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¿QUÉ SON LOS HERPES LABIALES?
El herpes labial es un síntoma embarazoso ya menudo bastante doloroso causado por el virus del herpes simple. Estas lesiones llenas de líquido se asemejan a ampollas y con mayor frecuencia ocurren debajo de la superficie de la piel alrededor del área de la boca y los labios. Cuando se abren, el fluido sale de ellos y se arrugan.
Si no se trata, el herpes labial suele ser visible entre siete y diez días. Otros síntomas que pueden acompañar al herpes labial son fiebre, dolores, dolores de cabeza y dolor de garganta. El virus del herpes simple está presente en alrededor del 90% de los adultos en todo el mundo, pero en la mayoría de las personas. Por lo general, los síntomas nunca se muestran.
Sin embargo, algunas personas pueden desarrollar herpes labial y muchos de ellos experimentarán brotes recurrentes. Si bien el virus en sí no puede tratarse, afortunadamente hay una gran variedad de tratamientos seguros y naturales que pueden ayudar a tratar el herpes labial, disminuir su apariencia fea y reducir su duración.
REMEDIOS CASEROS PARA EL HERPES LABIAL
1. EXTRACTO DE VAINILLA
La buena calidad del extracto orgánico de vainilla es un remedio muy eficaz para el herpes labial que muchas personas han usado con éxito. Nadie parece estar seguro de por qué funciona, aunque algunos dicen que es porque está basado en alcohol. El extracto de vainilla puede eliminar el herpes labial o, al menos, disminuir su gravedad y reducir la duración del dolor.
• Remoje un hisopo de algodón bien en un poco de extracto orgánico de vainilla.
• Aplique el hisopo empapado a su herpes labial y manténgalo en su lugar durante unos minutos.
• Repita al menos 3 veces por día durante el tiempo que sea necesario.
2. BÁLSAMO DE LIMÓN
El bálsamo de limón que está relacionado con la familia mínima se considera un excelente remedio natural para el herpes labial. Puede ayudar a reducir la duración de la ampolla y acelerar el proceso de curación, así como prevenir futuros brotes.
Muchas personas recomiendan el uso de un bálsamo labial que contenga bálsamo de limón como ingrediente. Alternativamente, hacer una compresa con té de bálsamo de limón y aplicar la compresa a la llaga puede ser igualmente útil.
3. GEL DE ALOE VERA
El aloe vera tiene una excelente reputación por las irritaciones calmantes de la piel y se usa para una variedad de afecciones menores de la piel. El uso de aloe vera puede ayudar a aliviar el dolor causado por el herpes labial y puede ayudar a matar cualquier bacteria presente en la ampolla. Vale la pena mantener una planta de aloe o dos en casa, pero si no tienes una, el gel es bastante fácil de encontrar en la tienda.• Corte una hoja de aloe a lo largo y aplique su gel directamente en el herpes labial.
• Si no tiene una hoja de aloe, sumerja un hisopo de algodón en alrededor de media cucharadita de gel de aloe vera y aplíquelo a su úlcera.
• Deje que el gel trabaje en su piel.
• Repita varias veces al día durante el tiempo que sea necesario.
4. WITCH HAZEL
La corteza y las hojas de hamamelis han sido utilizadas en la medicina tradicional durante siglos, especialmente por los nativos americanos, y hoy en día está disponible para su compra en su tienda local de salud o farmacia en forma líquida destilada. Es bien conocido como un tratamiento para una amplia variedad de afecciones de la piel, incluyendo acné, picaduras de insectos, hematomas y ampollas, pero también es un tratamiento natural eficaz para el herpes labial.
• Remoje un hisopo de algodón o una bola de algodón con su líquido de hamamelis.
• Aplíquelo directamente en el herpes labial y déjelo actuar sobre su piel.
• Repita dos veces al día hasta que su úlcera se haya curado.
5. LECHE ENTERA
Simplemente beber mucha leche entera puede ayudar a aliviar los brotes de herpes labial. La razón de esto es que la leche contiene proteínas llamadas inmunoglobulinas o anticuerpos que pueden ayudar a vencer virus como el herpes simple. La leche también posee un compuesto llamado l-lisina que ayuda a inhibir un aminoácido (arginina) responsable de los brotes de herpes labial. Beber leche entera puede prevenir brotes, pero para tratar el herpes labial que ya ha ocurrido, puede hacer una compresa muy efectiva usando leche entera.
• Remoje una almohadilla de algodón o una pelota en una cucharada más o menos de leche.
• Aplique la almohadilla o la bola a su herpes labial y manténgala en su lugar durante 5 minutos más o menos.
• Repita este simple remedio varias veces al día.
