulación de este líquido en el pericardio es potencialmente mortal.

La pericardiocentesis es un proceso que comienza con la inserción de una aguja grande en el pericardio. El fluido acumulado se aspira para aliviar la presión.

El proceso xifoides ayuda a dictar la colocación correcta de la aguja.

Anatómicamente hablando, la aguja se inserta junto con el proceso xifoides. Luego se dirige hacia arriba y luego hacia la izquierda hacia su corazón. Puede haber un caso en el que la aguja se inserta incorrectamente en un ángulo o posición diferente.

El proceso xifoides ayuda a la aguja a causar cualquier daño potencial a los pulmones.

Dolor de proceso Xiphoid

Acabamos de ver lo significativo que es para nosotros el proceso de xifoides. A veces también puede experimentar dolor en esta estructura, y puede ser por alguna razón. No es aconsejable asociar siempre dolor de pecho con dolor en el proceso de xifoides.

Para estar seguro, veamos primero los síntomas:

Síntomas del dolor del proceso Xiphoid

El dolor y la sensibilidad en el área del proceso xifoides es un síntoma típico cuando hay hinchazón. El dolor es aún mayor cuando tose o se ríe. Busque estos síntomas si cree que está afectado:

• Respiración normal asociada con dolor penetrante.
• Leve ternura en la espalda.
• Las actividades relacionadas con el levantamiento, la flexión o la torsión pueden ser un desafío debido al dolor y la sensibilidad.
• Si está afectando tu rutina diaria. Es posible que le resulte difícil hacer algunos trabajos diarios.
• La ligera presión ejercida sobre el proceso xifoides resulta en dolor severo.

¿Qué causa el dolor en el proceso Xiphoid?

Ahora que puede señalar y asegurarse de que el dolor que está teniendo es debido a algún problema en la estructura xifoidea, es esencial que sepa los motivos.

Algunas de las causas son únicas debido a cualquier lesión física. Pero también puede haber otros factores internos que actúen.

Veamos ahora las causas en detalles:

1. Lesión física

Aunque el hueso es muy pequeño, en caso de una fractura puede separarse del esternón. También podría ser empujado hacia abajo al diafragma o al corazón.

Esta es la razón por la que debe ser examinado por expertos médicos si tiene alguna lesión en el pecho.

Esto puede incluir cualquier fuerza ejercida debido a una colisión con un objeto. O el golpe del volante en caso de un accidente automovilístico. O cuando la región se ve afectada por cualquier objeto en movimiento, especialmente durante las actividades deportivas.

Las fracturas y las lesiones también pueden ocurrir cuando las personas inexpertas tratan de administrar RCP.

La resucitación cardiopulmonar o RCP es un curso de acción de emergencia que se realiza para que el cerebro funcione manualmente. Se trata como una solución temporal antes de que se puedan tomar más medidas para restablecer la circulación de la sangre.

La RCP sola nunca es suficiente para revivir el corazón y bombear sangre. La función principal de la RCP es restablecer el flujo parcial de sangre oxigenada al corazón y al cerebro.

Esto nos ayuda a evitar daños en los tejidos hasta que llegue la ayuda médica.

La caja torácica se compone de las costillas y el esternón. Está diseñado para ayudar en la prevención de cualquier daño a los órganos.

Pero, la caja torácica tiene sus límites. Si la presión aplicada es enérgica, la caja torácica o el esternón podrían fracturarse y dañar los órganos.

La fractura del proceso xifoides es un resultado muy común de la aplicación de RCP. Esto ocurre esencialmente debido a la colocación incorrecta de la mano.

Las manos no deben colocarse más abajo de lo que se aconseja. El proceso de xifoides puede fracturarse fácilmente debido a su naturaleza de tipo cartílago.

Se puede escuchar un sonido distintivo “pop” si el proceso xifoideo se fractura. Esto ocasiona dislocación y también puede perforar su hígado. En algunos casos, conduce a una hemorragia interna.

2. Síndrome Xiphoid

Cuando sientes dolor y sensibilidad en la porción inferior del esternón, se conoce como Xiphodynia, un síndrome xifoideo. Hay algunas opiniones que se oponen a esta condición, ya que algunos investigadores han llegado a la conclusión de que es raro, mientras que los otros lo objetan al decir que a menudo se pasa por alto.

Las principales características del síndrome xifoideo son:

El dolor intenso y agudo se experimenta cuando se presiona el proceso xifoides. A veces, el dolor también se puede propagar en el área adyacente.

Experimenta un dolor penetrante cuando se inclina o se tuerce.

El área dentro y alrededor del proceso xifoides es extremadamente sensible al tacto.

