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La cúrcuma tiene ingredientes activos que pueden ayudar en condiciones como el trastorno bipolar. El trastorno bipolar es un trastorno psicológico en el que el cerebro sufre. Tiene rasgos en los que experimentará cambios de humor.
Este trastorno puede no sonar tan horrible, pero sabrá qué impacto puede tener en su vida si lo tiene. Pero, esto se puede tratar si se toman precauciones.
En este artículo, serás testigo de cómo la cúrcuma puede ser una sabia decisión para prevenir el trastorno bipolar.
Desorden bipolar
El trastorno bipolar es aquel en que un individuo no tiene control sobre sus emociones. Los distintos síntomas son períodos alternos de felicidad y depresión.
El desequilibrio en los neurotransmisores conduce a este trastorno. Los neurotransmisores son los productos químicos que ayudan a transmitir señales en el cerebro.
Durante el episodio de euforia, te sentirás demasiado alegre y emocionado. Por otro lado, el episodio depresivo te hace sentir una tristeza intensa o sin esperanza.
Experimentar los períodos habituales de tristeza y excitación no es motivo de preocupación ya que todo el mundo lo enfrenta. Sin embargo, estos episodios son graves y frecuentes en caso de trastornos psicológicos.
Además de cambios de humor, también te enfrentarás a ansiedad, trastorno de estrés postraumático, abuso de alcohol o sustancias e incluso obesidad.
Existen diferentes tipos de trastorno bipolar basados en las intensidades. Para tratar el trastorno, tendrá que tomar medicamentos como antidepresivos, ansiolíticos, antipsicóticos y anticonvulsivos.
Síntomas
- periodos alargados de sentirse demasiado feliz o molesto
- extremadamente irritado, agitado o nervioso
- hablar muy rápido, saltar de una idea a otra
- distracciones
- ansiedad
- insomnio por un largo período sin sentirse cansado
- creencia poco realista en las habilidades de uno
- comportamiento impulsivo
- pensamientos o intentos suicidas
- aislamiento
- pérdida de interés en las actividades
- sensación de cansancio
- pérdida de concentración, memoria y juicio
- cambio en los hábitos
- indulgencia en alcohol y drogas
- engaño
- ilusiones
¿Cómo ayuda la cúrcuma al desorden bipolar?
Cómo ayuda la cúrcuma contra el trastorno bipolar
La cúrcuma se ha utilizado desde edades en la medicina tradicional para tratar diversos trastornos . Los curcuminoides tienen valores medicinales excepcionalmente poderosos.
La cúrcuma posee muchas propiedades como: antiinflamatorio, antioxidante, antitumoral, antimicrobiano, etc. La cúrcuma ayuda de múltiples maneras a ayudar a controlar los síntomas y la progresión del trastorno bipolar.
1. Contra Daño Cerebral
El trastorno bipolar da como resultado defensas antioxidantes debilitadas. La cúrcuma puede actuar como un antioxidante y evitar que tu cerebro tenga daño oxidativo.
La susceptibilidad del cerebro al estrés oxidativo se debe a la presencia limitada de enzimas antioxidantes, alto requerimiento de oxígeno y la presencia de lípidos. La aparición de estrés oxidativo es un desequilibrio entre las especies pro-oxidantes y antioxidantes.
Puede causar daño tisular e insuficiencia orgánica. Existe una barrera hematoencefálica que filtra las sustancias no deseadas que ingresan a su cerebro.
Si sufre de trastorno bipolar, entonces esta barrera que permite que las especies reactivas de oxígeno penetren.
La propiedad antioxidante de la cúrcuma contribuye a la curación del problema. Se sabe que la cúrcuma limpia el oxígeno que es reactivo en la naturaleza y los iones que causan el estrés oxidativo. Por lo tanto, previene el daño al tejido por la peroxidación de lípidos.
2. Contra la inflamación
El estrés oxidativo conduce a la inflamación en el trastorno bipolar. La inflamación está relacionada con sus parámetros de comportamiento.
Su sistema inmunológico se verá afectado si sufre de trastorno bipolar. Si tiene este trastorno, tendrá altos niveles de células inmunes y químicos proinflamatorios. Puede afectar el pensamiento y otras habilidades relacionadas en los pacientes.
La propiedad antiinflamatoria de la cúrcuma es bien conocida y funciona mucho mejor que los analgésicos comunes.
Además, la curcumina ayuda a reducir la inflamación al evitar la activación microglial. Por lo tanto, la cúrcuma ofrece neuroprotección mediante la supresión de la inflamación.
3. Como un antidepresivo
Los antidepresivos prescritos actuarán sobre vías bioquímicas específicas o proteínas de su cerebro para tratar la depresión. Del mismo modo, también se sabe que la curcumina de la cúrcuma actúa. Pero, puede dirigirse a múltiples proteínas o vías al mismo tiempo para ayudar a aliviar la depresión.
Por lo tanto, la curcumina se usa como reemplazo de los antidepresivos convencionales. La combinación de curcumina y componentes activos de la pimienta negra y la cúrcuma (piperina) aumenta el efecto de los antidepresivos.
Esto se hace aumentando los niveles de serotonina. La combinación de curcuminoides y piperina se puede administrar como una terapia complementaria al tratamiento estándar.
