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Hiperplasia Endometrial – 10 Remedios Caseros Y Tratamiento Natural

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
Publicada: Ultima actualización en 27 Vistas

La hiperplasia endometrial ocurre cuando el endometrio (la capa epitelial interna del útero de los mamíferos) se vuelve demasiado grueso. La condición en sí no es cancerosa, sin embargo, ocasionalmente puede provocar cáncer de útero.

Causas

Las posibles causas de esta afección pueden incluir:

  • producción de estrógeno sin oposición a largo plazo (la principal hormona sexual femenina) que conduce al crecimiento excesivo del revestimiento del útero;
  • ciclos menstruales irregulares;
  • terapia de reemplazo de estrógeno sin oposición en mujeres posmenopáusicas;
  • una sobreproducción de estrógeno, especialmente en mujeres jóvenes.

Síntomas

Los síntomas comunes pueden incluir:

  • sangrado anormal del útero;
  • aumento del ritmo cardíaco ;
  • fatiga excesiva ;
  • ciclos menstruales de menos de 21 días;
  • aumento del crecimiento del vello corporal ;
  • cambios de humor severos;
  • falta de períodos menstruales;
  • sofocos/sofocos;
  • dolor durante el coito;
  • sangrado menstrual que dura más de lo habitual.

Esta condición es más común si:

  • usted tiene diabetes;
  • tiene sobrepeso u obesidad;
  • toma un medicamento para el cáncer de mama, llamado tamoxifeno;
  • tiene un tumor de células de la granulosa, un tipo inusual de tumor del ovario;
  • tiene síndrome de ovario poliquístico, un trastorno hormonal común entre las mujeres en edad reproductiva;
  • no has tenido hijos;
  • toma ciertos tipos de terapia de reemplazo hormonal.

La prevención puede incluir mantener un peso saludable y un manejo cuidadoso de la terapia hormonal.

Aquí hay una lista de los mejores remedios caseros y tratamientos naturales para la hiperplasia endometrial:

#1 Vitamina D

Afecta la glándula pituitaria (un órgano diminuto que se encuentra en la base del cerebro) que libera muchas hormonas. La vitamina D también ayuda en problemas asociados con niveles reducidos de estrógeno y puede ayudar a prevenir la pérdida ósea que puede ocurrir como resultado de niveles bajos de estrógeno. Además, puede complementar la terapia con estrógenos en mujeres menopáusicas.

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Una deficiencia de vitamina D puede provocar baja energía, dolores corporales y articulares, problemas de tiroides y depresión.

Nota: no puede obtener una cantidad suficiente de esta vitamina que su cuerpo requiere de la dieta. Las mejores formas de obtener vitamina D son exponiendo la piel desnuda a la luz solar (es por eso que esta vitamina también se denomina “vitamina del sol”) y tomando un suplemento.

#2 Albahaca Sagrada

La albahaca santa (nombre botánico – Ocimum tenuiflorum) es una hierba medicinal fantástica para equilibrar las hormonas porque puede funcionar como un adaptógeno natural (una planta que mejora considerablemente la capacidad del cuerpo humano para adaptarse al estrés).

Esta hierba también ayuda a reducir y estabilizar los niveles de cortisol, una hormona esteroide que regula la respuesta inmune y el metabolismo. El cortisol también es una hormona del estrés que bloquea el estrógeno, además, los niveles altos de esta hormona afectan el páncreas, la glándula tiroides y los ovarios.

#3 Ejercicio Físico

Participar en cualquier tipo de actividad física es un método simple para equilibrar sus hormonas, ya que el ejercicio físico afecta la producción de hormonas. Además, reduce los niveles de cortisol.

Además de regular los niveles hormonales, el ejercicio físico regular combate el estrés, ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, mejora la calidad de vida en general y aumenta la energía. Es importante realizar media hora de actividad física de moderada a vigorosa todos los días.

Para las personas que no pueden realizar un ejercicio vigoroso, caminar regularmente puede equilibrar los niveles hormonales y, potencialmente, puede mejorar la calidad de vida y la fuerza.

