Chyawanprash – Beneficios para la salud, ingredientes, efectos secundarios, cómo usar

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
Publicada: Ultima actualización en 73 Vistas

Si estás buscando un suplemento de salud definitivo, ¡no busques más que Chyawanprash! Si aún no está convencido, aprenda varios beneficios para la salud, ingredientes, usos y efectos secundarios asociados.

En este estilo de vida corriendo y corriendo, la salud es un factor que a menudo se descuida. Chyawanprash es la mejor opción para ti. Desde edades, se ha conocido como un tónico herbal con maravillosos beneficios para la salud.

Esta formulación de salud se prepara utilizando una antigua fórmula ayurvédica (se cree que tiene unos 2500 años de antigüedad). Contiene hierbas que tienen el potencial de aumentar su inmunidad. También tiene capacidad de energización.

La mezcla o la formulación solo parece un atasco. Tiene un color marrón y una consistencia pegajosa. En cuanto al sabor se considera, es una combinación de dulce, ácido y picante.

Esta mezcla contiene varias hierbas ayurvédicas como sus ingredientes, que es responsable de sus excelentes beneficios. A continuación se encuentran los ingredientes presentes en Chyawanprash .

Ingredientes básicos de Chyawanprash

Chyawanprash es un potente tónico herbal que contiene una mezcla de 49 hierbas ayurvédicas. 100 g de este producto pueden contener aproximadamente 15,000 mg de Amla. Por lo tanto, Amla es el ingrediente principal de esta tónica.

En su mayoría contiene muchas hierbas poderosas. Estas hierbas son conocidas por sus beneficios para la salud. Algunas de las hierbas se mencionan a continuación:

Los extractos de hierbas se combinan en miel de cártamo pasteurizada y mantequilla. Se conoce principalmente como mermelada de frutas que contiene miel.

Beneficios para la salud de Chyawanprash

Debes recordar a tu abuela o a tu madre corriendo tras ti con una cuchara de Chyawanprash.

Eso no fue en vano 1 cucharada de este tónico ayurvédico tiene innumerables beneficios para la salud que están más allá de tu imaginación. Aquí hay una lista de los beneficios de salud:

  • Cuando hay un cambio en las estaciones hay una posibilidad de muchas infecciones virales, fúngicas y bacterianas. Esta formulación ayurvédica conocida como Chyawanprash ayuda a luchar contra ella. De esta manera proporciona protección al cuerpo.
  • El asma o la bronquitis crónica no han sido tocadas por muchas personas hoy en día. Si quieres curar estas enfermedades, entonces Chyawanprash puede ser una gran opción. Lo hace al mejorar el funcionamiento de los pulmones.
  • Los golpes de calor también se reducen mediante el uso continuo de Chyawanprash. Este medicamento ayuda a mantener su corazón más saludable y más fuerte.
  • Cuando comes mucho, ocurre indigestión. Gran parte de la comida permanece sin digerir. Chyawanprash si se toma con regularidad facilitará la digestión. También ayudará en la absorción eficiente de nutrientes de los alimentos que consume.
  • Cualquier tipo de estreñimiento, náuseas, gases, flatulencias o incluso diarrea pueden curarse con la ingesta regular de esta eficaz mezcla ayurvédica.
  • Con el tiempo, las toxinas se acumulan en el cuerpo. Esto hace que tu sangre se ensucie. Chyawanprash puede ser la mejor manera de eliminar y purificar la sangre y eso también de forma natural.
  • Muchas veces te ves reducido la memoria y la concentración debido a lo cual te sientes frustrado. Chyawanprash funciona como un estimulante cerebral y ayuda a mejorar tu memoria, enfoque y concentración.
  • Después de la edad de 30 años, su piel comienza a mostrar signos de envejecimiento. Arrugamiento de la cara y encanecimiento del cabello es bastante común. Chyawanprash tiene propiedades antienvejecimiento debido a que puede ayudarlo a retrasar dichos signos.
  • La resistencia sexual y el placer también pueden ser potenciados por esta formulación.
  • Las personas que sufren de tuberculosis pulmonar pueden tener un suspiro de alivio. Esta medicina ayurvédica puede funcionar como un gran remedio para esta enfermedad.
  • Las personas mayores y los niños carecen de la fuerza para hacer su actividad diaria de hoy. Ingesta regular Chyawanprash puede ayudarlos proporcionando fuerza, energía y nutrición eficiente.
  • Cualquier infección de orina, infecciones de pecho, infecciones de garganta o gota. Chyawanprash puede ser la respuesta a todas las enfermedades mencionadas anteriormente.
  • La piel brillante y la tez más justa son lo que esta medicina ayurvédica también puede proporcionar.
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Instrucciones de uso

