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El limón contiene antioxidantes llamados bioflavonoides, que brindan muchos beneficios para la salud. Debido a la naturaleza ácida de este alimento, también presenta ciertos efectos secundarios, que solo son conocidos por algunos.
Efectos secundarios del agua de limón en el estómago vacío
1. Estómago sensible
También es perjudicial para las personas con el estómago sensible, ya que es de naturaleza ácida y puede conducir a un PH bajo. También en casos de úlceras, este tipo de alimento puede irritar el revestimiento del estómago y también afectar la cicatrización.
2. Erosión dental
Sus efectos secundarios también pueden causar la erosión de los dientes, erosionar el esmalte dental y hacer que los dientes sean sensibles.
3. Acidez
También puede desencadenar acidez estomacal (causando dolor severo y ardor en un cofre) y es importante reducir los alimentos ácidos para prevenir eso.
4. Quemaduras solares
Aumenta las posibilidades de quemarse el sol, y también se ve que esto se encuentra principalmente en personas con piel clara.
Beneficios
- Es importante curar muchas enfermedades como la enfermedad de Meniere (mejora la audición y disminuye el mareo), cálculos renales, escorbuto (causado por la falta de vitamina C, resfriado común y gripe).
- Ayuda en la metabolización y la disminución de la grasa en el cuerpo y la desintoxicación, tanto del cuerpo como de la piel.
- También tiene beneficios en la piel, elimina negrura y bronceado.
Cantidad de consumo para todos
Se prescribe que uno debe tomar solo una pequeña cantidad de limón, medio limón en un vaso de agua. Y no debe tomarse para curar ningún problema médico sin la consulta del médico.
Cantidad de ingesta para mujeres embarazadas o mujeres lactantes
Se recomienda que las mujeres embarazadas y en periodo de lactancia no consuman una cantidad de limón mayor y solo deben hacerlo de acuerdo con la cantidad de alimentos y no más que eso, ya que eso puede ser riesgoso.
Aunque el limón viene con una variedad de beneficios para la salud y la piel, exagerar su ingesta y aplicación puede dañar el cuerpo en general, después de todo, tiene una naturaleza ácida, por lo tanto, debe controlarse su cantidad y si presenta algún tipo de síntoma. se ve, se debe realizar un examen médico adecuado.
Su forma correcta es tomar una pequeña cantidad con una gran cantidad de agua, de modo que su contenido ácido se diluya y uno solo obtenga los beneficios de sus antioxidantes.
