Matar hongos en los zapatos no tiene por qué ser difícil

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
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Matar hongos en los zapatos te ayudará en el camino hacia una recuperación rápida y duradera.

Los hongos en los pies y en las uñas de los pies tienden a comenzar debido a la humedad atrapada. Eso puede ser causado por una amplia variedad de cosas diferentes.

Desde duchas públicas hasta algún traumatismo en el dedo del pie, hay muchas razones por las que las personas contraen hongos. Pero, una de las principales razones tiene que ver con tus zapatos y la forma en que los cuidas. Los zapatos son el ambiente perfecto para que los hongos vivan y crezcan.

Piénselo de esta manera: sus zapatos son oscuros, cálidos y sí, a veces pueden estar húmedos. Los atletas experimentan este tipo de problema todo el tiempo. Simplemente se llama pie de atleta, pero eso no es más que un hongo también. Éstos son algunos de los mejores tratamientos para el pie de atleta .

Estos productos funcionan bien para eliminar los hongos de los zapatos:

Simplemente inserte sus zapatos en la máquina desinfectante para zapatos y su calzado estará libre de hongos en 20 minutos. Es una buena opción si tienes pie de atleta , hongos en las uñas de los pies o si compras botas usadas en eBay o en tiendas de segunda mano. Un desinfectante ultravioleta para zapatos puede ahorrarle tiempo y dinero.

Cómo matar hongos en los zapatos

Hay varias formas de matar los hongos en los zapatos y conseguir unos pies que huelan mejor . Estos seis consejos también pueden ayudar a evitar que suceda en el futuro. Cuando el hongo se sale de control, puede propagarse rápidamente. Por lo tanto, el uso de estas estrategias mantendrá sus zapatos y sus pies saludables.

  1. Secado al aire

Como medida preventiva, puede ser efectivo secar los zapatos al aire libre al sol todos los días. El sol ayudará a luchar contra las esporas existentes. Esto funciona especialmente bien si está usando una opción de tratamiento adicional para el hongo en sus zapatos.

Pero simplemente secar los zapatos al aire libre puede ser lo suficientemente bueno para evitar que los hongos regresen. Simplemente colóquelos al sol o en un área fresca que tiende a estar seca fuera de su hogar. Esto puede no parecer mucho, pero es un paso fácil de tomar, antes de considerar opciones de prevención y tratamiento más “serias”.

La idea aquí es mantener la mayor cantidad de humedad posible fuera de los zapatos o secarlos lo más rápido posible. La acumulación de humedad a lo largo del día puede causar un problema, especialmente si está activo.

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Otra medida preventiva es usar calcetines antimicóticos con los zapatos . Si bien los calcetines a veces pueden retener la humedad, ayudan a proporcionar una barrera entre la piel y el zapato. Esto probablemente significa que se acumulará menos humedad/sudor. Mantener los zapatos lo más secos posible durante el día y secarlos por la noche puede ser una excelente manera de mantener a raya a los hongos.

  1. Use un desinfectante común

Hay docenas de diferentes desinfectantes que puede usar para matar los hongos de exhibición al instante.

Matan extremadamente bien las bacterias que pueden causar hongos y otros problemas en los pies. La mayoría de ellos también funcionan como desodorantes. Esto puede ser útil si tiene un hongo existente, ya que a veces vienen con un olor desagradable.

Algunos desinfectantes anunciarán específicamente su uso para hongos en los pies o pie de atleta. Pero incluso un desinfectante general puede funcionar igual de bien, como Lysol, que se jacta de matar hasta el 99,9% de todas las bacterias.

Uno de los mayores beneficios de usar desinfectantes es que prácticamente puede llevarlos a cualquier parte. Ya sea que elija usarlos en casa, guarde una botella en su bolsa de gimnasia, etc., es una manera rápida y fácil de matar hongos y mantener sus zapatos seguros.

Sin embargo, es una buena idea evitar el uso de lejía como opción desinfectante, simplemente porque puede dañar la tela o el color del zapato. En su lugar, busque algo que sea seguro para la tela o el material de su zapato, que pueda rociar con frecuencia.

  1. Talco

Otra alternativa a un spray antibacteriano es el talco para pies . El talco para pies también se usa comúnmente para el pie de atleta y se comercializa como tal. Pero, puede tratar casi cualquier hongo del pie o del dedo del pie que pueda tener de la misma manera. Simplemente rocíe el polvo en sus zapatos todas las noches y funcionará para absorber el exceso de humedad.

Algunos talcos para pies pueden desinfectar y cumplen una función doble para sus necesidades. Si desea comenzar a luchar contra los hongos de inmediato, a veces ni siquiera tiene que mirar más allá de su despensa.