Una de las razones por las que comúnmente se pasa por alto es la presencia de otra afección médica grave, como:

• Enfermedad del corazón
• Enfermedad ósea
• Piedras de la vesícula biliar

En algunos casos graves, el dolor puede irradiarse a la espalda, el cuello y los hombros. A veces se vuelve tan concentrado que puede sentir náuseas.

Además, se debe tener cuidado para el diagnóstico adecuado, ya que a veces estos síntomas desaparecen como ciertos otros trastornos torácicos o problemas abdominales.

3. ERGE: enfermedad por reflujo gastroesofágico

La ERGE generalmente ocurre cuando el ácido de su estómago comienza a fluir en la dirección opuesta, ingresando al tubo de comida (esófago).

Durante la digestión normal, el esfínter cardíaco o el esfínter esofágico inferior (EEI) se abren para permitir que los alimentos pasen al estómago. Luego se cierra para evitar que los alimentos y otros jugos ácidos en el estómago vuelvan al esófago.

Cuando su esfínter esofágico inferior se debilita o se relaja de manera incorrecta, el contenido de su estómago fluye de regreso al esófago.

La pregunta es: ¿qué tiene que hacer el ácido del estómago para hacer algo con el dolor del proceso xifoides? La ubicación juega un papel importante en este caso.

El esófago se encuentra detrás de la tráquea, que corre justo detrás del esternón. La proximidad de estas dos estructuras es responsable de la manifestación de esta región.

La característica de GERD es la indigestión ácida. También se lo conoce comúnmente como acidez estomacal. Es posible que experimente un dolor en el pecho ardiente que se origina en el esternón y se extiende al cuello y a través de la garganta.

Este dolor puede continuar durante varios minutos o dos horas seguidas. Se vuelve peor después de una comida pesada. También podría ser forzado a una posición acostada o inclinado con frecuencia.

4. Fluctuación del peso corporal

Ya hemos visto que el proceso xifoideo se osifica con la edad. A medida que el niño crece, se vuelve menos visible.

En algunos adultos, y especialmente en aquellos que tienen un peso reducido, se puede sentir el proceso de xifoides. En las personas que son obesas, la grasa visceral ejerce una buena cantidad de presión sobre los órganos internos y la caja torácica.

Debido a esto, se expanden. Como resultado, el proceso xifoides se expulsa debido a su naturaleza cartilaginosa. Se ve como un objeto que sobresale de su esternón. Cuando estas personas obesas pierden peso, el proceso xifoides sobresaliente se puede sentir de nuevo. La mayoría de la gente piensa que la protrusión es un cáncer o un tumor, y el pánico. Otros lo ignoran y esperan que desaparezca.

La mayoría de los médicos creen que este proceso xifoideo sobresaliente no es motivo de temor. Pero para estar seguro, debes consultar a tu médico.

Cualquier otro bulto en el cuerpo del esternón puede ser causado por un traumatismo o un accidente o por una fractura en el proceso xifoideo que no sanó adecuadamente y sobresale.

Tratamiento para el dolor del proceso Xiphoid

La intensidad del dolor en un proceso xifoides puede estar en algún lugar entre la incomodidad leve y el dolor intenso. No existe un tratamiento cierto y definitivo para el síndrome xifoideo. El tratamiento depende principalmente de las causas subyacentes y la cantidad de dolor.

Los pacientes con síndrome xifoideo deben evitar comer comidas pesadas y levantar objetos pesados. El proceso de xifoides es fundamentalmente una enfermedad autolimitante.

Entonces, primero, el paciente debe ser consolado y tomar conciencia de su situación. Las principales opciones para manejar el síndrome xifoideo se detallan a continuación:

1. La primera forma de tratamiento para el síndrome xifoideo es analgésicos o analgésicos y medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE). Estas drogas te ayudarán a aliviar el dolor y reducir la inflamación. Si se suscribe a estos medicamentos, lo ayudarán a sentirse cómodo.

2. Si el dolor es severo en su intensidad, no se aliviará con la ayuda de analgésicos. En esta situación, el médico puede recomendar un analgésico opioide para ayudarlo a controlar el dolor.

3. La aplicación de calor también puede usarse para ayudar a aliviar el dolor y las molestias causadas por el síndrome xifoideo. La aplicación de frío también puede ayudarlo a reducir la incomodidad.

4. Si las drogas no disminuyen el dolor, entonces se puede inyectar anestesia local, como lidocaína y corticosteroides, en el proceso de xifoides. Esto te ayudará a aliviar el dolor. Los corticosteroides también ayudarán a reducir la inflamación, adicionalmente. Estas inyecciones son curativas, pero el riesgo de complicaciones siempre está presente.

