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5 maneras simples de deshacerse de los labios secos

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
Publicada: Ultima actualización en 6 Vistas

Los labios secos y agrietados son desagradables y poco saludables. Caracterizado por labios secos y con aspecto escamoso, las grietas y las divisiones rojas también pueden aparecer en el labio inferior a veces. Los labios secos también pueden acompañarse con sangrado, si se presionan. En algunos casos, los labios secos se hinchan y duelen.

Los labios secos también pueden causar queilitis angular, una afección caracterizada por llagas rojas escamosas en ambos lados de la boca. La afección ocurre debido a la deficiencia de nutrientes clave en el cuerpo y hace que sea doloroso abrir y cerrar la boca. En casos raros, la afección puede empeorar aún más y formar úlceras.

Si bien los labios secos pueden tener diferentes causas, la condición se desencadena principalmente debido a la falta de cuidado y atención para los labios.

 

Causas de los labios secos

Los labios secos son un indicador de deficiencia de agua en el cuerpo. Los labios pueden secarse debido al consumo insuficiente de agua. A medida que el estado empeora, aparecen grietas dolorosas en los labios que causan sangrado.

Los labios secos comúnmente se experimentan en la temporada de invierno. Los vientos fríos y las bajas temperaturas provocan la pérdida de humedad y aceites naturales necesarios para mantener los labios húmedos.

Una dieta bien equilibrada contribuye a los labios húmedos. Una dieta baja en ácidos grasos puede causar labios secos. Los productos lácteos son una buena fuente de grasa necesaria para producir aceites naturales y mantener los labios húmedos.

La exfoliación frecuente es otra causa de labios secos. La capa de aceites naturales que sale a la superficie de los labios se elimina, lo que hace que los labios se vean secos y agrietados. Durante la exfoliación facial, evitar la región de los labios evitará que los labios se sequen.

Fuente de la imagen: keep-healthy.com

Cómo deshacerse de los labios secos

Hay una serie de remedios caseros naturales que se sabe que son eficaces en el tratamiento de los labios secos. Estos remedios simples le ayudarán a deshacerse rápidamente de los labios secos y agrietados.

  • Aumentar la ingesta de agua: la razón más común para los labios secos es la deficiencia de agua, y aumentar el consumo de agua solucionará el problema. Para las personas que les resulta difícil beber mucha agua, otros líquidos, como los jugos, son igual de útiles. Generalmente, ocho a nueve vasos de agua al día evitarán que los labios se sequen.
  • Aplique aceite de ricino: de naturaleza orgánica y nutritiva, el aceite de ricino lubrica los labios. Los nutrientes agregados son absorbidos por los tejidos del labio, haciendo que los labios sean suaves y bien humedecidos. Si con frecuencia encuentra labios secos, puede ayudar tener una botella pequeña de aceite de ricino en su bolsa o bolsillo. Aplicar el aceite con un dedo limpio. Frote el labio suavemente para evitar una mayor división de la piel.
  • Aceite de coco: el aceite de coco también es efectivo para tratar los labios secos. La aplicación de aceite de coco frío en la mañana y en la noche tratará la condición.
  • Aceite de oliva: si el aceite de coco no está disponible, otra opción es usar aceite de oliva. El aceite puede mezclarse en agua y consumirse como bebida para curar la afección internamente, o aplicarse directamente sobre los labios secos.
  • Miel: La miel tiene numerosos beneficios para la salud. Aplicar una capa de miel sobre los labios secos los hará húmedos y les dará un aspecto suave y liso.
  • Pepino: El pepino puede agregarse a una mezcla de otras frutas y verduras y consumirse como ensalada o frotarse suavemente sobre los labios doloridos. La última opción se puede usar para proporcionar alivio inmediato del dolor relacionado con la afección.
  • Aloe Vera: un agente curativo popular, el aloe vera contiene ingredientes naturales que tratan los labios secos. La hierba natural cura los síntomas dolorosos de los labios secos y fortalece la capa protectora de aceite que cubre los labios. Si encuentra labios secos, aplique pasta de aloe vera para hidratar la piel y tratar la afección.

Cosas para evitar

Además de estos remedios caseros, hay algunas cosas que puede evitar para evitar que los labios se sequen:

  • No lamer los labios secos para humedecerlos, incluso si tiene ganas de hacerlo. La saliva humana contiene sodio, que absorbe la humedad. Terminarás agravando la condición, en lugar de curarla.
  • Evite usar chap-sticks para tratar los labios secos ya que el bálsamo contiene restos de petróleo y alcohol, que no son saludables para los labios.
  • Evite el uso de lápices labiales que no tienen humectantes si usted sufre de labios secos.

Envejecimiento y labios secos

Una rutina de cuidado de la piel conocida por ofrecer excelentes resultados en el tratamiento de la piel juvenil puede resultar ineficaz contra el envejecimiento de la piel. A medida que las personas envejecen, la piel se vuelve más delgada y seca. Como tal, es absolutamente esencial realizar los cambios necesarios en el cuidado de la piel para controlar el efecto del aire seco en la piel humana.

Siempre lávese la cara con agua templada. Se sabe que el agua fría rompe los labios y seca los labios. Evite usar un jabón para limpiar la cara. Un limpiador mantendrá su rostro más humedecido y evitará que se seque. Aplique una crema hidratante inmediatamente después de lavarse la cara. La crema hidratante atrapa el contenido de agua absorbido por su rostro y evita que la piel alrededor de los labios se seque. Si los signos de sequedad de la piel aún son visibles, aplique la crema hidratante dos o tres veces durante el día.

Verifique los ingredientes de los productos que aplica en su cara y labios. El alfa-hidroxiácido y los retinoides están incluidos en algunos productos, y se sabe que causan una piel seca y con picazón. Aplicar una fórmula alternativa que tenga más propiedades hidratantes proporcionará alivio.

Si está usando un bálsamo labial antienvejecimiento, use un producto con factor de protección solar (SPF) de 30 o más. Esto reducirá los signos visibles de envejecimiento. También protege los labios del cáncer de piel.

Ver a un dermatólogo

Si estos consejos no ofrecen ningún tipo de alivio a sus labios secos, entonces debería considerar visitar a un dermatólogo. Si sus labios están excesivamente secos, es posible que necesiten una crema recetada para un tratamiento eficaz. También podría estar sufriendo de una afección médica subyacente, como eczema, que causa sequedad en la piel. Después de un examen completo, el dermatólogo explicará cómo tratar los labios secos.

Este es un artículo invitado por Nisha de mha.org.uk. Si también le interesa escribir para HealthResource4u, consulte nuestras pautas de publicación para invitados.

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