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15 increíbles beneficios para la salud del aceite de canela

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
Publicada: Ultima actualización en 44 Vistas

Los beneficios para la salud del Aceite de Canela incluyen controlar la diabetes, aliviar el dolor menstrual, actuar como perfume, combatir la inflamación, combatir las bacterias, apoyar la salud oral y dental, prevenir el cáncer, apoyar la salud respiratoria, controlar el dolor y repeler el mosquito.

¿Qué es el aceite de canela?

Canela (Aceite de canela) es una especia con una historia y un origen picante. El uso de canela tiene mil años de antigüedad; ha sido utilizado en la fabricación de medicinas y alimentos por los árabes y los egipcios. Fue utilizado principalmente por su aroma distintivo como una nota en perfumes y aceites de perfume. Muchas leyendas y cuentos altos rodean esta especia.

Dato curioso: Nerón, el emperador de Roma, quemó la mayor cantidad de canela posible en la tumba de su segunda esposa, ya que se creía que su muerte era el resultado de sus acciones.

Para obtener el monopolio del comercio de canela, los árabes mantuvieron sus orígenes en secreto hasta que el secreto fue descubierto y revelado por los comerciantes portugueses que descubrieron que se cultivaba en Ceilán, el actual Sri Lanka. Estos comerciantes luego conquistaron Ceilán y obtuvieron el control del comercio de canela.

El nombre científico de la planta de canela es Canela sverum, y el aceite de canela se deriva de la corteza de esta planta. El aceite es muy potente y su composición lo hace más útil que toda la especia o su planta.

El aceite de canela ha sido parte de la medicina durante mucho tiempo. Se compone de muchos ingredientes activos que le dan su aroma y beneficios característicos. Aquí hay una lista de las razones por las cuales el aceite de canela es excelente para usted.

15 increíbles beneficios para la salud del aceite de canela

 

1. Manejo de la diabetes

La canela se ha usado ampliamente para tratar la diabetes . Los estudios han demostrado que la especia y su aceite son más beneficiosos para los pacientes que sufren de diabetes tipo 2. Esta especia es realmente maravillosa, ya que puede imitar la insulina y aumentar la sensibilidad a la insulina en el cuerpo. Algunos estudios incluso muestran que el uso de aceite de canela puede ser útil para reducir los niveles de azúcar en la sangre en un 24%.

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2. Alivio del dolor menstrual

El aceite de canela es una forma natural de reducir los calambres , durante esa época del mes. Además, ayuda a mantener los síntomas del síndrome premenstrual lejos. En algunos casos, el consumo de canela también ha alargado el tiempo entre el parto y el regreso de la menstruación, lo que ayuda a frenar la concepción temprana. Se aconseja a las madres que están amamantando que agreguen canela a sus dietas para mantener una brecha saludable entre el parto y la siguiente concepción.

3. Propiedades curativas

La canela tiene muchas propiedades curativas. Es muy efectivo en el tratamiento de muchas enfermedades. Se ha observado que disminuye el tiempo de curación de una herida. Las mujeres que dan a luz por cesárea pueden utilizar las increíbles propiedades del aceite de canela al agregarlo a cualquier plato de tofu o carne para curar la herida rápidamente. Actúa como un coagulante y detiene el sangrado para ayudar al proceso de curación.

4. Perfume

El aceite de canela tiene su propio aroma distintivo y atractivo y algunas personas incluso lo usan como un aroma en sí mismo. Un poco de aceite esencial se puede usar de esa manera. El aceite de canela es, por lo demás, la capa más utilizada o “nota” en la fabricación de perfumes. Agrega ese olor a almizcle profundo, que es verdaderamente irresistible. El aceite se puede usar en combinación con otros aceites esenciales de olor dulce para crear aceites de perfume en el hogar.

5. Antiinflamatorio

Se ha observado el aceite de canela bajo cromatografía de gases y espectrometría de masas, lo que ha ayudado a garantizar que el aceite contenga muchas propiedades antiinflamatorias. El aceite de canela es una de las fuentes más potentes de elementos antiinflamatorios . Consumirlo o aplicarlo tópicamente ayudará a reducir los efectos de la inflamación. Cuando se agrega al aceite de oliva u otros aceites transportadores, actúa una poderosa forma de aliviar el dolor para tratar el dolor en las articulaciones y puede reducir la inflamación . Puede masajear suavemente el aceite en las áreas afectadas.

