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24 formas efectivas de suavizar tus pies

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
Publicada: Ultima actualización en 3 Vistas

Tabla de Contenidos

Si tiene los pies ásperos, secos y duros, entonces seguramente debe estar buscando la forma de que sus pies sean súper suaves.

Usar algunos ingredientes caseros es una manera muy efectiva de hacer que tus pies sean suaves y flexibles.

¿Estás interesado en mimar tus pies?

El artículo trata sobre los remedios caseros que puede hacer para que sus pies sean suaves y flexibles.

La sequedad, el cuidado inadecuado de los pies, las deficiencias nutricionales, la exposición a condiciones difíciles y caminar descalzo pueden hacer que sus pies se pongan duros y secos.

Créanme, las cremas para pies compradas en la tienda pueden dar sus resultados solo por unas pocas horas y al mismo tiempo, cargan una bomba. Entonces, mi sugerencia es buscar remedios caseros naturales para suavizar tu piel. Algunas formas mejores de suavizar los pies se detallan a continuación:

Formas naturales de hacer que tus pies sean suaves y justos

1. Miel 

Este es un especialista en el tratamiento de curas secas y agrietadas. Se puede usar como humectante y también tiene propiedades antibacterianas.

Cómo utilizar la miel para suavizar los pies?

  • Agregue una taza de tina de miel al pie llena de agua tibia
  • empape su pie por alrededor de 15-20 minutos.
  • La limpieza puede eliminar cualquier piel seca o muerta.
  • Hágalo con regularidad, preferiblemente todos los días, hasta que sus pies estén suaves y flexibles.

2. Harina de arroz 

La harina de arroz es muy útil para exfoliar la piel de los pies. Es un excelente remedio casero para el talón del crack que elimina la piel muerta de los pies.

Cómo utilizar la harina de arroz para suavizar los pies?

  • Toma un puñado de arroz molido. A eso agregue una cucharadita de miel y vinagre de sidra de manzana.
  • Conviértalo en una pasta espesa con agitación constante.
  • Si el agrietamiento es extremadamente peligroso, puede agregar una cucharada de aceite de oliva o aceite de almendras dulces.
  • Remoje sus pies durante unos 10 minutos en agua tibia y luego frótelos suavemente con esta pasta de harina de arroz.
  • Repita el proceso varias veces a la semana hasta que obtenga resultados satisfactorios.

3. Aceite de oliva

 

El aceite de oliva es una excelente alternativa natural para suavizar la piel. También trata diferentes problemas relacionados con la piel particularmente para los talones agrietados, la piel dura de los dedos y la bola del pie.

¿Cómo utilizar el aceite de oliva para suavizar los pies?

  • Para obtener los mejores resultados, aplique una capa gruesa de aceite de oliva virgen extra en los pies antes de acostarse.
  • Cúbrase los pies con medias gruesas para no manchar sus costosas sábanas.
  • Deja el aceite durante la noche para penetrar en tu piel.

4. limones

Limones

La naturaleza ácida de los limones los hace muy efectivos para suavizar la piel áspera que conduce al agrietamiento.

Cómo utilizar el limón para suavizar los pies?

  • Mantenga sus pies empapados en agua tibia con jugo de limón agregado en ella durante 15-20 minutos.
  • Abstenerse de usar agua excepcionalmente caliente, ya que puede causar que sus pies se sequen más.
  • Use una piedra pómez para frotar su piel agrietada.
  • Lave y limpie sus pies con una toalla.

5. Aceite vegetal 

Se puede usar una mezcla de aceites vegetales (como aceite de oliva, aceite de coco o cualquier aceite vegetal hidrogenado) para tratar y prevenir los talones agrietados.

¿Cómo utilizar el aceite vegetal para suavizar los pies?

  • Para obtener los mejores resultados, aplique estos aceites preferiblemente antes de acostarse para dar tiempo suficiente al aceite para penetrar completamente en la piel.
  • Primero, remoje sus pies en agua jabonosa y frote sus pies con una piedra pómez.
  • Lávese bien los pies y límpielo. Puede aplicar cualquier aceite vegetal de su elección en los talones y las plantas.
  • Antes de ir a dormir, aplíquelo y cúbralo con calcetines y déjelo de la noche a la mañana.
  • Haga esto regularmente hasta que vea alguna mejora.

6. Lila india

La lila india, comúnmente conocida como hojas de Neem o Margosa, es un remedio eficaz para tus pies agrietados, especialmente cuando se ponen muy picantes e infectados. Es una forma tradicionalmente conocida de hacer que tus pies sean suaves y flexibles.

Cómo utilizar Indian Lilac para suavizar los pies?

