Hogar Dieta y Nutricion Descubra los beneficios de salud desconocidos de White Gourd

Descubra los beneficios de salud desconocidos de White Gourd

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
Publicada: Ultima actualización en 4 Vistas
beneficios de la calabaza blanca

La calabaza de fresno, también conocida como calabaza blanca, es una planta anual, peluda y rastrera que está repleta de nutrientes. Está lleno de calcio y potasio que puede mantener una presión arterial saludable.

No mucha gente sabe acerca de la calabaza blanca. ¡Esto te ayuda a perder peso!

Contiene un 96% de contenido de agua, es una delicia para los dietistas. Es un ingrediente famoso en muchas medicinas de Ayurveda.

¿Qué es White Gourd?

Esta es una semilla de hortalizas que pertenece a la familia de las calabazas, que es originaria del sudeste de Asia pero que ahora se cultiva en todo el mundo. Contiene nutrientes saludables y extremadamente importantes para un cuerpo humano como aminoácidos, sales minerales, vitamina B y vitamina C, calcio, etc.

Valor nutricional de Ash Guard

El gráfico muestra el porcentaje de varios nutrientes en la calabaza Ash:

  • 80% de energía
  • 2% de grasa
  • 10% de carbohidratos
  • 8% de hierro
  • 5% de proteína
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Beneficios medicos

  1. Desratización

Sus semillas actúan como una medicina natural para la desparasitación Debe consumirse 3-4 horas antes de dormir.

El jugo de fruta de guanábana también se usa como agente antiparasitario.

  1. Úlcera péptica

La condición de la úlcera péptica se puede mejorar tomando jugo de calabaza blanca temprano en la mañana y no debemos comer nada hasta 2-3 horas de consumo de jugo.

  1. Reduce las quemaduras en la piel

La pulpa de calabaza blanca y las hojas pueden reducir la sensación de ardor en la piel. Refresca la temperatura de la piel.

  1. Agudiza la memoria

¡Mejora tu memoria! Te ayuda a recordar y hacer un seguimiento de las cosas de una mejor manera.

  1. Mejora la digestión

Mejora la digestión. Así que diga no a los antiácidos y cambie a una dieta regular de calabaza de ceniza. Reduce la acidez!

  1. Tratamiento de cálculos renales

También se usa para los tratamientos de cálculos renales y es muy beneficioso para los pacientes.

  1. Beneficioso para los pacientes con diabetes

Ash gourd es famoso por sus valores terapéuticos y poder terapéutico. La calabaza de ceniza es baja en calorías, lo que beneficia a los pacientes diabéticos.

Remolacha también es bueno para pacientes diabéticos .

  1. Tratamiento tiroideo

El consumo de hojas de calabaza de ceniza y pulpa reduce los síntomas de la tiroides .

  1. Tratamiento del desorden hemorrágico

Se usa para detener el sangrado. Por ejemplo, nariz, sangrado o pulmones. El jugo fresco de protector de cenizas mezclado con jugo de lima ayuda a detener el sangrado de los pulmones o la presencia de células sanguíneas en la orina.

10. Tratamiento de Anemia y Tuberculosis

La pulpa de la calabaza de ceniza hervida en agua y el jarabe de azúcar es útil en caso de debilidad o incluso anemia. Mejora la eficiencia del corazón, produce calor en el cuerpo y reduce la tuberculosis.

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11. Caspa

Las semillas y la cáscara de la calabaza Ash podrían hervirse en aceite de coco y aplicarse sobre el cabello para reducir la caspa .

12. Mejora el estado de los dientes y las encías

Hacer gárgaras con jugo de protector de cenizas es beneficioso para mejorar la vida de los dientes y las encías.

13. Resfriado común y tos

El consumo regular de jugo de calabaza de fresno ayudará a reducir el resfriado común y la tos. También es muy beneficioso para las dolencias crónicas como el asma.

14. Aumenta el conteo de espermatozoides

5 – 6 semillas hervidas en leche pueden mejorar el conteo de espermatozoides.

15. Epilepsia

El polvo de semillas con Brahmi es excelente en el tratamiento de la epilepsia en niños.

  1. Enfermedad mental

Khushmanda Ghrita es una medicina hecha de Ash Gourd que se usa para tratar enfermedades mentales.

  1. Problemas respiratorios crónicos

Khushmanda Rasayanam es una formulación de Ayurveda que se usa para tratar afecciones como la herida en el pecho, la Respiración Crónica, la pérdida de peso extrema y el trastorno hemorrágico.

  1. Bajo valor calórico

Debido al bajo poder calorífico, es bueno para el corazón.

  1. Agente desintoxicante

Es un buen agente desintoxicante, por lo tanto, la acidez se cura.

  1. Aumenta la fuerza del cuerpo

Las semillas tomadas con almendras aumentan la fuerza del cuerpo en los niños.

Recetas que involucran a la calabaza blanca

1. Bebida de salud de calabaza blanca

Las bebidas de calabaza de ceniza son muy famosas como bebidas de ponche en sabores. Esta es una bebida refrescante muy famosa en Hong Kong.

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2. Sopa de melón de invierno

  • Esta es una Receta de sopa muy famosa de China.
  • Esta sopa también se sirve en India en casi todos los restaurantes de Bercos.
  • Es una deliciosa sopa hecha con ingredientes simples y especias.

3. pastel de cariño

Este pastel se compone de melón de invierno, pasta de almendras, sésamo y 5 especias en polvo

4. caja de caramelo chino

Esta caja de dulces contiene dulces de sandía, que es un dulce famoso en el Año Nuevo. Tiene un sabor único y distintivo.

5. Bakpia

Es una pasta rellena de frijoles que puede tener un relleno de frijoles o carne de cerdo. Es un regalo económico para la familia y los amigos.

6. Thoran Receta de Kerala

Esta es una famosa receta del sur de la India que se elabora con pulpa de calabaza de ceniza, sal y especias.

7. Petha

Este es un dulce indio que es famoso en Agra. Esto está hecho con pulpa de calabaza de ceniza y jarabe de azúcar.

¿Puede tener algunos efectos secundarios?

Sí, puede, aunque a veces.

  • Debe tomarse durante un período limitado, en la dosis mínima para personas obesas.
  • Esto no es ideal para los inviernos y cuando alguien tiene un resfriado.
  • No es ideal para la indigestión si es dulce.

Por lo tanto, puede ir a probar las variadas recetas de calabaza blanca, ya que tiene un gran impacto en el cuerpo humano, aunque las precauciones deben ser atendidas.

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