Tabla de Contenidos
¿CUÁL ES LA RAÍZ DE COLLINSONIA?
Collinsonia también conocida como raíz de piedra y hierba de caballo es una hierba perenne que crece entre 2 y 4 pies de altura y florece entre julio y septiembre.
Se encuentra en áreas boscosas húmedas y sombreadas en América del Norte desde Canadá hasta Florida. Las raíces y los rizomas son las partes de la hierba que generalmente se usan para hacer suplementos medicinales.
La raíz de Collinsonia se ha utilizado históricamente para mejorar la circulación, tratar la congestión y mejorar la digestión. En estos días se considera muy eficaz en el tratamiento de una variedad de condiciones relacionadas con la mala circulación, incluidas las hemorroides y las venas varicosas.
Gran parte de la evidencia e investigación llevada a cabo sobre los usos medicinales de la raíz de collinsonia se remonta a finales del siglo XIX y hay pocas investigaciones modernas que confirmen sus propiedades medicinales.
Sin embargo, se cree que posee propiedades tónicas, diuréticas, sedantes y astringentes, además de ser un antioxidante natural que le da a esta hierba un rango decente de beneficios medicinales.
BENEFICIOS DE LA RAÍZ DE COLLINSONIA
1) COLLINSONIA PARA HEMORROIDES Y VENAS VARICOSAS
Uno de los usos más populares de la raíz de collinsonia es mejorar las condiciones circulatorias, como aliviar el dolor de las hemorroides y prevenir las venas varicosas. Los defensores de la hierba dicen que funciona al disminuir la presión en las venas congestionadas, lo que reduce la inflamación y también ayuda a proteger contra las venas varicosas.
Básicamente, la raíz de colitis ayuda a mejorar el flujo sanguíneo aliviando la contracción de los vasos sanguíneos , fortaleciendo las paredes de las venas y reduciendo la acumulación de sangre.
Estos efectos también pueden ayudar a las personas con otros síntomas de mala circulación. Muchas personas con problemas circulatorios pueden sentir frío incluso cuando las temperaturas circundantes son altas y debido a que mejora la circulación, la collinsonia puede ayudar a las personas a sentirse más calientes y reducir el escalofrío.
2) UN ANTIOXIDANTE NATURAL
Nos hemos vuelto más conscientes en los últimos años de la importancia de obtener suficientes antioxidantes en nuestros sistemas para contrarrestar el daño causado a nuestras células por los radicales libres ambientales. Afortunadamente, hay muchas fuentes naturales de antioxidantes en la naturaleza y la raíz de collinsonia es una de ellas.
Esta hierba posee potentes propiedades antioxidantes que deriva de su contenido de taninos y saponinas. Estos compuestos beneficiosos tienen un gran impacto en su salud en general y pueden proteger contra las enfermedades causadas por el estrés oxidativo. Además de proteger contra las enfermedades, los antioxidantes naturales como la collinsonia pueden mejorar la apariencia de la piel y ralentizar el inevitable proceso de envejecimiento.
3) UN DOLOR DE GARGANTA REMEDIO
El uso de la raíz de collinsonia como remedio para diversas dolencias de garganta data del siglo XIX, cuando los médicos lo prescribieron comúnmente para tratar una afección que solía conocerse como “garganta de ministro”.
La condición se observó en personas que con frecuencia hablaban o forzaban la voz durante períodos prolongados. La garganta del ministro por lo general causaba problemas en la garganta o las cuerdas vocales, incluyendo dolor, tos y problemas para hablar.
La evidencia anecdótica nos dice que los que recibieron collinsonia experimentaron un alivio inmediato. En estos días, la raíz de collinsonia todavía se usa para tratar el dolor de garganta y se puede preparar como una gárgara para este propósito.
4) PARA EL SISTEMA DIGESTIVO
No hay evidencia científica de que la raíz de collinsonia pueda mejorar la digestión y confío en la evidencia anecdótica de su uso.
A pesar de la falta de pruebas, muchas personas afirman que la hierba es capaz de aliviar una variedad de afecciones relacionadas con la digestión, incluida la acidez estomacal, la indigestión, el estreñimiento, la flatulencia y la diarrea. Sus efectos beneficiosos sobre el sistema digestivo pueden estar relacionados con su conocida capacidad para mejorar la circulación.
También hay informes de que los atletas consideran que la hierba es útil para recuperar su energía después de un período intenso de ejercicio.
