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Maral Root: usos, dosis, beneficios

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
Publicada: Ultima actualización en 4 Vistas

Maral es una planta rara que se cultiva y se encuentra en áreas de Asia Central y Rusia. Es una planta herbal de corta vida con una altura de aproximadamente 130 cm. Tiene un sabor dulce y amargo.

La raíz de esta planta está llena de propiedades medicinales. Proporciona alivio del cansancio, debilidad post-enfermedad, daño muscular y exceso de trabajo.

La raíz de esta planta contiene muchos compuestos. Estos compuestos se consideran buenos para la salud. Tiene propiedades como antioxidantes y ecdisteroides (que es un tipo de esteroide que aumenta la masa muscular en el cuerpo).

También ayuda a aumentar su control a los efectos severos del estrés. Es popularmente utilizado por los atletas y culturistas para construir masa muscular. También ayuda a tratar otros tipos de condiciones de salud.

Otros nombres comunes

  • Long Root
  • Maralu
  • Rhaponticum Carthamoides
  • Carthamoide largo

Como se dijo anteriormente, ayuda a tratar varias condiciones de salud. Permítanos leer un poco en detalle sobre cuáles son esas condiciones de salud.

Usos de la raíz de Maral

  • Para tratar resfriados y dolor de garganta
  • Para luchar contra la depresión e impulsar el funcionamiento mental
  • Para curar el cansancio
  • Ayuda contra enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares
  • También restablece la potencia en los hombres
  • Ayuda a aumentar la fuerza y ​​el sistema inmune
  • También eleva el estado de ánimo

Ahora, todos somos conscientes de sus usos. Profundicemos sobre los beneficios de Maral Root para el cuerpo y la mente.

Beneficios de salud de Maral Root

1. Usar para la fatiga

Las personas con la deficiencia de hormonas esteroides naturales presentes en sus cuerpos tienden a experimentar fatiga y cansancio.

Por lo tanto, tomar raíces morales ayuda a personas como las raíces de la planta de maral a tener un compuesto llamado ecdisterona, que tiene el mismo efecto que los esteroides en el cuerpo.

Por lo tanto, cuando se consumen las raíces, estas raíces ayudan a replicar el impacto de las hormonas esteroides naturales en el cuerpo y ayudan a combatir el cansancio provocado por el estrés, los ejercicios físicos intensos y la debilidad post-enfermedad.

Pero, las personas que tienen niveles normales de hormonas esteroides naturales tienen poco o ningún efecto en tomar las raíces del cuerpo.

2. Para la atención mental

La raíz también es beneficiosa para aumentar el enfoque y la atención de la mente. Se compone de componentes como vitaminas, alcaloides, ácidos grasos, taninos flavonoides y glucósidos; todos estos componentes ayudan a combatir el estrés y aumentar la capacidad de una persona para mantenerse enfocado y alerta.

3. Para construir masa corporal

Es popular entre los atletas y culturistas debido a su propiedad de ecdisterona disponible en las raíces de la planta de maral.

Ayuda a construir la masa muscular y también a disminuir el tiempo de recuperación de los atletas después de un entrenamiento o actividad física intensa.

Ayuda a construir masa muscular en el cuerpo a medida que las raíces consumen aumenta el flujo de la circulación de la sangre en el cuerpo, principalmente el cerebro y los músculos y también equilibra la síntesis de proteínas.

Teniendo el impacto similar a los esteroides en el cuerpo, las raíces no tienen ningún efecto secundario negativo.

4. Para Brain Health

Muchos estudios han demostrado que el consumo de estas raíces también ayuda a ayudar a la isquemia cerebral.

Es un tipo de condición en el cerebro que se debe a un flujo insuficiente de sangre al cerebro. Se descubrió mediante pruebas que las raíces de Maral ayudaron a restablecer el funcionamiento del cerebro y a disminuir los signos de daño relacionado con la isquemia en el cerebro.

5. Para la salud del corazón

Se estudió que las raíces de maral ayudan a prevenir la formación de coágulos sanguíneos y también ayudan en la recuperación del ataque cardíaco. También ayuda a fortalecer las constricciones de los músculos del corazón.

6. Para el síndrome metabólico

Se estudió que las raíces de Maral ayudan a ayudar al síndrome metabólico mediante la regulación del azúcar en la sangre y los niveles de grasa en la sangre en el cuerpo.

Otros beneficios

  • Desarrolla resistencia contra resfriados comunes
  • Ayuda a luchar contra la depresión
  • Ayuda a combatir la adicción al alcohol
  • Ayuda a reducir la grasa en el cuerpo
  • Ayuda a construir resistencia contra la falta de oxígeno
  • También es anticancerígeno, antidiabético, antimicótico y antioxidante
  • También ayuda a restaurar la energía en las células

Dosis

  • Tabletas o cápsulas: tome dos cápsulas dos veces al día.
  • Tintura: consuma de 10 a 20 gotas por día tres veces.
  • Decocción: tomar de 1 a 2 cucharadas de polvo de raíz de maral en 350 ml de agua. Tener esto dos veces al día.

Disponibilidad

Se vende en muchas tiendas o tiendas que venden productos naturales. También puedes comprarlo en línea.

Antes de comprar, lea los ingredientes y también asegúrese de comprar raíces de maral sin adulterar de un vendedor genuino y auténtico.

Precaución

Si está tomando medicinas para adelgazar su sangre, no lo tome.

Además, no se ha descubierto mucho sobre los efectos secundarios de las raíces de maral. Sin embargo, las mujeres embarazadas, las mujeres que amamantan, los niños y las personas con problemas médicos y las personas que toman medicamentos deben evitar el consumo de raíz de maral.

Y, siempre consulte a su médico o médico antes de tomar esto como un suplemento o para tratar cualquier condición.

Depender completamente de las raíces de maral para curar su condición y no consultar a su médico puede tener efectos graves.

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