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11 Impresionantes beneficios para la salud de Snake Gourd

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
Publicada: Ultima actualización en 61 Vistas

Los beneficios para la salud de Snake Gourd incluyen la prevención de problemas respiratorios, el alivio de la acidez, la lucha contra los radicales libres, el tratamiento de problemas hepáticos, la eliminación de toxinas, el tratamiento de trastornos arteriales y el tratamiento de la diabetes. Otros beneficios incluyen la prevención de trastornos del cuero cabelludo, el tratamiento de la fiebre alta, el suministro de nutrientes bajos en calorías al cuerpo y la mejora de la piel.

Snake Gourd no es la verdura más popular en el mundo, pero las culturas que la conocen aprovechan al máximo la calabaza de serpiente, ya que es una de las verduras más saludables que puedes comer. La fibra que se encuentra en el vegetal es extremadamente beneficiosa para el estómago y se sabe que combate varios problemas de digestión.

¿Qué es Snake Gourd?

Se llama calabaza de serpiente debido a su forma inusual que es de 40 y 120 cm de largo. Pertenece a la familia del pepino y la calabaza. La calabaza serpiente tiene una piel de color atigrado. No creerá la cantidad de nutrientes que contiene, junto con el hecho de que tiene mucho contenido de agua. El vegetal tiene todas las vitaminas que se requieren para mejorar la condición de su piel y su salud en general.

Valor nutritivo de la calabaza serpiente

Fibra dietética 0.6 g 
Calcio 5.1% 
Potasio 359.1 mg 
Hierro 5.7% 
Magnesio 6.7% 
Tiamina 5.2% 
Zinc 7.2% 
Proteína 2.0 g 
Vitamina A 9.8% 
Vitamina E 1.1% 
Vitamina D 0.0% 
Vitamina B6 11.3% 
Vitamina B12 0.0% 
Vitamina C, 30.5%

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11 Impresionantes beneficios para la salud de Snake Gourd

1. Previene problemas respiratorios

No solo en la tos, sino también en las funciones de la calabaza de serpiente como un expectorante que alivia la flema y el pus severos que se encuentran en las vías respiratorias y los senos paranasales. Alivia las infecciones del pecho y alivia la irritación causada por la continuación de la tos. Las propiedades curativas encontradas en el vegetal funcionan como un escudo contra los factores que causan congestión nasal y problemas para respirar.

2. Snake Gourd alivia la acidez

Hay una serie de factores que causan acidez. Consumir calabaza de serpiente minimiza la producción de ácidos innecesarios. Además, el vegetal también ayuda a tratar diversas afecciones, por ejemplo, úlceras pépticas, gastritis y úlceras duodenales. Los componentes de curación en el vegetal también son útiles para las personas que sufren de acidez estomacal crónica.

3. Lucha contra los radicales libres

Al estar enriquecido con antioxidantes, impide los daños que los radicales librescausan a su cuerpo. No solo impide que su cuerpo produzca células de radicales libres, sino que las neutraliza de manera efectiva para que no causen más daños a sus órganos vitales. Estos radicales libres son extremadamente peligrosos ya que causan cáncer al influir en las células sanas de su cuerpo. Por lo tanto, agregar calabaza serpiente a su dieta diaria combate tales células peligrosas, evitando los síntomas asociados con el cáncer.

4. trata problemas hepáticos

Según un estudio reciente, este vegetal está cargado con componentes hepatoprotectores que se dice que tratan los problemas asociados con el hígado, por ejemplo, ictericia y hepatitis. Estas enfermedades son peligrosas y pueden dañar el hígado si no se tratan en el momento adecuado.

5. Snake Gourd elimina las toxinas

Puedes usar el jugo de la calabaza de serpiente para eliminar las toxinas de tu cuerpo ya que hay varias toxinas que pueden provocar una serie de trastornos de salud. El jugo de calabaza de serpiente también ayudará a mejorar su metabolismo y mantener su intestino fresco y libre de gérmenes. Además, también ayuda a mantener la defecación y también puede ayudarlo a controlar el estreñimiento.