5) PARA EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD
Al igual que muchos suplementos a base de hierbas, la raíz de collinsonia puede ayudar a algunas personas a superar los sentimientos de estrés y ansiedad y aumentar la sensación de bienestar general. Algunos usuarios han informado que la hierba mejora la libido femenina y les da más energía.
Los efectos de los suplementos de hierbas en lo que respecta al bienestar emocional dependen de varios factores, incluida la gravedad de su afección. Los efectos también variarán de persona a persona y no hay absolutamente ninguna garantía de que cualquier remedio herbal funcione para usted.
Una vez dicho esto, hay muy pocos o ningún efecto secundario asociado con la raíz de collinsonia, especialmente cuando se compara con los poderosos medicamentos contra la ansiedad, por lo que no sería un gran riesgo intentarlo.
Un estudio reciente llevado a cabo por un Dr. Thiel, un profesional de la salud californiano, usó la raíz de collinsonia como uno de los ingredientes a base de hierbas en una preparación dada a los participantes.
El 100% de los participantes informaron que sus sentimientos de pánico se habían aliviado, mientras que el 91% de los sujetos informaron una mejora en los sentimientos de ansiedad o nerviosismo. Además, un impresionante 97% del grupo experimentó una mejora en lo que respecta al bienestar general. (1)
6) PARA EL RIÑÓN Y LAS INFECCIONES DEL TRACTO URINARIO
La raíz de Collinsonia tiene propiedades diuréticas, lo que significa que puede estimular la producción de orina y la regularidad de la micción. Se utiliza para tratar una variedad de problemas asociados con el tracto urinario, incluida la inflamación de la vejiga y el dolor y los cálculos renales. También puede ayudar a eliminar la acumulación de ácido úrico tóxico y aliviar la retención de agua.
OTROS USOS DE COLLINSONIA ROOT
Además de ser beneficioso cuando se toma internamente, la raíz de collinsonia también se puede aplicar por vía tópica. La gente lo usa como cataplasma para aliviar las articulaciones dolorosas, los moretones, los dolores musculares y los esguinces.
Las flores de la planta a veces se usan para combatir el olor corporal y aliviar el dolor de cabeza. Cuando se toma internamente en forma de cápsula o té, también puede ayudar a aliviar los dolores de cabeza y los calambres.
CÓMO USAR COLLINSONIA ROOT
La raíz de Collinsonia está disponible en varias formas diferentes, incluidas cápsulas, tinturas, extracto líquido y té. No existen pautas absolutas con respecto a la dosificación y debe prestar atención a las pautas del paquete.
Una dosis oral típica de raíz de collinsonia cuando se toma en forma de cápsula es de 1 a 4 gramos por día.
Si elige usarlo en forma de té, la cantidad recomendada es de 3 tazas por día. Puede comprar bolsitas de té collinsonia ya preparadas o en forma de raíz seca para hacer su propio té.
Para hacer una taza de té con la raíz seca, simplemente cocine a fuego lento entre 2 y 4 gramos de la raíz en 150 ml de agua por hasta 10 minutos, luego cuele y beba.
EFECTOS SECUNDARIOS DE LA RAÍZ DE COLLINSONIA
La raíz de Collinsonia generalmente se considera un suplemento seguro para la mayoría de los adultos sanos cuando se toma de acuerdo con las instrucciones. Sin embargo, tomar dosis muy grandes de collinsonia a largo plazo podría causar ciertos efectos secundarios adversos, como náuseas, mareos, dolor de estómago y dolor al orinar.
Las mujeres embarazadas deben evitar tomar la raíz de collinsonia hasta que se conozca más sobre sus efectos en el feto y lo mismo se aplica a las madres lactantes.
INTERACCIONES POTENCIALES
Según WebMD collinsonia root puede interactuar con ciertos medicamentos.
Litio
Debido a sus propiedades diuréticas, la raíz de collinsonia puede interferir con la forma en que el cuerpo elimina el litio. Esto puede provocar un aumento de litio en el cuerpo y provocar efectos secundarios graves.
Diuréticos o pastillas de agua
Debido a que la collinsonia funciona de manera similar a los diuréticos,tomar el suplemento al mismo tiempo que los diuréticos recetados puede hacer que el cuerpo elimine el potasio y el agua. Esto podría provocar una gran disminución en los niveles de potasio del cuerpo.
(1) http://healthresearch.com/natural-health-practitioner.htm
