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13 Beneficios de salud del aceite esencial de picea

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
Publicada: Ultima actualización en 6 Vistas
Aceite esencial de abeto

Los beneficios de Spruce Essential Oil incluyen ayudar a aumentar el bienestar emocional, aliviar el dolor muscular, aliviar la dificultad para respirar, ayudar a equilibrar las hormonas del cuerpo, prevenir las contracciones del músculo titánico y acelerar el proceso de curación de la herida. Otros beneficios incluyen prevenir la inflamación del estómago, relajar el cuerpo y ayudar al sueño, mejorar la función cerebral, reducir y prevenir la infección por levaduras, mejorar la función del sistema inmunitario y promover el crecimiento del cabello.

¿Qué es el Aceite Esencial de Abeto?

El aceite esencial de picea se deriva de las hojas del abeto utilizando técnicas de destilación al vapor. El abeto crece principalmente en las regiones del norte de América del Norte, pero se puede ver en otras partes del mundo, como en Suecia y otras regiones frías de Europa. Hay muchas especies de piceas, pero la más común es la picea negra, conocida científicamente como Picea mariana, mejor conocida por su producción de aceites saludables. El aceite esencial de picea fue utilizado por los nativos americanos en sesiones de meditación por su efecto calmante y limpiador, para hacer ungüentos para tratar problemas de la piel, y como un agente desinfectante para la limpieza.

13 Beneficios de salud del aceite esencial de picea

1. Puede ayudar a impulsar el bienestar emocional

Algunos de los componentes del aceite esencial de picea tienen un efecto estimulante y calmante sobre los nervios. Puede ayudar a aumentar el nivel de energía de una persona que se siente lenta y deprimida a través de su aroma estimulante. Cuando se usa, el aceite esencial de picea puede ayudar a despejar el desorden emocional y ayudar a una persona a sentirse mejor. Es capaz de hacer esto gracias a la presencia de sus monoterpenos , que también hacen que el aceite esencial de picea sea perfecto cuando se usa durante el yoga o la meditación para ayudar a relajar el cuerpo, proporcionando una sensación fresca y reconstituyente.

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2. Puede ayudar a aliviar el dolor muscular

El dolor muscular y las articulaciones doloridas son extremadamente comunes y han sido experimentados por la mayoría de las personas en su vida, y la principal causa está relacionada con el estrés, el uso excesivo o alguna forma de afección médica. El aceite esencial de picea puede usarse solo o en combinación con otros aceites para masajear la parte del cuerpo donde se siente el dolor, ya que puede soportar el flujo de sangre al dolor muscular y las articulaciones y ayudar a aliviar el dolor, promoviendo la eliminación de acumulado subproductos metabólicos en el sitio local.

3. Ayuda a aliviar la dificultad en la respiración

Tener tos o resfriado puede ser una importante fuente de inconvenientes para las actividades físicas y para otros. En otros para tratar eficazmente la tos, el aceite esencial de picea puede ser útil, ya que puede actuar como un expectorante, lo que afloja la mucosidad al aumentar el contenido de agua para que pueda ser fácilmente expulsada del cuerpo, permitiendo una respiración más fácil. Con la inhalación regular, el aceite esencial de picea puede curar la congestión bronquial y aliviar la rigidez en el pecho al usar sus monoterpenos, de modo que no haya dificultad para respirar.

4. Promover el equilibrio de hormonas

Los desequilibrios hormonales pueden desencadenar dolencias crónicas, incluida la pérdida de la libido y el aumento de peso, pero al usar aceite esencial de picea, puede ayudar a equilibrar los niveles hormonales para que el cuerpo funcione de manera óptima. Esto se debe en gran medida a la presencia de altas cantidades de compuestos terpenoides que promueven el equilibrio hormonal al afectar las glándulas suprarrenales, la glándula pituitaria y la glándula tiroides, de modo que el cuerpo recibe energía para realizar el trabajo. El aceite esencial de picea también puede ser eficaz para regular la secreción de la hormona en la glándula tiroides, evitando así el hipertiroidismo y los síntomas en el extremo opuesto del espectro.

5. Puede ayudar a prevenir las contracciones musculares tetanicas

Las contracciones musculares involuntarias o la tetania muscular pueden causar dolor si no se tratan y generalmente son el resultado de alguna enfermedad crónica o un aumento en la frecuencia de la contracción de los nervios que irrigan un músculo en particular. El aceite esencial de picea puede ayudar a prevenir las contracciones musculares tetánicas y reducir cualquier dolor que pueda producirse, e incluso se recomienda para aliviar esguinces menores y espasmos musculares sin causa aparente. La tetania muscular es típicamente la característica de un trastorno nervioso.

