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11 Impresionantes beneficios del aceite esencial de mandarina

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
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tangerine essential oil

Los beneficios del aceite esencial de mandarina incluyen promover una piel sana, mejorar la fortaleza mental, prevenir el cáncer, aliviar el dolor corporal, purificar la sangre, mejorar la digestión, promover la salud del cabello y aliviar los espasmos. Otros beneficios incluyen promover la pérdida de peso, proporcionar energía, eliminar el olor corporal.

El aceite esencial de mandarina se extrae por prensado en frío de la cáscara o la corteza de la fruta mandarina y, según la historia, puede haber sido primero extraído en China, sin embargo. Hoy, sin embargo, las mandarinas se cultivan en todo el mundo y, como las técnicas de extracción han evolucionado, se fabrican en muchos países.

El aceite esencial de mandarina (científicamente conocido como Citrus reticulate) es especialmente popular entre las mujeres ya que posee muchos beneficios relacionados con la belleza, y el aroma cítrico cálido que desprende este aceite esencial lo convierte en una excelente opción para aromaterapia, promueve la relajación y reduce la tensión nerviosa. así como proporcionar alivio de diversas condiciones de salud.

11 Impresionantes beneficios del aceite esencial de mandarina

1. Promueve la piel sana 

El acné puede ser causado por los poros bloqueados debido a la secreción excesiva de sebo, sin embargo, la aplicación de aceite esencial de mandarina es un medio seguro, natural y más barato para ayudar a prevenir la propagación del acné en la piel , ayudando incluso a tez de la piel. Para obtener los mejores resultados, este aceite esencial se puede agregar a un aceite portador antes de aplicar sobre la piel y, cuando se usa, puede mejorar el aspecto de la piel e inhibir el envejecimiento prematuro, dejando la piel con un aspecto brillante. Este aceite esencial puede incluso aumentar la regeneración de las células, así como la producción de colágeno, que puede recorrer un largo camino para minimizar la aparición de arrugas.

2. Mejora la fortaleza mental

Su fortaleza mental es un aspecto importante de su salud en general, ya que sentirse agitado, enojado o deprimido podría ser una indicación de disfunción de los neurotransmisores. La ansiedad y la fatiga se pueden experimentar después de un duro día de trabajo, con el cerebro y todo el cuerpo requiriendo el descanso adecuado para funcionar de manera efectiva al día siguiente. El aceite esencial de mandarina puede ayudar a calmar los nervios y aliviar la ansiedad ya que puede tener propiedades sedantes que lo hacen capaz de tratar el insomnio y mejorar su bienestar mental. Funciona mejor mediante inhalación directa o mediante el uso de un difusor antes de acostarse.

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3. Ayuda a prevenir el cáncer

El cáncer es una enfermedad muy difícil de tratar, por lo que la prevención es una necesidad absoluta. Sin embargo, la prevención no es un hecho dado que puede hacer todo bien y desarrollar la enfermedad. El aceite esencial de mandarina puede ayudar a prevenir el daño oxidativo de las células que tienden a desencadenar cambios cancerosos, y también tiene la capacidad de privar a las células cancerosas en etapa temprana de sangre rica en nutrientes que alimenta su crecimiento. Incluso puede ayudar al sistema inmunitario a combatir estas células multiplicando el número de células asesinas naturales (células NK) presentes en la sangre y promoviendo la apoptosis de estas células cancerosas, por lo que una cura completa es un resultado más probable.

4. Alivia el dolor

El dolor no se limita a una sola parte del cuerpo, sino que se puede sentir en diferentes partes no relacionadas con la fuente (un fenómeno conocido como dolor referido). Si bien los analgésicos recetados generalmente se usan para ayudar a controlar el dolor referido, abundan los efectos secundarios. El uso de aceite esencial de mandarina puede ser eficaz como un analgésico natural y se considera como un método más seguro utilizado para aliviar calambres, dolores en las articulaciones y dolor nervioso referido. También puede ser efectivo en la reducción de la inflamación que se acompaña de un dolor intenso, ya que se puede aplicar tópicamente cuando se diluye con un aceite portador en áreas inflamadas para proporcionar alivio. 

5. purifica la sangre

La purificación de la sangre implica la eliminación de toxinas de manera eficiente por parte del hígado y los riñones para que el cuerpo pueda mantener una función óptima y garantizar la salud en general. Cuando las toxinas dañinas ingresan al torrente sanguíneo, pueden causar una serie de dolencias, ya que la sangre se congestiona con metabolitos tóxicos y es posible que no pueda suministrar nutrientes esenciales y oxígeno a las células que los necesitan. El aceite esencial de mandarina desempeña un papel vital en la purificación de la sangre, ya que puede ayudar a mejorar las funciones hepáticas y renales, y promover la excreción de estas sustancias tóxicas o nocivas del cuerpo.

