Un diagnóstico de hepatitis no tiene que dar miedo. Mantener una dieta saludable y una medicina adecuada mantendrá su sistema inmunológico lo más saludable posible.
La hepatitis es una infección viral que se adhiere a las células para reproducirse causando problemas hepáticos con el tiempo. Qué tan gravemente esto afecte al hígado depende del tipo de virus.
El hígado se encuentra detrás de la caja torácica de la esquina superior derecha del abdomen y es uno de los órganos más grandes del cuerpo. Tiene muchas funciones que van desde la eliminación de productos de desecho de la sangre hasta el almacenamiento de hormonas.
Formas más comunes
- La hepatitis A es una infección aguda que generalmente se cura y no pone en peligro la vida.
- La hepatitis B es una forma más grave que puede ser crónica o aguda dependiendo de cómo el sistema inmune puede aclararla. La forma crónica ocurre cuando el cuerpo no puede eliminar todo el virus y el hígado comienza a debilitarse con el tiempo. La forma aguda es temporal y el cuerpo puede eliminar el virus por sí mismo.
- La hepatitis C es una forma crónica del virus que generalmente conduce a insuficiencia hepática si no se trata. También es la forma más común de trasplantes de hígado e infección crónica de hepatitis en los Estados Unidos.
Otras formas del virus
- La hepatitis D solo se desarrolla cuando los presentes de hepatitis B en el cuerpo son una forma aguda o crónica.
- La hepatitis E es otra infección aguda que desaparece por sí sola, pero es muy rara en los Estados Unidos.
Cómo se extiende
Los fluidos corporales como la orina, las heces y la sangre son uno de los portadores más comunes del virus. Cómo entra en contacto depende de una serie de factores:
- Uso ilegal de drogas: los drogadictos que comparten dispositivos para inhalar drogas y agujas se exponen a la sangre infectada. Algunos no tienen síntomas y es posible que ni siquiera sepan que tienen la afección.
- Sexo sin protección: Tener relaciones sexuales sin protección con alguien que está infectado también es una forma fácil de transmisión.
- Compartir productos de higiene: a algunas parejas casadas y amigos les gusta compartir productos de higiene como rasuradoras y cepillos de dientes, pero esto pone en riesgo la salud del virus.
Las futuras madres con hepatitis pueden contagiar al feto y aumentar el riesgo de cirrosis y daño hepático del bebé más adelante en la vida.
Otras formas de infectarse incluyen:
- Ciertos medicamentos recetados: algunos medicamentos como los analgésicos y los medicamentos para reducir la fiebre se degradan en el hígado y causan inflamación e infección de hepatitis.
- Alcoholismo: la hepatitis alcohólica ocurre después de años de beber en exceso. La hinchazón y la cicatrización del hígado se desarrollan con el tiempo. Esto también puede sucederle a quienes beben moderadamente, pero no se desarrolla en todos los bebedores.
Prueba de Hepatitis
Si crees que estás infectado, programa un análisis de sangre para verificar. Solo un médico puede saber con certeza si usted tiene el virus.
Síntomas más comunes
La ictericia es una coloración amarillenta del cuerpo como la piel o los ojos debido a la acumulación de bilirrubina en la sangre. No se considera una enfermedad sino un síntoma de problemas hepáticos. La bilirrubina es un producto de desecho que el hígado elimina de la sangre, pero la piel y los ojos se vuelven amarillos cuando se bloquean los conductos biliares. La fatiga y las náuseas también se desarrollan con el tiempo. Observe si también tiene orina oscura o deposiciones en el cubo.
Tratamientos naturales a base de hierbas
Trabaja con un médico holístico para las opciones de tratamiento a base de hierbas.
El cardo mariano es reconocido como una de las hierbas más importantes para tratar problemas hepáticos. Búsquelos en forma de té o cápsula en línea o en su farmacia local en la sección de nutrición.
La raíz de bardana es otra poderosa hierba para limpiar el hígado y apoyar el crecimiento celular saludable.
La forma más fácil de tomar estas hierbas es tomarlas como un té especializado. Busque etiquetas que digan algo similar al soporte hepático o al té de limpieza del hígado. Por lo general, se componen de una combinación de diferentes hierbas y sabor amargo.
Hábitos a evitar
Fumar es uno de los peores hábitos para esta infección porque los cigarrillos están llenos de sustancias dañinas que suponen una carga para el hígado. Evite el humo de segunda mano a toda costa.
Evite las carnes fritas grasosas, el azúcar, la sal de mesa y los aditivos alimentarios.
Fortalezca su sistema inmune con el ejercicio que ayuda a desintoxicar su cuerpo. Habla con tu médico sobre una rutina de ejercicios, pero puedes comenzar con algo simple como caminar o trotar durante al menos 20 minutos al día.
Limpieza de frutas y verduras
Si está buscando los mejores alimentos para limpiar su hígado, busque frutas y verduras frescas. Los ácidos estomacales tienen dificultades para descomponer la fibra vegetal, por lo que es beneficioso utilizar un extractor de jugos. Puede utilizar un extractor de jugos para descomponer los alimentos en forma de jugo para que su estómago lo digiera mucho más rápido.
Hay una gran variedad de frutas y verduras para comer para un hígado más saludable. Concéntrese en alimentos como limones, manzanas, hojas de diente de león, remolachas, zanahorias y col rizada que ayudan al hígado a limpiar toxinas y rejuvenecer las células del hígado. Su médico le recetará medicamentos dependiendo del tipo que tenga.
Maneras efectivas para prevenir la infección
Pídale a su médico que le administre una serie de vacunas contra la hepatitis A y B.
Practicar sexo seguro con un condón disminuye las posibilidades de que entre en contacto si tiene una pareja infectada.
A veces creemos que es seguro compartir los productos de higiene con sus seres queridos, pero exponerse a una pequeña cantidad de saliva o sangre realmente puede aumentar sus posibilidades de infección. Siempre use sus propios cepillos de dientes y maquinillas de afeitar sin permitir que nadie más los use.
Lavarse las manos después de usar el baño o cambiar el pañal de un bebé es otra forma efectiva de proteger su hígado.
Reduzca el consumo de alcohol: los alcohólicos corren un mayor riesgo de contraer hepatitis. El alcohol moderado a excesivo ejerce tanta presión sobre el hígado para limpiar las toxinas que no puede manejar y comienza a debilitarse.
En general, una infección de hepatitis se puede controlar de manera efectiva a través de la prevención y un cambio en el estilo de vida. Cuanto antes se trate, mejor estarás.
Esta es una publicación de invitado por Ashley Dennis, el propietario de www.juice-extractor-guide.com. Ella dedica su sitio a los beneficios para la salud de los jugos de frutas y verduras crudas. Si desea escribir para HealthResource4u, consulte nuestras pautas de envío de invitados .
