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Colesterol – Causas, tipos y tratamiento

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
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Cada vez que eliges una gran hamburguesa que parece bastante sabrosa, recuerda que te puedes hacer más daño que bien. Bueno, esto no significa que nunca deba comer afuera o que todas las comidas rápidas o chatarra no sean saludables, pero la ingesta continua de tales alimentos puede causar complicaciones de salud. El colesterol alto es una de las complicaciones de salud que puede desarrollar como resultado de consumir comida chatarra. Los altos niveles de lipoproteínas de baja densidad o colesterol malo causan muchos riesgos para la salud, como problemas cardíacos. Esencialmente, el colesterol no tiene la capacidad de disolverse en la sangre. El colesterol viaja a través de su sangre uniéndose a sí mismo con lipoproteína. Una lipoproteína se forma cuando el colesterol se une a las proteínas y este complejo es responsable de llevarlo a todo el cuerpo humano.

 

¿Qué es el colesterol y qué puede causar?

 

Fig: – Nivel alto de colesterol

<Crédito de imagen>

Cada célula de su cuerpo tiene colesterol en la capa externa, que es una sustancia cerosa y parecida a la grasa. El colesterol, como las moléculas de grasa, es necesario para el correcto funcionamiento de su cuerpo en el mantenimiento de las membranas celulares y la liberación de hormonas importantes, como las hormonas sexuales. Cuando el colesterol es más que el nivel óptimo en la sangre, se acumula en las paredes de las células y reduce el diámetro de las arterias. Esto, con el tiempo, continúa estrechando las arterias, lo que no permite que pase mucha sangre. El exceso de colesterol que se deposita se llama placa y una vez formado, conduce a una situación alarmante para el cuerpo humano.

Este tipo de deposición hace que su cuerpo sea susceptible a diversos riesgos para la salud, como un ataque al corazón o un derrame cerebral, ya que la deposición de la placa en las paredes arteriales bloquea totalmente el flujo sanguíneo. Una vez que ocurre este bloqueo, afecta el corazón y el cerebro. En ocasiones, la obstrucción puede romperse, lo que puede causar un coágulo en la arteria coronaria.

La angina o dolor en el pecho ocurre cuando la placa bloquea parcialmente una arteria coronaria que a su vez reduce el flujo sanguíneo hacia el corazón. Esto puede provocar un ataque cardíaco o un derrame cerebral. Cuando una persona sufre de colesterol alto, generalmente no hay síntomas visibles y muchos no controlan sus niveles de colesterol. En consecuencia, no son conscientes de que representan un riesgo para la salud.

Tipos de colesterol

Todo lo que se necesita es una prueba de sangre a través de la cual se detectará si tiene una alta cantidad de colesterol o no. Si se detecta colesterol, puede tomar medidas preventivas que podrían ayudarlo a disminuir la cantidad alta de colesterol. Las lipoproteínas, las moléculas transportadoras, pueden tener un efecto beneficioso o perjudicial en su salud. LDL, HDL y VLDL son los tres tipos de lipoproteínas,

Las lipoproteínas de baja densidad o LDL es el más peligroso de los tres tipos de colesterol. Lamentablemente, el LDL constituye la mayor parte del nivel de colesterol de su cuerpo y es responsable de transportar el colesterol entre el hígado y las células sanguíneas. Los niveles altos de LDL pueden volverse peligrosos ya que hacen que el colesterol se acumule en las paredes arteriales y se convierta en una enfermedad cardiovascular.

HDL o lipoproteína de alta densidad ayuda en la eliminación de LDL o lipoproteína de baja densidad. Como se dijo anteriormente, LDL es responsable de acumular placa en las arterias que a su vez causa enfermedades del corazón. El HDL funciona al absorber el colesterol y llevarlo de regreso al hígado para que salga de su cuerpo. Claramente, esto hace que HDL sea el colesterol que es beneficioso para su salud, ya que reduce la probabilidad de que sufra un derrame cerebral o enfermedad cardíaca. Debe tenerse en cuenta que el colesterol que produce su cuerpo está influenciado por el tipo de genes que porta. Puede hacer cambios fácilmente en su dieta para incluir más HDL y reducir el nivel de LDL.

