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¿Cansado de esa sensación de mareo? ¿Cansado de los dolores de cabeza y los ataques de vértigo? No se preocupe, porque este artículo le enseñará cómo superar estos problemas fácilmente mediante el uso de algunos aceites esenciales.
Descubra los aceites esenciales que puede usar para combatir el vértigo.
¿Qué es el vértigo?
El vértigo es la forma más común de mareo. Es un trastorno en el que la persona siente que todo a su alrededor está girando cuando en realidad no es así. Se siente una sensación de movimiento giratorio.
El vértigo a veces se acompaña de náuseas, vómitos, dolores de cabeza o dificultades para caminar.
Los dolores de cabeza asociados son los peores. Hay un dolor constante en la cabeza que no permite que una persona duerma, camine o descanse
Causas del vértigo
Hay muchas cosas que pueden causar vértigo. Principalmente, es causado por problemas en el oído interno. Las siguientes son algunas de las principales causas de vértigo:
1. VPPB (Vértigo posicional paroxístico benigno)
Este es un trastorno en el cual pequeñas partículas de calcio se atascan en los canales del oído interno. Esto interrumpe el flujo de señal (relacionado con la gravedad) desde el oído interno al cerebro, lo que causa un desequilibrio.
2. Enfermedad de Meniere
Esta es una enfermedad del oído interno debido al cambio en la presión en el oído.
3. Trabajo frecuente en la computadora
La postura mientras trabajas en una computadora afecta adversamente el cuerpo. Se encuentra que esta es una de las causas del vértigo.
Síntomas del vértigo
¿Cómo sabes que estás sufriendo de vértigo?
Aquí hay algunos síntomas comunes que se observan en personas que sufrieron de vértigo.
- Mareo
- Hilado
- Balanceo
- Inclinación
- Dolores de cabeza
- Zumbido en los oídos
- Transpiración
- Movimientos oculares anormales
- Náusea
Aceites esenciales para el vértigo
Al observar los síntomas del vértigo, nos damos cuenta de que es muy frustrante pasar por un trastorno de este tipo.
Consultar a un médico es la elección final, pero hay algunos aceites que pueden ayudarlo a sentirse mejor al instante y complementar el tratamiento del médico también.
Aceites esenciales que se utilizarán para tratar el vértigo:
1. Aceite de hierbabuena
La menta es un tipo de aceite esencial que tiene un olor diferente pero no muy fuerte. Los principales componentes de este aceite son metanol, mentona y ésteres de mentilo. Estos componentes lo hacen perfecto para náuseas, mareos y vértigo.
La menta es muy útil en el tratamiento del vértigo. El mentol es la razón principal del funcionamiento del aceite esencial de menta. Te hace sentir renovado y disminuir los síntomas del vértigo. Cuando el olor de este aceite alcanza el sistema linfático de tu cuerpo, te sientes muy aliviado.
Es mentol, un producto químico activo presente en la menta ayuda a mantenerte fresco y fresco. Es muy efectivo para tratar el vértigo y también ayuda a eliminar las náuseas.
Se usa ampliamente como aceite de masaje, ya que deja una sensación de frío y hormigueo en la piel.
Cómo utilizar
- Tome algunas gotas de aceite en una almohadilla de algodón.
- ¡Inhale los vapores para experimentar la magia!
Nota : las mujeres embarazadas deben evitar este aceite esencial.
2. Aceite de jengibre
El jengibre se usa en nuestros hogares como parte de las especias. Se utiliza en los alimentos ya que es bueno para el proceso de digestión. El aceite esencial de jengibre es el aceite obtenido del jengibre y este aceite contiene todas las propiedades medicinales del jengibre.
Es útil para diversos fines, como la digestión adecuada, la curación de varios tipos de infecciones, la corrección de problemas respiratorios y la reducción de la inflamación.
El jengibre es principalmente útil para el tratamiento de las náuseas, pero también puede tratar el vértigo. Contiene sustancias químicas que aumentan el flujo de sangre en el cerebro, por lo que trata de equilibrar su mente y no se siente inestable en sus pies o desequilibrio.
Ayuda a reducir la sensación de vértigo.
Cómo utilizar
- Coloque suavemente 1-2 gotas de este aceite detrás de las orejas, en el cuello y la parte inferior de los pies.
- Respire adecuadamente para que pueda respirar los vapores del aceite esencial.
3. Aceite de lavanda
El aceite de lavanda se obtiene presionando los pétalos de la flor de lavanda a través del proceso de destilación al vapor. Huele realmente muy dulce y por esta razón, se usa para hacer perfumes.
