Puede haber notado los comerciales de yogurt rico en probióticos que ayudan a mantener una digestión saludable o incluso han notado una selección cada vez mayor de suplementos probióticos en los estantes de su supermercado.

Muchas personas encuentran que una combinación de una dieta deficiente, el estrés ambiental y personal están alterando su digestión, lo que puede tener un impacto negativo en la calidad de vida. Los que sufren de colitis ulcerosa saben qué efecto tan dramático puede tener una mala digestión en la vida.

Una enfermedad dolorosa y crónica, la colitis ulcerosa viene con toda una serie de síntomas incómodos, como calambres, persistencia, diarrea, heces con sangre, fatiga y poca energía.

Mientras que los probióticos pueden no ser la cura milagrosa para la colitis ulcerosa, algunos estudios preliminares han encontrado que ciertos probióticos pueden ayudar a aliviar algunos de los síntomas incómodos asociados con esta afección.

¿QUÉ SON LOS PROBIÓTICOS?

Los probióticos son manchas de bacterias buenas que ayudan a proteger el intestino y el sistema inmunitario. Su cuerpo confía en esta colonia de bacterias para ayudar a digerir los alimentos y protegerlo de las infecciones.

Sin embargo, cuando está expuesto a bacterias malas, puede tomar el control de las bacterias buenas y causar enfermedades o efectos secundarios desagradables como diarrea.

Al tomar un probiótico o comer alimentos ricos en estas buenas cepas de bacterias, puede ayudar a restaurar la población de microorganismos buenos en el intestino.

¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS REPORTADOS DE LOS PROBIÓTICOS?

Los probióticos prometen muchas cosas. Es posible que escuche las afirmaciones de que los probióticos ayudarán a tratar todo, desde la diarrea hasta la enfermedad hepática. Algunos expertos afirman que los probióticos ayudarán a tratar los siguientes problemas de salud:

• Diarrea
• Tratar las enfermedades transmitidas por los alimentos
• Impulse el sistema inmune
• Mejora la digestión
• Administrar Eczema
• Frío
• Prevenir y tratar las infecciones del tracto urinario
• Ayuda a controlar y tratar el síndrome del intestino irritable, la colitis y la enfermedad inflamatoria intestinal

¿CÓMO AYUDAN LOS PROBIÓTICOS A TRATAR LA COLITIS ULCEROSA?

Si bien los probióticos pueden ayudar a controlar los síntomas de la colitis ulcerosa, no pueden curar la enfermedad.

Lamentablemente, actualmente no existe una cura para la colitis ulcerosa, sin embargo, existen formas de ayudar a controlar los síntomas y evitar que la afección se interponga en su rutina diaria.

Una enfermedad del intestino grueso, la colitis ulcerosa viene con toda una serie de efectos secundarios desagradables, como calambres incómodos, diarrea sanguinolenta y distensión abdominal que lo hacen sentir como un globo listo para explotar. Esta condición se caracteriza por brotes que pueden ocurrir en cualquier momento, por lo que es impredecible y puede interferir en gran medida con su vida.

Los médicos abordan la colitis ulcerosa prescribiendo medicamentos que ayudarán a prevenir los brotes y tratar los brotes que ocurren. Si bien es importante seguir la rutina de tratamiento prescrita por los profesionales médicos, algunas personas pueden considerar tomar un probiótico como tratamiento complementario para ayudar a aumentar la eficacia de los medicamentos recetados.

Si padece colitis ulcerosa y siente curiosidad por los probióticos, asegúrese de consultar con su médico cómo los probióticos pueden encajar en su rutina de tratamiento y también ayudarlo a determinar qué probióticos son adecuados para usted.

Los probióticos pueden ayudar a prevenir y acortar la duración de la diarrea. Algunos probióticos también pueden ayudar a prevenir y tratar los calambres asociados con la colitis ulcerosa.

Algunos estudios preliminares han encontrado que algunos probióticos son útiles en el mantenimiento de la colitis ulcerosa. Esto significa que los probióticos pueden ayudar a prevenir los brotes y ayudar a reducir la gravedad de los brotes que ocurren.

Es importante tener en cuenta que los probióticos no están regulados por la FDA y, por lo tanto, no pueden reclamar un tratamiento o deben reemplazar la terapia farmacológica tradicional.

Actualmente, los estudios se encuentran en la fase preliminar y, hasta el momento, los resultados son mixtos. Puede valer la pena discutir con su médico cómo los probióticos pueden ayudar a controlar y prevenir los síntomas asociados con los brotes de colitis ulcerosa.

¿QUÉ PROBIÓTICOS SON BENEFICIOSOS PARA LA COLITIS ULCEROSA?

Hay muchos tipos diferentes de probióticos en el mercado, por lo que puede ser difícil determinar qué probióticos pueden ser los mejores para usted y su colitis ulcerosa. Se cree que los siguientes tipos de probióticos son útiles cuando se trata de prevenir y tratar los síntomas asociados con la colitis ulcerosa.

BIFIDOBACTERIUM

La investigación actual ha encontrado que los probióticos que contienen la cepa de bacterias Bifidobacterium es eficaz para prevenir los brotes de colitis ulcerosa y también es beneficioso cuando se trata de tratar los síntomas asociados con los brotes.

Al consumir alimentos ricos en esta variedad particular de probióticos o tomar un suplemento, es posible que pueda prevenir la recaída de esta afección y aumentar el tiempo entre los brotes . Tomar Bifidobacterium con regularidad también puede ayudar a disminuir la gravedad de los síntomas.

SACCHAROMYCES BOULARDII

Este tipo de probiótico es en realidad una cepa de levadura en lugar de ser un tipo de bacteria.

Algunos estudios han encontrado que este probiótico puede ayudar a disminuir la gravedad de los síntomas de la colitis ulcerosa , sin embargo, se debe realizar una investigación científica más rigurosa para determinar la eficacia de este probiótico.

LACTOBACILLUS RHAMNOSUS GG

Es demasiado pronto para determinar qué tan efectivo es este probiótico cuando se trata de tratar y prevenir los brotes, sin embargo, algunos estudios preliminares han encontrado que tomar este probiótico junto con la medicación tradicional contra la colitis ulcerosa ayuda a prevenir el desarrollo de recaídas de esta enfermedad. condición.

ALIMENTOS RICOS EN PROBIÓTICOS

Si padece colitis ulcerosa, le conviene agregar alimentos ricos en probióticos en una dieta sana y equilibrada.

Al incorporar estos alimentos ricos en probióticos, puede ayudar a repoblar la colonia sana de bacterias buenas en el intestino mientras ayuda a combatir y reducir los síntomas asociados con la colitis ulcerosa.

• Leche infundida con probióticos
• Yogur
• Quesos blandos como gouda
• saurkraut
• Sopa de miso
• kimchi
• Pan de masa fermentada
• Kéfir
• Pepinillos
• Kombucha