La lipoproteína de VLDL o de muy baja densidad es otro tipo de lipoproteína que es similar a LDL hasta cierto punto, aunque hay una ligera diferencia entre los dos. VLDL contiene principalmente grasa y menos proteína en comparación con LDL. El triglicérido es otro tipo de grasa que nuevamente es transportada por LDL. El exceso de calorías, el alcohol o el azúcar en el cuerpo se convierten en triglicéridos y se almacenan como grasa en todo el cuerpo.

Es el colesterol tan malo?

No, ¡el colesterol no es tan malo! En realidad, es un componente esencial para construir y mantener su cuerpo. Es responsable de preservar el funcionamiento apropiado de una célula y producir hormonas esenciales en su cuerpo. Muchas hormonas importantes, como progestágeno, estrógeno y testosterona, son sustento del colesterol junto con la producción de ácidos biliares necesarios para el proceso de digestión.

El conteo normal de colesterol en su cuerpo está entre 3.6 mmol / litro y 7.8 mmol / litro. Un estudio sugiere que si cualquier lectura es superior a 6 mmol / litro, se considera un recuento alto y puede contribuir a aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades arteriales. El Departamento de Salud del Reino Unido tiene como objetivo un nivel de colesterol promedio de 5 mmol / litro, pero la mayoría de los residentes del Reino Unido en realidad están por debajo del promedio de tener un recuento de colesterol entre 5,5 y 5,6 mmol / litro.

Los altos niveles de colesterol pueden causar-

Los altos niveles de colesterol pueden ser una de las principales causas de la aterosclerosis, una afección que causa el estrechamiento y el endurecimiento de las arterias. La enfermedad coronaria puede ser causada por el colesterol alto y el suministro de sangre y oxígeno a su corazón también puede verse afectado.

El ataque cardíaco causado debido a los altos niveles de LDL en la sangre se produce cuando la sangre no se suministra lo suficiente a los músculos del corazón. Esto sucede cuando se bloquea el acceso al músculo cardíaco debido a un coágulo en la arteria coronaria, que hace que el músculo muera. Este bloqueo puede provocar dolor en el pecho o angina y otras afecciones cardiovasculares como enfermedades del corazón o incluso enfermedades de los vasos sanguíneos. La incomodidad puede surgir debido al dolor en el pecho y esto puede conducir a un ataque al corazón.

Cuando su cerebro no obtiene suficiente sangre, puede provocar un mini accidente cerebrovascular cuando un coágulo de sangre puede bloquear una arteria e interferir con el flujo sanguíneo. Un vaso sanguíneo puede romperse y causar un derrame cerebral. Los niveles altos de lipoproteínas de baja densidad también pueden causar la muerte de las células cerebrales.

Tratamiento disponible

The good news in store is that high cholesterol is treatable. So you should pay immediate heed to the diet that you are taking if you want to curb the damage that can be brought on by high levels of low density lipoproteins. A combination of lifestyle changes and effective treatment is the best way to treat cholesterol. The main purpose of treating cholesterol is to lower the level of LDL and increase the amount of HDL in your blood.

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Physical activity should be included in your daily routine along with watching your diet. You should consume foods that are not high in saturated fat and include physical activity of minimum 45 minutes in your daily routine. The wholesome combination of a proper diet, physical activity and prescribed medications will make a huge difference to the cholesterol level your body carries.

Prescription medicines for cholesterol are the ones which belong to the group of medicines called ‘statins’. Simvastatin, Atorvastatin and Rosuvastatin are the medications that are recommended by doctors to lower your cholesterol levels. Statins are generally reliable when it comes to treating cholesterol but in severe cases something like Ezetrol can be taken along side statin medications.

This is a guest post by Adelisa Neumark from Healthexpress.eu. If you are also interest to write for HealthResource4u, Please check our guest posting guidelines at write for us.

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