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Está hecho para absorber la humedad y “aglutinar” un poco. Absorberá el exceso de humedad en tus zapatos, y simplemente puedes sacar el exceso por la mañana o cada vez que te pongas los zapatos.

Estos polvos también funcionarán típicamente como desodorantes . Proporcionan una manera excelente y fácil de mantener alejados los hongos en los pies y la humedad adicional, lo que reduce bastante el riesgo.

  1. Cambia tus zapatos

Si bien este consejo técnicamente no matará los hongos existentes en tus zapatos, es una excelente manera de evitar que suceda. Trate de usar un par de zapatos diferentes cada dos días. Si te preocupan tus zapatos de gimnasia, vale la pena invertir en más de un par para que puedas cambiarlos.

Cuando usa un par, el otro puede estar secándose (después de haber sido desinfectado o rociado con polvo).

Esto le da a cada par de zapatos que tiene la oportunidad de secarse por completo para que la humedad no se quede atrapada en el interior y se convierta en un riesgo para sus pies. Este simple truco puede hacer maravillas, siempre y cuando recuerdes qué zapatos usaste el día anterior.

Recuerde, los hongos en los pies pueden ocurrir en casi cualquier tipo de calzado cerrado, no solo en los deportivos. Por lo tanto, si trabaja de pie todo el día o tiene los pies que transpiran regularmente, es igualmente importante cambiar sus ‘zapatos de trabajo’. No tienes que tener un gran guardarropa para hacer esto: dos pares separados servirán.

  1. Lava tus calcetines

Zapatos y calcetines van de la mano. Pero, ¿sabías que tus delgados calcetines negros podrían ser los culpables de causar hongos en tus zapatos? Anteriormente mencionamos brevemente la importancia de usar los calcetines correctos. Sin embargo, cuando los usa, es importante tomar las precauciones y responsabilidades adecuadas que vienen con ellos.

Si ya sabe que tiene un hongo potencial en sus zapatos, nunca use el mismo par de calcetines dos veces sin lavarlos. Incluso usar el mismo par más de una vez es una mala idea en cualquier situación. Si bien los calcetines pueden proporcionar una gran barrera contra la humedad, también pueden atrapar la humedad bastante bien.

Mantenga sus calcetines en un lugar fresco y seco en todo momento, y siempre lávelos lo antes posible después de usarlos. Esto es especialmente cierto para los calcetines deportivos, o si sabe que sus pies transpiran más que la mayoría.

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Algunas personas tienen la costumbre de dejar los calcetines sucios o usados ​​dentro de los zapatos después de usarlos. Trate de evitar esto. En su lugar, dale a tus calcetines la mayor cantidad de aire posible, para que cualquier hongo que pueda ocurrir no tenga la oportunidad de crecer.

Si descubre que puede ser más propenso a los hongos en los pies, o que sus calcetines atrapan bastante humedad, puede ser una buena idea invertir en calcetines que eliminen la humedad. El algodón y los materiales sintéticos suelen absorber más la humedad.

Muchas empresas fabrican específicamente calcetines secos que son excelentes para las personas con pies sudorosos. Otros materiales como la lana y las fibras de bambú también son excelentes opciones.

  1. Vinagre

El vinagre es una opción de tratamiento común para los hongos en los pies y las uñas de los pies, debido a su acidez. Puede devorar el hongo y funcionar casi de la misma manera que lo hace un desinfectante, al matar las bacterias involucradas.

Para usar vinagre en tus zapatos, intenta llenar una botella con atomizador con vinagre blanco y un poco de agua. Luego puede rociar sus zapatos después de cada uso.

Es una forma segura y natural no solo de eliminar los hongos en los zapatos, sino también de neutralizar los posibles olores. ¿Cuál es la mejor parte de esta solución simple? Puedes llevar una pequeña botella de spray contigo dondequiera que vayas. De esa manera, siempre estará equipado para rociar sus zapatos, en cualquier momento.

Prevención de hongos en los zapatos

Si bien ya hemos abordado un par de técnicas preventivas, lo mejor que puede hacer para ‘matar’ los hongos en sus zapatos es tomar medidas de precaución para prevenir los hongos en primer lugar. O, si sabe que tiene hongos en las uñas de los pies o en los pies, trátelos lo más rápido posible.

Un hongo puede continuar viviendo y prosperando en el ambiente oscuro y cálido de tus zapatos, incluso si lo tratas en tus pies. Por lo tanto, tratar tanto los zapatos como los dedos de los pies es importante cuando se trata de curar el hongo para siempre.

Hay muchas opciones de tratamiento de hongos en las uñas de los pies , desde soluciones de venta libre hasta remedios caseros. Al combinar el cuidado y tratamiento adecuado de sus pies, con el cuidado y tratamiento adecuado de sus zapatos, puede eliminar el hongo de ambos.

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