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La vaginosis bacteriana (VB) es una causa frecuente de flujo vaginal anormal y puede ser bastante frustrante de manejar en su forma recurrente.
Se estima que hasta un tercio de las mujeres en los Estados Unidos tienen esta condición en este momento. Además, es la infección vaginal más común en mujeres de 15 a 44 años. Además, es esencial entender que no es una enfermedad de transmisión sexual, es simplemente un desequilibrio de bacterias “malas” y “buenas” en la vagina.
Síntomas de la vaginosis bacteriana:
- olor vaginal maloliente, “pescado”;
- picazón alrededor del exterior de la vagina;
- una sensación de ardor al orinar;
- flujo vaginal
Causas
Si hay demasiadas bacterias dañinas, interrumpen el equilibrio natural de los microorganismos en la vagina y causan este problema. Se desconoce la causa precisa del desequilibrio, pero algunas actividades, como las duchas vaginales, fumar, tomar algunos medicamentos recetados, una dieta inadecuada o el estrés, pueden aumentar el riesgo.
Cómo usar vinagre de sidra de manzana para BV
Duchas vaginales: puede optar por ducharse con vinagre de sidra de manzana , ya que el ACV puede ayudarlo a obtener un alivio rápido de la inflamación, el olor vaginal a “pescado” y la picazón que causa esta afección.
Este remedio casero funciona porque el interior de la vagina es de naturaleza ácida, sin embargo, cuando la vagina se vuelve alcalina (esto significa un valor de pH de más de 4,5), crea la condición perfecta para el rápido crecimiento de bacterias dañinas. Esto provoca los síntomas anteriores. Puede ducharse con ACV, sin embargo, no se recomienda hacerlo más de una vez al día, ya que puede tener efectos negativos en su salud genital.
Para hacer una ducha ACV para tratar esta condición, solo necesita agregar 1,5 cucharadas de vinagre de sidra de manzana crudo a 1 litro de agua. No olvide siempre diluir ACV antes de usarlo porque la vagina tiene tejidos delicados y una fuerte concentración de ACV puede dañar los tejidos sensibles.
Bañarse : se recomienda agregar de 1 a 2 tazas de vinagre al agua del baño y luego sentarse en el agua del baño durante media hora con fines curativos.
Beber: este es el método mejor y más barato para usar ACV para la prevención de este problema. Solo necesita beber 1 cucharadita de vinagre, diluida en agua, diariamente.
Otros remedios caseros y prevención
Aceite de árbol de té
Agrega tres gotas de este aceite esencial a un recipiente pequeño con agua tibia y revuélvelo bien. Use la solución para enjuagar su vagina. Realice este procedimiento una vez al día durante aproximadamente un mes. Sin embargo, existen algunas restricciones, ya que si se usa sin diluir en su forma esencial, este aceite es demasiado fuerte para usarse directamente en la vagina; en cambio, el aceite esencial de árbol de té debe mezclarse con un aceite portador (como el aceite de jojoba). para diluirlo para un uso seguro.
Además, muchas mujeres son alérgicas a ella. Por lo tanto, antes de usar este remedio, pruebe una pequeña cantidad de aceite esencial de árbol de té diluido en su piel antes de aplicarlo en su tejido vaginal. Si no hay una reacción adversa , puede usarlo de manera segura después de 2 días.
Ajo
Numerosos estudios han confirmado que la alicina, la principal sustancia natural activa del ajo, es un potente agente antimicrobiano que puede matar varios tipos de hongos y bacterias. Si comes unos cuantos dientes de ajo con regularidad, mejorarás la capacidad de tu cuerpo físico para luchar contra las bacterias dañinas y aumentarás tu resistencia a cualquier tipo de infección bacteriana.
Peróxido de hidrógeno
Esta sustancia tiene propiedades desinfectantes naturales. Puede mezclar partes iguales de agua y solución HP al 3 por ciento y administrar esta solución empapando un tampón en esta solución e insertándolo en su vagina durante media hora o con una ducha vaginal.
Se recomienda usar alrededor de 30 ml de peróxido de hidrógeno por día durante siete días para eliminar los síntomas de esta afección en aproximadamente el 89 % de los pacientes, según un estudio de 2003 realizado en la Clínica Obstétrica y Ginecológica de Nápoles, Italia.
Té de romero
El romero se deriva de la planta del romero, una hierba leñosa con flores rosadas, moradas o azules y hojas perennes en forma de aguja. es reconocida por sus propiedades para limpiar la sangre. Además, se utiliza para controlar el crecimiento de bacterias dañinas sin matar las bacterias buenas del cuerpo humano. Para estos efectos, puedes preparar un té de romero, beberlo o usarlo como ducha.
Aceite de coco
El aceite de coco contiene ácido láurico (la mejor fuente gramo por gramo de esta sustancia), que es un fuerte destructor de bacterias dañinas. Además, a diferencia de otros medicamentos alopáticos para este tipo de problemas, el efecto del aceite de coco es gradual y no repentino.
Para usarlo, puedes empapar un tampón en aceite de coco orgánico e insertarlo en la vagina y dejarlo actuar durante unas horas. Por último, enjuague bien el área con agua tibia después de quitar el tampón.
Consumir alimentos antiinflamatorios
Según la investigación, una nutrición regular rica en vegetales, semillas, frutas, verduras y legumbres está fuertemente asociada con un menor riesgo de desarrollar cualquier tipo de infección bacteriana, mientras que las dietas ricas en alimentos procesados y de origen animal aumentan el riesgo.
Los alimentos antiinflamatorios incluyen: repollo, zanahorias, nabos, col rizada, espinacas, tomates, batatas, semillas de chía, semillas de lino, avellanas, almendras, perejil, garbanzos, lentejas, frijoles rojos, frijol mungo, semillas de girasol, semillas de sésamo, mangos, papayas, piñas, manzanas, peras, ajo, cebollas, brócoli, cúrcuma, limones o albaricoques.
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