Tabla de Contenidos
¿QUÉ ES ELECAMPANE?
El helenio es una hierba con siglos de uso medicinal, especialmente en Europa, donde se ha utilizado principalmente como tónico respiratorio. Conocido botánicamente como Inula helenium, tiene varios otros nombres comunes que incluyen cura de caballo, muelle de terciopelo, muelle de elfo, aunee y scabwort.
Es nativa de Europa y se puede encontrar prosperando en las Islas Británicas, el sur de Europa y las partes templadas de Asia. Elecampane crece mejor en campos y prados húmedos y se puede ver crecer a lo largo de los caminos y setos.
DESCRIPCIÓN DE LA PLANTA
Elecampane es una planta atractiva y grande que crece entre tres y seis pies de altura. Tiene flores de color amarillo brillante que se asemejan a los girasoles que florecen durante los meses de verano. El tallo robusto se eleva desde una roseta de hojas ovaladas y puntiagudas. La parte inferior del tallo es bastante peluda, mientras que la parte superior del tallo es más suave.
La raíz de la planta, que se usa para hacer medicina, es un rizoma grueso, blanco por dentro y amarillo por fuera. El aroma de la planta se asemeja a las violetas en flor y su sabor es cálido y amargo.
PROPIEDADES MEDICINALES Y COMPUESTOS ACTIVOS
La razón por la que la hierba funciona tan bien para tratar una variedad de enfermedades respiratorias puede explicarse por su composición química. Los principales componentes activos de la planta son la inulina, los aceites volátiles como el alcanfor y la helenina, el mucílago, el ácido alantónico, las lactonas sesquiterpénicas, las saponinas, los esteroles y la pectina.
Estos compuestos le dan a la planta una buena gama de acciones medicinales que incluyen propiedades expectorantes, sedantes, diuréticas, diaforéticas, antifúngicas, relajantes, antiparasitarias y antihelmínticas.
HISTORIA DE USO
Elecampane es una de varias hierbas con una larga y distinguida historia de uso. Sus beneficios medicinales fueron reconocidos por los antiguos romanos y griegos que consideraban la hierba como un tónico para la salud general y una cura para una amplia gama de condiciones. En aquellos días, el helenio se usaba como remedio para problemas digestivos, hidropesía, problemas menstruales y ciática.
También se usaba para tratar afecciones respiratorias y se consideraba un excelente remedio para los síntomas del resfriado y la gripe porque podía ayudar a eliminar la mucosidad y la flema. Elecampane también se usó ampliamente para ayudar a estimular la sudoración y aliviar la fiebre.
Más tarde, los anglosajones lo utilizaron como un tónico para la salud general, pero también como un remedio para una amplia gama de enfermedades de la piel, incluida la lepra. El herbolario medieval hizo uso de la hierba como uno de los principales ingredientes de un vino medicinal utilizado para tratar la digestión. El vino se llamó Potio Paulina siguiendo la recomendación de San Pablo de que el vino se usara para curar el estómago.
La planta también se ha utilizado fuera de Europa. En Japón, los chinos lo utilizaron con fines aromáticos y como conservante de alimentos. Los indios americanos también han utilizado las raíces con fines medicinales en decocciones e infusiones para tratar la tuberculosis y las infecciones pulmonares.
Elecampane también figuraba como hierba medicinal en la Farmacopea de EE. UU. Se ha valorado durante siglos como un tónico a base de hierbas para las condiciones relacionadas con la respiración. Se utilizaba tradicionalmente para remediar la bronquitis crónica y el asma. Sus propiedades expectorantes eran conocidas por ayudar a facilitar la respiración y calmar el revestimiento de los bronquios.
¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS MEDICINALES DEL HELENIO?
1) PARA ENFERMEDADES RESPIRATORIAS
Quizás el principal uso histórico de la hierba fue para aliviar las afecciones respiratorias, como el asma y la bronquitis . Todavía es un remedio herbal popular para estas condiciones en la actualidad.
Elecampane posee fuertes cualidades expectorantes que ayudan a romper y expulsar cualquier exceso de mucosidad o flema en el sistema respiratorio. Esto ayuda a despejar las vías respiratorias de la congestión y le ayuda a respirar mucho más cómodamente.
Utilizado tradicionalmente en los tratamientos de la tos causada por la tuberculosis pulmonar, las investigaciones han indicado que el aceite volátil de la planta es activo contra el bacilo tuberculoso. El aceite volátil de la hierba estimula la circulación en las vías respiratorias, mientras que las saponinas de la hierba ayudan a eliminar la mucosidad de los pulmones.