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6. Acelere el proceso de cicatrización de heridas

Las lesiones tisulares de los músculos y ligamentos a menudo ocurren como resultado de esguinces o distensiones, y deben tratarse para restaurar la función normal del cuerpo. El proceso de curación de heridas es natural y necesario para restaurar el tejido dañado y un aceite natural que se ha utilizado durante mucho tiempo para tratar heridas y acelerar el proceso de curación de heridas es el aceite esencial de picea. También es eficaz para evitar que las heridas contraigan una infección si se ha producido un traumatismo penetrante, y se puede masajear en la herida o incluso en aromaterapia debido a sus acciones calmantes y relajantes de sensibilidad nerviosa.

7. Ayuda a prevenir la inflamación del estómago

La gastritis afecta más de cien mil casos nuevos por año y puede ser causada por una infección bacteriana u otras enfermedades crónicas como la enfermedad de Crohn. El tratamiento de la inflamación del estómago se puede lograr evitando ciertos alimentos o usando aceite esencial de picea. Cuando se consume aceite esencial de picea en la dieta, es posible que pueda proporcionar un alivio rápido de la inflamación del estómago, así como la acidez estomacal o el dolor de estómago que suelen acompañar al trastorno. El aceite esencial de picea también es antiinflamatorio por naturaleza.

8. Puede ayudar a iniciar el sueño

La depresión se caracteriza por una pérdida de interés en las actividades e incluso puede desencadenar la aparición de otras enfermedades psicológicas. El aceite esencial de picea puede proporcionar un efecto calmante que ayuda al cuerpo a relajarse y dormir , lo que puede atribuirse a su contenido de monoterpenos. Este aceite puede ser la solución al estrés y la ansiedad y es bueno para las personas propensas a la depresión para ayudar a mejorar el estado de ánimo y proporcionar un aumento en la energía motivacional.

9. Puede mejorar el funcionamiento cerebral

Vivir una vida sana se relaciona típicamente con un funcionamiento cerebral adecuado, ya que gobierna y es indicativo de las funciones generales del cuerpo. Cuando hay una reducción del rendimiento del cerebro, puede provocar la pérdida de la memoria y una disminución de la función cognitiva. Una forma natural de mejorar la función cerebral es añadir aceite esencial de abeto a la dieta, ya que puede ser beneficioso para mejorar la capacidad del cerebro, lo que a su vez mejorará la memoria y el nivel de concentración, además de reducir el riesgo de neurodegeneración cerebral. enfermedades que ocurren.

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10. Ayuda a reducir y prevenir las infecciones por levaduras

En circunstancias normales, el sistema inmune inhibe hongos oportunistas, previniendo su crecimiento excesivo y las infecciones que causan la capacidad. Sin embargo, en circunstancias específicas cuando el sistema inmunitario está comprometido, incluido el período posterior a la enfermedad o al uso de antibióticos, la levadura puede multiplicarse rápidamente y causar infecciones incómodas en la mucosa vaginal e incluso la boca y la piel en individuos especialmente inmunodeprimidos. El aceite esencial de picea tiene propiedades antimicóticas que comprometen las paredes celulares de los hongos, causando que se rompan y mueran.

11. Mejorar la función del sistema inmune

El sistema inmune es responsable de mantener la salud del cuerpo al luchar contra las enfermedades, ocasionalmente necesita ayuda para funcionar correctamente. El aceite esencial de picea se puede utilizar para estimular la función del sistema inmune no solo al apoyar el sistema inmune, sino que también es capaz de proteger las células del ataque de patógenos bacterianos y fúngicos.

12. Puede ayudar al crecimiento del cabello

El uso regular de aceite esencial de picea puede iniciar el crecimiento constante del cabello y proporcionar una manera de cuidar adecuadamente su cabello al eliminar los problemas del cabello como la caspa y el adelgazamiento del cabello. Cuando se usa regularmente, puede incluso aumentar el flujo sanguíneo al cuero cabelludo y los folículos, un componente crítico para determinar si el crecimiento del cabello será exitoso.

13. Puede ayudar a aumentar los niveles de testosterona

En línea con sus efectos reguladores de la hormona es su capacidad para aumentar la testosterona . Esto podría deberse a la supresión del cortisol, que por sí solo es un factor limitante en la producción de testosterona. Existen afirmaciones de que el consumo de 8 gotas de aceite de picea estandarizado puede dar como resultado un aumento de hasta 30% en la testosterona en unas pocas semanas.

Conclusión

Se puede decir que los abetos se encuentran entre las plantas más antiguas de la tierra, y es probable que contengan algunos de los remedios ocultos de la naturaleza. Es muy seguro para el consumo regular, así que no escatime en este aceite versátil y beneficioso.

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