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Fractura por estrés metatarsiano: causas, síntomas y tratamiento

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
Publicada: Ultima actualización en 74 Vistas

Una Fractura de Estrés Metatarsal se conoce como una grieta incompleta en uno de los huesos del Metatarsiano. En realidad, hay cinco huesos Metatarsianos que están unidos en el antepié de una persona. Este artículo tratará de ayudarlo a comprender lo que significaría para un paciente una fractura por estrés de los metatarsianos. Además, toda la información sobre el tratamiento para la condición se incluirá en el artículo.

 

El proceso específico

Hay varios músculos unidos a los huesos metatarsianos. Durante las contracciones, hay una fuerza que tira de los huesos y los extiende. Para agregar a esto, subir de peso sobre los huesos metatarsianos también colocará fuerza sobre dicha área.

Si esto continúa durante un largo período de tiempo y si el hueso alcanza su umbral de fuerza física que puede tomar, eventualmente se producirá daño para los huesos. Esto puede provocar una condición llamada reacción de estrés óseo. Sin embargo, después de un tiempo de estrés repetido, eventualmente puede progresar a una fractura por estrés metatarsiano .

Principales causas de fractura por estrés metatarsiano

Las fracturas por estrés metatarsiano generalmente son causadas por cualquier actividad que ponga peso en los huesos metatarsianos durante un largo período de tiempo. Es solo una cuestión de que la fuerza externa que afecta al Metatarsiano sea demasiado fuerte para que los huesos lo soporten por más tiempo.

Los principales signos y síntomas

Más comúnmente, el segundo hueso metatarsiano al lado del dedo gordo del pie se ve afectado. A continuación se presentan algunos de los signos y síntomas que debe tener en cuenta cuando se trata de esta condición.

  • Dolor en la parte superior del pie que aumentaría cuando se vean afectados por ciertos tipos de actividades (correr, bailar o estar de pie mientras camina de puntillas)
  • Los pacientes también pueden ver algo de enrojecimiento del área afectada, así como hinchazón.
  • Dolores y dolores durante la noche
  • El paciente también puede experimentar dolor al menor toque del área afectada. (generalmente el antepié)
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Información Adicional

Los pacientes con esta condición también pueden experimentar dolor a pesar de estar en reposo. Además de esto, actividades simples como caminar también pueden agravar la situación. Sin embargo, los exámenes médicos serán útiles para diagnosticar la enfermedad. Estas son algunas de las pruebas básicas que puede realizar un paciente para confirmar la gravedad de la afección.

El diagnostico

Se deben realizar exámenes físicos para confirmar la gravedad de la condición como se mencionó anteriormente. Los pacientes deberán someterse a las siguientes pruebas para obtener resultados precisos.

  • radiografía
  • Imágenes por resonancia magnética
  • Tomografía computarizada
  • Escaneos óseos del área afectada.

Esto ayudará a los médicos a planificar el tipo de tratamiento que pueden usar para el paciente. Afortunadamente, esta afección es curable y, con la ayuda de la paciencia y la determinación, cualquier paciente podrá sobrevivir a esta dura prueba.

Posibles métodos de tratamiento de la fractura por estrés metatarsiano

Para empezar, el paciente deberá usar muletas durante aproximadamente 4 a 8 semanas para poder arrancar el área afectada de cualquier actividad que soporte peso. Luego, después de este período de descanso, el área afectada puede someterse fácilmente a un peso externo. El paciente también podrá someterse a ejercicios ligeros siempre que los síntomas no aumenten durante esos ejercicios. Este tipo de rehabilitación física puede ocurrir desde unas pocas semanas hasta aproximadamente varios meses.

Para garantizar los mejores resultados posibles, los médicos siguen aconsejando a los pacientes que se sometan a ejercicios de flexibilidad y fortalecimiento ligeros bajo la supervisión de un entrenador profesional o fisioterapeuta. Esto será parte de su rehabilitación.

Como una forma de ejercicios alternativos para mantenerse en forma durante la rehabilitación, los pacientes pueden tomar clases de natación para estirar los huesos.

Factores que pueden llevar a la fractura por estrés metatarsiano

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Al igual que cualquier otra condición, puede haber ciertos factores que pueden contribuir a la agravación de la Fractura de Estrés Metatarsal en un paciente. Estos son los siguientes.

  • Debilidad muscular
  • Mala postura para el pie
  • Rigidez conjunta
  • Calzado inapropiado (tacones altos o zapatos apretados)
  • Dieta inadecuada
  • Prácticas de entrenamiento físico inapropiado

Al recordar todos estos factores, podrá evitar agravar su situación en caso de que incurra en fractura por estrés metatarsiano. Para agregar a esto, existen ciertos métodos de tratamiento de terapia física que puede realizar para asegurarse de que pueda sanar más rápido. Algunos de estos son los siguientes.

  • Aguja seca
  • Usando muletas
  • Masaje de tejidos blandos
  • Movilización conjunta
  • Electroterapia (Ultrasonido)
  • Modificación de actividad o comportamiento
  • Taping
  • Ejercicios de fuerza, equilibrio y flexibilidad
  • Educación (recopilación de información sobre la condición)
  • Retorno gradual a las actividades físicas
  • Corrección biomecánica

Otras formas de intervención

A veces, a pesar del uso excesivo de los métodos mencionados arriba para intentar tratar la condición, hay posibilidades de que aún no funcione. En estos casos, más exámenes están en orden. La mayoría de las veces, los pacientes tendrán que someterse a una serie de exámenes adicionales para que el médico descubra cómo se los puede ayudar específicamente.

Además, los pacientes pueden tener que someterse a períodos prolongados de inmovilización sin soporte de peso. Como último recurso, algunos pacientes con esta condición también se someten a cirugía para estabilizar la fractura por estrés y ayudar a acelerar el proceso de curación.

Además de esto, hay ciertos tipos de ejercicios que pueden ser realizados por el paciente con la ayuda de su fisioterapeuta. Por lo general, se realizan tres veces al día y se ha demostrado que no causan ni aumentan ningún tipo de síntomas relacionados con la Fractura de Estrés Metatarsal.

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Estos son algunos de los pasos específicos para los ejercicios de la siguiente manera:

  • Levante el pie y los tobillos hacia arriba y hacia abajo.
  • Muévete lo más lejos que puedas sin experimentar dolor. Repita estas acciones de 10 a 20 veces durante el procedimiento.
  • Después de esto, intente mover el pie y el tobillo hacia dentro y hacia fuera, estirándolo lo más posible sin experimentar dolor. Como antes, repita este procedimiento de 10 a 20 veces.

Esto ayudará a que el área afectada se acostumbre a la fuerza de la luz y también puede ayudar a aumentar los límites con los que el pie puede resistir una fuerza externa. De esta manera, también puede aumentar las posibilidades de desarrollar fractura por estrés metatarsiano en el futuro.

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