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¿QUÉ ES OROTATO DE LITIO?
En estos días se ha vuelto difícil separar la palabra “litio” de las enfermedades mentales graves como el trastorno bipolar o la esquizofrenia. El litio está muy recetado para estos trastornos graves en forma de carbonato de litio, pero pocas personas se dan cuenta de que en realidad es un tipo de sal natural que se considera un mineral traza esencial.
Uno de los principales problemas asociados con el carbonato de litio es que para administrar suficiente litio para tratar la afección, se deben tomar cantidades casi tóxicas.
Esto da como resultado una gama de efectos secundarios muy serios y definitivamente indeseables. Los efectos comunes incluyen problemas de tiroides, daño renal, sequedad de boca y un metabolismo lento que frecuentemente causa aumento de peso y fatiga.
Esa es una lista aterradora de los efectos secundarios comunes, pero bien podría haber un método alternativo para administrar el litio esencial en su cuerpo en forma de orotato de litio que, a diferencia del carbonato de litio, está disponible sin receta y se considera mucho más seguro.
Orotato de litio combina litio con ácido orótico, un ácido natural que se encuentra naturalmente en la leche materna. La ventaja que tiene el orotato de litio es que no necesita tomar el litio en dosis tóxicas porque el ácido orótico ayuda a entregar el litio directamente al cerebro donde se absorbe y se utiliza para mejorar la función cerebral.
Los expertos y defensores del orotato de litio, el más importante de los cuales es el Dr. John Gray, sugieren que la deficiencia de litio es un problema real y que no obtenemos el litio que necesitamos de nuestras dietas. Por lo general, no está disponible en suplementos minerales, probablemente debido a las connotaciones negativas asociadas con el litio en general.
Él continúa diciendo que el litio es un mineral vital contra el estrés que proporciona el combustible para que nuestros cerebros funcionen de manera más efectiva. Hay muy poca investigación sobre la efectividad del orotato de litio, pero se sabe que el litio es necesario para permitir que el cerebro produzca los niveles necesarios de serotonina para garantizar la sensación de bienestar y calma.
¿OROTATO DE LITIO ES BUENO O MALO?
Como veremos con más detalle, no se han realizado muchas investigaciones sobre los beneficios del orotato de litio específicamente, pero dado que el litio es un tratamiento bien conocido para una serie de trastornos mentales y que el orotato de litio permite la administración de litio elemental de manera más efectiva y segura que el carbonato de litio, entonces es seguro suponer que hay numerosos beneficios importantes.
Las personas con problemas mentales graves, como el trastorno bipolar o la esquizofrenia, pueden beneficiarse al igual que aquellos con otros problemas emocionales, como ansiedad, estrés o trastornos de pánico. La investigación ha demostrado que el orotato de litio es eficaz para la recuperación de alcohólicos e incluso hay alguna evidencia de que el orotato de litio puede proteger contra la aparición de la enfermedad de Alzheimer.
El Dr. Gray dice que ha estado tomando orotato de litio por una década y no siempre para aliviar enfermedades emocionales graves, pero de vez en cuando cada vez que siente estrés. Los testimonios en general son extremadamente positivos y las personas afirman que ha ayudado a curar una variedad de trastornos emocionales, incluido el tipo de afección mental más grave para la cual generalmente se receta carbonato de litio.
Por supuesto, sin una investigación publicada adecuadamente realizada, no podemos estar totalmente seguros de cuán efectivo es realmente el orotato de litio, pero la evidencia disponible del uso personal es abrumadoramente positiva.
Algunas de las condiciones que el orotato de litio puede ayudar a tratar incluyen:
- Desorden bipolar
- Depresión
- Estrés
- Alcoholismo
- Desorden de déficit de atención
- Esquizofrenia
- Cambios de humor
- Trastornos de ansiedad y ataques de pánico
- Función cognitiva mejorada
- Trastornos obsesivos compulsivos
- Desórdenes del espectro autista
INVESTIGACIÓN LIMITADA
Se han realizado muy pocas investigaciones sobre el orotato de litio específicamente, lo que dificulta la evaluación adecuada de su eficacia, seguridad o dosificación adecuada. Las teorías de que ha habido tan poca investigación sobre orotato de litio porque costaría millones de dólares a las compañías farmacéuticas que empujan el carbonato de litio pueden ser ciertas o no.
