Hogar Aceites esenciales 11 beneficios del aceite esencial de hisopo respaldados por la ciencia

11 beneficios del aceite esencial de hisopo respaldados por la ciencia

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
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¿QUÉ ES EL HISOPO?

El aceite esencial de hisopo se extrae de la hierba hisopo, también conocida por su nombre botánico: Hyssopus officinalis . Hyssop tiene una historia de uso extremadamente larga con referencias que se remontan a textos antiguos que incluyen la Santa Biblia.

Considerada una planta sagrada, el hisopo se usaba para limpiar el cuerpo y la mente y en la época romana se usaba para combatir la peste y como tratamiento desinfectante de heridas menores y otras infecciones. 

La planta de hisopo perenne es en realidad originaria de las regiones mediterráneas y se cultiva hoy en varias áreas de Europa, especialmente en Francia por su aceite esencial aromático y terapéutico. Hyssop es un miembro de la familia de plantas Lamiaceae o Labiatae que también incluye menta, salvia, romero, albahaca, lavanda y orégano.

Este potente aceite esencial derivado de un proceso de destilación al vapor y se utiliza para una amplia También es uno de los aceites antivirales de mejor acción debido a su composición química compleja.

A pesar de sus potentes acciones, se considera un aceite esencial seguro, suave y de acción suave, por lo que es una opción tan popular en aromaterapia.

PROPIEDADES Y COMPOSICIÓN

Entre sus muchas propiedades terapéuticas, el aceite esencial de hisopo puede presumir de acciones antisépticas, antivirales, antiespasmódicas, digestivas, descongestionantes, antiinflamatorias y analgésicas. También es un calmante que puede ayudar a aliviar la ansiedad y aliviar la mente perturbada.

La composición química real del aceite esencial de hisopo varía según la etapa de crecimiento de la planta.

Sin embargo, la investigación muestra que sus componentes principales incluyen monoterpenos como beta-pineno, cis-pinochampone y trans-pinocamphone. También contiene varios sesquiterpenos como elemol y germacreno.

BENEFICIOS DEL ACEITE ESENCIAL DE HISOPO

PARA PROBLEMAS RESPIRATORIOS

Uno de los usos más comunes del aceite esencial de hisopo es para tratar la congestión y otros problemas respiratorios. Funciona porque el hisopo tiene propiedades antiespasmódicas que pueden aliviar los espasmos respiratorios y aliviar los ataques de tos.

También es un expectorante natural, lo que significa que puede usarse para aflojar la flema y la mucosidad en el tracto respiratorio. Si sufres de congestión causada por un resfriado o una bronquitis, el aceite esencial de hisopo es el remedio ideal.

  • Puede inhalar su aceite de hisopo directamente de la botella o preparar un inhalador de vapor para un efecto aún mayor.
  • Alternativamente, intente masajear unas gotas de aceite de hisopo diluido en su pecho cuando sea necesario.
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PARA COMBATIR LA INFECCIÓN

El aceite esencial de hisopo es eficaz contra las infecciones bacterianas y fúngicas. Tiene excelentes cualidades antisépticas que pueden ser de gran utilidad cuando se trata de heridas menores, cortes, rasguños, quemaduras y mordeduras.

También es extremadamente eficaz contra las infecciones fúngicas de la piel.

Un estudio alemán publicado en 2008 encontró que el aceite esencial de hisopo era efectivo contra el herpes genital al reducir significativamente la formación de placa hasta en un 90%. (1)

PARA AYUDAR A LA DIGESTIÓN

Si sufre de complicaciones digestivas como indigestión, flatulencia, pérdida de apetito o dolor de estómago, el aceite esencial de hisopo puede ayudar. El aceite de hisopo puede estimular la producción de importantes secreciones digestivas, como la bilis y el ácido necesarios para descomponer de manera eficiente los alimentos en nutrientes importantes.

Si sufre de calambres estomacales, el aceite de hisopo no solo mejora el proceso digestivo, sino que también tiene propiedades antiespasmódicas que ayudarán a aliviar los calambres. También se puede utilizar para mejorar el apetito después de una enfermedad e incluso puede ayudar a aliviar la flatulencia.

PARA LA PIEL

El aceite esencial de hisopo se puede aplicar tópicamente siempre que se diluya primero para tratar una variedad de afecciones de la piel. Puede ayudar a disminuir la apariencia de cicatrices e incluso arrugas y ayudarlo a lucir más fresco y joven.

Por sus potentes propiedades antisépticas y antibacterianas, es un excelente tratamiento para el acné y otras afecciones crónicas de la piel causadas por bacterias. También ayuda a regenerar las células de la piel, lo que significa que puede ayudar a lidiar con cualquier cicatriz que quede del acné.

