Milenrama (Achillea millefolium): efectos secundarios, hechos, usos, beneficios para la salud

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
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Hechos

Achillea millefolium, generalmente conocida como milenrama, es una planta con flores de la familia Asteraceae.

A lo largo de los años, esta hierba ha sido conocida por muchos nombres comunes, entre ellos: gordaldo, hierba de carpintero, hierba de la herida, hierba de la sangre, pimienta del viejo, milenrama, plumajillo (pluma pequeña), hoja de mil, hierba de la herida del soldado, planta de hemorragia nasal, hierba de las mil hojas y sanguinario.

En la antigüedad, la hierba se conocía como herbal militaris, por su uso para detener el flujo de sangre de las heridas.

En Suecia, la planta se llama „Field Hop” y se ha utilizado en la fabricación de cerveza. Su nombre francés „herbe de St. Joseph” se deriva de un cuento según el cual Joseph un día se lastimó mientras trabajaba en su carpintería.

El niño Jesús le trajo unas milenrama, que de inmediato restañaron la hemorragia y curaron sus heridas.

La palabra “Achillea” se refiere a Aquiles, un héroe antiguo. Aquiles dijo que usaba milenrama para sí mismo y para sus soldados. „Millefolium” significa „salida de mil hojas”. Los arqueólogos han encontrado una planta de milenrama neandertal, que data del año 60000 a.

En la época medieval, los anglosajones usaban un extracto de esta planta para curar heridas.

Es nativo de las regiones templadas del hemisferio norte en Asia y Europa. La milenrama común de Asia y Europa se introdujo originalmente en América en la época colonial y desde entonces se ha naturalizado en todo Estados Unidos principalmente a lo largo de campos, bordes de caminos, áreas baldías y céspedes.

Se ha utilizado como alimento para el ganado en lugares como Australia y Nueva Zelanda. Sin embargo, es una mala hierba en esos lugares y, a veces, también en sus regiones nativas.

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Era una de las hierbas dedicadas al Maligno, en días anteriores, a veces se la conoce como el Juguete del Diablo, el Juguete del Hombre Malo o la Ortiga del Diablo.

En China, esta hierba también se usa para la adivinación, sin embargo, la práctica es de un orden bastante diferente. El antiguo oráculo del I Ching generalmente se funde con tallos de Achillea millefolium, que se cree que representan las fuerzas Yang y Yin del Universo en perfecto equilibrio.

La planta crece desde el nivel del mar hasta los 3.500 metros (11.500 pies) de altura. La planta suele florecer de mayo a junio. La hierba se encuentra generalmente en suelos levemente perturbados de pastizales y bosques abiertos. El crecimiento activo ocurre en la primavera. Crece hasta 3 pies de altura y no tiene ramas excepto cerca de la parte superior.

Las hojas son alternas, de tres a cinco pulgadas de largo, con muchos folíolos a cada lado de la nervadura central; y estos se dividen a su vez en folletos más pequeños, lo que les da una apariencia delicada y de encaje.

Esta planta es una buena planta de compañía en el huerto. Se dice que las secreciones de sus raíces mejoran a otras hierbas y, de hecho, las hacen más resistentes a las enfermedades. También se dice que mantiene alejados a los insectos dañinos y las hormigas.

Composición química

Contiene ácido isovalérico, esteroles, flavonoides, linalol, alcanfor, amargos, cumarinas, poliacetilenos, triterpenos y taninos, que demuestran la eficacia de estos usos en medicina alternativa.

También contiene ácido salicílico, un fármaco estrechamente relacionado con la aspirina moderna. Los extractos de esta planta exhiben actividad antibiótica y también pueden actuar como fármacos antineoplásicos.

Usos y Beneficios para la Salud de Achillea Millefolium

Ha visto un uso histórico como en la medicina tradicional, administrado tanto externa como internamente. Esta planta herbácea fue utilizada por primera vez por los antiguos griegos hace más de 3000 años para tratar hematomas externos en la piel.

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La hierba se usa en el tratamiento de una amplia gama de trastornos, pero es particularmente valiosa para tratar resfriados, tratar heridas, detener el flujo de sangre, fiebre, enfermedades renales, dolor menstrual.