Se utiliza para diversos fines, como para tratar el problema del insomnio y le da un buen sueño. El aceite también es útil para tratar los problemas de ansiedad. Ayuda a aliviar los mareos o la depresión y también le ayuda a dormir bien
El aceite de lavanda es muy versátil. Es una gran mezcla de fragancia tranquila, floral y limpia. Relaja la mente y el cuerpo.
El dulce olor de este aceite ayuda a reducir el mareo y te ayuda a dormir bien.
Cómo utilizar
- Rocía un poco de ella en tu almohada.
- ¡También puedes rociar algunas gotas en tu piel para experimentar su encantadora fragancia!
4. Aceite de ciprés
El aceite esencial de ciprés se obtiene del ciprés. Este aceite esencial tiene un aroma rejuvenecedor y limpio. Este aceite es antibacteriano y antiséptico. Los principales ingredientes de este aceite son alfa pineno, limoneno y careen. Tiene varios beneficios, como curar infecciones; también es útil en el tratamiento de varios tipos de calambres.
El aceite de ciprés es principalmente útil para aumentar el flujo sanguíneo en su cuerpo y así en el cerebro. Por lo tanto, oxigena bien el cerebro.
Por lo tanto, proporciona más oxígeno a su cerebro y le brinda alivio contra el mareo. Sientes que puedes pararte sobre tus pies.
Esto ayuda a reducir la sensación de vértigo que se asocia con el vértigo.
Cómo utilizar
Úselo como ambientador de la habitación. Difunde algunas gotas de este aceite en el difusor de su habitación e inhale.
5. aceite de albahaca
El aceite esencial de albahaca se obtiene de la planta de albahaca. Las hojas y las semillas de la planta de albahaca tienen varias propiedades medicinales y estas propiedades están presentes en el aceite de albahaca también.
Varios beneficios para la salud del aceite esencial de albahaca son el tratamiento del estreñimiento, problemas respiratorios, problemas de indigestión. La albahaca posee propiedades antisépticas, por lo que es útil para el tratamiento del vértigo y el mareo.
Este aceite reduce las infecciones. Es muy útil en el tratamiento de las náuseas y la cinetosis.
Esto tiene algunas propiedades antisépticas que reducen los mareos y los síntomas de vértigo.
Cómo utilizar
- Toma algunas hojas de albahaca y hiérvelas en agua.
- Respire en el vapor que se forma. Repite esto dos veces al día.
6. Clary Sage
El aceite esencial de Clary Sage se obtiene de la planta de salvia. El aceite se extrae de las hojas y yemas de la planta de salvia. Los componentes del aceite esencial de clary sage son linalool, acetato de nerilo, alfa terpineol, germacreno-D. También es un aceite esencial muy efectivo.
Los diversos beneficios de este aceite esencial es que es un buen antidepresivo, tiene propiedades antisépticas y antibacterianas. Este aceite tiene un fuerte olor que puede ayudar a estimular tus sentidos. Ayuda a calmar los nervios y te hace sentir enérgico.
Equilibra tu sistema nervioso. El aceite también actúa como un sedante que ayuda a reducir los dolores de cabeza.
Esto se usa efectivamente para ataques de ansiedad y ataques. Además, tiene propiedades antidepresivas.
Cómo utilizar
- Vierta una cierta cantidad de aceite en un vaporizador e inhale los vapores.
- Esto calmará tus sentidos.
7. Aceite de romero
Rosemary essential se obtiene de la planta de romero. Se extrae principalmente de las hojas de la planta de romero. Pertenece a la familia de la menta y es una hierba medicinal. Es por eso que se usa para el tratamiento de muchos problemas relacionados con la salud.
Tiene la capacidad de proporcionar fortaleza a su cuerpo completo. Se utiliza en la preparación de alimentos, también en diversos productos cosméticos. Diversos beneficios para la salud del aceite esencial de romero son el tratamiento de problemas respiratorios, el impulso de las actividades mentales; también tiene la capacidad de estimular el crecimiento del cabello. También es útil para reducir el dolor.
El aceite esencial de romero también es muy eficaz para el tratamiento del vértigo y los mareos, ya que contiene extractos de menta y la menta proporciona tranquilidad a su cuerpo. Te ayuda a sentirte rejuvenecedor.
Este aceite se obtiene principalmente de las hojas. Se sabe que este aceite alivia los mareos, la fatiga y la depresión.
Además, aumenta la actividad mental y alivia el estrés. También es muy útil en el tratamiento de la migraña.
Cómo utilizar
- Hierva algunas hojas en agua. Esta es la mejor forma de extraer el aceite.
