Hogar Belleza y Estilo Los mejores suplementos para el crecimiento del cabello: los 5 mejores suplementos de crecimiento del cabello

Los mejores suplementos para el crecimiento del cabello: los 5 mejores suplementos de crecimiento del cabello

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
Publicada: Ultima actualización en 4 Vistas

Si tu cabello es delgado o si estás perdiendo volumen, existen suplementos que pueden ayudarte. Menos roturas y más crecimiento y grosor son la clave para una apariencia juvenil. El complementocorrecto puede fortalecer el cabello desde sus raíces. crezca el cabello más rápidamente y obtenga un volumen más grueso con suplementos para el crecimiento del cabello

¿Qué es un Suplemento?

Cuando no obtenemos los nutrientes que necesitamos de nuestra dieta, los suplementos entran en juego. Los suplementos para el crecimiento del cabello están diseñados para reponer los nutrientes perdidos en su cuerpo y son buscados. Los profesionales médicos, como los médicos y los dermatólogos, y los expertos en moda, como los estilistas, también recomiendan los suplementos para el crecimiento del cabello. Estos suplementos funcionan por:

  • Mejorando la calidad del cabello
  • Aumentando la cantidad de cabello
  • Reducir la pérdida de cabello
  • Mejora la condición de la piel y las uñas, así como el cabello

¿Qué causa la caída del cabello?

La pérdida de cabello es causada por factores hereditarios y cambios en la cantidad de hormonas en el cuerpo. La caída del cabello también es el resultado de la quimioterapia y el efecto secundario de los medicamentos con esteroides. El embarazo , los niveles altos de estrés, las enfermedades graves, los trastornos autoinmunes y la malnutrición también conducen a la pérdida de cabello.

Los tratamientos para el cabello, como el tratamiento en exceso de los tratamientos térmicos para colorear y permanente, también pueden dañar el cabello. Los peinados apretados también pueden agravar la caída del cabello. Mejoras añadidas al cabello también aumentan el peso que tienen que llevar. Esto desencadena la pérdida de cabello.

La principal hormona implicada en la caída del cabello es la testosterona, que se combina con la DHT para afectar la caída del cabello. Esto explica por qué la alopecia o la calvicie masculina es una afección común. Independientemente de su sexo, la hormona masculina está implicada en la etiología de la pérdida del cabello

Cómo detener la pérdida de cabello

 

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Las condiciones relacionadas con la salud significan que necesita tratamiento. El tratamiento deficiente o áspero del cabello debe detenerse. Haga una dieta rica en vitaminas y minerales para obtener mejores resultados. Las plantas exóticas que tienen un efecto positivo en el cabello incluyen

  • Extracto de Polygonum multiflorum,
  • Extracto de Thuja orientalis,
  • Extracto de Eclipta alba,
  • Cuscuta reflexa Extracto de Roxb
  • Extracto asiático de la raíz,
  • Citrullus colocynth schrad extracto,

Los suplementos que han funcionado para aumentar el crecimiento del cabello incluyen:

  • Ácidos grasos Omega 3
  • Ácidos grasos Omega 6
  • Vitamina C. B, A y E

Los 5 mejores suplementos de crecimiento capilar

Viviscal Extra Strength Nutrients para el cabello

Foto de: Amazon

Este es el suplemento líder en el crecimiento del cabello tanto para hombres como para mujeres para todo tipo de cabello. Respaldado por hasta 5 sesiones de prueba clínicas, este suplemento para el cabello puede dejarlo con menos caída del cabello, crecimiento más rápido y trenzas más largas y brillantes. Contiene las siguientes sustancias: complejo marino AminoMar que contiene:

  • Biotina
  • Zinc
  • Niacina
  • Extracto de cola de caballo

Esto es perfecto y las celebridades como la cantante Miley Cyrus lo usan. La actriz de Hollywood Reese Witherspoon también lo usa.

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Suplementos saludables para cabello y cabello Hairfinity Hair Vitamins

Foto de: Amazon

Este suplemento es la marca líder que se ha ganado el respaldo de la estrella de reality shows Kim Kardashian. El suplemento contiene vitaminas y nutrientes como sílice y biotina. También es rico en proteínas y aminoácidos además de las vitaminas A, D y C. Este suplemento para el crecimiento del cabello incluso se ha presentado en blogs y revistas de moda gracias al notable efecto que genera.

