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Parece haber una gran confusión entre el aceite esencial de ravintsara y el aceite esencial de ravensara, ya que a ambos se les suele atribuir las mismas propiedades. Antes de continuar, me gustaría aclarar la diferencia entre estos dos aceites.
El aceite esencial de Ravintsara en realidad se deriva del árbol Cinnamomum camphora , que es originario de Madagascar. Esta especie de árbol es bastante diferente de la especie de alcanfor asiático y sus hojas tienen una composición química muy diferente.
Tiene un nivel muy alto de 1,8 cineol eucaliptol, que es el químico que le da su aroma distintivo y penetrante a los aceites de eucalipto.
Ravensara, por otro lado, tiene solo un 5% de 1,8 cineol en comparación con el 50% que se encuentra en ravintsara y se destila de la corteza de una especie de árbol diferente.
Si bien muchos artículos describen los dos aceites como si fueran el mismo producto, es importante darse cuenta de que no son lo mismo y ofrecen beneficios terapéuticos muy diferentes.
Aunque el aceite esencial de ravintsara no es tan rico en cineol como el aceite de eucalipto , es uno de sus compuestos químicos más importantes y los beneficios del cineol han sido muy bien investigados.
Se cree que el cineol tiene beneficios que van desde aliviar las afecciones respiratorias hasta aliviar la inflamación e incluso destruir las células leucémicas. Otros compuestos que se encuentran en el aceite esencial de ravintsara incluyen sabineno, a-terpineol, a-pineno y B-pineno.
USOS TERAPÉUTICOS DEL ACEITE DE RAVINTSARA
1. RESFRIADOS Y GRIPE
Escribo esto en febrero y, en esta época del año, parece que hay muchos resfriados y gripes dando vueltas. La congestión y la tos atormentan a una de mis colegas y ninguno de sus medicamentos recetados parece tener ningún impacto. El aceite esencial de Ravintsara es una alternativa segura y natural para el alivio de los síntomas del resfriado y la gripe.
Tiene excelentes propiedades expectorantes, lo que en términos sencillos significa que puede ayudar a aliviar la congestión y limpiar el cuerpo de ciertas toxinas.
Hay varias formas en las que puedes usar ravintsara para ayudar a superar tu resfriado. Simplemente puede agregar unas gotas a su difusor antes de acostarse y respirar los vapores durante la noche. Esto tiene la ventaja de ayudarlo a dormir bien por la noche.
Alternativamente, puede hacer su propio baño de vapor llenando un recipiente o fregadero con agua caliente y mezclando entre 6 y 8 gotas de aceite de ravintsara. Simplemente cúbrase la cabeza y los hombros con una toalla e inhale los vapores de su baño de vapor durante todo el tiempo que pueda.
2. PROBLEMAS RESPIRATORIOS
Además de usarse para los síntomas del resfriado, el aceite de ravintsara es muy efectivo en el tratamiento de una variedad de afecciones respiratorias más graves, como bronquitis, asma y neumonía. Frotar una mezcla hecha con unas gotas de aceite de ravintsara diluido en un aceite portador como el coco o la jojoba en el pecho es muy eficaz para los problemas respiratorios.
Puede ayudar a dilatar los vasos sanguíneos y permitir que llegue más oxígeno a los pulmones. También es un expectorante que puede ayudar a reducir y diluir cualquier mucosidad que pueda estar bloqueando las vías respiratorias. Puedes combinar unas gotas de ravintsara con aceite esencial de menta para un efecto aún mayor.
3. PARA TRATAR CORTES Y HERIDAS
Por supuesto, cualquier herida abierta grave deberá ser vista por un médico en la primera oportunidad, pero para raspaduras, heridas y quemaduras menores o incluso picaduras de insectos, el aceite esencial de ravintsara es un excelente primer paso.
El aceite esencial de Ravintsara tiene propiedades antimicrobianas y antisépticas que, cuando se aplican, pueden prevenir la propagación de infecciones y capacidades antiinflamatorias que aliviarán el enrojecimiento o la picazón en el área afectada. Puede agregar unas gotas a un ungüento o ungüento y aplicarlo en la herida, pero tenga cuidado de no aplicar el aceite directamente sobre las heridas abiertas.
