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Té Sleepytime

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
Publicada: Ultima actualización en 1 Vistas

La hora del té es la hora del día en que cada uno espera también. Ayuda a aliviar el estrés del día. Esos pocos minutos con una taza de té en la mano son una manera perfecta de aumentar su energía durante el resto del día. Si el té tiene propiedades herbales y medicinales, entonces te da un refrigerio junto con una buena salud.

El té Sleepytime es un té de hierbas producido naturalmente y sin cafeína. Los ingredientes principales de este té son

  • Manzanilla
  • Menta verde
  • La hierba de limón
  • Tilia flores
  • Hojas de Blackberry
  • Flores de azahar
  • Espino espino
  • Capullos de rosa

La compañía tiene sumo cuidado para que este té a la hora de acostarse sea una mezcla refrescante y saludable que no contenga cafeína. También es perfecto para todas las personas conscientes del peso ya que la cantidad de calorías por bolsa de té es cero. Los ingredientes son todos muy útiles para la buena salud del cuerpo, pero debemos recordar que el consumo excesivo de cualquier cosa es dañino. En estos días las personas son muy conscientes de los ingredientes de cualquier artículo en particular antes de comprarlos. Estos son los beneficios para la salud y otros detalles, como los efectos secundarios sobre los ingredientes. Se beneficiará al leer esto y le hará sentirse más seguro al comprar Sleepytime Tea.

 

BENEFICIOS Y EFECTOS SECUNDARIOS DEL TÉ SLEEPYTIME

Éstos son algunos de los beneficios y efectos secundarios de los ingredientes de Sleepytime Tea. Puede leerlos y decidir por sí mismo si el producto es adecuado o no para su uso. Cada ingrediente se ha discutido en detalle a continuación.

(1) Hojas de menta verde :

Beneficios : Las hojas de menta verde tienen un sabor refrescante a menta y son muy saludables tanto para adultos como para niños ya que ayudan al proceso de digestión. Ayuda a minimizar las náuseas y puede ser la solución perfecta a las náuseas matutinas de las mujeres embarazadas. La menta verde contiene mentol que es un refrescante natural del aliento y te deja con una sensación fresca y refrescante. También se puede usar para curar un resfriado. Las hojas de menta verde tienen propiedades calmantes y también se usan para reducir el estrés y la tensión. La investigación ha demostrado que también se puede usar para tratar la depresión y puede actuar a su favor.

Efectos secundarios : Las hojas de menta verde tienen muchos beneficios, pero el exceso de cualquier cosa puede ser dañino. La menta verde es un producto natural pero puede tener interacciones con algunos de los medicamentos que está tomando. Se sabe que cantidades excesivas afectan los riñones y ralentizan su acción y causan retención de agua. También puede conducir a la hinchazón de los tejidos del cerebro.

(2) Hojas de Blackberry:

Beneficios : Las hojas de Blackberry son muy efectivas para aliviar los síntomas de la diarrea. Tiene una acción antiinflamatoria y puede ayudar a curar las llagas y las úlceras de la boca y la garganta. Las propiedades curativas de las hojas de zarzamora también pueden ayudar a reducir la inflamación de los intestinos. Las úlceras intestinales también parecen beneficiarse de las hojas de mora.

Efectos secundarios : se toma por un período muy prolongado y puede causar daño hepático. Grandes cantidades de este también pueden conducir a la aparición de diarrea. Por lo tanto, debe tomarse después de consultar con el médico.

3) Flores de manzanilla:

Beneficios : Las flores de manzanilla son un ingrediente muy importante y fuerte de Sleepytime Tea y ayuda a mejorar el sueño de las personas. Te calma y te ayuda a dormir mejor. Se usa por esta razón desde hace muchos años. Tiene propiedades antibacterianas por lo que ayuda a combatir los resfriados y estimular el sistema inmunitario. Las flores de manzanilla se usaban en los viejos tiempos para aliviar los cólicos menstruales. Puede corregir las indigestiones estomacales y curar las indigestiones estomacales. Es uno de los mejores ingredientes de este té Sleepytime.

Efectos secundarios : se ha sabido que la manzanilla está asociada con reacciones alérgicas. Tiene una acción sobre el músculo liso uterino y puede provocar abortos. Induce el sueño y puede causar somnolencia, por lo que debe tener cuidado si planea conducir un automóvil después de tomar el té. La manzanilla contiene cumarina, que aumenta el flujo sanguíneo en el cuerpo y aumenta el riesgo de hemorragia.

