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Depresión en adolescentes: causas, síntomas y tratamientos

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
Publicada: Ultima actualización en 3 Vistas

Voy a hablar sobre la depresión en los adolescentes aquí, porque los niños en general, pero los adolescentes en particular, son las verdaderas víctimas de nuestra locura.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la depresión es la segunda enfermedad más importante en el mundo, y afecta a más de cien millones de personas, y sigue en aumento.

La depresión es una enfermedad real que produce un sufrimiento real y consecuencias a veces fatales. A pesar de esto, llamo a la depresión la enfermedad “filosófica” porque proviene de patrones de pensamiento relacionados con nosotros mismos y nuestra percepción de la realidad.

Un problema adicional que las personas deprimidas deben enfrentar es el estigma relacionado con su condición. No debemos estigmatizar la depresión; más bien deberíamos escucharlo, porque tiene algo que decir sobre los problemas dentro de la sociedad moderna.

 

Causas de la depresión

Se dice que los eventos malos pueden estar entre las muchas causas de depresión en adolescentes.

Los eventos malos que pueden ocurrir incluyen lo siguiente;

  • fallas académicas
  • acoso
  • una ruptura familiar
  • abuso
  • experiencia de prejuicio y aislamiento social debido a la preferencia sexual
  • rechazo por parte de los compañeros
  • mudarse a otra ciudad o país
  • la muerte de un pariente
  • cualquier cantidad de otros

Como último punto de la lista, escribí ‘cualquier cantidad’, porque cualquier cosa puede suceder en la vida y cada una de nuestras situaciones es única. Es señal de gran madurez y equilibrio psicológico para poder enfrentar positivamente todo lo que la vida nos arroja.

El problema es que las personas modernas se perciben a sí mismas como mercancías para vender en el mercado. Tienen en mente una “escalera de valores” precisa en la que una persona ocupa peldaños más altos y otros más bajos. Le dan a la sociedad el poder de clasificarlos y ponerlos en los peldaños más altos o más bajos de la escalera.

Debería ser al revés. Deberíamos clasificar a la sociedad según su capacidad para servirnos y nuestras necesidades verdaderamente humanas.

Hasta que colectivamente comencemos a recuperar el poder de ver a la sociedad como una herramienta en lugar de un juez todopoderoso, la realidad es que mucha gente seguirá avergonzada de su bajo valor y otros temerán que algún día puedan caer de su poder. alto nivel.

Esta culpa y miedo invade sus hogares y, en consecuencia, las mentes de sus hijos. No es de extrañar que haya tantos adolescentes deprimidos.

Al ser personas modernas preocupadas por el peldaño que les asigna la sociedad, tienen poca tolerancia ante cualquier evento negativo que la vida les pueda arrojar. Estos eventos negativos podrían arrojarlos de su lugar elevado.

Esto no sería una tragedia en sí mismo. Es una tragedia porque las personas modernas le dan tanto poder a la sociedad al decidir su valor. Haciéndose impotentes frente a la sociedad, la gente moderna solo puede reaccionar negativamente a los malos eventos como lo haría cualquier persona sin poder.

Los adolescentes simplemente aprenden de sus padres sin poder para ser impotentes también. Algunos lo hacen muy bien y se deprimen. La depresión es la sensación de sentirse impotente, completamente impotente.

La solución es negarse a participar en este loco juego que la sociedad quiere jugar con nosotros.

Pasaré por alto otras causas como hormonas y genética. El poder del entorno social para transmitir miedo a las personas explica una proporción mucho mayor de la culpa.

Síntomas de la depresión

La depresión destruye la fe que tenemos en nosotros mismos, y la falta de fe produce depresión. Es una espiral perversa que debe detenerse lo antes posible.

Somos animales extraños, con una necesidad desesperada de tener fe en nosotros mismos en casi todo lo que hacemos.

Cuando por la noche nos acostamos, necesitamos fe en nosotros mismos para conciliar el sueño. Si tenemos poco de eso, podemos terminar sufriendo de insomnio o durmiendo demasiado. Los animales no tienen este problema. Su instinto hará el trabajo por ellos.

