7 Beneficios del Aceite Esencial de Estragón

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
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El estragón, conocido científicamente como Artemisia dracunculus, es una hierba perenne perteneciente a la misma familia que el girasol. Crece de forma silvestre en muchas partes de América del Norte, Europa y Asia Central, pero se cultiva como hierba culinaria y medicinal popular en muchas otras partes del mundo. Otros nombres comunes para la hierba son estragon y dragon wort.

Artemisia dracunculus var. sativa, una subespecie de estragón  que se cultiva ampliamente por sus hojas, que se utilizan principalmente como hierba aromática para cocinar. Otras subespecies carecen del aroma fuerte y familiar.

Las diversas subespecies también tienen nombres menos formales. El estragón francés se considera el mejor para cocinar, mientras que el estragón ruso se considera superior al estragón silvestre.

¿PARA QUÉ SIRVE EL ACEITE ESENCIAL DE ESTRAGÓN?

El aceite esencial de estragón se obtiene de las hojas de la planta. Por lo general, es incoloro, pero puede tener un ligero tinte verde. El olor del aceite de estragón es similar al hinojo o al anís. El aceite, que se encuentra entre los aceites ayurvédicos más populares, tiene una excelente gama de acciones terapéuticas sobre el cuerpo y la mente que veremos en detalle.

Tanto la hierba en sí como su delicioso aceite esencial se han utilizado durante mucho tiempo con fines terapéuticos.

Ya en los antiguos griegos, el aceite de estragón se valoraba como un remedio para los dolores de muelas. Los practicantes tradicionales chinos hicieron uso de la hierba por sus capacidades antibacterianas, antivirales y antiespasmódicas.

Creían que podría ayudar a tratar una variedad de afecciones, como artritis, epilepsia, ciática, infecciones del tracto urinario y problemas digestivos. El aceite de estragón también se ha utilizado tradicionalmente para estimular el apetito e inhibir las convulsiones por los antiguos practicantes persas.

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También hay registros en textos ayurvédicos que hacen referencia al uso del aceite de estragón para tratar el insomnio, la digestión, los trastornos del sistema inmunitario y la hiperactividad.

CONSTITUYENTES DEL ESTRAGÓN

El aceite esencial de Estragón contiene una gran variedad de propiedades terapéuticas gracias a su gama de compuestos químicos terapéuticos. Los principales componentes del aceite son trans-anetol, limoneno, pineno, metil eugenol y metil chavicol.

Tiene numerosos usos medicinales debido a sus propiedades antibacterianas , antirreumáticas, circulatorias, estimulantes, digestivas, aperitivas, vermífugas y emenagogas.

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¿PARA QUÉ SE UTILIZA EL ACEITE DE ESTRAGÓN?

1) BENEFICIOS DIGESTIVOS

Se sabe que tanto la hierba en sí como el aceite esencial ayudan a mejorar la digestión y el apetito. El aceite esencial puede mejorar la eficiencia de la digestión al estimular la secreción de jugos gástricos como la bilis y el ácido en el intestino.

Esto ayuda a tu cuerpo a descomponer los alimentos y te ayuda a absorber mejor los nutrientes. También ayuda a estimular el movimiento peristáltico del cuerpo, lo que mejora el transporte de alimentos a través de todo el sistema digestivo.

El aceite esencial de estragón también tiene propiedades de aperitivo que ayudan a estimular el apetito, lo que puede ser útil si necesita aumentar de peso después de una enfermedad o una cirugía.

2) REUMATISMO Y ARTRITIS

El aceite esencial de estragón tiene la capacidad de mejorar la circulación y tiene propiedades antiinflamatorias. Se puede aplicar tópicamente en el cuerpo para ayudar a tratar afecciones articulares dolorosas como el reumatismo, la artritis y la gota. El aceite de estragón también tiene propiedades analgésicas leves que pueden ayudar a aliviar el dolor.

No solo ayuda a tratar los problemas de las articulaciones, sino que también se puede aplicar como parte de un aceite de masaje para ayudar a tratar los músculos adoloridos y los huesos doloridos. Asegúrese de diluir su aceite esencial con un aceite portador de base vegetal adecuado antes de aplicarlo en la piel.

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3) ANTIPARASITARIO

El aceite esencial de estragón tiene propiedades vermífugas que lo hacen letal para varios gusanos o parásitos en el cuerpo. Se sabe que es eficaz contra las tenias, los anquilostomas y las lombrices intestinales e incluso puede cuidar de los gusanos y las larvas que prosperan en las heridas.