Por lo tanto, puede utilizar la cúrcuma como una solución eficaz como los antidepresivos estándar en el tratamiento del trastorno depresivo mayor.
4. Como un anticonvulsivo
Los anticonvulsivos como un estabilizador del humor se usan en el tratamiento del trastorno bipolar. Te ayuda a controlar los cambios de humor.
Ayudan a controlar la manía y la depresión y ayudan a estabilizar el estado de ánimo y prevenir la recaída. Se ha demostrado que la curcumina suprime las convulsiones y reduce su susceptibilidad.
También se sabe que prolonga los intervalos entre las ocurrencias regulares de ataques. La curcumina de cúrcuma posee propiedad anticonvulsiva. Por lo tanto, la curcumina también está probada para tratar las convulsiones.
5. Como regulador de proteína
La proteína es vital para el funcionamiento del cerebro. El factor neurotrófico derivado del cerebro (BDNF) es la proteína que es responsable de la regulación de la actividad cerebral y la memoria.
Los niveles de esta proteína se alteran en el trastorno bipolar. La curcumina vuelve a normalizar los niveles de BDNF y, por lo tanto, le ofrece neuroprotección al reducir el daño al estrés crónico, mejorar la memoria y prevenir las fluctuaciones del estado de ánimo.
Por lo tanto, la cúrcuma influye en la actividad de las proteínas que son vitales para el funcionamiento del cerebro.
6. Contra la ansiedad
La ansiedad se explica por estados de ánimo perturbados, miedos y respuestas de estrés exageradas. El potencial anti-ansiedad de la curcumina ha sido probado en un modelo animal.
La curcumina modula las sustancias químicas involucradas en los mensajes de señalización en el cerebro, especialmente la serotonina. Se sabe que el ácido docosahexaenoico (DHA) es un ácido graso esencial que es vital para el correcto funcionamiento del cerebro.
La deficiencia de DHA puede conducir a trastornos neurológicos como la ansiedad. La curcumina juega un papel importante ya que complementa la acción del DHA en el cerebro, promueve la síntesis de DHA y reduce la ansiedad.
La curcumina también muestra efectos contra la ansiedad. Esto se hace mediante la supresión del estrés oxidativo. La curcumina controla la ansiedad que se observa en el trastorno bipolar.
7. Contra el aumento de peso
El aumento de peso debido a medicamentos psiquiátricos generalmente se ve que ocurre. Esta es una de las razones comunes por las cuales la mayoría de los pacientes abandonan el tratamiento regular.
Las alteraciones metabólicas son causadas por medicamentos utilizados para tratar el trastorno bipolar. Bueno, la cúrcuma tiene un remedio para eso también. Se ha demostrado que la curcumina en la dieta puede ayudar a reducir la obesidad y el síndrome metabólico.
Esto sucede al prevenir el desarrollo de células grasas. También regula el metabolismo de los lípidos, el metabolismo de los carbohidratos al influir en el azúcar en la sangre y los niveles de insulina y controla la inflamación en el tejido adiposo
Dosis
Puede tomar cúrcuma como parte de la dieta. Debe buscar extractos de cúrcuma estandarizados en un alto porcentaje de curcumina y tomar una dosis de 500 mg dos o tres veces al día.
Es importante tener en cuenta que la cúrcuma se absorbe poco en el cuerpo. Para solucionar este problema, se recomienda tomar cúrcuma con pimienta negra.
Piperine está presente en la pimienta negra que ayuda en la absorción de la cúrcuma. Sin embargo, hable con su médico antes de comenzar con dichos medicamentos.
Precauciones
Debes tener cuidado cuando tomes suplementos de curcumina. Los suplementos de cúrcuma deben tomarse con precaución.
La sobredosis, las reacciones o la interferencia con otras drogas pueden provocar complicaciones. Los suplementos de cúrcuma deben evitarse en las siguientes condiciones:
- Diabetes (si ya tiene agentes anticoagulantes)
- Embarazo y Enfermería
- Problemas de vesícula biliar
- Obstrucciones de paso biliar
- Antes de los procedimientos quirúrgicos
Efectos secundarios
El uso prolongado de suplementos de cúrcuma puede causar malestar estomacal. Por lo tanto, esto puede ser perjudicial para las personas con úlceras o problemas de la vesícula biliar.
La cúrcuma se usa para estimular el útero y regular los períodos. Entonces, si está embarazada o amamantando, debe evitarse.
La cúrcuma también puede tener cualidades de adelgazamiento de la sangre. Es por eso que debe consultar a su médico antes de tomarlo. Evite tomarlo si va a someterse a una cirugía.
Ha habido un problema con una sustancia química que se utiliza para extraer la curcumina de la cúrcuma que se sabe que causa todo tipo de problemas neurológicos.
Es por eso que es importante que realice una investigación exhaustiva de las técnicas de fabricación utilizadas al procesar la curcumina.
La ingesta de demasiadas cápsulas de cúrcuma puede aumentar la temperatura corporal. Existe la posibilidad de que la ingestión de cúrcuma en altas dosis pueda conducir a un alto nivel de ácido oxálico en la orina que conduzca a cálculos renales.
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