Hogar Dieta y Nutricion BSN SYNTHA-6: Revisión de proteína en polvo

BSN SYNTHA-6: Revisión de proteína en polvo

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
Publicada: Ultima actualización en 5 Vistas

Cuando trabajas o realizas ejercicio físico intenso y entrenamiento, nuestros cuerpos necesitan proteínas para reparar el daño que se causa a los músculos y tejidos. Por lo general, en nuestras actividades diarias obtenemos suficiente proteína para satisfacer nuestras necesidades dietéticas, sin embargo, después de un entrenamiento extenuante o levantamiento de pesas, nuestros niveles de proteína necesitan un impulso.

Los polvos de proteína pueden ayudar en la recuperación después del entrenamiento y ayudar a desarrollar la masa muscular más rápido. En esta revisión, voy a ver BSN SYNTHA-6 Protein Powder .

 

Introducción

Si miras en línea o visitas una tienda de nutrición, encontrarás que hay muchos polvos de proteína diferentes para elegir y puede ser difícil saber cuáles son los mejores. Lo que hace que BSN SYNTHA-6 Protein Powder se destaque del resto es que es un polvo de proteína de liberación sostenida.

Este es un hecho importante porque, aunque necesitamos suplementos de proteínas después de entrenar y entrenar, nuestro cuerpo se repara más tiempo que estos suplementos por lo general duran.

El polvo SYNTHA-6 contiene ingredientes que retrasan la velocidad a la que la proteína se libera en el cuerpo. Esto hace que ‘dure más tiempo’ en el cuerpo y sus músculos y tejidos pueden obtener los aminoácidos que necesitan. La proteína en polvo también contiene ácidos grasos esenciales, que son importantes para las células sanas y la sangre.

Características del producto

BSN SYNTHA-6 Protein Powder ayudará a desarrollar músculo cuando se usa junto con un régimen de ejercicio regular. La fórmula única de seis proteínas hace que SYNTHA-6 sea una excelente opción de suplemento de proteína. Las proteínas están formuladas para liberarse en diferentes momentos. Esto le da a su cuerpo las proteínas necesarias inmediatamente después del entrenamiento y luego continúa liberando aminoácidos durante muchas horas.

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¿Cuáles son algunas de las otras grandes características del suplemento de proteína SYNTHA-6?

  • Mejor recuperación después de los entrenamientos
  • Ayuda a aumentar el crecimiento muscular
  • Da alivio sostenido de aminoácidos durante todo el día
  • 10 sabores que saben increíblemente bien
  • 22 gramos de proteína por cucharada
  • 10 gramos de aminoácidos por porción
  • 5 gramos de fibra por porción
  • Contiene calcio, hierro, fósforo y magnesio
  • Contiene MCT ( triglicéridos de cadena media ) que tienen muchos beneficios para la salud

Syntha 6 Fórmula e ingredientes

SYNTHA-6 es una fórmula especial a diferencia de otros batidos de proteínas a la venta debido a los 6 tipos de proteínas de fuentes naturales como el suero de leche y el huevo. Estas proteínas se digieren a diferentes velocidades y le brindan beneficios sostenidos durante todo el día. También incluye caseinato de calcio, caseinato micelar y enzimas digestivas.

Proteína de suero de leche

El suplemento contiene 2 proteínas de suero de leche diferentes, incluido el aislado de proteína de suero de leche . Esto es alrededor de 90% de proteína pura y ayuda a desarrollar la masa muscular, además de ayudar a reducir el colesterol y la presión arterial.

Caseinato de calcio

Esta es una proteína de digestión lenta derivada de leche descremada fresca que le proporciona un suministro constante de aminoácidos a su cuerpo.

Enzimas digestivas

Contiene las enzimas digestivas Aminogen y Papain. Estos trabajan para descomponer las proteínas en aminoácidos individuales y ayudan al cuerpo a digerirlos más fácilmente. No todos los suplementos proteicos contienen estas enzimas y causan malestar estomacal. Tener estas enzimas en los ingredientes también ayuda a evitar problemas digestivos que están asociados con otros polvos de proteína.