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6. Mejora la digestión

Los problemas digestivos son muy comunes y pueden dar lugar a otras afecciones de salud graves si no se tratan adecuadamente. El aceite esencial de mandarina puede actuar como estomacal y proporcionar apoyo para el sistema digestivo promoviendo la secreción de jugos digestivos. También puede ayudar promoviendo la peristalsis en los intestinos para que las partículas de comida ingeridas se muevan libremente a través de ellos y también ayuden a minimizar la probabilidad de que se presente estreñimiento. Sin mencionar la inhalación de aceite de mandarina tiene un efecto estimulante sobre el apetito, iniciando el proceso digestivo desde la boca y asegurando su tránsito normal.

7. Promueve la salud del cabello

Cuando los folículos pilosos se contraen debido a la disminución del flujo sanguíneo, generalmente se produce la pérdida de cabello. La pérdida de cabello también puede atribuirse a la falta de humedad, sin embargo, el aceite esencial de mandarina puede tratar los problemas del cabello relacionados con la falta de humedad, prevenir la picazón y la caspa y puede ayudar a mejorar el flujo sanguíneo a los folículos pilosos. Se puede masajear en el cuero cabelludo cuando se mezcla con un aceite portador para que no cause irritación, donde ayuda a humectar e inhibir el crecimiento de hongos y bacterias en el cuero cabelludo. Todos estos factores aseguran que los problemas relacionados con el cabello se minimicen y que se logre un crecimiento saludable del cabello.

8. Alivia los espasmos

Los espasmos pueden ocurrir en cualquier parte del cuerpo, incluidos los sistemas del cuerpo, como el sistema nervioso, digestivo y respiratorio, y pueden ser peligrosos si no se abordan adecuadamente. Podrían provocar más complicaciones, como convulsiones, diarrea, tos severa y dificultades para respirar. Una forma natural de aliviar el espasmo puede ser utilizar el aceite esencial de mandarina, ya que puede mejorar la relajación de los músculos y las vainas de mielina de los nervios en los diversos sistemas del cuerpo, proporcionando alivio de estas afecciones antes de que se vuelvan crónicas. El aceite también puede aplicarse en los calambres musculares, ya que también funciona para aliviarlos.

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9. Promueve la pérdida de peso

El aumento excesivo de peso no es saludable y puede provocar problemas graves, como un mayor riesgo de enfermedad cardíaca y presión arterial alta. Perder peso naturalmente se puede lograr con el uso regular del aceite esencial de mandarina, ya que ayuda a elevar la tasa metabólica en reposo y, a su vez, reduce el riesgo de complicaciones de salud relacionadas con el exceso de peso. Este aceite esencial también puede ayudar a perder peso al regular los niveles de azúcar en la sangre, reduciendo los antojos y disminuyendo el almacenamiento de grasa debido a las acciones de la insulina.

10. Proporciona energía

La energía impulsa todas las funciones del cuerpo, incluido el crecimiento, la reparación y el mantenimiento de todas las células y los tejidos corporales. Se suministra principalmente por los alimentos consumidos, sin embargo, los bajos niveles de energía pueden inducir una reducción en las diversas funciones del cuerpo y provocar fatiga o debilidad. El aceite esencial de mandarina acelera el proceso de descomposición de las partículas de alimentos y puede promover una absorción más eficiente, de modo que los nutrientes obtenidos sean utilizados por el cuerpo para proporcionar energía.

11. Elimina el olor corporal

El olor corporal afecta tanto a hombres como a mujeres y, aunque es natural, es desagradable y puede causar angustia psicológica e interrumpir las relaciones. Más allá de la higiene personal, el aceite esencial de mandarina puede ser eficaz para eliminar el olor corporal, ya que puede reducir la producción de sudor y el crecimiento de bacterias en la piel, minimizando así el olor corporal. La agradable fragancia cítrica de este aceite esencial contribuye enormemente a su uso como desodorante para ocultar el olor corporal, y es un aditivo común en algunos productos desodorantes naturales.

Conclusión

El aceite esencial de mandarina ofrece propiedades refrescantes y limpiadoras para asegurar que se mantenga la salud, sin embargo, se debe tener cuidado al aplicar este aceite esencial tópicamente sin diluir, ya que puede causar irritación en la piel. El aceite esencial de mandarina también es accesible, eliminando todas las barreras para usarlo.

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