Sin embargo, al investigar este artículo es muy difícil encontrar críticas negativas y estoy personalmente intrigado por su potencial. El orotato de litio está disponible sin receta médica, parece ser considerablemente más seguro que el carbonato de litio y puede proporcionarse las pequeñas dosis de litio necesarias sin correr el riesgo de una reacción tóxica como la psoriasis.
Uno de los pocos estudios publicados sobre orotato de litio tuvo lugar en 1986 para examinar su efecto sobre los alcohólicos en recuperación. El estudio que involucró a 42 pacientes alcohólicos trató a los sujetos con 150 mg de orotato de litio por día durante 6 meses y encontró que ninguno de los pacientes experimentó una recaída durante el período del estudio ni durante 6 meses después de que había terminado.
Los investigadores observaron que varios de los pacientes sufrieron efectos secundarios menores que desaparecieron cuando se redujo la dosis y concluyeron que el orotato de litio era un tratamiento efectivo para el alcoholismo. (1)
BIODISPONIBILIDAD DE OROTATO DE LITIO
Cuando orotate fue descubierto por el Dr. Hans Nieper, descubrió que cuando las moléculas minerales se unían al ácido orótico, los minerales podían pasar a través de las membranas celulares sin romperse.
Este descubrimiento revolucionario significó que los iones del mineral podrían llegar a sitios específicos dentro de la célula. Este proceso se conoce como biodisponibilidad y demostró que los minerales transportados por orotato se transportaron más eficazmente que otros vehículos.
Esto significa que se requieren cantidades menores de litio elemental para lograr exactamente el mismo efecto que tiene el carbonato de litio. Esta es también la razón principal por la que el estudio de 1979 fue tan defectuoso.
En el estudio, todas las inyecciones administradas a los animales se realizaron en cantidades iguales y la razón por la que se propugna el orotato de litio es porque se requiere de ellos para lograr el mismo efecto que ofrece el carbonato de litio.
Dicho esto, todavía hay muy poca evidencia científica sobre la dosis segura de orotato de litio. Hay poco para fundamentar la seguridad del suplemento que no sea el uso personal y la evidencia anecdótica, pero muchos expertos afirman que en todo menos en las dosis más altas, no hay efectos secundarios adversos graves.
DOSIFICACIÓN DE LITIO OROTATE
La dosis precisa de orotato de litio es difícil de cuantificar y siempre debe hablar con un experto médico antes de decidirse a auto prescribirse. Los estudios limitados han encontrado que dosis de hasta 150 mg de orotato de litio por día no causaban ningún efecto secundario grave y que la dosis adecuada dependería de para qué la usa.
Las tabletas de 120 mg contienen 5 mg de litio elemental y muchos expertos recomiendan comenzar con una tableta una o dos veces al día. Para condiciones más serias, se recomienda que pueda tomar hasta 2 tabletas divididas tres veces durante el día.
LOS EFECTOS SECUNDARIOS DE OROTATO DE LITIO
Cuando se buscan posibles efectos secundarios del orotato de litio, es difícil evitar un estudio muy citado realizado allá por 1979 que compara los efectos y la seguridad del orotato de litio y el carbonato de litio. El estudio realizado en ratones descubrió que el orotato de litio era más dañino para los riñones del animal que el carbonato de litio.
Sin embargo, este estudio ampliamente citado fue criticado por expertos que señalan que la dosis de orotato de litio administrada a las ratas era mucho mayor que incluso las dosis recomendadas más altas recomendadas para el trastorno bipolar en humanos.
Los posibles efectos secundarios son difíciles de cuantificar debido a la falta de investigación y debido a su biodisponibilidad, se consume mucho menos litio elemental que el carbonato de litio. Efectos secundarios pero pueden incluir:
- Náusea
- Temblores de mano
- Sed
- Dolores de cabeza
- Vomitando
- Debilidad
Pero tenga en cuenta que estos efectos secundarios probablemente sean el resultado de la toxicidad del litio y son mucho menos probables cuando se toman las cantidades más pequeñas de litio incluidas en los suplementos de orotato de litio.