 

Beneficios y efectos secundarios de Syntha 6

BSN SYNTHA-6 Protein Powder tiene todos los beneficios de un batido de proteína de alta calidad y más. Se puede tomar a cualquier hora del día. La fórmula especial de las proteínas de liberación rápida junto con las de liberación lenta significa que obtiene sus beneficios durante todo el día.

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No se informaron efectos secundarios generales por tomar suplementos de proteína SYNTHA-6.

Sin embargo, aquellos con problemas de alergia pueden querer tener cuidado. Si padece intolerancia a la leche o al huevo, es posible que el suplemento sea difícil de digerir. Esto será cierto, por supuesto, con cualquier suplemento de proteína que esté basado en leche o huevo.

Entonces, ¿Syntha 6 es adecuada para usted?

 

Este suplemento de proteína es un producto excelente para cualquier persona que busque complementar su ingesta de proteínas. Si está buscando desarrollar masa muscular, aumentar la efectividad de sus entrenamientos y obtener una mejor recuperación después de los entrenamientos, entonces este producto es adecuado para usted.

También puede ayudar con el control de peso y la pérdida de peso.

BSN SYNTHA-6 Protein Powder ayuda a suministrar al cuerpo las proteínas, aminoácidos y ácidos grasos esenciales necesarios para un estilo de vida saludable.

Instrucciones de uso

Puede tomar BSN SYNTHA-6 Protein Powder en cualquier momento del día. Las proteínas de liberación lenta se asegurarán de que su cuerpo obtenga lo que necesita durante el día.

Si está usando esto para ganar peso y desarrollar masa muscular, entonces es mejor tomarlo después de su entrenamiento. Los nutrientes que proporciona SYNTHA-6 ayudan a reemplazar los nutrientes perdidos durante el ejercicio y también ayudan en la reparación muscular y tisular.

Al comenzar a tomar el suplemento de proteína por primera vez, muchos recomiendan tomarlo de dos a cuatro veces al día . Luego, cuando haya establecido su rutina, tome la dosis recomendada de 2 bebidas por día para los hombres y una bebida para las mujeres.

Las instrucciones para mezclar el suplemento proteico son las siguientes:

  • Mezcle 1 medida de BSN SYNTHA-6 Protein Powder con 4-5 oz de agua fría o cualquier otra bebida.
  • Si es necesario, puede variar la cantidad de líquido para su sabor y consistencia preferidos.
  • Tómelo después de un entrenamiento o para ayudar en la recuperación o use un suplemento de proteína en cualquier momento del día.
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Opiniones de los usuarios

 

Entonces, ¿qué dicen los usuarios habituales del suplemento de proteína SYNTHA-6 al respecto?

A la mayoría de los clientes les encanta el hecho de que tiene una gran cantidad de proteínas en cada cucharada, además de la adición de fibra adicional. Debido a que se basa principalmente en productos lácteos, significa que el calcio ayudará a mantener los huesos saludables también.

Otros clientes lo elogian por la sensación plena de que disfrutan de usarlo en la mañana, y no les da una sensación de hinchazón que a veces se experimenta con otros batidos.

Casi todo el mundo alaba el gran sabor del batido y muchos dicen que es lo mejor que han tenido.

Dónde comprar y cuál es el precio?

BSN SYNTHA-6 Protein Powder se puede comprar en muchas tiendas en línea. Viene en varios tamaños: 2.91 lbs, 5 lbs y 10 lbs.

Cuesta entre $ 30 para el tamaño de 2.91 lbs a $ 90 para el tamaño de 10 lbs.

 

Veredicto final

Si está buscando un suplemento de proteína de alta calidad, entonces BSN SYNTHA-6 Protein Powder satisfará todas las necesidades de proteínas y nutrientes de su cuerpo. Aunque es un poco más costoso que otros suplementos proteínicos, el hecho de que contenga 6 proteínas de liberación lenta y rápida es algo difícil de encontrar en otros batidos.

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