Remedios caseros para el dolor por gases

Todos lo sufrimos. Simplemente no nos gusta hablar. Horrible terrible terrible dolor de gas. A veces es relativamente menor, solo ocurre de vez en cuando. Sin embargo, para algunas personas, es una dolorosa ocurrencia diaria. Por suerte para nosotros, hay varios remedios baratos y fáciles que podemos emplear en casa, dejando el dolor por gases como un oscuro y doloroso secreto del pasado.

A veces, el dolor por gases puede ser tan intenso y persistente que puede pensar que algo anda muy mal. El dolor puede ser tan intenso que a veces las personas confunden el dolor por gases con cálculos biliares, enfermedades cardíacas o apendicitis.

CUÁNDO VER A UN MÉDICO

Expulsar gas es una parte normal de la vida. La flatulencia puede ocurrir entre 10 y 20 veces al día. Sin embargo, si su dolor por gases se acompaña de alguno de los siguientes síntomas de salud, debe llamar a su médico.

También debe llamar a su médico o buscar asistencia médica si el dolor por gases es tan intenso y persistente que interfiere con sus actividades normales, incluso por un período breve.

CAUSAS DEL DOLOR POR GASES

Los problemas digestivos son un problema común entre los adultos, afectando alrededor del 10 al 20 por ciento de los adultos. A menudo, la causa de nuestros problemas digestivos es la dieta, mientras que otras veces pueden surgir problemas debido a una bacteria en nuestro intestino llamada H. pylori. A menudo, las personas no saben de dónde proviene su dolor gástrico.

TRATAMIENTO

Todo esto suena horrible, ¿verdad? Afortunadamente, existen muchos remedios caseros para tratar el dolor por gases en lugar de antibióticos invasivos.

ESTOS REMEDIOS NATURALES SON ALTERNATIVAS EFECTIVAS A LA MEDICINA:

Té de menta:
La menta es particularmente calmante para el malestar estomacal y alivia el dolor por gases. El aceite esencial de menta contiene mentol, que reduce los espasmos del músculo liso en el tracto digestivo. Disfrutar de una buena y tibia taza de té de menta también calma los nervios y aborda la ansiedad y el estrés que pueden ser un factor subyacente del dolor por gases. Tome una taza de té de menta después de la cena para evitar posibles problemas asociados con la digestión.

Té de manzanilla:
si no te gusta el sabor de la menta, el té de manzanilla puede ser apetecible para los gustos más exigentes. El té de manzanilla calma los espasmos en el tracto digestivo y también es un antiinflamatorio. La manzanilla también alivia los gases asociados con la indigestión y la acidez estomacal. Disfrute de una relajante taza de té de manzanilla después de la cena o cuando necesite alivio.

Canela:
la canela brinda un alivio instantáneo al dolor por gases que no solo detendrá la flatulencia, sino que también evitará que ocurra en el futuro. Para experimentar los beneficios de la canela, calienta una taza de leche de soya y agrega media cucharadita de canela y un poco de miel. Deje reposar y luego vuelva a calentar a una temperatura cálida y luego beba lentamente. ¿No te gusta la leche de soya? Puedes hacer tu propio té de canela agregando un poco de canela en polvo a una taza de agua hirviendo. Deja reposar unos minutos y luego disfruta.

Jengibre:
El jengibre tiene la reputación de ser una cura para las dolencias estomacales y la reputación es bien merecida. El jengibre no solo se considera una cura tradicional para la indigestión, sino que también evita que se formen gases dentro del estómago. Si desea evitar la flatulencia, mastique un trozo de jengibre fresco después de una comida. Si eso le suena horrible, hierva un poco de jengibre en agua caliente y luego cuélelo, y bébalo como un té.

Las cualidades de calentamiento del ajo ayudan a avivar el fuego gástrico en el intestino, aliviando los gases y la hinchazón. Agregue ajo fresco a su comida o tome un tazón de sopa de ajo. Otra alternativa es hervir algunos dientes de ajo triturados en agua caliente, agregando semillas de comino y pimienta negra. Después de que el agua haya alcanzado el punto de ebullición, colar y luego dejar enfriar a temperatura ambiente. Beba esta solución calmante de gases tres veces al día para obtener mejores resultados.

Clavo:
Al comer algunos pedazos de clavo directamente, puede obtener un alivio instantáneo de los gases, el dolor por gases y la hinchazón. Si comer clavo es demasiado fuerte para usted, intente usar aceite de clavo para calmar el estómago irritado.