El uso y la dosificación de este Chyawanprash pueden variar de persona a persona. A continuación encontrará las recomendaciones según las cuales puede tomar Chyawanprash.

  • Te recomiendo que tomes Chyawanprash una cucharadita, cada mañana y noche.
  • Las compañías fabricantes recomiendan tomar Chyawanprash con leche. Prefiero aconsejar tomarlo sin leche con el estómago vacío por la mañana.

Dosificación

  • Grupo de edad de 0 a 1 año: 1 gramo
  • Grupo de edad de 1 a 5 años: 2.5 gramos (media cucharadita)
  • Grupo de edad de 6 a 12 años: 5 gramos (una cucharadita)
  • Grupo de edad superior a 12 años: de 5 a 20 gramos (1 cucharadita a 4 cucharaditas)
  • En mujeres embarazadas: una cucharadita (5 gramos) por la mañana y una cucharadita por la noche.
  • La dosificación nunca debe exceder de 20 gramos por día.

No deberías comer Chyawanprash en las siguientes condiciones:

  • Diabetes mellitus tipo 1
  • Diabetes mellitus tipo 2
  • Diabetes Insípida
  • Gas y fluctuante
  • Distensión abdominal
  • Micción frecuente en la noche
  • Cae la noche
  • Durante el estreñimiento (si ocurre debido a obstrucción intestinal y gas abdominal).

Es aconsejable consultar a un médico si está bajo medicación regular o tiene alguna enfermedad crónica.

Introduzca cambios de estilo de vida como una dieta equilibrada y ejercicio para obtener los mejores beneficios de Chyawanprash.

Debes estar pensando que es para niños? ¡Sí! Hoy en día, incluso la versión más ligera de Chyawanprash está disponible para niños. Lea a continuación para saber cómo?

Cómo dar Chyawanprash a los niños?

Hoy en día, muchas compañías hacen que Chyawanprash esté preparando esto incluso para niños. Estas preparaciones incluyen proteínas de calcio, hierro y leche que ayudan a aumentar la inmunidad de su hijo.

  • Se recomienda que se lo administre a niños solo mayores de 5 años para aumentar su inmunidad.
  • Dé solo de un cuarto a la mitad de cuchara (¼ o ½ cuchara) de Chyawanprash con un vaso de leche (tibio).

Chyawanprash es bueno para los niños

  • No es esencial dárselo a sus hijos regularmente.
  • Asegúrese de dárselo a su hijo solo cuando él o ella sufre de infecciones repetidas del tracto respiratorio, infección estomacal, resfriado o tos.
  • Su niño puede ser alérgico a algunos u otros ingredientes. Por lo tanto, es aconsejable consultar a su médico.
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Chyawanprash es una preparación ayurvédica muy conocida y primitiva. Todavía para algunas personas esta formulación no es adecuada. Son sensibles o alérgicos a uno o más ingredientes.

Algunas personas también enfrentan efectos adicionales debido a que dejan de tomar Chyawanprash.

A continuación se dan los efectos secundarios cubiertos de paja con Chyawanprash. Lea a continuación para saber qué son?

Efectos secundarios de Chyawanprash

Puede experimentar algunos efectos no exactamente los efectos secundarios. Los efectos dependen de las condiciones de tu cuerpo. Aquí está la lista de efectos que puede enfrentar.

  • La gente tiene miedo de que Chyawanprash aumente de peso, ya que contiene mantequilla clarificada o ghee. Como cuestión de hecho, ghee no es el ingrediente principal en este tónico de hierbas. Necesitamos ghee para mezclar los ingredientes correctamente. La cantidad de mantequilla clarificada es muy baja. Esto justifica que no provocará un aumento de peso.