  • Haga una pasta fina de hojas de neem y agregue aproximadamente tres cucharaditas de polvo de cúrcuma.
  • Mézclalo bien. Aplica la pasta sobre tus talones y déjala durante media hora. Lávese los pies con agua tibia y recuerde limpiarlo.
  • Aplica la pasta sobre tus talones y déjala durante media hora.
  • Lávese los pies con agua tibia y recuerde limpiarlo.

7. Aceite Esencial de Lavanda

El aceite esencial de lavanda tiene muchas propiedades curativas. Ayuda a sanar y suavizar la piel de los pies, especialmente los talones agrietados y las áreas donde se puede romper la piel.

Cómo utilizar el aceite de lavanda para suavizar los pies?

  • Remoja tus pies en agua tibia con 15-20 gotas de aceite de lavanda durante 10-20 minutos.
  • Incluso puede usar este aceite para masaje mezclando de 5 a 10 gotas con una cucharada de aceite de oliva.

8. Plátanos

Los plátanos son una de las alternativas naturales más baratas para tratar la piel agrietada y seca de sus pies. Es una muy buena crema hidratante.

Cómo utilizar plátano para suavizar los pies?

  • Mash un plátano maduro y hacer una pasta de él.
  • Limpie bien los pies y aplique la pasta de plátano en los talones.
  • Espere unos 15 minutos para que la piel absorba la comida. Luego lávese los pies con agua tibia y en agua fría de 5 a 10 minutos.
  • Repita esto diariamente por algunas semanas.

9. Sal de Epsom

Un remojo de pie de sal Epsom te ayudará a mantener tus pies humectados y, por lo tanto, a tratar los talones agrietados. También se sabe que mejora la circulación de la sangre.

Cómo utilizar la sal de Epsom para suavizar los pies?

  • Remoja los pies durante 10 minutos en agua tibia con media taza de sal de Epsom añadida.
  • Use una piedra pómez en los talones o en áreas ásperas, pero tenga cuidado de no frotar demasiado. Y empape nuevamente por 10 minutos.
  • Seque los pies secos y luego aplique un poco de crema para pies para bloquear la humedad.

10. Sal marina

La sal marina es particularmente útil para deshacerse de los parches secos y ásperos de la piel de los pies. Ayuda a suavizar los pies y así facilita el proceso de exfoliación.

  • Cómo utilizar sal marina para suavizar los pies?
  • Simplemente remoje sus pies en agua con sal durante 20-30 minutos, dando suficiente tiempo para suavizar su piel.
  • Luego use una piedra pómez para limpiar cuidadosamente los gruesos parches de la piel. 
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11. Glicerina

La glicerina tiene poderosas propiedades hidratantes y suavizantes de la piel. No solo esto puede ayudarte a curar tus pies agrietados y eliminar las células muertas de la piel, haciendo que tus pies sean suaves y brillantes.

Cómo utilizar la glicerina para suavizar los pies?

  • Tome alrededor de 200 ml de glicerina.
  • A eso agregue alrededor de 5 cucharadas de jugo de limón fresco.
  • Mezclar bien todos los ingredientes.
  • Aplique esta mezcla diariamente antes de acostarse para suavizar sus pies.

12. Manteca de cacao

Esta forma de mantequilla es la manera excelente de mantener sus pies y cuerpo suaves. Tiene un aceite natural que ayuda a sanar la piel seca.

Cómo utilizar la manteca de cacao para suavizar los pies?

  • Tome 1 cucharadita de manteca de cacao y añada 1/2 cucharadita de miel.
  • En una caldera doble derretir los ingredientes.
  • Una vez derretido, aplíquelo a sus pies durante unos buenos 20 minutos.
  • Luego, lávelo.
  • Esto hará que tus pies se suavicen instantáneamente cuando lo desees.

13. Leche

Debe saber que la leche tiene propiedades hidratantes y suavizantes. puede eliminar las células muertas de la piel de los pies y, finalmente, suavizar los pies.

Cómo usar la leche para obtener los pies suaves durante la noche:

  • Llene un balde pequeño con agua tibia.
  • A eso agregue alrededor de 500 ml de leche.
  • Remoje sus pies dentro de ella por unos buenos 15 minutos.
  • Haga esto todos los días para suavizar sus pies.

14. Vinagre de sidra de manzana

El vinagre de sidra de Apple tiene propiedades que pueden curar la piel seca y agrietada en muy poco tiempo. Un remojo de vinagre puede suavizar sus pies.

Cómo obtener los pies suaves con vinagre de sidra de manzana

  • Llene un balde con agua tibia.
  • Agregue 100 ml de vinagre de sidra de manzana.
  • Remoje sus pies dentro de ella por unos buenos 15 minutos.
  • Haga esto todos los días para suavizar sus pies.

