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Cómo deshacerse de signos de envejecimiento con remedios caseros

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
Publicada: Ultima actualización en 2 Vistas

Las arrugas y las líneas finas son dos signos vitales del envejecimiento. A medida que envejece, su piel pierde su elasticidad natural en la falta de colágeno y elastina, que son dos proteínas importantes para mantener la rigidez, la flexibilidad y la suavidad de la piel. Aunque no puede detenerlos por completo sin someterse a ningún tratamiento médico, gracias a Dios, hay algunos remedios caseros naturales para el tratamiento antienvejecimiento que es bastante eficaz.

Todos queremos lucir más jóvenes con una piel lisa, firme y libre de arrugas, pero el signo del envejecimiento es inevitable. El colágeno es el elemento primario que nos da un aspecto joven, pero con el tiempo la producción de esta proteína natural se reduce, por lo tanto nuestra piel se vuelve frágil y pierde y surgen surcos profundos y arrugas en la frente.

Aunque puede deshacerse de su efecto de envejecimiento al realizar ciertos tratamientos médicos como Botox , cáscaras, rellenos, etc., pero estos procesos son bastante costosos y su efecto terminará después de un tiempo en particular. Sin embargo, hay algunos consejos para el hogar que puedes probar en tu casa solo con productos y frutas normales que puedes conseguir fácilmente en tu casa sin gastar demasiado en ellos.

Los mejores remedios caseros para combatir el envejecimiento

Los efectos del envejecimiento son inevitables y es más probable que ocurran en cada uno de nosotros, pero si usted se cuida y se cuida lo suficiente, puede parecer joven hasta la vejez. Así que aquí hemos mencionado algunos remedios caseros mejores y confiables para su piel que pueden disminuir la aparición de arrugas y problemas de flacidez de la piel.

Aceite de coco

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El aceite de coco es uno de los productos más ideales para la salud de su piel. Nuestra piel comienza a ceder y arrugas apariencia hecha debido a la presencia de radicales libres que son absolutamente perjudiciales para la piel. El aceite de coco funciona como un antioxidante que combate activamente con los radicales libres y mantiene a raya los signos del envejecimiento.

Puede utilizar este aceite como su masajeador y puede reducir la aparición de arrugas y líneas finas presentes en su cara. Solo necesita hacer un suave masaje de su cara todas las noches antes de irse a dormir. Realice un masaje en movimientos ascendentes y circulares para que la piel no se hunda más. Coco durante la noche absorberá bien en su piel y la práctica regular de esta actividad revivirá la aparición de arrugas.

Aceite de oliva

 

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La aceituna es un aceite esencial que es bueno para todo tipo de pieles. Puede usar este aceite en invierno para reducir la sequedad de su cuerpo debido al clima frío. Debido a sus beneficios esenciales para la piel, se reconoce como un producto cosmético natural.

El aceite de oliva humecta la piel y no deja que se seque, lo que puede provocar la ruptura de la piel, por lo que se forman arrugas y líneas finas. Es rico en propiedades antioxidantes de vitamina A y vitamina E que mejora la salud de la piel y la hace más elástica, brillante, suave y firme. El contenido de licopenode este aceite protege su piel de los dañinos rayos UV, lo cual es una ventaja adicional del masaje con este aceite en la cara.

Clara de huevo

La clara de huevo es una gran fuente de elementos esenciales que pueden proteger su piel de los radicales libres y las toxinas que debilitan la piel, causando arrugas y líneas finas. Es rico en proteínas, magnesio, potasio y riboflavina, que en conjunto hidrata la piel y la hidrata profundamente metiéndose en los poros profundos. Además, encoge los poros anchos y hace que su piel sea suave y firme.

Puedes preparar una mezcla de clara de huevo en tu casa para aplicarla en tu cara. Para preparar esta mezcla, tome una clara de huevo en un bol y agregue una cucharada. de miel y una cucharada. de limón y lo agita bien para obtener una mezcla más suave. Aplica esta máscara facial casera en tu cara y déjala durante 15 minutos luego de que enjuagues bien tu cara con agua fresca.

El ingrediente de miel ayudará a tensar la piel, también le dará un brillo a la piel, mientras que el jugo de limón hidratará su piel y reducirá su sequedad, que es la razón principal de los parches de la piel y las arrugas.

