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Horny Goat Weed Beneficios de salud

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
Publicada: Ultima actualización en 3 Vistas

¿QUÉ ES HORNY GOAT WEED?

La leyenda china nos dice que un pastor una vez observó a las cabras comiendo esta hierba, después de lo cual las cabras comenzaron a exhibir el tipo de comportamiento que se esperaría de un afrodisíaco.

Esta observación dio lugar a su encantador nombre común, pero debido a que pertenece a la especie epimedium, también se conoce científicamente como epimedium grandiflorum, epimedium alpinum y una serie de otros nombres basados ​​en el género epimedium de más de 60 plantas con flores.

La hierba de cabra en celo crece profusamente en las regiones del sur de China y también es común en los países limítrofes. Los practicantes de chino tradicional usan la hierba para tratar una variedad de problemas de salud.

Como era de esperar, la hierba de cabra córnea bien nombrada se utiliza para tratar la disfunción eréctil, pero también se ha utilizado tradicionalmente para tratar una variedad de otros problemas de salud. Estos usos tradicionales incluyen tratamiento para dolor en las articulaciones, artritis, bronquitis, fatiga, pérdida de memoria, enfermedades del corazón y osteoporosis.

CÓMO FUNCIONA

La hierba de las cabras cachondas contiene ciertos productos químicos que pueden ayudar a aumentar el flujo de sangre al pene y mejorar la función sexual. También posee sustancias químicas llamadas fitoestrógenos que actúan de manera similar al estrógeno, una hormona femenina que puede proteger contra la pérdida ósea en las mujeres después de la menopausia.

Uno de sus principales componentes activos es una sustancia llamada icariin . La concentración de icariin varía de una especie de epimedium a otra y es responsable de su potencia. Icariin ayuda a relajar los tejidos del músculo liso, lo cual es importante porque ayuda a relajar la tensión involuntaria del tejido.

Esto ayuda a cambiar el sistema nervioso central de su modo de vuelo o lucha altamente estresado a un modo descansado más relajado. Cuando el cuerpo está en un estado menos estresado, es más capaz de combatir enfermedades y, al menos, tener cierto control sobre la enfermedad.

La investigación que veremos más adelante también descubrió que la misma sustancia química puede ayudar a tratar la disfunción eréctil al permitir un mayor flujo sanguíneo en el pene.

HORNY GOAT WEED BENEFICIOS DE SALUD

Muchos de los beneficios que puede obtener de la hierba de cabra cachonda se aplican por igual a hombres y mujeres, pero los hombres a menudo pueden usarlo para tratar la disfunción sexual.

HORNY GOAT WEED PARA HOMBRES

PARA LA DISFUNCIÓN ERÉCTIL

Horny goat weed es un popular suplemento natural para hombres que intentan superar la disfunción eréctil. Muchos suplementos comercializados para este fin tienen poco o nada para respaldar sus afirmaciones, pero en el caso de la cabra cachonda, hay alguna evidencia que respalda la idea.

Un estudio publicado en 2008 descubrió que la hierba contenía un compuesto que ayudaba a bloquear los efectos de cierta enzima responsable de restringir el flujo de sangre al pene. El compuesto llamado icariin parece funcionar de manera similar a los inhibidores de la fosfodiesterasa que se prescriben médicamente para la disfunción eréctil.

El estudio continuó diciendo que la hierba de las cabras cachondas podría funcionar mejor que los medicamentos para la disfunción eréctil prescritos actualmente con muchos menos efectos secundarios. (1)

Si bien el estudio anterior se llevó a cabo in vitro, un estudio más reciente de 2010 encontró que las ratas que fueron tratadas con extractos de hierba de cabra córnea demostraron mejoras significativas en la disfunción eréctil. (2)

HORNY GOAT WEED PARA MUJERES

PARA ESTIMULAR LA LIBIDO FEMENINA

Los suplementos para la disfunción sexual a menudo se venden a los hombres, pero no solo los hombres a veces necesitan ayuda en lo que se refiere al deseo sexual y el rendimiento. La hierba de cabra en celo también puede ofrecer potentes propiedades de aumento de la libido para las mujeres que las necesitan.

El flujo sanguíneo adecuado es clave para el deseo sexual y la hierba de cabra parece estimular el flujo de sangre necesario. Epimedium también contiene esteroles vegetales y alcaloides que tienen un efecto similar a la testosterona. Aunque generalmente asociamos la testosterona con los hombres, las mujeres también producen esta hormona, que es clave para la sexualidad y el deseo humanos.