Sin embargo, se debe tener mucho cuidado al usar aceite de estragón. No debe tomarse internamente ya que puede resultar altamente tóxico . Incluso el uso externo requiere cuidado y el aceite debe diluirse adecuadamente. No aplique aceite de estragón en heridas abiertas.

4) DESODORANTE

Si tienes la mala suerte de transpirar fácilmente o vives en un país cálido y húmedo donde la sudoración es inevitable, el aceite esencial de estragón es un gran desodorante natural. Su deliciosa fragancia picante puede durar horas, mientras que sus propiedades antibacterianas ayudan a defenderse de las bacterias que contribuyen a un mayor olor corporal.

5) PROBLEMAS MENSTRUALES

El aceite esencial de estragón tiene propiedades emenagogas, lo que significa que puede ayudar a estimular de forma natural el período de una mujer, así como a regularlo mejor. Además de estimular el flujo menstrual, el aceite esencial de estragón también puede ayudar a aliviar muchos de los síntomas no deseados de la menstruación , incluidos los calambres abdominales, la fatiga y posiblemente incluso los problemas de humor.

6) ACTIVIDAD ANTIBACTERIANA

Según la investigación, el aceite esencial de estragón tiene excelentes propiedades antibacterianas, lo que le da un gran potencial para tratar una serie de enfermedades infecciosas. Un estudio publicado en 2012 encontró que el aceite era efectivo contra Staphylococcus aureus y E. coli.

7) LIMPIEZA DEL HOGAR

Debido a sus poderosas capacidades antibacterianas, el aceite esencial de estragón se puede usar para mantener el hogar limpio y libre de bacterias dañinas. El aceite es un excelente limpiador natural, especialmente para la cocina y el baño, donde la mugre y la suciedad se acumulan rápidamente.

Simplemente agregue unas gotas de aceite esencial de estragón a una botella de agua con atomizador y limpie las superficies. Además de mantener su hogar libre de microbios, el aceite puede mantener su hogar con un olor excelente.

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CÓMO USAR EL ACEITE ESENCIAL DE ESTRAGÓN

El aceite de estragón se puede usar de varias maneras que dependen en gran medida de la afección que desee tratar. Aquí hay algunas sugerencias populares.

  • Combine su aceite esencial de estragón con un aceite portador de buena calidad y utilícelo para masajear sus articulaciones y músculos doloridos. Hay muchos aceites portadores adecuados para combinarlo y algunos de los más populares son el aceite de coco, el aceite de oliva y la jojoba.
  • Masajear la mezcla en su cuerpo puede ayudar a promover una mejor circulación sanguínea y tratar afecciones como la artritis o la gota.
  • Frote un poco de aceite de estragón diluido en las axilas y en cualquier otra área del cuerpo que sea propensa a la transpiración y el olor corporal. Esto ayudará a que se sienta y huela mejor durante más tiempo durante el día.
  • Haga una solución para hacer gárgaras agregando 2 gotas de aceite de estragón a un vaso de agua para aliviar el dolor de muelas y la inflamación de las encías. Tenga cuidado de no tragar nada de la mezcla.
  • Agregue unas gotas de aceite esencial de estragón a su bañera para un tratamiento en todo el cuerpo.
  • Agregue unas gotas a una compresa tibia para ayudar a tratar el dolor muscular.

El aceite esencial de estragón es excelente por sí solo, pero se combina muy bien con muchos otros aceites esenciales. Algunos de los mejores aceites para mezclar incluyen lavanda,  manzanilla romana , salvia , palo de rosa y menta .

PRECAUCIONES PARA EL ACEITE ESENCIAL DE ESTRAGÓN

  • El estragol o metil chavicol presente en el aceite de estragón lo hace tóxico para los humanos cuando se ingiere. Debes evitar absolutamente consumir este aceite esencial.
  • El metil eugenol puede dañar el hígado y es potencialmente cancerígeno.
  • Los niños pequeños y las mujeres embarazadas deben evitar el uso de aceite esencial de estragón.
  • No aplique su aceite en heridas abiertas debido a la toxicidad potencial.
  • Puede aplicar con seguridad el aceite esencial de estragón por vía tópica sobre la piel, pero debe asegurarse de diluirlo bien con un aceite portador.
  • Después de diluir su aceite, debe hacer una prueba de parche en un área pequeña y discreta de la piel para asegurarse de que no sea alérgico a él.

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