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Beneficios Mágicos para la Salud de Mucuna Pruriens Bean

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
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Mucuna pruriens es un adaptógeno a base de hierbas ayurvédicas prevalente también conocido como frijol terciopelo, que se ha utilizado para el tratamiento de la enfermedad de Parkinson, para tratar la artritis, la ansiedad, las infecciones parasitarias y una afección llamada hiperprolactinemia.

Es un frijol que crece en los árboles y tiene mucha picazón debido a la serotonina en su superficie. Los granos son de color marrón o negro y crecen dentro de una vaina aterciopelada curva de 2-3 pulgadas de largo.

Mucuna se considera una buena fuente de L-DOPA o levodopa, que es un precursor esencial del neurotransmisor llamado dopamina. El aumento de la cantidad de dopamina puede ser particularmente útil para las personas con niveles bajos, como en afecciones que involucran trastornos de control motor, convulsiones, disminución del enfoque mental y depresión.

Por lo tanto, la L-dopa se considera un suplemento natural superior para las personas con enfermedad de Parkinson que no pueden producir dopamina de manera eficiente en el cerebro.

También está bien identificado por su amplia gama de propiedades constructivas unificadoras, fortalecedoras y útiles para el sueño reparador, el alivio de la ansiedad, la eliminación de adicciones a las drogas, el aumento del poder cerebral, la calma de los nervios y el ánimo. Quizás es mejor conocido como un potente afrodisíaco a base de hierbas.

También se considera como una de las hierbas más beneficiosas para normalizar el Vata dosha. En otras palabras, es una hierba excelente para calmar el sistema nervioso y nutre profundamente los tejidos y fluidos del cuerpo. Es una de las raras hierbas ayurvédicas que equilibra los tres doshas o tipos de cuerpo Vata, Pitta y Kapha.

Esta hierba india es conocida por muchos nombres, algunos de los cuales son cowitch, cowhage, frijoles de terciopelo, alubias de mar, frijoles de búfalo, Kapikachu, Atmagupta, etc.

En el sistema herbal chino, Mucuna es reconocida como una hierba Yang y Jing, que ayuda a restaurar los sistemas de riñón / suprarrenal, habilidades reproductivas, audición y funciones cognitivas.

Tipos de Mucuna

A. Tabletas herbales

Mucuna también se vende en forma de tableta comprimida para que sea más conveniente para algunas personas.

B. Extracto o polvo de Mucuna Pruriens

Mucuna está disponible en forma de extracto en polvo o en agua fría en polvo y debe contener al menos 15% de L-dopa para una máxima efectividad. Muchos herbolarios ayurvédicos creen que es mejor probar las hierbas como parte del proceso digestivo y el polvo mezclado con agua es una buena forma de hacerlo.

C. Extractos líquidos tinturados

Las semillas de mucuna se pueden tinturar en un menstruo de alcohol para usar como extracto líquido.

Beneficios para la salud de Mucuna Pruriens Bean

1. Beneficioso para el sistema nervioso

La semilla de Mucuna con pesadas cualidades aceitosas es una hierba ayurvédica bien conocida para los trastornos nerviosos, que trabaja específicamente para unificar el sistema y fortalecer una debilidad.

Su energizante naturaleza restaurativa se usa tradicionalmente con otros adaptógenos y hierbas que a menudo se toman como una bebida caliente con miel y leche en combinación.

2. Un precursor de neurotransmisor

Mucuna es una de las principales fuentes naturales de un aminoácido único llamado L-dopa (levodopa), un precursor esencial del neurotransmisor dopamina. Los niveles suficientes de dopamina son esenciales para las funciones mentales, la salud emocional, el sueño, la memoria, las habilidades motoras y la coordinación muscular.

La dopamina es conocida por calmar y relajar el sistema nervioso, básicamente proporciona un escudo y un amortiguador que ayuda a ” drogar” el cuerpo contra el estrés. A menudo se lo conoce como la ” hormona de sentirse bien ” y se puede estimular de forma natural a través de diversas actividades gratificantes como bailar, hacer ejercicio y disfrutar de experiencias sexuales placenteras.

La dopamina puede estar presente en el cuerpo pero no puede cruzar la barrera hematoencefálica, a diferencia de la L-dopa. Una vez en el cerebro, la L-dopa se convierte en dopamina a través de un proceso llamado descarboxilación. La L-dopa se metaboliza en dopamina tanto por el corazón como por el cerebro.

La dopamina es un neurotransmisor sin el cual la comunicación entre los nervios dentro del cerebro sería imposible. Existen varias enfermedades importantes del sistema nervioso asociadas con bajos niveles o ausencia de dopamina.

El uso de L-dopa derivado de mucuna puede ser muy útil para cualquier persona con problemas nerviosos-ansiosos, enfermedad neurodegenerativa de leve a grave o capacidades cognitivas reducidas.

Es un súper alimento excelente para usar en la epilepsia o para aquellos que han experimentado convulsiones de cualquier tipo. La mucosa tomada durante un período prolongado puede ayudar a alimentar los traumas causados ​​al cerebro.

3. La combinación de Mucuna y Vitamina B6

Según algunos expertos en salud, la mucuna es más efectiva cuando se toma con vitamina B6 (piridoxina) que se requiere para la producción y síntesis adecuada de neurotransmisores como la dopamina.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que los beneficios de Mucuna pruriens se han logrado en el antiguo sistema ayurvédico sin el uso de suplementos de B6.

Además, algunas personas creen que la combinación de Chlorella (alta en B6) con mucuna permite que el cuerpo utilice el polvo de semilla de manera más eficiente. Los extractos en polvo de Mucuna siempre deben incluir al menos un 15% de L-dopa para una efectividad máxima.