Vinagre
de sidra de manzana: la reputación del vinagre de sidra de manzana como cura natural también se extiende a los problemas digestivos. El vinagre de sidra de manzana se usa comúnmente para tratar los gases y la indigestión para obtener un alivio instantáneo.

Agregue de 2 a 3 cucharadas de vinagre de sidra de manzana a un vaso de agua tibia. Deje que se enfríe a temperatura ambiente y luego beba. Beba lentamente para obtener los mejores resultados.

Bicarbonato de sodio y limón:
Considerado un tratamiento tradicional para los gases, la combinación de bicarbonato de sodio con limón es un excelente antiácido. Agregue el jugo de un limón exprimido a un vaso y agregue un poco de bicarbonato de sodio. Esto causará un poco de efervescencia y burbujas. Agregue un poco más de bicarbonato de sodio y luego una taza de agua y revuelva hasta que el bicarbonato de sodio se disuelva por completo. Bebe despacio. Debería esperar alivio de los gases y la hinchazón en 20 minutos. Si necesita un alivio instantáneo y no quiere esperar 20 minutos, agregue una cucharadita de bicarbonato de sodio a un vaso de agua y beba lentamente con el estómago vacío.

Suero de mantequilla:
Beber un vaso de suero de leche es particularmente beneficioso para aquellos que buscan alivio de la indigestión y el dolor por gases. El suero de leche contiene más ácido láctico que la leche y es más fácil de digerir.

Hinojo:
masticar semillas de hinojo es una excelente manera de obtener un alivio instantáneo de la flatulencia, el dolor por gases y la indigestión de los alimentos grasos y picantes. El aceite que se encuentra en las semillas de hinojo también ayuda a combatir las náuseas.

Alternativamente, puede hacer un té de hinojo agregando semillas a un vaso de agua caliente y dejando reposar durante 3-5 minutos. Beba lentamente para experimentar alivio en 5 a 10 minutos.

Semillas de alcaravea:
durante siglos, las semillas de alcaravea se han utilizado para aliviar los calambres, la indigestión, la hinchazón y los gases.

Agregue una cucharadita de semillas de alcaravea a una taza de agua hirviendo y deje reposar durante 10 minutos. Cuele las semillas y luego beba justo antes de comer. También puede masticar semillas de alcaravea para obtener resultados inmediatos.

Pimienta negra:
La pimienta negra aumenta la liberación de ácido clorhídrico en el estómago, lo que ayuda en gran medida a la digestión. El consumo de pimienta negra alivia la acidez y la indigestión. Para calmar la indigestión, mezcle pimienta negra en polvo con jaggery triturado en un vaso de suero de leche. O si desea tratar tanto los gases como la indigestión, mezcle partes iguales de pimienta negra en polvo, jengibre en polvo, hojas de menta secas y semillas de cilantro. Consuma esta una cucharadita de esta mezcla dos veces al día.

Cardamomo:
esta especia de cocina común es una excelente manera de acelerar el proceso de digestión y aliviar los gases y la indigestión. Puede masticar las vainas directamente para un alivio instantáneo o agregar algunas vainas de semillas de cardamomo a una taza de té de jengibre. Consume cardamomo varias veces al día para ayudar a la digestión.

Asafétida:
Otra gran especia para su sistema digestivo es la asafétida. Comúnmente utilizada en la cocina india, la asafétida cura la indigestión, el estreñimiento y los dolores de estómago . Agregue una pizca de esta especia mágica a un vaso de agua tibia y beba 2-3 veces al día.

Semillas de carambola: Las semillas
de carambola se han considerado una cura para la indigestión durante mucho tiempo. Las semillas de carambola promueven la liberación de jugo gástrico que ayuda a la función digestiva en nuestro tracto intestinal. La forma más fácil de consumir semillas de carambola es tragar de 5 a 10 semillas junto con una pizca de sal regadas con un vaso de agua. ¡Coma estas semillas y observe cómo desaparecen sus problemas digestivos!

Agua tibia:
terminemos este artículo y sus problemas digestivos con una nota agradable y simple. Simplemente bebiendo un vaso de agua tibia, puede calmar instantáneamente los gases y la indigestión. El agua tibia no solo ayuda a eliminar todas las toxinas presentes en su cuerpo, sino que también ayuda a descomponer los alimentos, lo que facilita mucho la digestión en nuestros cuerpos. Tome un vaso de agua tibia a primera hora de la mañana para mantener su sistema digestivo en marcha y disfrute de un vaso después de las comidas para aligerar la carga de trabajo de su sistema digestivo.