PARA ALIVIAR LOS SÍNTOMAS DE LA MENOPAUSIA

Es probable que las mujeres que atraviesan la menopausia experimenten una variedad de efectos secundarios no deseados debido a la producción reducida de estrógeno . Los estudios han demostrado que la hierba de cabra en celo puede mejorar el equilibrio del estrógeno ayudando a las mujeres a contrarrestar los síntomas de la menopausia, como sofocos, bajo deseo sexual y cambios de humor.

Un estudio chino publicado en 2009 comparó los efectos de un extracto de hierba de chivo cachón con un medicamento convencional para la menopausia y descubrió que los productos químicos contenidos en el extracto eran más efectivos y duraderos. (3)

SALUD ESQUELÉTICA

Horny Goat Weed se ha usado tradicionalmente en la medicina china para ayudar a fortalecer los huesos y prevenir la pérdida de hueso asociada con la menopausia. Las investigaciones indican que el epimedio puede ayudar a mejorar la salud de los huesos y mantener la fortaleza del esqueleto, especialmente en mujeres después de la menopausia.

Otro estudio chino publicado en 2007 encontró que las mujeres posmenopáusicas que tomaron suplementos de hierba de cabra durante un período de 24 meses experimentaron una salud ósea significativamente mejor que las mujeres que recibieron un placebo. (4)

OTROS BENEFICIOS DE HIERBA HORNY GOAT

ANTI-ENVEJECIMIENTO

No todos tienen los mismos genes que Johnny Depp y a todos nos gustaría conservar nuestra apariencia juvenil por más tiempo. Debido a nuestro profundo miedo al envejecimiento, las personas gastan una fortuna en varios productos que prometen lucir y sentirse más jóvenes, pero seamos honestos … la mayoría de ellos no funcionan en absoluto.

Hasta que alguien descubra el secreto de la eterna juventud, tendremos que contentarnos con lo inevitable o con algo de suerte, las pequeñas ganancias que ofrecen ciertos productos.

Afortunadamente, según la investigación, un suplemento que parece ofrecer beneficios contra el envejecimiento es la hierba de cabra. Un estudio publicado en 2009 encontró que la hierba de cabra cachonda ofrecía beneficios significativos contra el envejecimiento. Debido a sus potentes propiedades antioxidantes, la hierba parece capaz de restablecer los metabolitos responsables del envejecimiento, como los aminoácidos, la carnosina y los nucleótidos. (5)

PARA DOLOR DE ARTICULACIONES Y MÚSCULOS

Durante muchos largos años, los practicantes chinos han usado hierba de cabra cachonda para tratar de forma natural el dolor en las articulaciones y la incomodidad muscular. Si este uso tradicional resulta efectivo, entonces sería una herramienta útil para combatir afecciones como el reumatismo y la artritis.

Aunque no existen ensayos clínicos que confirmen su efectividad para tratar las articulaciones, los modelos animales han sido prometedores. Un estudio reciente publicado en 2013 encontró que epimedium grandiflorum fue eficaz contra la osteoartritis en conejos, probablemente debido a su contenido de icariin. (6)

HORNY GOAT WEED DOSES

Mientras que las hojas de la hierba son comestibles, el sabor es extremadamente amargo y la hierba de cabra córnea está disponible y la gente generalmente la toma en forma de cápsula. También es posible comprar la hierba en una forma preparada a partir de la cual puede hacer su propio té medicinal.

Con respecto a la dosificación apropiada, no hay nada en piedra aparte de la dosis recomendada en el paquete. Sin embargo, la mayoría de los expertos recomiendan que lo tome durante al menos un mes antes de comenzar a ver los resultados, pero estos resultados variarán para cada persona. Asegúrese de consultar a una persona calificada con conocimiento de la hierba antes de comenzar a tomar el suplemento.

EFECTOS SECUNDARIOS DE HORNY GOAT WEED

Siempre y cuando tome cabra caliente de acuerdo con la dosis recomendada, debe ser seguro de usar.

Sin embargo, cuando se toman grandes dosis, los efectos secundarios informados incluyen náuseas, mareos, hemorragias nasales, latidos cardíacos rápidos y, en casos extremos, dificultad para respirar y espasmos.

El centro Memorial Sloan Cancer advierte que las personas con tipos de cáncer sensibles a las hormonas y las personas con enfermedades cardíacas deben tener cuidado y consultar a su médico antes de tomar la hierba.

También señalan dos casos en los que el consumo de hierba de cabra resultó en emergencias. En un caso, un hombre experimentó sartenes severas, erupción y sensaciones de ardor. En otro caso, un hombre con problemas cardíacos fue hospitalizado después de experimentar dolores en el pecho, dificultad para respirar y arritmia.

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