4. Mucuna es un afrodisíaco

Mucuna es un afrodisíaco que promueve la fertilidad tanto en hombres como en mujeres, aumentando el conteo de esperma masculino y los niveles de testosterona, además de regular los ciclos de ovulación en las mujeres.

Una razón de este efecto es porque la dopamina aumenta naturalmente la producción de otras hormonas. Se sabe que ayuda a aumentar la testosterona y estimula la glándula pituitaria para que produzca HGH (hormona del crecimiento humano).

Por esta razón, Mucuna se ha hecho popular como un suplemento de culturismo y secretagogo de HGH natural.

Los beneficios de Mucuna pruriens han sido reconocidos durante mucho tiempo como un tónico reproductivo en la medicina ayurvédica útil para tratar la infertilidad y el bajo deseo sexual, categorizado como una sustancia de construcción de Ojas que mejora la vitalidad y el funcionamiento sexual. Kapikachhu también es un componente común usado con otras hierbas como Ashwagandha, Shatavari o Amalaki en fórmulas de rejuvenecimiento.

También se ha descubierto que la L-dopa aumenta el interés y la actividad sexual y facilita las erecciones en los hombres. Se usa para tratar la anorgasmia (la incapacidad de una mujer para tener un orgasmo).

5. Ayuda en la recuperación de tónicos adictivos o uso de drogas

Además, los niveles de dopamina también se ven mermados por el estrés, el uso excesivo de estimulantes, el abuso legal e ilegal de drogas y el uso excesivo de alcohol. L-dopa ayuda a reponer la dopamina que es deficiente en aquellos que se recuperan de estas sustancias adictivas.

Cuando se drena nuestra dopamina, nos ponemos inquietos y nerviosos, lo que puede dañar la producción de neurotransmisores en el cerebro. Los beneficios de Mucuna pruriens pueden ser útiles para restablecer las sinapsis neuronales saludables y, como tónico Jing, podrían incluirse en un protocolo de rejuvenecimiento suprarrenal después del uso prolongado de cafeína.

6. Curar la enfermedad de Parkinson

Mucuna pruriens también es beneficioso en el tratamiento de la enfermedad de Parkinson, una condición caracterizada por una reducción gradual de la dopamina en el cerebro.

Debido a que la dopamina es necesaria para la salud Habilidades motoras y el funcionamiento adecuado de los nervios, la falta de neuronas secretoras de dopamina, específicamente en la “ sustancia negra ” sección media del cerebro, provoca que los músculos se tensan y tiemblan en lugar de relajarse, lo que lleva a los músculos involuntarios movimientos y síntomas clásicos de Parkinson.

Debido a que L-dopa se puede convertir efectivamente en dopamina en el cerebro, es uno de los tratamientos más utilizados para el Parkinson. Se sabe que la versión más popular de la droga sintética llamada L-dopa, Levodopa, tiene algunos efectos secundarios que pueden incluir náuseas, vómitos y dolores de cabeza.

A menudo se usa junto con el medicamento Carbidopa para disminuir estos síntomas, pero ha demostrado perder eficacia cuando se usa durante un período más prolongado.

La L-dopa en Mucuna pruriens ha sido reconocida en algunos estudios como una alternativa más segura y más efectiva para controlar la enfermedad de Parkinson que estos medicamentos farmacéuticos.

Los extractos de mucuna también se pueden usar como un preventivo potencialmente útil de Parkinson, alimentando niveles saludables de dopamina antes de que disminuyan.

Este puede ser un suplemento valioso si tiene antecedentes familiares genéticos propensos a enfermedades neurodegenerativas que involucran deterioro motor.

Siempre abogamos por el uso de vitaminas y superalimentos en todo su estado natural en lugar de píldoras altamente sintetizadas que concentran solo los ingredientes activos. Existe un amplio espectro de alcaloides vegetales y otros constituyentes valiosos en la mucuna que trabajan de forma sinérgica para utilizar la L-dopa de manera efectiva.

Además, hay sustancias adicionales en la hierba que pueden influir aún más en la función saludable del cerebro.

Un análisis de nutrientes de semillas de mucuna muestra aproximadamente 20% de proteína, 50% de carbohidratos, 10% de fibra y 7% de lípidos crudos. Además del ingrediente activo principal L-dopa, los beneficios de Mucuna pruriens también ofrecen pequeñas cantidades de otros constituyentes, como alcaloides de tetrahidroisoquinolina, beta-carbolinas, D-chiro-inositol, así como pequeñas cantidades de serotonina, nicotina, bufotenina y DMT.

Algunos de estos componentes son conocidos como psicoactivos, pero son beneficiosos en dosis bajas y se cree que juegan un papel en la mejora de la libido, el crecimiento muscular y los niveles de testosterona.

Cómo utilizar Mucuna Pruriens Bean?

Cómo usar Mucuna Pruriens Bean

Históricamente, las proteínas de la mucuna se han utilizado como ingrediente en cacao o chocolate crudo en el Amazonas durante más de 2.000 años. Agrega un agradable equilibrio calmante a la teobromina y la cafeína en el cacao para algunas personas que son sensibles a ella.

El polvo de Mucuna también se ha mezclado en agua caliente para usarlo como un sustituto del café que energiza naturalmente el cuerpo en lugar de estimularlo demasiado. Las propiedades ayurvédicas de Mucuna son dulces, amargas y calientes.

El polvo se puede mezclar con agua o jugos y mezclar en batidos, elixires tónicos y preparaciones de té de hierbas.

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