6. PERÓXIDO DE HIDRÓGENO
Mi abuela juró absolutamente por los poderes curativos del peróxido de hidrógeno cuando yo era pequeño. Como cualquier padre sabe, los niños son propensos a los rasguños y los cortes y recuerdo claramente mi Nan aplicando las cosas a mi piel rota y el escozor que causó. Cuando se trata de herpes labial, el peróxido de hidrógeno es eficaz porque desinfecta el dolor, acelera el proceso de curación y evita que empeore.
• Sature una bola de algodón o una almohadilla de algodón en una cucharada más o menos de peróxido de hidrógeno.
• Aplique la almohadilla o la bola a su herpes labial durante 10 segundos más o menos y luego aplique un poco.
• Es probable que arda un poco al principio, pero trate de perseverar.
• Deje que el peróxido funcione en su llaga durante varios minutos antes de enjuagarlo.
• Repita una o dos veces al día todo el tiempo que lo necesite.
7. ACEITE ESENCIAL DE MENTA
Muchos aceites esenciales poseen las propiedades terapéuticas para combatir el virus que causa el herpes labial. El aceite esencial de menta se considera uno de los mejores aceites esenciales para tratar el herpes labial, pero muchos otros poseen propiedades antibacterianas y antiinflamatorias muy similares.
El aceite de menta en particular tiene un efecto refrescante y calmante sobre la piel y muchas personas han tenido un gran éxito con él. Para obtener el mejor efecto, debe comenzar su tratamiento tan pronto como sienta la sensación de hormigueo que actúa como una advertencia de que el herpes labial está a punto de estallar.
• Diluya el aceite de menta en un poco de agua limpia para asegurarse de que no irrite la piel.
• Sumerja una bola de algodón o el extremo de un hisopo en la mezcla y luego aplíquelo a su herpes labial.
• Repita dos veces cada día por el tiempo que sea necesario.
Otros aceites esenciales que pueden ser igualmente efectivos incluyen los aceites esenciales de árbol de té, lavanda, geranio, eucalipto y bergamota.
8. ECHINACEA
La equinácea a menudo aparece en listas de remedios caseros y, a pesar de que hay poca evidencia científica, hay mucha evidencia anecdótica de que esta hierba puede ayudar a prevenir el brote de herpes labial y también puede reducir su duración. Se cree que la equinácea estimula el sistema inmunitario y sus defensas contra los insectos. Debido a que el herpes labial a menudo ocurre cuando su cuerpo está debilitado, el té de equinácea puede ser un tratamiento preventivo efectivo.
9. HIELO
Para alivio temporal del dolor, puede aplicar hielo directamente en el herpes labial. Aunque el hielo no tratará la infección, sin duda puede ayudar a aliviar el dolor y reducir la inflamación causada por las llagas.
10. RAÍZ DE REGALIZ
El regaliz contiene un compuesto llamado ácido glicirríico que se cree que previene la propagación del virus del herpes labial o al menos combate sus síntomas porque contiene propiedades antivirales y antiinflamatorias. Usted puede tomar té de regaliz cuando lo desee, pero cuando se trata de herpes labial, tópico. el tratamiento se considera más efectivo.
• Mezcle una cucharada o más de raíz de regaliz en polvo con la mitad de esa cantidad de agua.
• Revuelva bien hasta obtener una consistencia cremosa agregue más agua o polvo si es necesario.
• Use un hisopo de algodón para aplicar una capa delgada de la mezcla de regaliz a su herpes labial.
• Déjelo puesto durante la noche o al menos durante algunas horas.
• Repita diariamente.
11. LISINA
Este aminoácido está disponible en crema o en formas orales suplementarias. Tomar un suplemento de lisina puede prevenir cualquier brote futuro mientras se aplica una crema de lisina a su úlcera por contacto a su herpes labial puede reducir los síntomas y acortar su duración.
12. CONSIDERACIONES DIETÉTICAS
Asegurarse de que consuma mucha vitamina C y E en la dieta puede ayudar a proteger contra los brotes de herpes labial. La vitamina C puede aumentar el recuento de glóbulos blancos del cuerpo, lo que lo hace más capaz de evitar la infección. La vitamina E se puede aplicar tópicamente para aliviar el dolor y la irritación asociados con el herpes labial.
Es mejor probar y obtener sus vitaminas a través de su dieta, pero hay suplementos disponibles si siente que no puede obtener suficiente. Los alimentos ricos en vitamina E incluyen frutas frescas y verduras de hoja verde como el brócoli y las espinacas y la vitamina E está presente en altas concentraciones en nueces, verduras de hoja verde, aguacates y granos integrales.
Esperamos que uno de estos excelentes remedios naturales le ayude a deshacerse de sus herpes labiales. Recuerde que el tono de las mejores maneras de prevenir un brote de herpes labial es mantenerse sano y libre de estrés, así que coma bien, haga ejercicio y díganos cómo funciona.