15. Aceite de coco y vaselina

Tanto el aceite de coco como la vaselina tienen propiedades hidratantes para la piel. Puede retener la humedad y darle a su piel los nutrientes esenciales también.

Cómo obtener los pies suaves con aceite de coco y vaselina

  • tomar 1 cucharadita de vaselina.
  • Mezcle 1 cucharadita de aceite de coco.
  • Aplique la mezcla diariamente antes de acostarse para suavizar sus pies.

16. Aloe vera Gel

El gel de aloe vera tiene aminoácidos esenciales que pueden suavizar los pies. El efecto hidratante del aloe Vera mantiene los pies suaves y suaves.

Cómo obtener los pies suaves con Aloe Vera Gel

  • Desplume una hoja fresca de aloe vera. Córtalo y frótelo sobre sus pies.
  • Alternativamente, también puedes comprar Aloe Vera Gel en tu tienda de belleza.
  • Déjelo como lo hace dos veces al día para suavizar sus pies.

17. Avacado

Avacado contiene ácidos grasos que pueden sanar rápidamente tus pies secos y agrietados.

¿Cómo usar Avacado para suavizar los pies?

  • Saca la pulpa de aguacate.
  • Agregue 1 cucharadita de agua de rosas a la pulpa.
  • Mézclalos bien y aplícalo a tus pies para hacerlo suave y flexible.

18. Huevo y limón

El huevo tiene los aceites esenciales y nutrientes para hidratar la piel y mantenerla saludable. Cuando se mezcla con limón, actúa como un agente purificador absoluto para sus pies.

Cómo usar huevo Obtener pies suaves

  • Abra un huevo y agregue 2 cucharaditas de jugo de limón.
  • Mézclalos bien y aplícalos a tus pies.
  • Déjalo por unos 10 minutos y luego lávelo con agua.
  • Tus pies suaves instantáneos están listos.

19. Bicarbonato de sodio

Tiene las propiedades de limpieza que eliminan eficazmente la suciedad y las células muertas de la piel de los pies.

Cómo usar bicarbonato de sodio para suavizar los pies?

  • Llene medio balde con agua tibia.
  • A eso agregue 2 cucharadas de polvo de hornear.
  • Remoje los pies en ella durante 10 minutos y luego frote suavemente para sacar toda la suciedad y la piel muerta de ella.

20. Vaselina

La vaselina es buena para hidratar la piel y prevenir las grietas.

Cómo obtener los pies suaves con vaselina

  • Aplique diariamente vaselina dos veces al día para mantener los pies suaves.

21. Aceite de coco

Los aceites de coco tienen muchos nutrientes y minerales para mantener los pies sanos e hidratados. Tienen agentes rejuvenecedores de la piel que limpian la piel desde adentro.

Cómo utilizar el aceite de coco para suavizar los pies

  • Aplica diariamente aceite de coco dos veces al día para mantener los pies suaves.
  • Prefiera masajear sus pies durante cinco minutos con aceite de coco antes de acostarse para obtener mejores resultados.

22. Aceite de menta

Este aceite tiene propiedades antibacterianas que pueden matar cualquier infección acumulada y eliminar las células muertas también. Es un buen remedio para las infecciones de los pies también.

Cómo utilizar el aceite de menta para suavizar los pies?

  • Aplique aceite de menta diariamente antes de acostarse sobre sus pies agrietados para obtener buenos resultados.

23. Sugar As A Scrub

El azúcar es un buen agente exfoliante que puede eliminar efectivamente las células muertas de la piel. Puede hacer que tu piel sea suave y flexible.

Cómo utilizar el azúcar para suavizar los pies?

  • Mezcle dos cucharadas de azúcar con 1 cucharadita de miel.
  • Aplique el pegamento en sus pies y frótelo durante 5 minutos.
  • Haga esto cada día alterno para pies suaves.

24. Recorta tus uñas de los pies

Cortarse las uñas de los pies dos veces por semana puede suavizarlo. Es porque la suciedad que se acumula en las uñas de los pies se extiende a otras partes de los pies y la hace seca y opaca. Si te cortas las uñas de los pies diariamente, la suciedad no se acumulará y tus pies se suavizarán.

Proceso para ablandar los pies

Aquí hay algunos remedios para tratar la piel seca en los pies:

1.Soak

Comience su cuidado de los pies con un baño nutritivo, ya sea durante el baño o en un lavabo o una bañera no importa, siempre y cuando esté limpio.

Remoja tus pies por alrededor de 15-20 minutos en agua tibia con sal de Epsom o cualquier exfoliante para pies.

2. Exfolia

Después de sumergirlo, debe deshacerse de los parches de piel seca en los pies. Puede ayudarnos con una piedra pómez para esto, pero no frote demasiado.

