Hogar Dieta y Nutricion 7 increíbles beneficios para la salud del té con agujas de pino que debes conocer

7 increíbles beneficios para la salud del té con agujas de pino que debes conocer

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
Publicada: Ultima actualización en 95 Vistas

Pine Needle se ha utilizado durante miles de años por sus diversos beneficios para la salud. Estas agujas tienen la capacidad de luchar contra muchas enfermedades fatales comunes que se producen en todo el mundo.

El té de aguja de pino es conocido por aumentar la inmunidad, mejorar la salud de los ojos, prevenir enfermedades cardíacas, reducir la presión arterial alta y prevenir el cáncer.

El artículo siguiente le dice todo sobre el té de aguja de pino.

¿Qué es el té de aguja de pino?

Té de aguja de pino

El té de aguja de pino es una herramienta súper médica importante utilizada por la población indígena durante años. El té Pine Needle, como su nombre lo indica, está preparado a partir de un árbol de pino.

La mayoría de los pinos se encuentran en América del Norte. Las personas de América del Norte consumen la mayor cantidad de té de agujas de pino. Aunque también está disponible en otras partes del mundo.

Pine Needle tiene un montón de vitamina C. Esta es la razón por la cual la población indígena lo utilizó en exceso para protegerse en los inviernos tempranos.

No solo esto, los investigadores incluso se jactan de otras partes del árbol de agujas de pino que son beneficiosas para curar muchas dolencias corporales.

¿Qué tiene de especial el té de aguja de pino?

El primer nutriente vital del té de aguja de pino es la vitamina C. La cantidad de vitamina C que contiene es cinco veces la cantidad presente en un limón.

Lee mas:  Trikatu Churna: beneficios y efectos secundarios

La vitamina C es un súper antioxidante y también un refuerzo del sistema inmunológico. También puede curar enfermedades del corazón, mejorar la salud de los ojos, curar enfermedades de la piel, etc. Incluso puede curar el escorbuto.

Moroff, el té de aguja de pino tiene una vitamina A altamente soluble en grasa que es un antioxidante betacaroteno necesario para una buena salud ocular, rejuvenecimiento de la piel y crecimiento del cabello. Además de la vitamina A y C, también tiene muchos otros componentes vitales necesarios para un cuerpo y alma saludables.

La población indígena ha estado consumiendo la aguja, las semillas, la resina y la corteza del árbol durante años. Ellos alaban sus propiedades para mejorar la salud. Incluso la investigación científica afirma sobre sus beneficios para la salud humana.

Beneficios para la salud del té de aguja de pino

Hay muchos beneficios para la salud del té de aguja de pino. Van desde sistemas cardiovasculares, respiratorios, antioxidantes, degenerativos e inmunes.

Son el resultado del alto nivel de nutrientes presentes en él. Algunos de los nutrientes vitales son compuestos polifenólicos, vitaminas, calcio, potasio, fósforo y hierro. A continuación, encontrará una lista de los beneficios de salud esenciales del té con agujas de pino:

Sistema 1.Immune

El té Pine Needle es bueno para nuestro sistema inmunológico ya que tiene altos concentrados de vitamina C. Tiene propiedades que fortalecen el sistema inmunológico al aumentar la producción de glóbulos blancos, promueve propiedades antioxidantes, disminuye el riesgo de muchas enfermedades crónicas y hasta acelera el proceso de curación

2.Eye salud

El té de aguja de pino tiene vitamina A que es bueno para los ojos. Aunque, la concentración de vitamina A no es tan alta.

La vitamina A es una vitamina antioxidante que previene el estrés oxidativo, promueve la salud ocular y ralentiza la progresión de enfermedades oculares como cataratas y degeneración muscular.

3.La salud del corazón (Heart Health)

El té es bueno para el corazón y, por lo tanto, previene las enfermedades cardiovasculares. Lo hace al ayudar al metabolismo de los lípidos.

Lee mas:  28 Beneficios de salud de Gokshura que debes saber

Además, también tiene propiedades antiinflamatorias que evitan que el colesterol malo y la placa se acumulen en las arterias del corazón.