Los que sufren de depresión tendrán un gran problema con cualquier cosa que requiera tener fe en sí mismos. Tales actos pueden incluir;

  • dormido
  • comiendo
  • cualquier actividad de ocio
  • concentrando

Su estado de ánimo a menudo será enojado, irritable u hostil. Si examinamos estos sentimientos profundamente, pueden asociarse fácilmente con el miedo.

No me diga que la ira significa ser agresivo. La verdadera agresividad es calma.

Hay que decir que los adolescentes deprimidos tienden a mostrar con mayor frecuencia enojo, irritabilidad y hostilidad, mientras que los adultos deprimidos estarán más tristes.

Muchas veces la depresión se manifiesta en formas más físicas, como molestias y dolores inexplicables. Esto es porque lo que no se puede expresar en palabras, a menudo encuentra una forma de manifestarse en forma de condiciones físicas.

Posibles tratamientos

Lo primero que viene a la mente son las drogas. La depresión es una enfermedad “filosófica” y, por lo tanto, no debe tratarse como cualquier otra enfermedad. Sin embargo, si se encuentra en una etapa avanzada, las drogas pueden salvar vidas.

Un medicamento elimina la necesidad de tener fe en ti mismo. Si no tienes fe en ti mismo y necesitas quedarte dormido por la noche, las drogas harán el trabajo por ti. Sin embargo, las drogas no son una solución. El creciente consumo de drogas psicotrópicas es una señal segura de que nos estamos destruyendo gradualmente.

Usamos drogas para todo hoy en día; calmarse, prestar más atención, un comportamiento constante e inquieto, concentrarse. Esta es la transformación progresiva de los seres humanos en robots.

Si nuestra producción y consumo obsesionados con la sociedad quiere que seamos eficientes en todo momento, actuando y produciendo máquinas similares, entonces debemos seguir nuestra intuición. La sociedad está equivocada; no somos máquinas!

Muchas personas se sienten culpables por no rendir tan bien como las máquinas. ¡Debería ser lo opuesto! La sociedad debería sentirse culpable por no poder funcionar de acuerdo con la naturaleza humana.

La mejor solución para la depresión en adolescentes tiene en cuenta el aspecto “filosófico” de la depresión. Los adolescentes deprimidos tienen que cambiar la forma en que se perciben a sí mismos y la realidad. Esta es la razón por la cual la Terapia Cognitiva Conductual, CBT, es tan efectiva en el tratamiento de la depresión.

La terapia de arte también es muy útil. A través de la expresión artística, los adolescentes deprimidos se reconcilian con sus sentimientos. Un terapeuta capacitado los alienta a escribir, pintar, cantar o bailar como un medio para expresar sentimientos que generalmente les resulta difícil comunicarse.

El ejercicio físico también se ha demostrado bastante útil.

Las personas deprimidas a menudo se les anima a mantenerse al día con la actividad social.

Sin embargo, esto no siempre es necesariamente productivo. Una persona deprimida carece de la energía para la interacción social y puede sentirse culpable por no poder interactuar bien. En una sociedad obsesionada con el rendimiento, este es un gran problema que empeora la ya difícil condición de un adolescente deprimido.

La depresión en adolescentes requiere solo una cosa; descanso.

Un adolescente deprimido no debe ser presionado para salir, socializar o cualquier otra cosa.

En primer lugar, no se les debe presionar para que socialicen porque a menudo este acto se convierte en una obsesión y hace que el desafortunado adolescente se ajuste a la sociedad.

La presión para la conformidad es muy fuerte en las sociedades occidentales, y es uno de los mayores síntomas de la enfermedad de la sociedad misma.

Puede ser que los adolescentes se depriman como una reacción inconsciente a la idea de ser “uno de la manada”. Una obligación, que ya CG Jung considera inhumana y que conduce a la anulación del hombre.

Estos adolescentes deprimidos ven lo que todos a su alrededor no ven.

Este es un artículo de Denny Dew de Depression Teens Help. Si también está interesado en escribir para HealthResource4u, consulte nuestras pautas de publicación de invitados

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