Mascarilla de plátano

El plátano es una rica fuente de vitaminas que es un buen antioxidante y también agrega brillo a la piel al hidratarla de forma natural. Funcionará más rápido al suavizar las arrugas de su rostro, ya que lucha contra los radicales libres, que es un objeto dañino que causa efectos de envejecimiento en la piel.

Para preparar la máscara facial de plátano necesita tener un plátano. Por mucho que el plátano madure, es bueno para la piel. Mash este plátano en un recipiente y luego agregue una cucharada. de yogurt y jugo de naranja. Mézclalo bien para obtener una mezcla más suave. Ahora aplíquelo bien y de manera uniforme en su piel y déjela durante 15 a 20 minutos para que se seque, luego enjuáguela bien.

Aplique la máscara de plátano durante tres o cuatro días a la semana para reducir la flacidez de la piel , las imperfecciones, las cicatrices debidas al acné y, lo que es más importante, la protección contra los rayos UV que dañan la piel. Esta mascarilla le dará una profunda nutrición a su piel y la hidratará bien para que no se seque.

Mezcla de miel y limón

Tanto la miel como el limón son ingredientes saludables para la salud de la piel. Por lo tanto, si tiene un efecto envejecido en la piel, pruebe con esta máscara facial natural y confiable que puede aplicar todos los días en la cara antes de salir. Mantendrá tu rostro hidratado y protegido durante todo el día.

La miel también se conoce como un antiséptico que combate los radicales libres en la piel, mientras que el jugo de limón mantiene la piel firme al aumentar la producción de colágeno, que es un elemento principal para el crecimiento de nuevas células de la piel.

Agrega una cucharada de miel con una cucharada. de jugo de limón y aplicarlo en la cara de manera uniforme y dejarlo durante los próximos 10 minutos. Luego enjuaga tu cara. Mantendrá tu piel fresca, suave y firme.

Aloe Vera

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El aloe vera es muy conocido por sus efectos refrescantes y calmantes. Cuando se habla de remedios caseros para combatir el envejecimiento, nunca se debe perder. Sigue siendo rico en propiedades antiinflamatorias que tienen poder curativo. Por lo tanto, también protege su piel del daño solar. Cuando vengas de tomar el sol, limpia tu rostro con una máscara de aloe vera, ya que su poder curativo no dejará que tu piel se dañe por el efecto de los rayos UV.

Si puede cultivar plantas de aloe vera en su hogar, entonces es mejor que así, sin costo alguno, puede proteger su piel de los efectos del envejecimiento. Solo corta las hojas de aloe vera y extrae su gel . Ahora haga un suave masaje con este gel natural y déjelo sobre la piel por diez minutos después de que se haya limpiado la mascarilla. Repite esta acción todos los días.

En la falta de la planta de aloe vera, puede comprar cualquier gel de aloe vera del mercado y aplicar el gel de la misma manera que se mencionó anteriormente. El uso diario de esta máscara natural saludable mantendrá su piel fresca, hidratada, brillante y lisa. Reducirá la aparición de arrugas y líneas finas en pocas semanas.

Mezcla de pepino y yogur

 

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El pepino tiene un efecto refrescante y calmante que hidrata tu piel de manera natural y la mantiene flexible e hidratada. El yogur es otro ingrediente natural que agrega un brillo a la piel y suaviza las líneas finas al tensar la piel .

Agregue la mitad del jugo de pepino con hojas de menta y mezcle bien con media taza de yogur. Revuelva bien para obtener una mezcla más suave y aplique en movimiento a su cara. Deje esta máscara de 15 a 20 minutos y luego limpie su cara con agua limpia.

Este remedio casero sano y natural tensará su piel y funciona como un antiinflamatorio que mantiene los radicales libres lejos de su piel, que es la razón principal de arrugas y líneas finas. El pepino es rico en vitamina C, B1, B2, B3, B5, B6, hierro, calcio, ácido fólico, potasio, magnesio y fósforo, que son todos elementos útiles para la salud de la piel. Aligera el tono de tu piel y la protege contra la sequedad, la flacidez y las grietas.

Aguacates

 

El aguacate no solo es bueno para la aptitud de tu cuerpo, sino que también es beneficioso para tu piel. Esta fruta exótica es rica en nutrientes saludables que hidrata tu piel con su carne cremosa y la mantiene hidratada, flexible y alejada de los elementos inflamatorios que causan el envejecimiento.