Sin embargo, hay evidencia humana para probar este hecho. Muchos estudios clínicos realizados en reclamos de animales sobre los beneficios del té de aguja de pino en el sistema cardiovascular.

4. Recuperación del ejercicio

El té es rico en antioxidantes por lo que limitará el daño oxidativo inducido por el ejercicio. Varios estudios realizados en animales han demostrado este punto. Sin embargo, para los humanos hasta qué punto es cierto todavía está bajo cuestionamiento.

5. Reducir la presión arterial

La presión arterial a menudo es consecuencia del estrés oxidativo, que además puede provocar un ataque cardíaco, accidente cerebrovascular y otros problemas cardiovasculares.

El té de aguja de pino ayuda a evitar todos esos problemas cardíacos. Tiene ricos antioxidantes como compuestos polifenólicos, esteroles, carotenoides que reducen la presión de la sangre en el sistema cardiovascular. Esto reduce aún más el riesgo de enfermedad cardiovascular.

6.Mejorado funcionamiento cognitivo

El té también es un potente tónico cerebral. Muchos indígenas que padecen Alzheimer, Parkinson y otras enfermedades neurodegenerativas se han beneficiado con el té de aguja de pino.

El antioxidante en el té reduce la deposición beta amiloide que es la formación de placa en el cerebro. Una placa puede alterar la conexión neuronal y causar enfermedades neurodegenerativas. Por lo tanto, prevenir la placa mejora la capacidad cognitiva.

7. Previene el cáncer

Una taza de té con agujas de pino puede mantener tu cuerpo alejado del cáncer. Tiene tantos nutrientes activos que eliminan todas las toxinas del cuerpo.

¿Cómo preparar el té de aguja de pino?

Hacer té de aguja de pino es fácil. Solo necesitas agujas de pino y agua caliente. Sin embargo, tenga cuidado de usar las agujas de pino correctas. Hay más de 30 variedades de agujas de pino. Fuera de ellos, algunos son tóxicos.

Tenga cuidado de elegir solo los no tóxicos. Algunas de las variedades tóxicas son el pino ponderosa, el abeto balsámico, el lodgepole y los pinos de Monterey. Nunca use estas variedades para hacer su té con agujas de pino.

Para hacer el té de aguja de pino, recolecte o compre algunas agujas de pino frescas. Un puñado de hojas son suficientes para una sola taza de té fuerte. Saque los extremos marrones o las fundas de la aguja. Luego, córtelos en medidas de media pulgada. Hervir un vaso de agua en un tazón.

Lee mas:  11 increíbles beneficios para la salud de Jujube

Agregue la aguja de pino recién cortada al agua hirviendo. Cubra la olla. Permita que las hojas se empotren dentro del agua por unos 5 minutos. Si quieres un sabor muy intenso, empújalas un poco más de tiempo.

Retire el recipiente del fuego y deje que las hojas se abran un poco más. Una vez que todas las agujas bajan en la tensión inferior del té. No agregue azúcar o miel al té para obtener los máximos beneficios.

Una palabra de precaución

Si bien hay tantas variedades de pino, tenga cuidado al elegir uno. Verifique la variedad no tóxica solamente. Recoge las hojas de los árboles que están lejos del borde de la carretera.

Esto se debe a que los árboles en la carretera son más propensos a atraer contaminación, humo y polvo proveniente de vehículos que circulan por la carretera.

Si no está seguro de cuál es la variedad no tóxica, prefiera comprarla en una tienda.

Las mujeres que están embarazadas o están tratando de concebir nunca deben consumir té con agujas de pino. Es porque algunos casos de aborto involuntario se informan con su consumo.

Charla final

Es maravilloso ver cómo una simple taza de té puede soportar tan altos beneficios para la salud. Para una mente, cuerpo y alma saludables intente consumir el té a diario. No hay efectos secundarios asociados con esto. Entonces, puedes consumirlo sin pensarlo dos veces.

Las agujas de pino están fácilmente disponibles en la tienda y en línea también. Si usted es residente de América del Norte, puede ir a buscarlo. Pruebe esta taza de té para una sensación enriquecedora.

También te puede interesar

Deja un comentario