- Inhale los vapores / vapores que se producen durante la ebullición.
8. Aceite de rosas
Rose es una flor muy hermosa. El aceite se extrae mediante destilación al vapor de hojas de rosa frescas. Tiene algunas propiedades útiles como un antidepresivo, nervine, etc.
Los diferentes componentes del aceite de rosa que son responsables de sus muchos beneficios son etanol, citral, nonanol, acetaldehído de fenilo, nerol, acetato de fenilmetilo, etc.
Diversos beneficios para la salud de este aceite se deben a que es un antidepresivo, antiséptico, antiviral, antiespasmódico, etc.
Los usos del aceite esencial de rosa son: combate la depresión, protege el estómago y el hígado de diversas infecciones, etc.
El aceite de rosa es también un aceite esencial eficaz. Le proporciona alivio del mareo, lo relaja. Es por eso que es útil para el tratamiento del vértigo.
La dulce fragancia de este aceite ayuda a sentirse relajado y a reducir la depresión. Ayuda a calmar la mente y el cuerpo.
Cómo utilizar
- Se puede usar como ambientador de la habitación.
- También se puede usar como aditivo para el agua de baño.
9. Aceite de mandarina
El aceite de mandarina es dado por las cáscaras de los cítricos. Se obtiene mediante la compresión en frío de las cáscaras de varios cítricos. Los principales componentes de este aceite esencial son alfa pineno, gamma terpinoleno, linalool, mirceno, nerol, etc.
El aceite esencial de mandarina tiene muchos beneficios para la salud y la razón de esto es que tiene propiedades antisépticas, sedantes, depurativas y antiespasmódicas. Diversos beneficios para la salud del aceite esencial de mandarina están mejorando la circulación de la sangre, mejoran el proceso de digestión, tratan la diarrea y el estreñimiento, etc.
Es por eso que es muy efectivo en el tratamiento de mareos y vértigo también.
Este aceite es uno de los aceites cítricos. Tiene un olor muy agradable al igual que todos los demás aceites cítricos. Es muy útil en el tratamiento de dolores de cabeza por tensión, sensación de vértigo y algunos otros síntomas asociados con el vértigo.
Cómo utilizar
- ¡Hierva algunas cáscaras frescas o secas con agua y respire el vapor para ver los increíbles efectos!
- Puedes hacerlo por 8-10 minutos.
10. Aceite de incienso
El aceite esencial de incienso tiene un aroma que te hace sentir conectividad espiritual. También es útil para mantener el resplandor de su piel. Por lo tanto, es muy útil para mantener tu belleza natural.
También se usa para el apoyo inmunológico. Este es el aceite que tiene muchos efectos naturales. Esto ayuda a curar muchas de las enfermedades. Esto ayuda a reducir el vértigo, los ataques de ansiedad o el estrés.
Este aceite se obtiene de la savia blanca del género Boswellia. Esta savia se deja endurecer y luego se raspa.
Tiene una mezcla de olor a madera y afrutado. Se sabe que reduce los problemas de vértigo, los ataques de ansiedad y el estrés.
Cómo utilizar
- Respire el vapor aromático mientras hierve.
- ¡Además, puedes aplicar algunas gotas de este aceite detrás de tus orejas, en tu cuello para sentir la magia!
Cosas a tener en cuenta al usar aceites esenciales para el vértigo
Aunque los aceites esenciales son muy efectivos para tratar el vértigo y los problemas relacionados, algunos pequeños errores pueden provocar efectos fatales.
¡Aquí hay algunas cosas importantes que debes tener en cuenta mientras las usas!
1. Personas con enfermedades respiratorias
Como algunos de los aceites esenciales tienen un fuerte aroma, no es bien tolerado por personas con trastornos respiratorios. ¡Tales personas deberían conocerlos con mucho cuidado!
2. Embarazo y lactancia
Las madres futuras y las madres que amamantan deben mantenerse alejadas de los aceites esenciales. Si aún desea usarlos, consulte a un médico.
3. Baja inmunidad
Las personas con un sistema inmune débil también deben considerar una vez antes de usar estos aceites. Pueden tener efectos adversos.
4. Consulte a un médico
Incluso después de usar estos aceites, el vértigo persiste y luego consultar a un médico, ya que puede ser más que simplemente vértigo.
Por lo tanto, la próxima vez que sienta que el mundo que le rodea está girando, pruebe estos aceites esenciales y vea las maravillas que le ofrece. ¡Pero recuerda estar seguro antes de usarlos!
¡Manténgase seguro y saludable con aceites esenciales!
