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11 asombrosos beneficios del aceite esencial de pomelo

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
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aceite esencial de pomelo

Los beneficios del aceite esencial de pomelo incluyen la mejora de la función del sistema inmunitario, la promoción de la función endocrina, la eliminación de toxinas del cuerpo, el apoyo a la pérdida de peso, el control del acné y las espinillas, el estado de ánimo y el crecimiento del cabello. Otros beneficios incluyen tratar la enfermedad respiratoria, actuar como desodorante natural, tratar el tratamiento de hongos y aliviar el dolor menstrual.

El pomelo, conocido por su nombre científico Citrus paradise, tiene su aceite esencial prensado en frío de las pieles de la toronja, y parece que se originó en Asia. En la actualidad, se cultiva en muchos países diferentes de todo el mundo, incluidos los Estados Unidos, China y la India, por mencionar algunos, y se utiliza popularmente en aromaterapia por su capacidad de desintoxicación y energía. La historia sugiere que el aceite esencial de pomelo puede haber sido utilizado para aumentar la función general del cuerpo de acuerdo con la evidencia en los registros.

11 asombrosos beneficios del aceite esencial de pomelo

1. Mejora la función del sistema inmune

Los antioxidantes se producen naturalmente en el cuerpo para neutralizar los efectos dañinos de los radicales libres, sin embargo, se requiere un suministro continuo de antioxidantes para satisfacer las necesidades diarias establecidas por el cuerpo. El aceite esencial de pomelo tiene un rico aporte de antioxidantes, particularmente vitamina C y cuando se combina con otros antioxidantes, puede mejorar la función del sistema inmunitario para combatir y eliminar los radicales libres, lo que lleva a una protección efectiva del cuerpo contra las enfermedades. Por lo tanto, con el uso regular de aceite esencial de toronja, la susceptibilidad de las infecciones disminuye. 

2. Promueve la función endocrina

Cada parte del cuerpo humano tiene un papel específico que desempeñar en la promoción de la vida, y en su mayor parte, estas instrucciones sobre el mantenimiento de la vida están reguladas por la secreción de la hormona endocrina. El aceite esencial de pomelo puede estimular el sistema endocrino para secretar hormonas y enzimas, lo que lleva a un aumento en el metabolismo del cuerpo. También puede promover la secreción activa de hormonas del sistema digestivo como la colecistocinina y la secretina que empujan las partículas de comida ingeridas a través de los intestinos. La diabetes y la disminución del metabolismo pueden aliviarse con el uso de aceite esencial de pomelo, ya que las acciones de la insulina también se mejoran.

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3. Ayuda a la eliminación de toxinas y la salud linfática

Las toxinas interfieren con las funciones corporales normales, por lo que es importante que los riñones, la parte de los intestinos y el hígado los retire para ayudar a evitar problemas de salud. El sistema linfático ayuda al cuerpo a eliminar las toxinas al filtrar estas sustancias nocivas de la sangre y los tejidos corporales. El aceite esencial de pomelo puede mejorar la función del sistema linfático, impulsando sus actividades para eliminar las toxinas. Este aceite esencial también puede actuar como un diurético y mejorar el flujo de sustancias tóxicas de la sangre para que puedan expulsarse a través de la orina, por lo que se previenen las complicaciones de salud que pueden resultar de la acumulación de toxinas.

4. Ayuda con la pérdida de peso

Pérdida de pesogeneralmente se asocia con una reducción en la ingesta diaria de calorías, sin embargo, el hambre excesiva y los antojos no saludables pueden, y con frecuencia lo harán, hacer fracasar su éxito al perder peso. El aceite esencial de pomelo es una forma saludable de suprimir el apetito, al igual que el pomelo en sí, ya que puede aumentar la tasa de metabolismo en el cuerpo. Esto aumenta aún más la velocidad a la que se quema la caloría, promoviendo así la pérdida de peso. La inhalación del aceite esencial de pomelo puede ser suficiente, ya que su aroma solo puede actuar en el centro de saciedad del hipotálamo y mejorar la función del sistema linfático de modo que se elimine el exceso de agua y se inicie la pérdida de peso. El aceite de pomelo también tiene propiedades que hacen que la utilización de carbohidratos sea más eficiente,

5. Ayuda a controlar el acné y las espinillas 

Cuando los folículos capilares se bloquean con células muertas de la piel, pueden producirse bacterias y exceso de aceite, acné y granos. El aceite esencial de pomelo se puede usar como un método natural que se usa para tratar o controlar los brotes de acné al ayudar a despejar los folículos capilares de cualquier material que pueda bloquearlos. También puede ayudar a reducir la producción y secreción de sebo al regular las actividades de las glándulas sebáceas y prevenir la acumulación de bacterias que pueden causar infección e hinchazón. Este aceite esencial limpia y desinfecta completamente la piel y puede agregarse al lavado facial o en combinación con un aceite transportador para obtener mejores resultados. 