Ayuda a ganar peso

  • Puede experimentar una sensación de ardor en el estómago después de consumir este tónico herbal. En tal caso, tome leche tibia (no caliente) después del consumo de Chyawanprash.
  • A veces las personas experimentan heces blandas después del consumo de Chyawanprash.
  • Los pacientes diabéticos deben evitarlo ya que contiene azúcar.
  • Se debe evitar el consumo diario de Chyawanprash, durante todo el año, principalmente durante el verano ya que tiene un impacto inverso.

No tiene que correr para comprar todo el tiempo. Chyawanprash también se puede hacer en casa. A continuación se muestra el procedimiento completo para hacerlo en casa. Lea a continuación para saber cómo?

Cómo hacer Chyawanprash?

Ingredientes

Todas estas hierbas se toman 50 gramos cada una en forma de polvo grueso. La mayoría de estas hierbas se encuentran en Himalaya y otras partes de la India.

  • Bilwa (Aegle marmelos)
  • Agnimantha (Premna corymbosa)
  • Shyonaka (oroxum indicum)
  • Gambhari (Gmelina arborea)
  • Patala (stereospermum suaveolens)
  • Bala (sida cordifolia)
  • Mashaparni (Teramnus labialis)
  • Mudgaparni (Vina trilobata)
  • Prishnaparni (Uraria picta)
  • Shalaparni (Desmodium gangeticum)
  • Pippali (Pimienta larga)
  • Gokshura (Tribulus terrestris)
  • Brihati (Solanum indicum)
  • Kantakari (Solanum xanthocarpum)
  • Recuperando encogimiento (pistasia integerrima)
  • Taamalaki (Phyllanthus fraturnus)
  • Draksha (uvas secas)
  • Jeevanti (Leptodenia reticulada)
  • Pushkara (Inula racemosa)
  • Agaru (Aquilaria agallocha)
  • Miles (chebula de Terminalia)
  • Ruddhi (Habenaria intermedia)
  • Jeevaka (Microstylis muscifera)
  • Vrishabhaka (Microstylis wallichi)
  • Shati (Hedychium spicatum)
  • Debe (Cyperus rotundus)
  • Punarnava (Boerhaavia diffusa)
  • Meda (Polygonatum cirrhifolium)
  • (Elettaria cardamomum)
  • Chandana (álbum Santalum)
  • Utpala (Nymphaea stellata)
  • Vidari (Ipomea digitata)
  • Vrushamula (Adhatoda vasica)
  • Kakoli (Lilium poilyphyleum)
  • Kakanasika (Martynia Diandra)
  • Amla – 5 kg (fruta fresca)
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Pasos implicados

  1. Primero mezcle el mencionado grupo de hierbas en 13 litros de agua.
  2. Ate amla en un paño y cuélguelo.
  3. En la boca del recipiente, coloque un palo y mantenga el paquete de tela atada que contiene Amla de modo que el paquete de Amla se sumerja en el agua.
  4. Calienta el recipiente ahora.
  5. Después de hervir suficiente, saque el embalaje de tela.
  6. Saca la Amla del embalaje de tela y quita las semillas.
  7. Haga una pasta de la parte de pulpa hervida de amla.
  8. Freír esta pasta con 300 ml de ghee y aceite de sésamo.
  9. Filtra el agua y toma otro recipiente. Agregue la pasta de Amla a ella.
  10. Agregue casi 2.5 Kg de azúcar a esta mezcla y luego caliéntelo con fuego suave.
  11. Con un calentamiento lento, el líquido comienza a solidificarse.
  12. Debe sacar el recipiente del fuego cuando se alcance el estado semisólido y removerlo bien.
  13. Al auto enfriamiento, agregue Patra, Twak, Ela y Nagakeshara (50 gramos cada uno) junto con 200 gramos de Tugakshiri, 300 gramos de miel, 100 gramos de Pippali (pimiento largo).
  14. Mezcle la mezcla continuamente para obtener el Chyawanprash.

¿Estás listo para preparar el suplemento ayurvédico más saludable para tus hijos y tu familia? Siéntase libre de dejar sus comentarios y publicaciones.

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