Además, es un eficaz antiinflamatorio y diurético en casos de infecciones urinarias, como la cistitis.

El aceite esencial, extraído por destilación al vapor de las flores, se ha utilizado como antiinflamatorio o en masajes torácicos para la gripe y los resfriados. Las hojas tienen propiedades antisépticas y son útiles como cataplasma para heridas frescas y hemorroides sangrantes.

Además, se considera una planta equilibrante y armonizadora y se puede utilizar para trastornos emocionales relacionados con la menopausia o la PMT. Se dice que armoniza las emociones en conflicto y puede usarse para equilibrar los chakras.

En los remedios a base de hierbas, a veces se combina con hierbas como gordolobo, menta, jengibre, flor de saúco, salvia, equinácea o toronjil.

Esta hierba curativa intensifica la acción medicinal de otras plantas que se toman con ella y ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo.

Se informa que está relacionado con el tratamiento de las siguientes dolencias: presión arterial (baja), amenorrea, intestinos, sangrado, vasos sanguíneos (tonos), coágulos de sangre, catarro (agudo, repertorio), varicela, purificador de sangre, resfriados, diabetes tratamiento, circulación, cistitis, digestión (estimula), fiebre, dispepsia, eccema, gripe, gastritis, sistema glandular, enfermedades de las encías, hemorragia interna, latido del corazón (lento), gripe, repelente de insectos, menstruación (suprimido), hígado (regula y estimula ), pulmones (hemorragia), pezones (dolor), útero (apretar y contraer), sarampión, venas varicosas, menorragia, almorranas (sangrado), menstruación (alivia el dolor y regula), hemorragias nasales, viruela, dolor de muelas, enfermedad estomacal, trombosis, antiséptico urinario, visión y úlceras.

La hierba es un excelente lavado de la piel, su astringencia la hace especialmente beneficiosa para las pieles grasas. Vierta dos tazas de agua hirviendo sobre aproximadamente una taza de flores secas desmenuzadas, cuele y enfríe. Palmadita en la piel. Este lavado también alivia el agrietamiento y las irritaciones menores.

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Receta de té

Internamente, el té eleva la temperatura del cuerpo y te hace sudar. También hace un tónico amargo y estimula la digestión.

Además, es carminativa, antiinflamatoria, expectorante, astringente, hemostática, antibiótica, analgésica, antiespasmódica, estimulante y emenagoga. Alguna vez fue un remedio casero popular para los resfriados y la gripe.

La planta se puede utilizar seca o fresca. Aunque el té se considera tonificante, puede tener un sabor amargo. La mayoría de las recetas de té incluyen edulcorantes como stevia, jarabe de yacón o azúcar de coco.

Ingredientes

  • 1 cucharadita de milenrama seca (o 3 hojas frescas)
  • 8 oz. agua hirviendo
  • una rodaja de limon
  • 1 cucharadita azúcar de coco
  • Remoja la hierba en agua hirviendo durante diez minutos. Agregue jugo de limón y edulcorante. Revolver. Beber mientras está caliente.

Posología y administración recomendadas para adultos

Las flores o preparaciones iguales: 3g en un día como té o infusión. Secado: 2-4 g de infusión o cápsulas 3 veces al día. Tintura (1:5; etanol 40): 2-4 tres veces al día. Extracto (1:1, 25 etanol): 1-4 ml tres veces al día.

Efectos secundarios de la milenrama

En casos raros, la hierba puede causar erupciones cutáneas alérgicas graves; el uso prolongado puede aumentar la fotosensibilidad de la piel. Esto puede desencadenarse al principio cuando la piel húmeda entra en contacto con el pasto cortado y A. millefolium juntos.

El uso prolongado de esta planta , ya sea en la dieta o con fines medicinales, puede causar erupciones cutáneas alérgicas. En un estudio, los extractos acuosos de milenrama afectaron la producción de esperma de ratas de laboratorio.

La planta está contraindicada en personas con hipersensibilidad existente a cualquier miembro de la familia Asteraceae. Si eres sensible a la aspirina, también puedes ser alérgico a esta increíble hierba. Su uso en pacientes epilépticos está contraindicado.

Acude a un herbolario experto antes de utilizarlo.

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