Tome un aguacate maduro y deséchelo y aplástelo para obtener una mezcla más suave. Ahora aplica esta mezcla en tu cara y déjala durante los próximos 30 minutos. Luego limpia tu cara con agua dulce. Ayudará a reparar las células muertas de la piel y ayudará a regenerar nuevas y frescas células de la piel que le darán una piel más joven y firme.

Los aguacates contienen vitamina B, C, E, K, zinc, ácido fólico, beta, potasio y selenio. Funciona como un milagro para las personas con piel seca, ya que proporciona una nutrición profunda y obstruye el efecto del envejecimiento prematuro .

Máscara de piña

La fruta de piña no solo agrega sabor a sus papilas gustativas, sino que también ayuda a rejuvenecer su piel. Esta deliciosa fruta tiene muchas ventajas relacionadas con la salud, como mejora su poder digestivo, buena para la salud del corazón, etc. El trastorno digestivo es uno de los principales motivos o problemas en la piel, ya que afecta directamente a la salud de su piel.

El proceso de preparación de la máscara de piña es muy fácil. Cortar 1/4 porción de piña y moler en una batidora para obtener una pasta suave. Ahora aplíquelo directamente a su cara, un masaje suave lo ayudará a absorber su piel más rápido que el extracto de piña. Luego déjelo por 30 minutos después de que enjuague su cara con agua tibia.

La piña es una buena fuente de vitamina C, potasio y antioxidante. Todos estos elementos son útiles para luchar contra el envejecimiento prematuro. Ayuda a mantener el tono de la piel incluso, desprende células viejas de la piel y ayuda al crecimiento de células cutáneas frescas, y elimina cicatrices, parches y pigmentación en la piel.

Aceite y nuez de almendra

 

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Las almendras son saludables para su piel y las mismas características permanecen disponibles también en el aceite de almendras. Entonces, si buscas un remedio casero para combatir el envejecimiento, utiliza esta nuez natural y saludable para tu piel y mantente listo para un cambio drástico en tu piel.

Para preparar la pasta de almendras debes tomar de 6 a 8 almendras y luego remojarlas bien en agua. Déjalo por la noche y haz una pasta más gruesa y suave moliéndola. Ahora aplica esta pasta suavemente sobre tu cara y déjala por 30 minutos. Después de eso, limpia tu cara con agua tibia.

Las almendras son la rica fuente de vitamina E, zinc, hierro, ácido oleico y ácido fólico que funciona como un fuerte antioxidante que ayuda a exfoliar las células de su piel. Estimula la producción de colágeno que es útil en el crecimiento de nuevas células de la piel por lo tanto obtienes una piel suave, tensa y brillante.

Tome menos estrés

 

Ahora se ha demostrado médicamente que el estrés puede afectar negativamente a la salud de su piel y causar un envejecimiento prematuro. El estrés también dificulta su salud física y su efecto también se muestra en su rostro. El estrés causa muchos cambios en el equilibrio hormonal, la presión arterial altay los efectos del latido del corazón también. Todos estos factores inversos afectan la belleza de su piel, por lo tanto, comienzan a aparecer líneas finas y arrugas.

El estrés también puede afectar su salud mental, lo cual no es bueno, ya que puede incluso llevarlo a la depresión, que es una condición mental muy grave. Para deshacerte de todos estos problemas relacionados con la salud y también para aumentar la salud de tu piel, debes probar los métodos para eliminar el estrés.

Puedes unirte al yoga, hacer medicación, ir a caminar por la mañana y por la noche, etc. Todos estos hábitos saludables en tu vida diaria te ayudarán mucho a desviar tu mente de los pensamientos que te causan estrés o tensión y su efecto. se puede ver fácilmente en tu cara.

Sueño saludable

 

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En la falta de sueño saludable o no solo se ve afectada su salud física, sino que también se deteriora a la salud de su piel. En la falta de un sueño adecuado, las líneas finas y arrugas comienzan a aparecer en su rostro y otras partes del cuerpo y también causa la flacidez de la piel.

Una persona sana necesita dormir al menos durante 7 horas en la noche sin interrupción. El sueño profundo durante la noche no solo mejora su salud física sino que también aumenta la elasticidad de su piel y la hace más estrecha, suave y brillante.

Esperamos que nuestros remedios caseros naturales para combatir el envejecimiento sean útiles para nuestros lectores. Como estos son el tratamiento natural para los signos de envejecimiento, no hay que preocuparse por ningún tipo de efecto secundario o daño. Incluso funcionará lentamente, pero definitivamente funcionará para usted.

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