3. Moisturizar

Después de lavarte los pies, sécalos por completo y aplica una crema hidratante, preferentemente una crema hidratante espesa que incluso puede penetrar en la piel.

Se recomienda el aceite corporal de coco, incluso las hojas de nim o margosa son un remedio eficaz para tus pies agrietados.

4. Tratar

La piel de tus pies es naturalmente seca ya que no tiene glándulas sebáceas y solo está hidratada por las glándulas sudoríparas. Por lo tanto, debe ser atendido con un cuidado extra.

Puede usar aceite de coco como un humectante profundo. Incluso la miel puede ser una buena crema hidratante. Se sabe que aumenta la tasa de curación de heridas, y el aceite de oliva es una excelente alternativa natural para suavizar la piel.

5.Soothe noche a la mañana

Para un proceso más rápido para suavizar sus pies, trátelos durante la noche. Antes de ir a dormir, aplique cualquier crema hidratante en sus pies de su elección y cúbralo con medias.

Déjelo durante la noche para calmar los pies. Haga esto regularmente hasta que vea alguna mejora.

6.Protect

Después de haber hecho todos los mimos a sus pies, se volverán más suaves y más cómodos.

Pero, ahora es importante que los mantenga adecuadamente. Recuerde mantener sus pies continuamente humectados y siempre limpios.

Consejos para mantenerlos suaves

1. Mantenga un control de su dieta

Beba mucha agua casi ocho botellas al día. Esto asegurará que su cuerpo esté hidratado internamente. Esto ayudará a proteger su piel de la sequedad.

Tenga al menos una porción grande de ensalada con abundante zanahoria, lechuga, pepino y tomates para eliminar cualquier deficiencia de vitaminas y minerales esenciales en el cuerpo.

Ayudará a tratar la sequedad de los pies y los hará suaves y hermosos.

2. El cuidado diario de los pies es imprescindible

  • Mientras se baña, frote y lave sus pies con un depurador de pies, pero no frote con fuerza. Sea lo suficientemente amable para eliminar la piel muerta y seca.
  • Después de bañarse mientras sus pies aún están húmedos, aplique loción corporal a sus pies, ya que se extiende fácilmente y se absorberá más rápido.
  • Lávese los pies diariamente, corte sus uñas regularmente y límpielas adecuadamente, ya que pueden infectarse fácilmente.
  • Y recuerde asegurarse de que sus pies estén siempre limpios, especialmente después de jugar cualquier juego al aire libre como el fútbol.

Remoje sus pies durante 10 minutos en agua tibia y agregue una cucharadita de sal para una mayor acción de limpieza, frote sus pies y limpie con una toalla limpia. Para obtener mejores resultados, agregue una pequeña cantidad de aceite de bebé, coco o incluso aceite vegetal en el agua.

3. Masaje de pies

El masaje de pies ayuda a prevenir las arrugas y tratar la piel seca. También ayuda a estimular la circulación de la sangre y así mantiene los pies suaves. El masaje de pies es conocido por crear un efecto relajante e induce el sueño.

Puede hacer un masaje seco o aplicar 1-2 gotas de cualquier loción y masajear con un movimiento circular. Masaje todos los dedos de los pies por separado.

Se sabe que los ejercicios con los pies estimulan la circulación sanguínea y ayudan a tratar la sequedad de la piel. Estos ejercicios mantienen sus pies sanos y suaves.

4. Exfoliante para pies hecho en casa

Haga un exfoliante para pies agregando jugo de limón a la miel ya que esto proporcionará suficiente humedad para mantener los pies húmedos. Esta mezcla también ayuda a eliminar las células muertas de la piel.

Siga este remedio dos veces por semana para obtener buenos pies. También se puede agregar miel a la leche y mantener los pies en ella durante 10 minutos al día para eliminar los pies secos y agrietados.

5. Deshazte de toda la piel muerta de tus pies

Una forma es limar la piel muerta con la ayuda de peelings, etc. 
Otra opción es llenar un recipiente con agua tibia y sumergir los pies en él y relajar hasta que se elimine toda la piel muerta y seca.

Consejos para que tus pies luzcan hermosos

  • Las mujeres pueden aplicar esmalte de uñas de acuerdo con el color de la temporada para hacer que sus pies se vean más atractivos.
  • Frota un poco de gel de aloe vera en tus pies. El aloe vera es rico en antioxidantes y tiene humedad que calmará su piel y la suavizará.

Este artículo ha cubierto muchos remedios caseros que pueden ayudarlo a que su pie sea suave y hermoso. Las arrugas de tu pie, la piel áspera y seca y esas líneas agrietadas de tu pie deben desaparecer ahora.

Si tiene alguna consulta o experiencia para compartir, no dude en comentar a continuación.

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