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Resfriado común: causas, síntomas y su tratamiento

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
Publicada: Ultima actualización en 3 Vistas

Hay ciertas infecciones virales, puede atrapar durante todo el año, y entre ellas se encuentran la gripe y el resfriado común. Aunque la mayoría de la gente piensa que estos son virus estacionales que se propagan durante los climas fríos, esto no es cierto. El resfriado común es una infección viral que ataca el tracto respiratorio superior, que incluye la nariz y la garganta. Es la infección más común con efectos leves sobre nuestra salud. A pesar de esto, el resfrío común resulta en la mayoría de las visitas al médico, requiere atención urgente para controlar la transmisión y en el ausentismo del trabajo o la escuela. Las investigaciones han demostrado que en los Estados Unidos solo alrededor de mil millones de personas se infectan con resfriados cada año, lo que resulta en casi 22 millones de días de ausencias escolares por año. El resfriado común es la enfermedad más común que resulta en visitas más frecuentes a los médicos, que se estima en aproximadamente 75-100 millones de visitas al médico cada año, la influencia económica de más de $ 20 mil millones anuales debido a la pérdida de trabajo. Las personas que están infectadas por el resfriado común tienden a pasar más tiempo en un entorno cerrado que a la vez maximiza el riesgo de exposición para otros e incluso para ellos, debido al área cerrada, el virus infeccioso sigue creciendo y propagándose.

¿Qué causa el resfrío común?

El resfriado común se propaga principalmente a través de una serie de virus; se sabe que casi más de 200 virus causan un resfriado común. Sin embargo, los más comunes son el “Rhinovirus”, que causa del 10% al 40% de los resfriados y los “Coronavirus”, de los cuales se origina el 20% de los resfriados. Además, existen “virus sincitiales respiratorios”, que causan alrededor del 10% de resfriado común. Si es causada por varios tipos de rinovirus, la capa protectora de la nariz y la garganta es atacada por el virus, lo que resulta en la activación de una reacción del sistema inmune que causa dolor de garganta, congestión nasal y dolores de cabeza; lo que hace que sea difícil respirar. Si el aire está seco debido a las condiciones climáticas u otras razones, entonces el virus tiende a propagarse más rápidamente y obtiene una menor resistencia del sistema inmune de nuestro cuerpo. Esto se debe a que la sequedad alrededor del área nasal hace que el virus se adhiera y se adhiera a nuestros conductos nasales. El virus se disemina en forma de diminutas gotitas en el aire, que se mezclan en el aire a través del estornudo, la tos o la secreción nasal de una persona enferma.

El resfriado común se considera altamente contagioso ya que transmite de persona a persona. Hay posibilidades de que una persona enferma en casa infecte a otras personas a su alrededor. A medida que el virus se propaga en el aire a través de los estornudos y la tos, otras personas que entran en contacto con áreas u objetos contaminados por los gérmenes fríos tienen más probabilidades de contraer un resfriado común y enfermarse. No es necesario que una persona tenga un resfriado porque se moje cuando hace frío o cuando está expuesto al frío. Las personas con alergias nasales o de la garganta pueden contraer un resfriado común en cualquier momento. A veces, el estrés emocional o la fatiga también pueden ser causa de resfriado común.

Síntomas

Puede haber habido varias ocasiones en que sus hijos llegaron a casa de la escuela, estornudando o tosiendo gravemente, o se despertaron en mitad de la noche debido a una congestión irritante en la garganta o la nariz. Los síntomas iniciales de resfriado común: garganta irritada, nariz congestionada o mocosa, ojos llorosos, estornudos, tos, drenaje de mucosidad y dolores de cabeza; son conocidos casi por todos. Sin embargo, los síntomas graves junto con estos, como fiebre alta o cólicos también son un signo de gripe o gripe. Otros síntomas pueden incluir disminución del apetito y la agresión debido a dolor de cabeza.

 

Tratamiento

Los resfriados comunes generalmente son de naturaleza leve y eventualmente desaparecerán luego de que el virus se vuelva menos activo y el sistema inmune restaure la funcionalidad. Sin embargo, hay algunas cosas que se pueden hacer para mejorar y cuidarse bien.

  • Cuando está infectado por un resfriado común, en su mayoría se sentirá cansado y agotado debido a los dolores de cabeza o problemas para respirar. En este caso, la mejor cura para su resfriado común sería mucho descanso. Cuanto más descanses, más rápido te recuperarás.
  • Debido al drenaje de mucosidad, ojos llorosos y pérdida de apetito; se recomienda aumentar la ingesta de líquidos. Puede tener sopas, jugos y todas las formas de líquidos tibios que ayudarán a desbloquear la congestión en el tracto respiratorio y también restaurarán la salud.
  • Consulte a un médico o médico para sugerirle los medicamentos adecuados que lo ayudarán.
  • Los medicamentos de venta libre también se pueden usar para tratar el resfriado común. Sin embargo, se sugiere que solo use medicamentos que conozca y que puedan usarse para tratar el resfriado. En cualquier caso, no use medicamentos de venta libre para tratar el resfriado común en niños menores de 4 años.
  • En casos de congestión extrema o secreciones nasales, las gotas nasales salinas y aerosoles pueden ayudar a aliviar el dolor y desbloquear la nariz congestionada.
  • Si está considerando usar antibióticos, se recomienda que consulte a un médico. Como en muchos casos, los antibióticos generalmente no funcionan y dan como resultado una mayor sequedad que conduce a una congestión severa.
  • Remedios naturales como gargarismos con miel o agua salada pueden ayudar con la irritación irritante en la garganta.
  • El uso de un humidificador puede ayudar a superar la sequedad y proporcionará humedad a las vías respiratorias superiores congestionadas y secas. Al usar un humidificador, se recomienda que lo limpie adecuadamente y cambie el agua de su humidificador a diario.
  • Lo mejor que puede hacer cuando está infectado por un resfriado común es evitar que se propague. Si tiene una persona enferma en casa o en el trabajo, evite tocar los objetos que ha estado usando.
  • Si está amamantando a una persona enferma, lo mejor es mantenerse protegido lavándose las manos o desinfectándolo con más frecuencia. No se toque los ojos y la nariz si está en contacto cercano con una persona infectada para evitar el riesgo de exposición.

El resfriado común, aunque es común a las infecciones virales en todo el mundo, no es algo que se considere peligroso. Si se cuida adecuadamente y evitar que los gérmenes se diseminen, puede minimizar la propagación de este virus.

Autor Bio

Christine Rudolph es desarrolladora de contenido en Centra Care, un Hospital de Atención Urgente de Florida. Siga a @CentraCare para obtener más actualizaciones.

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