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6. Antibacteriano y antimicrobiano

Los científicos han estado trabajando para encontrar los efectos de la canela en las células de E. coli. El aceite de canela tiene un efecto muy fuerte sobre E.coli y otras infecciones. El aceite también puede ayudar a construir una mayor inmunidad a las infecciones en general. El consumo regular también puede ser muy eficaz para reducir las encías y otros problemas bacterianos en la boca. También es muy efectivo en el tratamiento de infecciones del tracto urinario.

7. Salud Dental y Oral

El aceite de canela posee varias propiedades antimicrobianas que son muy efectivas en la lucha contra Streptococcus mutans que son la causa de las infecciones de las encías. En la práctica dental contemporánea, el uso de aceites esenciales para combatir problemas de salud oral es una práctica popular. Los aceites esenciales son una forma natural de prevenir las infecciones bucales.

8. Prevención del cáncer

El cinamaldehído es un delicioso elemento del aceite, que también es muy eficaz para prevenir el cáncer. Esto aumenta la enzima antioxidante esencial en el cuerpo para prevenir el cáncer de colon. El aceite de canela es muy eficaz en la creación de una barrera alrededor de las células del colon para prevenir la aparición de cáncer.

9. Reducción de Kapha

El aceite de canela tiene propiedades descongestivas, demulcentes y expectorantes que ayudan a aflojar la flema y el moco para curar cualquier infección o enfermedad respiratoria. Ayuda a prevenir cualquier enfermedad adicional que esté asociada con la acumulación de flema y moco.

10. Prevención de la tuberculosis

El ácido de canela en el aceite de canela tiene propiedades antituberculosas; esto es muy útil para combatir la tuberculosis y los senos paranasales también. Se ha observado que previene la aparición de enfermedades como el asma y la tos a largo plazo. El aceite de canela se puede agregar a los difusores y baños de vapor para ayudar a calmar las vías respiratorias y combatir las enfermedades. Este es un excelente remedio para la congestión nasal y dolores de cabeza.

11. Efecto calmante

La medicina ayurvédica ha estado usando aceite de canela para fortalecer la fuerza de voluntad y elevar los estados de ánimo. Ayuda a calmar la mente durante episodios de ira o ansiedad. Tiene un olor agridulce que es muy relajante y también te ayuda a relajarte después de un largo día. Se puede agregar al difusor o al aceite de canela infusionado vela también puede ser muy calmante.

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12. Manejo del dolor

El aceite de canela tiene una sensación muy cálida y puede ser útil para controlar el dolor de la artritis . Es un agente analgésico que también es un mitigador muy eficaz de los dolores menstruales cuando se aplica tópicamente. También es muy útil para calmar los músculos doloridos y los nudos. Un baño caliente con aceite de canela es la mejor cura para aliviar los dolores musculares.

13. Repelente de mosquitos

Ir en un viaje de campamento durante la noche? No olvides empacar una botella de aceite de canela; es una forma natural y libre de químicos para garantizar que usted y sus seres queridos no sufran picaduras de mosquitos. Su aroma y composición lo hacen mortal para los mosquitos y seguro que te dejarán en paz si usas aceite de canela. Quemarlo en quemadores de incienso también es un truco eficaz para mantener a los mosquitos alejados.

14. Digestión

La canela como especia es una buena adición a los alimentos para reducir cualquier problema intestinal y digestivo. El aceite de canela lo eleva un poco más, el aceite comestible se puede agregar a los alimentos después de que se haya enfriado para ayudar con la buena digestión y prevenir cualquier problema de estreñimiento.

15. Desintoxicante

Debido a ser diurético, la canela es muy efectiva para promover la excreción de toxinas del cuerpo en forma de orina. El aceite de canela se puede agregar para suavizar o la harina de avena de la mañana para obtener sus beneficios.

En una palabra

La canela es una especia muy saludable y beneficiosa que no solo mejora el sabor de los alimentos, sino que también puede ser la adición correcta para garantizar un cuerpo y una mente saludables.

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