#4 Aceite esencial de sándalo

La poderosa fragancia del aceite esencial de sándalo desencadena sentimientos de paz y da como resultado la reducción general del estrés emocional que, con el tiempo, puede provocar desequilibrios hormonales.

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Además, se ha demostrado que este aceite esencial ayuda a equilibrar los niveles de testosterona (la principal hormona sexual masculina que regula la masa muscular, la fertilidad, la producción de glóbulos rojos y la distribución de grasa). Esto no significa que el uso de aceite esencial de sándalo aumentará sus niveles de testosterona si es mujer, sin embargo, tiene un efecto de equilibrio que puede ser excelente si sus hormonas están bajas.

#5 Leer raíz

También es conocido como Ginseng Peruano (la raíz de la planta, que se asemeja a un nabo), utilizado por la gente de los Andes para la disfunción sexual, interrupciones del sueño (insomnio), sofocos, infertilidad y sudores nocturnos asociados con la menopausia.

La raíz de maca es un adaptógeno endocrino. Esto significa que no contiene hormonas, sin embargo, contiene los compuestos vegetales naturales necesarios para apoyar la producción normal de hormonas.

#6 fenogreco

Se ha utilizado durante siglos como una forma de terapia de reemplazo hormonal natural para mujeres menopáusicas porque contiene fitoestrógenos, compuestos que se asemejan a los estrógenos humanos, sin embargo, son completamente diferentes en cuanto a sus acciones y funciones.

En realidad, los expertos creen que los fitoestrógenos protegen los órganos vitales de los efectos negativos de la progesterona y los estrógenos.

Para usarlo, puedes poner 1 cucharadita de semillas de fenogreco en una taza de agua caliente durante aproximadamente veinte minutos. Puedes beber este té tres veces al día.

#7 Magnesio

Este mineral esencial está involucrado en una variedad de funciones dentro del cuerpo. El magnesio también es necesario para tratar todos los problemas de desequilibrio hormonal, incluido el SOP (síndrome de ovario poliquístico), el síndrome premenstrual (trastorno disfórico premenstrual), la perimenopausia (parte de la transición de una mujer a la menopausia), afecciones de la tiroides, fatiga suprarrenal y ansiedad.

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El magnesio se asegurará de que tengas un sueño reparador durante la noche. Además, este mineral previene la micción crónica. Además, ayuda en la producción de la hormona tiroidea, por lo tanto, previene la enfermedad de la tiroides.

La mejor fuente de magnesio son los alimentos ricos en magnesio, incluidos los tamarindos, la soja, los frijoles blancos, los frijoles rojos, las espinacas, la col rizada, los garbanzos, las lentejas, los higos, las ciruelas pasas o las alcachofas.

#8 Ashwagandha

Esta planta puede ser extremadamente efectiva para equilibrar tus hormonas. Ashwagandha también estimula el flujo de sangre a los órganos reproductivos de la mujer para aumentar la sensibilidad y la excitación, por lo que es una buena opción para las mujeres que desean recuperar su satisfacción e impulso sexual.

Ashwagandha mejora la función tiroidea ya que aumenta la eliminación de radicales libres que causan daño celular. Además, ayuda a aumentar la producción de andrógenos (tienen un papel importante en la cascada hormonal que inicia la pubertad), dehidroepiandrosterona y testosterona.

#9 Dormir

Escatimar en el sueño puede tener un impacto negativo en las hormonas y puede crear los niveles hormonales de un prediabético. Apunta a 8 horas de sueño ininterrumpido y de calidad por noche.

#10 Ácidos Grasos Omega-3

Los ácidos grasos esenciales omega-3 juegan un papel crucial en la producción de hormonas, por lo tanto, son muy beneficiosos para equilibrarlas.

Los alimentos saludables ricos en omega 3 incluyen: semillas de lino, semillas de chía, frijoles rojos, nueces, almendras, brócoli y frijoles blancos.

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