PARA EL ALIVIO DEL DOLOR MUSCULAR

Los dolores y molestias musculares son una parte desafortunada de la vida, especialmente a medida que envejecemos. Los estudios han demostrado que el aceite esencial de hisopo tiene la capacidad de relajar los músculos y aliviar la tensión, lo que lo hace ideal para usar cuando los músculos están tensos y doloridos. (2)

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Debido a su naturaleza antiespasmódica, el aceite esencial de hisopo también se puede usar para aliviar los calambres y las contracciones musculares, mientras que también es efectivo para tratar el dolor en las articulaciones causado por el reumatismo o la artritis.

El aceite esencial de hisopo es un diurético capaz de eliminar el exceso de sales y toxinas del cuerpo, lo que también puede ayudar a tratar la hinchazón y el reumatismo.

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PARA EL BIENESTAR EMOCIONAL

Al igual que muchos aceites esenciales, la inhalación de aceite de hisopo puede ayudar a aliviar los sentimientos de estrés y ansiedad. El sentido del olfato tiende a ser muy subjetivo y el mismo aceite puede no ser efectivo para todos.

Es posible que se necesite un poco de prueba y error con varios aceites antes de encontrar el adecuado para usted, pero no hay duda de que muchas personas han usado el aceite de hisopo con gran efecto para mejorar su estado de ánimo y aliviar los nervios y la ansiedad.

PARA LA FIEBRE

El aceite esencial de hisopo se ha utilizado tradicionalmente para bajar la temperatura del cuerpo durante los episodios de fiebre. Si tiene fiebre, puede ser útil masajear solo unas gotas de aceite esencial de hisopo diluido en la planta de los pies.

PARA LOS CÓLICOS MENSTRUALES

Si usted es una de las innumerables mujeres que sufren mucho de calambres durante la menstruación, el aceite esencial de hisopo puede resultar ser un valioso aliado natural.

  • Masajear unas gotas de aceite esencial de hisopo diluido en el abdomen puede ayudar a aliviar los calambres y la hinchazón. También puede ayudarte a sentirte más positiva si sufres cambios de humor relacionados con la menstruación.

PARA MEJORAR LA CIRCULACIÓN

El hisopo tiene la capacidad de mejorar el flujo de sangre en todo el cuerpo, desde los órganos hasta los músculos. Al mejorar la circulación del cuerpo, el aceite de hisopo puede ayudar a tratar la artritis, la gota y el dolor.

Su capacidad para estimular una mejor circulación es también la razón por la que el aceite de hisopo se puede utilizar como remedio casero para las hemorroides causadas por el aumento de la presión sobre el recto.

PARA ESTIMULAR EL SISTEMA INMUNOLÓGICO

La mejora en la digestión y la circulación, así como su capacidad para destruir bacterias y otros parásitos, significa que el aceite de hisopo puede mejorar su estado general de salud y estimular el sistema inmunológico vital del cuerpo.

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Esto es especialmente importante cuando se está recuperando de una enfermedad o su sistema inmunológico está debilitado debido a un tratamiento como la quimioterapia.

POTENCIALMENTE ANTIVIRAL

Según los investigadores en 2017

Algunos experimentos in vivo sugieren que el uso de representantes de Lamiaceae podría ayudar en la prevención y el tratamiento de algunas enfermedades virales. Una posible reducción de los efectos secundarios de las enfermedades y la terapia con medicamentos convencionales también son algunos aspectos que merecen más investigaciones.

Referencia

CÓMO USARLO

Ahora que sabe lo que puede hacer por usted, echemos un vistazo a cómo usar mejor su aceite de hisopo. Como todo aceite esencial, la forma en que lo use dependerá en gran medida de la afección que esté tratando de tratar. Algunos de los usos más comunes incluyen los siguientes.

  • Masaje: haga una mezcla de masaje relajante diluyendo su aceite de hisopo con un aceite portador para mejorar la circulación y aliviar los músculos doloridos y el dolor en las articulaciones.
  • Baño de aceite de hisopo: añade 5 o 6 gotas al agua de tu baño para calmar los músculos doloridos.
  • Inhalación: difunde o inhala tu aceite de hisopo directamente para mejorar tu estado emocional.
  • Inhalación de vapor: agregue unas gotas de aceite de hisopo a su fregadero de agua muy caliente e inhale sus vapores medicinales para eliminar la congestión.

EFECTOS SECUNDARIOS Y PRECAUCIONES

  • El aceite esencial de hisopo no debe ingerirse
  • El aceite esencial de hisopo se debe diluir con un aceite portador o en agua antes de aplicarlo sobre la piel.
  • El aceite de hisopo puede elevar la presión arterial o desencadenar ataques epilépticos y las personas con epilepsia o hipertensión deben evitarlo.
  • El aceite esencial de hisopo puede ser seguro para las mujeres embarazadas, pero debe consultar a su médico o partera antes de seguir adelante con él.

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