4) hierba de limón:

Beneficios : la hierba de limón es un ingrediente muy común del té de hierbas. Es muy relajante y te ayuda a desestresarte. Tiene un sabor y sabor calmante. Ayuda a mejorar la digestión y también reduce el colesterol. Es uno de los ingredientes más saludables del té de hierbas. En virtud de sus propiedades antibacterianas, le ayuda a combatir los resfriados menores. Ayuda a fortalecer el sistema inmune. Al igual que las flores de manzanilla, también tiene una propiedad para aliviar los cólicos menstruales.

Efectos secundarios : Dado que tiene una acción sobre el músculo liso uterino, las mujeres embarazadas deben tomarlo con la debida precaución, ya que puede aumentar el riesgo de un aborto espontáneo en las primeras semanas del embarazo. A veces puede conducir a reacciones alérgicas. La mayoría de las reacciones están básicamente relacionadas con el sistema respiratorio.

(5) Flores Tilia:

Beneficios : Las flores Tilia son flores de tilo y tienen acciones antibacterianas, por lo que ayudan a aumentar la inmunidad y fortalecen el cuerpo en la lucha contra las infecciones. Las flores Tilia tienen un efecto calmante y se usan para tratar la ansiedad y el estrés. Las contracciones musculares se reducen bajo los efectos de las hojas de tilia en el té Sleepytime. Las flores Tilia tienen propiedades que pueden mantener la garganta y los intestinos saludables, ya que pueden reducir la inflamación en muchas partes del cuerpo. También tiene un efecto anti ansiedad.

Efectos secundarios : no es común y rara vez se observa que los músculos del corazón se dañen debido a que tienen demasiadas flores de tilia en el té de la hora de dormir.

(6) Bayas de espino:

Beneficios : hay muchos beneficios para la salud de las bayas de espino. El beneficio más importante de estas bayas es que fortalecen el músculo cardíaco. También tienen acción antiinflamatoria y ayudan a reducir la presión arterial. Tiene propiedades antiinflamatorias muy fuertes y también ayuda a controlar la presión arterial alta .

Efectos secundarios : las bayas de espino son un ingrediente completamente natural. A veces se sabe que causa vómitos y náuseas. A veces puede causar mareos o dolor de cabeza si no está acostumbrado a tener espino blanco en su té. Las mujeres embarazadas deben tener mucho cuidado al tomar el té. Sudoración excesiva puede ocurrir debido a los efectos de estas bayas. Este té se toma principalmente en la noche para inducir un sueño tranquilo.

(7) capullos de rosa:

Beneficios : Los capullos de rosa tienen un efecto calmante en el cuerpo y ayudan a mejorar la digestión. Se sabe que son muy efectivos para aliviar la ansiedad y combatir la depresión. Los niveles de vitamina C son muy altos en capullos de rosa y le dan a su piel un brillo radiante. La vitamina C ayuda a absorber el hierro de manera más efectiva en el cuerpo y también aumenta la inmunidad. Se sabe que contiene 50% de vitamina C, por lo que es un ingrediente muy útil del té. También contiene antioxidantes que ayudan a combatir el cáncer. Otro extracto importante en capullos de rosa es el polifenol de catequina, que resiste fuertemente a que las células cancerosas crezcan en el cuerpo. Entonces, es una parte muy válida e importante del té Sleepytime.

Efectos secundarios : No se conocen efectos secundarios de los capullos de rosa utilizados aquí, pero en ocasiones puede causar dolores de cabeza y síntomas similares a la pirosis.

(8) flores de azahar:

Beneficios : las flores de azahar se han utilizado desde hace mucho tiempo para combatir la ansiedad y la depresión, ya que tienden a reducir problemas como el insomnio. También ayuda a limpiar los intestinos y promover evacuaciones sanas.

Efectos secundarios : cantidades excesivas pueden provocar efectos secundarios, por lo que debe dejar de tomarlo y consultar a su médico.

conclusión :

El mejor momento para tomar el té es por la noche, ya que ayuda a calmarlo y también ayuda a dormir mejor. Este té de hierbas se prepara con sumo cuidado para todos los gustos. Las calorías que contiene son cero y está totalmente libre de cafeína.

Si después de tomar el té, nota que en cualquier momento tiene efectos secundarios debido a cualquiera de los ingredientes, debe dejar de tomar el té inmediatamente y consultar a su médico. Usted podría ser sensible a cualquiera de los ingredientes. Tomar algo en exceso también tiene su cuota de efectos secundarios, por lo que debes seguir la regla de la moderación. Las mujeres embarazadas deben tomar este té con precaución, ya que se sabe que algunos de los ingredientes actúan sobre los músculos uterinos y pueden inducir contracciones. Debe consultar con su médico antes de tomarlo.

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