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Natrol Biotin Tabletas

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Este es un suplemento líder para el cabello a base de hierbas que brinda resultados sorprendentes. Mejora la calidad de tu cabello y te da un impulso de energía también. La producción de energía celular mejora como resultado del complejo de vitamina B soluble en agua que se encuentra en este suplemento, que también trata bien el acné.

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Cabello nuevo

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Como su nombre indica, esto puede mejorar la condición de tu cabello realmente bien. Contiene ingredientes activos que nutren el cabello y está formulado para ayudar en el crecimiento de las células y acelerar el crecimiento y la estimulación del folículo piloso. Este suplemento vitamínico ha sido recomendado por expertos en estilismo y blogs de belleza por una razón: ¡realmente funciona!

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Biotina

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Este fuerte y potente suplemento de biotina es conocido por nutrir el crecimiento del cabello y las uñas, ya que contiene aminoácidos y ciertos tipos de grasas que reducen la fragilidad del cabello y las uñas. Los geles blandos tienen una tecnología de liberación rápida y contienen aceite de coco, lo que los convierte en la opción perfecta para quienes buscan alternativas naturales.

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Pelo esencial

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Esto tiene una gama de nutrientes de zinc y yodo. Incluso tiene una hierba china. El extracto de cola de caballo presente en este suplemento tiene sílice que aumenta la fuerza y ​​la elasticidad del cabello.

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Aviva Hair Revitalizer

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Esto evita el adelgazamiento del cabello, ya que tiene aceite de semillas de calabaza que es perfecto para mejorar la salud del cuero cabelludo. El revitalizador del cabello también promueve la función tiroidea saludable y esto garantiza el crecimiento del cabello porque es rico en yodo.

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Nourage

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Este suplemento para el cabello tiene queratina hidrolizada que funciona de maravilla para el cabello y la piel y las uñas también. Es rico en sílice y caroteno y celulosa que hacen que tu cabello sea más fuerte.

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Youtheory Collagen Advanced Formula

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Este es un suplemento capilar a base de colágeno que contiene vitamina C para aumentar la elasticidad del cabello. La proteína del colágeno refuerza el cabello y la cuestión de si puede beneficiar a su piel también está siendo explorada por los investigadores. Este suplemento tiene colágenos 1 y 3 para que tu cabello aumente la producción de este nutriente crítico.

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Olly

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Este suplemento es una mezcla de aceite de borraja, vitamina C y biotina. También contiene GLA, un ácido graso omega 6 que aumenta la piel y el cabello. Su delicioso olor afrutado y sus colores lo convierten en el complemento perfecto para quienes no les gustan las pastillas.

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Maharishi Ayurveda Healthy Hair and Nails

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Este suplemento de Ayurveda tiene un adaptógeno llamado Ashwagandha que trabaja para restaurar su juventud. Otra hierba importante que tiene es Tinospora que es para el bienestar general y la mejora de los nutrientes nutritivos que obtiene su cabello.

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Suplementos orales

Esto incluye lo siguiente:

  1. Vitamina C
  2. Niacina
  3. Hierro
  4. Biotina
  5. Zinc
  6. Bordillo

Suplementos naturales

Foto de: Sakura / CC BY

Estos también son extremadamente efectivos e incluyen lo siguiente:

  • Extracto de helecho
  • Ácidos grasos Omega 3
  • Aceite de coco
  • Aceite de linaza
  • Romero
  • Sabio
  • Extracto de cola de caballo
  • Evening Primrose

Conclusión

Ya sea que decida hacerse natural o elegir suplementos para hacer que su cabello sea brillante, incluso si contienen productos químicos, la elección es suya. Al final del día, debería poder obtener los resultados que desea sin efectos secundarios no deseados. Para un cabello saludable, finalmente, un cuerpo saludable es imprescindible. Entonces tome los suplementos, pero también cuide su salud. ¡La salud está en nuestras manos y también el cabello hermoso!

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