4. PARA EL ESTRÉS Y EL BIENESTAR EMOCIONAL
Como tantos aceites esenciales, el aceite de ravintsara ha demostrado un gran potencial para ayudar a calmar los nervios y aliviar algunos de los terribles síntomas de la ansiedad y el estrés. Muchas personas también sugieren que puede mejorar su estado de ánimo y mejorar el enfoque y la concentración.
Como alguien que ha sufrido ansiedad y ataques de pánico en el pasado, siempre es bueno saber que existe una alternativa natural a los medicamentos para la ansiedad, a menudo peligrosos y adictivos.
Ojalá hubiera sabido acerca de las habilidades calmantes de los aceites esenciales en mi período de exámenes finales lleno de estrés. Difunde o inhala el aceite directamente de la botella cada vez que sientas que los nervios te están superando. Alternativamente, intente frotar unas gotas en la sien y el cuello para aliviar su ansiedad.
5. PARA LA PIEL
El aceite esencial de Ravintsara se puede usar para tratar varias afecciones de la piel como el acné o simplemente como parte de su régimen de cuidado de la piel para mantener su piel con un aspecto joven, hidratado y saludable. Asegúrese de diluir el aceite en aceite de coco o agregue unas gotas a su crema de vitamina E , ya que los aceites esenciales pueden irritar la piel cuando se aplican sin diluir.
6. PARA PROMOVER EL SUEÑO
Por sus propiedades calmantes y relajantes tan útiles para combatir la ansiedad, el aceite esencial de ravintsara es un método práctico y natural para conseguir un sueño reparador. La dificultad para dormir es uno de los muchos síntomas de la ansiedad y muchos otros sufren de insomnio por muchas otras razones.
Cualquiera que sea la razón por la que no puede dormir, vale la pena probar el aceite esencial de ravintsara. Puede difundirlo durante toda la noche o agregar unas gotas de aceite a su almohada e inhalarlo durante toda la noche.
7. DOLORES ARTICULARES Y MUSCULARES
El aceite esencial de Ravintsara tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a aliviar el dolor y las molestias que podría experimentar después de una lesión, ejercicio o simplemente un largo día de pie. También puede ayudar a reducir el dolor en las articulaciones asociado con la artritis y el reumatismo. Agregue unas gotas de aceite esencial de ravintsara a una cantidad adecuada de aceite base y masajee sus músculos y articulaciones cada noche antes de acostarse.
8. DESODORANTE
El aceite esencial de Ravintsara tiene una fragancia aguda y penetrante que, cuando se difunde, ayudará a eliminar cualquier olor no deseado que pueda estar flotando en su hogar. Ya sean olores causados por el tabaco, la cocina o las mascotas, difundir este aceite a lo largo del día hará que tu hogar huela a limpio y fresco y también debería ayudar a mejorar tu estado de ánimo.
CÓMO UTILIZAR EL ACEITE ESENCIAL DE RAVINTSARA
Hay muchas maneras en que puede usar el aceite de ravintsara dependiendo de las razones por las que lo está usando.
- La inhalación directa de la botella o un pañuelo es una forma rápida y eficaz de mejorar el estado de ánimo o tratar los resfriados.
- Difúndalo agregando unas gotas a su máquina difusora para ayudarlo con su estado de ánimo y sus problemas para dormir.
- Diluya el aceite esencial de ravintsara con un aceite portador para hacer un aceite de masaje calmante.
- Haga su baño de vapor como se describe anteriormente para tratar las dificultades respiratorias.
PRECAUCIONES Y EFECTOS SECUNDARIOS
- No ingerir aceite esencial de ravintsara.
- No aplique este ni ningún otro aceite esencial directamente sobre la piel sin diluir. Siempre asegúrese de diluir el aceite con un aceite portador primero.
- Una vez diluido, aún debe usar una pequeña cantidad de la mezcla para realizar una prueba de parche para asegurarse de que no sufra ninguna reacción adversa.
- Las mujeres embarazadas deben consultar a su médico antes de usar el aceite.
- Todavía no hay suficiente información sobre su perfil de seguridad para los niños, por lo que se debe tener precaución.