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Los expertos recomiendan consumir 1-2 cucharadas de su jugo temprano en la mañana para obtener los máximos beneficios de salud. Por otra parte, la calabaza serpiente promueve la micción, que también ayuda a eliminar los líquidos y toxinas no deseados. El alto contenido de agua en el vegetal evita la deshidratación y la sequedad en la piel. También normaliza su vejiga y la función renal.

6. Trata los trastornos arteriales

Puede consumir calabaza de serpiente para mantener su salud cardiovascular. Además, el vegetal también ayuda a mantener tus arterias libres de LDL (colesterol malo). Además, consumir la verdura a diario también puede ayudarlo a mantener a raya el estrés diario, manteniendo la mente fresca. Y el vegetal también es bueno para mantener las palpitaciones de tu corazón bajo control.

Las personas que sufren problemas cardíacos pueden tomar su extracto regularmente. Aunque estos remedios naturales no contienen ningún efecto nocivo, se recomienda consultar primero a su médico antes de hacer cualquier cosa.

7. Trata la diabetes

La diabetes es una enfermedad peligrosa que requiere un cuidado extra cuando se trata de la dieta. Los médicos recomiendan encarecidamente que las personas que padecen diabetes incorporen tanto como verduras de hoja y otras verduras en su dieta, ya que posiblemente ca. Y agregar una calabaza serpiente puede hacer maravillas para su salud. Dado que es un vegetal bajo en calorías, mantendrá el peso de su cuerpo bajo control. Se recomienda específicamente para las personas que tienen diabetes tipo 2. Es de destacar aquí que en la terapia herbal china, es ampliamente utilizado para tratar la diabetes.

8. Snake Gourd previene los trastornos del cuero cabelludo

Los trastornos del cuero cabelludo pueden alcanzar niveles peligrosos si no se tratan adecuadamente y a tiempo. Esta condición puede ocasionar una pérdida de cabello parcial o en la mayoría de los casos completa. Hay varios motivos que causan trastornos del cuero cabelludo y, para su sorpresa, la calabaza serpiente puede ayudar en este sentido. Si está tratando con alopecia, puede tratarlo aplicando jugo recién extraído de calabaza de serpiente en el área afectada. Además, las personas que luchan contra la caspa extrema también pueden utilizarlo. Aplique una cantidad decente de zumo de calabaza en el cuero cabelludo y cúbralo con un gorro de ducha. Déjelo en el cuero cabelludo durante al menos una hora para obtener los resultados satisfactorios y luego lávelo como lo haría normalmente. Practicarlo regularmente mejorará la condición de su cuero cabelludo y cabello.

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9. Es bajo en calorías

El mejor hecho asociado con este vegetal mágico es que contiene menos calorías y está cargado con una inmensa cantidad de nutrientes, minerales y vitaminas. Cuando consumes todos estos componentes, tu cuerpo funciona mejor que antes y te mantiene súper lleno de energía. Al ser un vegetal bajo en calorías, puede hacer maravillas para los obesos.

10. Calabaza de serpiente para fiebre alta

La fiebre alta causa debilidad severa que podría ser peligrosa para usted. Se dice que consumir calabaza de serpiente reduce la fiebre biliosa. También puedes preparar un tónico combinando miel y zumo de calabaza, ya que es una manera instantánea de tratar la fiebre y eliminar la debilidad.

11. Para una piel sana

Conseguir una piel sana no es difícil con la calabaza de serpiente. Esta verdura está repleta de multivitaminas que restauran los tejidos y las células de la piel haciéndola joven de nuevo. Además de ayudar a ralentizar el proceso de envejecimiento, la calabaza de serpiente también puede ayudar con su complexión, haciendo que su piel sea clara y radiante. El contenido de agua que se encuentra en el vegetal mantendrá su piel hidratada. Como pertenece a una familia de pepinos, tiene propiedades refrescantes y curativas que alivian la irritación de la piel y las alergias.

Conclusión

Los beneficios para la salud asociados con la calabaza de serpiente son sin duda impresionantes. Puede tratar la tos a la caspa simplemente consumiéndola a diario. Así que no olvides comprarlo en tu próximo viaje de compras.

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