Esta es la razón por la que los médicos a menudo dudan en prescribírselas. Las complicaciones como neumotórax, infección y perforación peritoneal siempre están ahí.

5. Si la xifoidalgia se debe a ERGE, la modificación de la dieta es una parte vital del tratamiento. La causa subyacente debe abordarse y luego tratarse para el tratamiento adecuado del dolor causado por el síndrome xifoideo.

6. Si los tratamientos no ayudan o, en el caso de una fractura, se puede eliminar el proceso de xifoides. El proceso xifoideo no cumple ninguna función importante, pero solo ayuda a anclar algunos músculos importantes. La xifoidectomía es el proceso quirúrgico utilizado para eliminar el proceso de xifoides.

De hecho, es un procedimiento complejo y solo puede hacerlo un médico. No es obligatorio eliminar siempre toda la estructura. A veces, la eliminación de la extensión es suficiente para tratar la xifoidalgia.

La xifoidectomía es el último recurso como el manejo efectivo de la xifoidalgia.

La xifoidalgia también puede ser causada por muchas otras afecciones médicas. Para un tratamiento adecuado del síndrome xifoideo, las causas subyacentes deben ser abordadas y tratadas por profesionales.

Remedios caseros para deshacerse del dolor del proceso Xiphoid

1. Ajo

El ajo es una hierba rica en varios tipos de vitaminas y minerales como calcio, hierro, fósforo, tiamina, niacina, riboflavina y vitamina C. Además, contiene rastros de azufre, yodo y cloro.

El ajo crudo es beneficioso para su corazón, ya que le ayuda a tener una circulación sanguínea saludable. Podría beber agua caliente con 5-6 gotas de jugo de ajo para reducir el dolor en el pecho mientras respira. Para resolver el problema de ERGE, puede comer directamente de 3 a 4 dientes de ajo.

2. Ácidos grasos Omega 3

No todas las grasas son dañinas para su cuerpo. Omega-3 graso es esencialmente beneficioso para su cuerpo. Estas grasas pueden prevenir la enfermedad coronaria, es decir, la enfermedad coronaria.

Disminuya sus posibilidades de tener una CHD; menores son las posibilidades de que tengas dolor en tu proceso Xiphoid.

Por la cantidad eficiente de ácido graso Omega 3, podría intentar comer productos alimenticios como:

• Trozos de soya y aceite de canola
• Los peces, como la caballa, el arenque, la trucha de lago, las sardinas, el atún y los salmones.
• Semilla de lino
• Suplementos de aceite de pescado y aceite de hígado de bacalao.

3. Fisioterapia

La fisioterapia también es útil para reducir el dolor. El síndrome Xiphoid es un trastorno musculoesquelético. Por lo tanto, es esencial también tomar nota de los músculos que atacan el proceso de xifoides.

La terapia debe concentrarse en el área del músculo pectoral. La fisioterapia ayuda a calmar la sensibilidad y el dolor en los músculos. A largo plazo, se probó que los ejercicios suaves ayudan a mejorar la flexibilidad.

4. Aceite de ajo

La fisioterapia ha demostrado ser una excelente solución para aliviar el dolor debido al área sterna. Puede calentar un poco de aceite corporal natural sin perfume junto con unas gotas de jugo de ajo. También puedes aplastar los dientes de ajo y ponerlo directamente en el aceite.

Después del calentamiento, es esencial enfriar el aceite para impartir todos los extractos en el diente de ajo. Ahora puede aplicar este aceite a su región torácica y masajear el área donde experimenta dolor.

5. Cinturones elásticos

Los cinturones elásticos son una forma increíble de reducir todas las molestias y el dolor causado por un síndrome xifoideo. Este cinturón proporciona una presión óptima para el esternón y te ayuda a aliviar el dolor.

Se debe tener cuidado para asegurarse de que el cinturón no cause ningún problema para respirar. Es aconsejable no usar el cinturón cuando duerme.

Charla final

Su proceso xifoideo no causará ninguna incomodidad durante las primeras etapas de la vida. Entonces es solo una protuberancia de un bulto suave. A medida que madure, se debe tener cuidado de no ejercer una enorme presión en esa área.

El dolor del proceso xifoideo es una afección médica inofensiva que, por lo general, no es fatal. Si experimenta dolor en esa área específica, debe controlarlo de inmediato para evitar que se propague.

Este dolor también puede causar una ligera náusea, hombro y dolor de espalda.

Debe consultar al médico de inmediato si tiene dudas al respecto. ¡Siempre es mejor estar seguro que lamentar!