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6. Ayuda a mejorar el estado de ánimo 

Los trastornos del estado de ánimo afectan a personas de todas las edades y pueden alterar la salud emocional y aumentar el riesgo de aparición de otros trastornos mentales. El aceite esencial de pomelo tiene un agradable y refrescante aroma que puede ayudar a despejar la mente y mejorar el estado de ánimo. Este aceite esencial también puede actuar como un antidepresivo natural que alivia los síntomas al equilibrar los neurotransmisores en el cerebro que son responsables de los cambios de humor, en particular la dopamina y la serotonina. Se puede agregar a un difusor, combinado con un aceite transportador para un masaje relajante, o incluso puede consumirse para experimentar sus beneficios verdaderamente edificantes sobre el estado de ánimo.

7. Promueve el crecimiento del cabello

Cuando los folículos capilares se estimulan adecuadamente, se potencia el crecimiento del cabello. El uso de aceite esencial de pomelo puede facilitar el crecimiento saludable del cabello, ya que puede actuar como un estimulante al aumentar la circulación de la sangre al cuero cabelludo, lo que ayuda a que la sangre rica en nutrientes llegue a los folículos. También puede ayudar a eliminar la suciedad, las bacterias y el sebo que se acumula en el cuero cabelludo. Los champús o acondicionadores que contienen aceite esencial de pomelo son especialmente útiles, ya que ayudan a dejar el cabello brillante, agregan volumen, evitan las puntas abiertas y la caspa, junto con su acción estimulante del crecimiento del cabello.

8. Ayuda a tratar enfermedades respiratorias

Las infecciones respiratorias son muy comunes y afectan principalmente a la garganta, los pulmones y el tracto esofágico. Estas infecciones son generalmente como resultado de infecciones virales y bacterianas, son bastante contagiosas y pueden afectar el tracto respiratorio superior o inferior. La prevención de la propagación de infecciones respiratorias incluiría la práctica de una buena higiene y el uso de agentes antibacterianos y antivirales naturales como el aceite esencial de pomelo. Este aceite esencial puede proporcionar alivio al inhibir el crecimiento de las células bacterianas o virales responsables de las infecciones respiratorias que causan irritación e hinchazón, y gracias a sus propiedades inmunes de sostén también, lo hace de manera muy eficiente. 

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9. Gran desodorante natural

La sudoración es un fenómeno natural que es necesario para regular la temperatura corporal, sin embargo, cuando las bacterias en la piel descomponen el sudor en desecho y productos metabólicos, generalmente se produce un olor corporal ofensivo y puede ser una gran fuente de vergüenza. El aceite esencial de pomelo es un remedio casero natural que tiene propiedades que reducen el olor corporal al reducir la producción de sudor de las glándulas sudoríparas y al inhibir el crecimiento de las bacterias. Esto resuelve un doble propósito de actuar como un desodorante antitranspirante y antibacteriano, y lo mejor de todo es que huele muy bien con su aroma refrescante. 

10. trata las infecciones fúngicas

Las infecciones por levaduras ocurren cuando hay un crecimiento excesivo de levadura en el cuerpo, en la medida en que se vuelven patógenas y causan infección. El tipo más común de infección por levaduras es la candidiasis, y ocurre principalmente en la boca (aftas) o en la vagina en las mujeres. El aceite esencial de pomelo puede inhibir el rápido crecimiento de la cándida, el hongo responsable de la candidiasis, al alterar sus paredes celulares y conducir a la ruptura. 

11. Alivia el dolor menstrual

Los calambres menstruales ocurren en la parte inferior del abdomen y generalmente se asocian con el inicio de la menstruación y pueden durar días. Es causada por la contracción de los músculos del útero con el fin de mudar su revestimiento y causa un dolor insoportable en muchas mujeres. Afortunadamente, los dolores menstruales pueden reducirse con el uso de aceite esencial de toronja. Se puede masajear en la parte del cuerpo donde se siente el dolor para que la circulación sanguínea se incremente a esa área y hay una reducción del dolor menstrual, o se puede consumir también a los beneficios de sus propiedades analgésicas.

Conclusión

La toronja es ideal para ti, con uno de sus productos, el aceite esencial, que tiene beneficios igualmente notables para la salud. Es barato y de fácil acceso, por lo que es fácil para usted obtener algo y aprovecharlo.

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