Los componentes activos como la alatolactona tienen propiedades expectorantes y antitusivas, además de poseer acciones antifúngicas y antibacterianas.
Según el uso tradicional y moderno, el helenio es un remedio alternativo eficaz para una amplia variedad de enfermedades respiratorias, como el resfriado común, la gripe, la neumonía, la pleuresía, la bronquitis, el asma y el enfisema.
2) COMO SEDANTE
Elecampane también puede poseer propiedades sedantes suaves y, como muchos tés de hierbas, podría ser útil para calmar los nervios y la ansiedad. Una taza de té caliente hecha con la hierba antes de acostarse puede ser justo lo que necesita para dormir bien por la noche.
Por supuesto, una hierba que funciona para una persona no necesariamente funcionará para otra, pero dado que el helenio generalmente se considera seguro, no estaría de más intentarlo.
3) PARA GUSANOS INTESTINALES
Uno de los usos tradicionales de la hierba era en el tratamiento de parásitos y gusanos intestinales. Se ha utilizado con éxito para tratar una variedad de parásitos que incluyen anquilostomiasis, lombrices intestinales, lombrices intestinales y tricocéfalos. Se cree que uno de los componentes de la planta, la alantolactona, es responsable de sus acciones antihelmínticas.
4) ACCIONES ANTIBACTERIANAS
Un estudio chino descubrió que la hierba posee algunas acciones antibacterianas leves que pueden ayudar a aliviar los resfriados y las infecciones causadas por bacterias.
5) PARA LA PIEL
El aceite esencial de helenio se puede diluir en un aceite portador y aplicarse tópicamente sobre la piel para ayudar a la salud general de la piel y para tratar ciertas afecciones de la piel. Puede ayudar a aliviar la picazón causada por la psoriasis y el eczema y otras erupciones .
También se puede usar en forma de cataplasma y aplicarlo en las áreas de la piel que están irritadas o puede intentar agregar unas gotas en la bañera para una experiencia en todo el cuerpo.
6) PARA LA FRAGANCIA
El aceite esencial hecho de helenio se puede difundir en el hogar para refrescar el olor y aliviar los malos olores de la cocina o el humo. A veces se usa en jabones y otros productos cosméticos por su fragancia similar al alcanfor.
CÓMO USAR LA HIERBA
Elecampane está disponible en todas las formas comunes. Se puede usar como tintura, cápsula o tableta, mientras que muchas personas disfrutan de un té hecho con la raíz. También hay un aceite esencial disponible que se puede diluir y aplicar tópicamente sobre la piel.
Altas dosis de la hierba no son necesarias ya que es un remedio muy potente. Sin embargo, para obtener su valor terapéutico, debe tomarse en dosis suficientemente altas siempre que necesite tratamiento.
Para las dosis más adecuadas de las tinturas y cápsulas, asegúrese de consultar a un experto y lea atentamente las etiquetas. Las siguientes dosis son solo pautas.
El extracto líquido debe tomarse en dosis de 1 a 2 ml tres veces al día. Las tinturas se pueden tomar a una dosis de entre 3 y 5 ml tres veces al día.
También puede hacer un té calmante de la hierba con alrededor de un gramo de la hierba seca por cada taza de agua. Deje reposar la hierba en agua hervida durante al menos diez minutos, luego enfríe y cuele antes de beber. Tiene un sabor bastante amargo, por lo que es posible que desee agregar un poco de miel para que sea más apetecible.
PRECAUCIONES Y EFECTOS SECUNDARIOS
- Al igual que con la mayoría de los remedios a base de hierbas, lo mejor es ser precavido y consultar a su médico o a un experto en hierbas antes de usar elecampane.
- Este es especialmente el caso de las mujeres embarazadas y las madres lactantes porque hay una falta de datos adecuados sobre su seguridad.
- Elecampane puede inducir una reacción alérgica, especialmente en aquellos con una alergia preexistente a las flores pertenecientes a la familia Asteracae.
- Las alantolacetonas presentes en la planta pueden causar irritación de las membranas mucosas. También hay varios informes científicos documentados de la hierba que causa dermatitis de contacto.
- En dosis muy grandes, elecampane puede causar ciertos efectos secundarios, como vómitos, dolor de estómago, diarrea y calambres.
